Стараюсь нарабатывать смех в движении или выполняя какую-то работу. Как правило не хватает внимания и страчиваю быстро, но продолжаю делать. Самое сложное, это разговаривать и смеяться, 100% проигрываю в этой игре. А у кого-то получается смех и разговор одновременно?.
Ну я пробовала. Если разговаривать из контекста (топорное выражение, но чтобы донести - пользуюсь им), то вообще все естественно. В контексте, первородном состоянии мы всегда смеемся.
поймала себя на мысли, что не получается одновременно и разговаривать и делать технику.
во время хотьбы тоже не получается, хватает на секунды- внимаение так и хочет убежать...
я ощущаю себя великолепно,когда не расспыляю свое внимание на окружающий мир..
Ладно, я не устану повторять писать о том, чем занята. Может хоть покритикует кто. Или разгромит.
В книге "Тайцзи-цюань стиля Чэнь. Секретные техники" говорится, что кратчайший путь движения таков: команда мозга-центр тела- тело движется. Воспользуюсь тем, что сами китайцы не понимают до конца эти тексты, забыли живой язык того времени.
Я считаю, что "команда от мозга" может быть чистой, как команда тонкого тела, и осложненной - ментал хочет-сигнал идет в мозг-команда идет от мозга и т.д. Либо ментал каким-то образом с нашего позволения узурпирует этот канал.
Все это мало заметно нам, потому что мы обучаемся младенцами движению, потом переучиваемся и все сажаем в виде рефлекса. Кто занимался единоборствами, должны это знать - каково восстанавливать забытое через поломку условных рефлексов.
Наши действия по освоению технологий пока что не подкреплены научно, но от этого они не перестали быть физиологичными.
То, что я предлагаю, очень просто. Оставить условные рефлексы и начать учить себя природному способу жить: команда от мозга в центр тела - действия тела.
Другими словами тонкое тело дает командный импульс и тело слушается.
Тут есть следующая разборка. Команда от тонкого тела. Не берусь даже касаться этого, предлагаю сыграть в черный ящик.
Намерение. Мне все больше нравится одна залетная утренняя мысль, что намерение - это "команда" души, или тонкого тела. Ну если не так, то лежала где-то рядом.
И вот намерение может организовать всё (повторю, всё): действия физического тела, мысли, эмоции, чувства. И проход к этому я сейчас ищу.
Пока что нашла то, что я называю жить из контекста. Контекст сделать намерением.
У меня есть живой пример от другой школы. Это - кришнаит Тимур. Он работает в вегетарианском ресторане, но хотел бы жить в ашраме, вдали от суетных людей. Но однажды он сказал себе, что все, что он делает, он делает для Кришны. Все. Нарезать овощи, обслужить посетителей, мыть посуду, убирать зал - легко. Он легко совмещает чтение махамантры и разговор. Улыбается всегда.
Может вот этот пример поможет понят мои мысли, а то мой унылый образ стал уже одиозным.
Мы даже не понимаем, что начали выстраивать то, о чем я сейчас пишу. Походка силы. Какос. Дальше будет больше и наконец постоянно.
Ну вот такое коротенькое объяснение.
А сама я думаю над разницей между командой от мозга ментальной, и (ну как сказать?) с намерением. Вламываюсь осторожненько в мозги. И опять утренняя робкая мысль, что от того, какие мозговые центры активны, зависит команда. Мысль не первой свежести, очевидная. Да хотя бы пример бессмертного Ива. Когда амигдала на пару с гипоакпусом начинают действовать, весь мозг и тело им подчиняются. Но! Но развитые лобные доли могут взять эту сладкую парочку под контроль. Вот это - паника и сознание, ребенок и взрослый. По Су-Джоку то же самое.
Но есть гипоталамус. В книге по системе о.Серафима вскольз говорится, что он связывает духовное и физическое в человеке. Ищу подходящий черный ящик.
Мне все труднее поспевать за своими изысканиями в виде постов, пишу только по отдельным вопросам.