Именно на этом курсе это стало отчетливо пониматься. В разовых акциях по приятию мало смысла. Ну проработал - дальше что? Я просто потихоньку привыкаю быть в состоянии открытости, и, да, болезненности. Благодаря техникам, благодаря осознанности. Без нее никак, ибо часто хочется убежать и требуется некое неуловимое усилие, чтобы повернуться лицом. Иногда, просыпается во мне наивный вопрос "ну почему всё сразу, почему так много? нельзя, штоли по чуть-чуть?" И только если войти в это всё, открыться, становиться понятно, что нет, не много навалилось, а ровно столько, сколько нужно. И даже жалко от такого добра отворачиваться. И даже ментал, вздыхая, говорит: "Ой, ну надо, так надо.( Хоть всё равно сволочи все!)"Только подвиг явление не единомоментное, не разовая акция. Он растянут во времени и в то же время , требует присутствия в каждой минуте.
Дневник Гиперкурса 0,14...
#1341
Опубликовано 24 Февраль 2014 - 21:10
#1342
Опубликовано 24 Февраль 2014 - 21:28
Сегодня интересно было наблюдать еще одну обманку ментала.
С некоторых пор возобновила длительные прогулки, а сегодня так очень динамично прогуливалась, побегала даже. Была если не тотально, то очень плотно в теле, проявился на этом фоне узел в солнечном сплетении, с которым и взаимодействовала в этой динамике.
Больше часа я походила, решила, что и домой уже пора, внимание нацелилось в свой обычный режим - в ментал. Тут я такая начинаю "ойкакяусталакакустала", "ойдалекододомаеще", и пр. в том же духе. Перевожу внимание в тело, нахожусь в этой живой динамике - и понимаю, что нет у меня никакой усталости, что в ТАКОМ режиме я могу еще долго идти и идти. Усталость - ложь ментала... ![]()
#1343
Опубликовано 24 Февраль 2014 - 21:32
Написала давно... но как-то не выкладывалось...
Кто я? Что со мной? Где я?
Когда Гриша начал рассказывать и разговаривать про Майдан, я, честно признаюсь, не сразу поняла посыл. Я не могла понять, для чего так много об этом говорить. Зачем столько боли нам причинять, выкладывая и показывая эти ролики? Я никогда не считала себя черствым человеком, но однажды поймала себя на мысли, что я как-то одеревенела: специфика работы и опыт жизненный сделали свое дело. После легко прикосновения со страхом, снова абстрагировалась. На ветку «Поболтать…» заходила, читала, но ролики уже не смотрела: ментал сделал свое дело, встал на стражу и закрыл каналы восприятия информации о боли. Несмотря на это выполнение техник помогало мне что-то все же проработать. Включилась в работу на форуме. Я поначалу вообще не понимала, где и что писать, постепенно освоилась, помимо веток Гиперкурса начала осваивать то, что когда-то бурно и не бурно обсуждалось. Посты были разного содержания. Первые во многом походили на то, что я высказывала свою точку зрения, больше основанную на ментале. Позже начала открываться пространству форума и писать, вытаскивая из себя. Сейчас, вот в данный момент, осознаю, что я действительно вытаскивала, но все это было практически тот уровень, с которым я пришла. Все то, что копала и делала до Школы, здесь как-то окончательно осознала и открыла для себя. Как завершение какого-то очередного этапчика. И само сложилось так, что я начала делиться тем, что происходит у меня, своими мыслями, открытиями. Я понимала, что мой уровень «достижений» совершенно не идет ни в какое сравнение с тем опытом, которые имеют люди, давно находящиеся здесь. Но это была моя работа, и я докладывала так сказать о результатах. А потом наступил переломный момент. Но то, что он наступил, я осознала позже. Сейчас. А вот до таких моментов у меня каждый раз начинается повышенная болтливость. Причем я могу шутить, могу не шутить, а обсуждать вполне серьезные вещи и даже много прорабатывать параллельно, и даже открывать очередные блоки свои. Но все это мелочи по сравнению с тем, что происходит позже. А обычно как? Нужно остановиться и заглянуть в себя, что на самом деле за всем этим кроется, что там прячется и происходит? Вот так и получилось с Майданом. Пару дней назад я открыла для себя, что я все же черствая, и ни фига нет у меня никакой душевной щедрости. Соприкоснулась с болью друзей в Киеве. Следующим шагом было осознание своей обиды на папу и не прожитой боли от его ухода и не только. Потом пошло по мелочам: обиды в школе, в семье, но все больше на уровне ментала все же… И помню, когда я написала свое последнее сообщение в ветке «Поболтать…», где написала, что уже «устала» от Майдана, от роликов, от ужаса и страха, от осознания, что я не понимаю ничего: ни того, что там происходит, ни того, что я могу сделать; ни того, зачем же Гриша это продолжает делать и что хочет от нас. Для чего-то же он это делает! Но мой ум упорно не хотел заглядывать внутрь. Что стоит за этой болью, за этим страхом и ужасом? Почему так больно, до судорожных рыданий, вырывающихся из груди? Ну, вроде проработала, что могла. Ну, что еще-то? Ну, не могу я больше! Ну, вот такая я. Такой у меня уровень восприятия и работы пока. Не копается у меня глубже! Лопата у меня другого уровня! Как раз по этому поводу был ответ Гриши, содержащий слова, что типа да.. ну, проработали же немного, ну, все, можно брать академический отпуск и т.п. Что самое интересное, я прочитав его, но не сразу поняла, что хотел Гриша этим сказать. В итоге прочитала еще разок, ответила. И прочитала еще раза два. Изменила немного свой пост, но… осознала окончательно смысл слов только во время вебинара. Вообще вебинар для меня был гораздо серьезнее и мощнее, чем другие. И я понимаю, что все вебинары сильные, все несут в себе безумное количество ценнейшей информации, но, видимо именно на этом вебинаре, я наконец-то открылась еще немного. И весь следующий день мне на форуме не писалось вообще. В течение дня при разных обстоятельствах всплывали картинки и ситуации из моего прошлого опыта, когда мне было больно. И вот тогда я постепенно начала осознавать, что всю эту боль я спрятала… глубоко внутри себя. Я не прожила ничего, совершенно! Все, начиная с детства… Это все поднималось, поднималось и поднималось. Всю эту боль прорабатывала с помощью разных техник. Добралась до дома, включила ноутбук и снова в ветку «Поболтать…», но уже совершенно с другим восприятием. Меня как будто пришибло… и прошибло. Я снова почувствовала себя неким сосудом с ценной жидкостью, которую не хочется расплескивать. Такие моменты очень люблю. В такие моменты у меня происходит работа. И я больше стараюсь быть с собой наедине. Только если раньше я могла путем заглядывания в себя и путем размышлений наоткрывать всякого разного, то сейчас у меня есть техники, которые позволяют мне протиснуться куда-то глубже, помогая расширить рамки ограничений.
#1344
Опубликовано 24 Февраль 2014 - 21:33
Решила таки разделить.. а то какой-то совершенно огромный текст...
После того, как я это все написала, я пошла танцевать. Танец лицом и обычный сплелись в какое-то не понятное и неописуемое сочетании. Все виды танцев чередовались и сочетались на протяжении очень длительного времени. Устала, поняла, что все, мне достаточно.. Тело больше не может.. Я ТАК ни разу не натанцовывалась. А боль не ушла.. Она была во мне… И я снова начала двигаться. И так было несколько раз, пока я осознала вдруг, что можно поменять технику (J). И я села на пол, скрестив перед собой ноги, и стала смеяться. Всхлип-смех впервые в жизни прошел на таком уровне, на котором я его еще не осваивала. И я начала ощущать боль в области груди такой силы, что мне казалось, ее сейчас разорвет! Что в груди будет огромная дыра. Причем для понимания, боль не физическая, а душевная… но с физическим оттенком (ощущения этой боли в теле). Вот когда обида, переживания, страдания… разрывает от эмоций. Вот то же самое, увеличенное в.. не знаю сколько крат. На какое-то мгновение я превращалась в страдающую статую: слегка наклонилась вперед, страдальческая гримаса, широко открыт рот – как при рыдании. И ни вдоха, ни выдоха. И буйство ощущений и эмоций… Когда ловила себя на том, что не дышу, пыталась вдохнуть, страшно же)), но мне этого не нужно было. В общем… не знаю, сколько я так просидела, но заходов с «недышанием» было наверное 4. Потом я снова ушла в ТД.
И вот тут-то снова я вспомнила про Мишу Орди, а точнее его вопрос про достаточность. Нет ее!
Это бесконечный, постоянный процесс… Раньше я полагала, что вот боль физическую или душевную протанцевала, и вроде все.. хватит. Даже вопрос задавала про «а как понять все ли проработано « (или что-то в этом роде). А вот в пятницу поняла, что я устала.. я не хотела смеяться, я не хотела использовать ДД, я уже не хотела танцевать. По идее мне достаточно. А ощущения от разрывающей боли и запрятанных и вылезших страданий слегка притупились только через … полтора –два часа танца и… мне тем не менее недостаточно. И я осознала, что танцевать я могу еще несколько часов, как-нибудь и пр.. Но это не поможет… Т.е. с этим надо пожить. Потом еще поработать. Но надо принять, прожить… Блоки проработались; эмоции, боль вышли на поверхность.
Может быть это и не так.. Но в тот момент я пришла к этому.
#1345
Опубликовано 25 Февраль 2014 - 02:09
как еще наработать "навык", "привычку"? вплести технологию в жизнь. из костылей превратить в реальные ноги.
Делая так по расписанию, можно двигаться до определенного предела, где возникнет страх и чуть чуть, и не заметно поменяется контекст и технология будет направлена на отстранение или рост гордыни точно по этому же расписанию. У меня так получается.
При движении на встречу своим ощущениям и комфорту (динамики) по принципу вспомнил - сделал, есть шансы не хуже.
Важно не останавливаться. Есть связь между движением навстречу и вспомнил.
#1346
Опубликовано 25 Февраль 2014 - 03:01
Переслушал последний вебинар и сегодня не выходит из головы объяснение Гриши про «Логику не исключенного третьего» - согласие на всё. Хожу с мыслями о том, что любая устойчивая точка зрения – это всегда конфликт, напряжение и боль.
#1347
Опубликовано 25 Февраль 2014 - 03:18
Люди, может кто подскажет, что происходит?
Оля, видишь сколько рук-глаз-внимания к тебе потянулось может именно этого тебе в себе(к себе) и не хватает?
от чего бежим того и жаждем? чего других снаружи лишаем, то у нас в дефиците?
я про внимание))
#1348
Опубликовано 25 Февраль 2014 - 04:27
сижу дома, соседская девочка распевает во все горло, одну и ту же песню, ну до того противную, и противным голосом, от которого не спрячешься, и долго, по кругу, как пластинка, которую заело, я включаю у себя дополнительный шумовой фон, что бы только не слышать больше этого пения...и лишь спустя полчаса пониманию, что надо принять неприятие)))...окунуться в то, что так достало))), девчонка уже битый час старается, горло надрывает..а я все отгораживаюсь...приняла))...смеялась над собой, ощущая неприятность...эх...пение прекратилось...теперь когда услышу, буду подпевать)))
#1349
Опубликовано 25 Февраль 2014 - 06:27
Катя, у меня вчера была подобная ситуация с дочкой. Она танцевала, пела, причем то, что мне было не очень приятно слушать. Когда поймала себя на том, что собираюсь ей сказать, что хватит уже и что-то вроде мне неприятно или голова болит; я просто приняла это. Вошла в свои ощущения от этих песенок, в то, что они вызывают, и вдруг она немного это разнообразила, станцевала под свой певческий аккомпонемент несколько разных танцев коротких и умолкла.. хм.. надо всего лишь не сопротивляться... Просто принять. Заметила, что отслеживать такие моменты стало легче.. или проще)))
сижу дома, соседская девочка распевает во все горло, одну и ту же песню, ну до того противную, и противным голосом, от которого не спрячешься, и долго, по кругу, как пластинка, которую заело.....
#1350
Опубликовано 25 Февраль 2014 - 08:22
достаточность начинается там, где начинает соскальзывать внимание.вопрос про достаточность. Нет ее!
Это бесконечный, постоянный процесс…
т.е. до тех пор пока внимания хватает на "работу" будет длиться. а потом просто происходит выкл. как будто батарейка села. у меня так.
ах, да. еще курс постоянно на повышение вибраций.
Катюша, чудо да и только. скоро пошаманим - и денег дадут. не обольщайся...эх...пение прекратилось...теперь когда услышу, буду подпевать)))
это заманушка. ментальная. очень так люблю. сделал - тут же получил результат.
заболело . протанцевал - перестало. очень хочется так жить.
но это не наш путь.
вот-вот, Саша. я так и сяк пробовала. по той же самой причине (отстранение и рост гордыни) оставила работу по расписанию.Делая так по расписанию, можно двигаться до определенного предела, где возникнет страх и чуть чуть, и не заметно поменяется контекст и технология будет направлена на отстранение или рост гордыни точно по этому же расписанию. У меня так получается.
При движении на встречу своим ощущениям и комфорту (динамики) по принципу вспомнил - сделал, есть шансы не хуже.Важно не останавливаться. Есть связь между движением навстречу и вспомнил.
но нутром чую не так просто все. и в "расписании" есть свои плюсы. и в запланированой длительной работе, на час, два, три можно получить те подвижки, которые при вспомнил-сделал ни никак. вспоми наши ассисты. ментал и за 2 часа не ухайдокать.
но и поднимается потом грязюка. да. не спорю. так а лучше что ли сопли размазывать по паркету?
короче. все неоднозначно.
#1351
Опубликовано 25 Февраль 2014 - 08:45
достаточность начинается там, где начинает соскальзывать внимание.
т.е. до тех пор пока внимания хватает на "работу" будет длиться. а потом просто происходит выкл. как будто батарейка села. у меня так.
Любопытная мысль, Жанна. Я часто замечаю, что делая к примеру танец дурака сваливаюсь в автоматизм, тело делает, а внимание уже куда то упорхнуло. Оно вроде бы ничего возвращаешь внимание, продолжаешь, но что то уже не то иногда бывает, первоначальный накал уходит. А сейчас задумался, возможно делая технологии на автомате я помогаю менталу научиться имитировать состояния. Так что весьма важен вопрос достаточности и умения осознанно завершить исполнение технологии.
#1352
Опубликовано 25 Февраль 2014 - 08:46
Жанетка, согласна с тобой про достаточность.. Когда батарейка садится... вроде и достаточно. Но именно в тот момент я поняла, окончательно (или все еще нет)) осознала , что слышала про постоянную работу.
Может быть не так выражаюсь. В общем в тот день, когда меня накрыло, я не могла натанцеваться... состояние достаточности физически ощущала.. у тела села батарейка.. у ума... все отключилось... была боль и эмоции. Которые я проживала. Я с таким не сталкивалась раньше... не знала, как поступить, просто послушала себя.
А вот если говорить про работу в целом, то за один раз не выкопать, и тут можно до этого состояния, когда батарейка садится... Когда внимание слетело с источника... Или источник растворился. Даже если глубоко еще можется идти... в след раз или при первой возможности.
вот сейчас вижу переплетения Школы с другими моими методиками/практиками...
через расстановки узнала в свое время, что причин у одной и той же болезни или боли может быть несколько.. похожих и разных...поэтому или ооочень долго работать или несколькими заходами
По поводу расписания. Я могу в течение дня выполнять и нарабатывать разные техники, но вечером тело и я)) требуем ТД с полной отдачей. Очень часто это работа с общим состоянием, периодически с чем-то конкретным. Женя, имитация возможна, если не фиксировать внимание на источнике. А как ты можешь это сделать, если тебя что-то беспокоит?
тут вдруг вспомнила:
Я, когда раньше писала про соскальзывание, я не про внимание писала, а про состояние
#1353
Опубликовано 25 Февраль 2014 - 12:48
Опять и опять повторю, самое трудное не в том, чтобы увидеть-почуствовать проблему или принять ее. Трудно жить с ней. Потому что надо сделать качественный скачок от фрагментарного восприятия жизни (вот хорошо, теперь плохо, вот не было печали, вот проблема и с ней надо так и так, пришла любовь, прошла любовь и по ней звонят колокола..) к непрерывному. Недаром легенда гласит, что перед смертью замутненное сознание проясняется. И тогда страшно поистратить все мыслимые и немыслимые резервы на удержание фрагментарности и не найти сил на момент ясности, уйти в сонном забытьи. Если понимаете, я о списке участников и о Школе. Тут даже усилий никаких не надо, чтобы понять.
Так и зуделось закончить привычным "обнимаю всех и люблю", утоляю зуд:
она была принцессой
.
#1354
Опубликовано 25 Февраль 2014 - 14:15
Усталость - ложь ментала...
Спасибо
Обратила я сегодня на это внимание, и, таки да, усталость - сопротивление ментала. Начала смеяться внутренним смехом, а усталости и нет, а ведь только что чуть не падала. Я раньше не обращала внимание на усталость, не так уж часто это случается, а если уж устала - так отдохну. А оказывается, вон как все интересно.
Даже вывод напросился, а ведь люди устают, потому что скучно и надоело, больше не хочу. И те, кто постарше устают быстрее, не потому что "возраст такой" и "эх, где моя молодость", а потому что интереса меньше, удивления и радости. А ведь сколько раз замечала, что не устают от любимого дела.
#1355
Опубликовано 25 Февраль 2014 - 14:41
Так и дети устают, когда скучно становится.
У меня примеры про вождение часто имеют место, когда про усталость говорим.
Я раньше техник не знала, но помнила уроки по Природному голосу.
Если я не выспалась, а ехать далеко, я гудела, когда очень хотелось спать. И сон уходил. Стоит пережить этот момент и можно ехать...
А еще если обгонять надо постоянно, то ни усталости, ни сна. А когда движение монотонное, и сидеть неудобно и спать хочется)))
#1356
Опубликовано 25 Февраль 2014 - 14:44
Опять и опять повторю, самое трудное не в том, чтобы увидеть-почуствовать проблему или принять ее. Трудно жить с ней.
...милая, Марзия...
Но ведь именно это и есть приятие - в согласии жить с болью. Все прочее - заигрывание с системой ментальных договоренностей, не более.
Приятие - это не разовая акция, это реализация общего контекста отношений.
...что делать тем, у кого он еще не сформирован? ...что делать тем, кто тянется, но еще не дотянулся?
тянуться
тянуться, хотя бы, к ощущению того, что нужно тянуться... что всё, бывшее раньше - только преддверие и разминка...
#1357
Опубликовано 25 Февраль 2014 - 14:52
достаточность начинается там, где начинает соскальзывать внимание.
...господи... дамы...
что вы пишете, чем живете?
только послушайте себя, невзыскательные вы наши: оргазм - это когда начинает выскальзывать обвисший член...
...и мы счастливы! - говорите вы, чуть не хором
извините, но об этом даже анекдотов не успели сочинить, про мужиков такие есть, оказывается, про вас пора...
достаточно - это когда стратил...
...впрочем, почему нет? жили в такой достаточности, живем... а теперь еще уверенней жить будем - с теоретической-то базой...
#1358
Опубликовано 25 Февраль 2014 - 15:11
Oбязательная схема работы неизменна: ментальное понимание – создание ментальной мотивации для работы – получение новых ощущений – множественное получение этих же ощущений – понимание сенсорное, истинное, превращение ментального знания в сущностную данность (либо его разрушение, как неподтвержденного ощущениями).
#1359
Опубликовано 25 Февраль 2014 - 15:13
Если я не выспалась, а ехать далеко, я гудела, когда очень хотелось спать. И сон уходил. Стоит пережить этот момент и можно ехать...
А еще если обгонять надо постоянно, то ни усталости, ни сна. А когда движение монотонное, и сидеть неудобно и спать хочется)))
Неа. Это называется второе дыхание, просто доппинг в виде гудения, разговоров с пассажиром, включение в монотонное дело веселеньких нюансов типа музыки. А вот если войти в усталость, погрузиться, быть в ощущениях, то ее просто нет. И можно горох от фасоли пудами перебирать в тишине и не скучно будет. Или траву маникюрными ножничками подстригать. ![]()
У меня была физическая усталость, типа, всё, больше не могу, я вспомнила Любавин пост, включила смеховые вибрации, и дело не в том, что на мне теперь пахать можно, а просто разница между "до и "после" колоссальная была. Пошатнулся стереотип, а ведь мне не приходило в голову усталость проживать почему-то.
#1360
Опубликовано 25 Февраль 2014 - 15:56
Юля, поняла)))
спасибо!
попробовать надо!)
у меня с недосыпанием такое было...
преинтереснейший опыт скажу тебе...
а может это и есть усталость?))))
Вапще во всем запуталась)))
ура.. ментал отступает)
Посетителей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных пользователей

Тема закрыта






