233 ответов в этой теме

[Светлый]

Иногда явно чувствую, как ощущения "проблемные" словно камень который русло реки перегородил и я его сдвига.

Ещё очень приятная разница и давно забытая в том, что я привык к растяжке в целом, но во потягивания столько удовольствия доставляют, на порядок больше.

[Stranik]

Мы ничего не представляем и не работаем с образами. Мы только ощущаем. И работаем с ощущениями.

Я не понимаю, чем отличается образ и ощущения. Я бы мог описать то, что делал словами -я ощущал как моя рука удлинилась. Не понимаю ощущал я это или создал образ.

[Григорий Курлов]

Я не понимаю, чем отличается образ и ощущения

ткни себя пальцем в глаз

 

и не отмазывайся - дескать, представил и понял

 

а ткни

 

... а потом с размаха в челюсть - для закрепления урока

[Helena]

Я не понимаю, чем отличается образ и ощущения. Я бы мог описать то, что делал словами -я ощущал как моя рука удлинилась. Не понимаю ощущал я это или создал образ.

Если пальцем руки постучать по любому участку тела и убрать палец, в том месте по которому постучали будут ощущения. Их можно физически чуять. Когда что-то сжимается, например, сердце, ощущения сжатия вполне офизичены.

[Григорий Курлов]

вторая часть последнего вебинара, которую я обещал выложить немедленно (увы, я несколько переоценил свои допуски и возможности)...

 

будет готова только сегодня, боюсь, что тоже - поздно вечером

 

==================================================================================

 

возможно, если всё сложится, завтра, в понедельник вебинар, все же, состоится очно - в обычное время

 

по крайней мере, я на это очень рассчитываю

 

 

...для тех, для кого всё это еще актуально

[Stranik]

Делал зарядку дурака, сегодня интенсивных переживаний не было. Были слабые раздражения, но я не успевал с ними поработать, быстро проходили. Поэтому решил просто сделать зарядку. Принял скрюченную, неудобную позу, стоял в ней пока мог терпеть и потом с огромным удовольствием стал потягиваться. Тело расслабилось, выступил пот, очень хорошо. Старался прочувствовать то, что ощущалась, когда делал потягивания. Обратил внимание, что после техники, повысилось осознанность, голова прояснилась, как будто спала некая пелена.

[Пернатый]

все-таки все техники в Школе фрактально работают еще и в том смысле, что, как только собираюсь написать, что мало танцую в этот раз, как тут же появляется тема для протанцовывания

когда хочется что-то живое и искреннее написать, сразу открывается и зажатость

теперь вижу, что этап сжатия проявляет какой-то внутренний "пружинный" механизм, который от невнимания к нему ржавеет

здесь одновременно присутствует "пружинность" и волнообразность

[Doktorskaja]

Привет. Сегодня довольно много раз делала танец, получалось с переменным успехом. Получается в основном как-то не полностью, состояния меняются, углубляются, раскрываются но прям полной интеграции не выходит. Стараюсь не думать об этом а больше погружаться в процесс и это помогает, но всё-таки глобальное ощущение беспомощности и безвыходности мнется на пороге, тк я его не впускаю. Но и не отгоняю с глаз долой как раньше.

[ира]

Три дня назад лошадь ударила в середину груди, в кость. Я от удара отлетела на два метра. Сегодня слушала запись последнего вебинара, дважды останавливала запись, чтобы делать Танец Дурака с физической болью в грудной кости, с учётом Гришиных поправок - он зачитывал пост на Форуме и подробно разбирал, что верно, а что нет в выполнении технологии. А когда вдруг дошла очередь до моего поста, то ушиб моментально оказался на заднем плане - взметнулись эмоции (волнение, стыд) и взрывом возник жгучий сгусток энергии в левом плече. Эмоциональная боль у меня оказалась главнее и сильнее, чем физическая. Но зато с ней и работать было легче, и результат последовал сразу.

[Му3ыкант]

Привет всем! Очень тяжело сейчас участвовать в вебинарах т.к. нас бомбят Харьков, где я живу и особенно мой район ,где я нахожусь, не даёт проклятая бомбёжки нормально сосредоточиться, но тянуться к этому я намерен, ощущая реально на своей шкуре ценность Школы,вот уж действительно танец Дурака как образ жизни. Возникают сложности двоякое рода.Во первых ощущения трудно уловить,лезут образы и представления ментала,я начинаю телом лепить проблему, вначале получается вроде,потом соскальзываю в ментал,который с помощью образов создаёт наверное псевдоощущения,типа получается,чтобы я на этом остановился,я начинаю искусственно напрягать тело типа встраивать а может и на самом деле встраивать,затем почему-то не Возникают позывы к потягиванию,может мало напрягаю тело?Я начинаю искусственно потягиваться,растягивать напряжение,но удовольствие как главный критерий правильности возникает,потом пропадает,ментал опять суёт образы.В общем то получается то не получается, наверное мало статистики наработанл,надо невзирая ни на что продолжать,как улитка.Посоветуйте как выйти на ощущения и на них удерживать внимание,т.к.прка только чаще выхожу на состояния, а надо глубже к ощущениям,а они часто убегают.И ещё, подскажите пожалуйста порывы к потягиванию должны сами возникать или пока растягивать усилившее напряжение,которое сам и усиливаю?Спасибо.

[Helena]

Привет, Олег! Слава богу, жив! Знать бы ещё, что с Наташей.

Посоветуйте как выйти на ощущения и на них удерживать внимание,т.к.прка только чаще выхожу на состояния, а надо глубже к ощущениям,а они часто убегают.И ещё, подскажите пожалуйста порывы к потягиванию должны сами возникать или пока растягивать усилившее напряжение,которое сам и усиливаю?Спасибо.

Мне кажется, что есть разница между искусственно напрягать тело и усиливать телом ощущения дискомфорта. Возможно, поэтому не слышишь тело. Если всё делать как предложено, в момент наибольшего напряжения, возникают позывы самого тела начать растягивания.

[Stranik]

Народ у меня тут вопрос назрел-а есть ли вообще кто то(из людей) вокруг кроме меня? Получается я сам творю все вокруг(и людей тоже, свое окружение). Или же я лишь фрактал, который просто отражает, часть единого целого.

Ну типа нас много, мы фрактальчики единой вселенной, и можем ее менять в зависимости от своего состояния, но тогда нужен эффект сотой обезьяны, когда множество фракталов идет в одном направлении затягивая общую массу.

[Алия]

Ребята, спасибо, что пишете о своем танце. У меня спонтанный порыв написать, что я вас читаю и замечаю и хочу отвечать, но так как новичок, то могу и сама ошибиться.

Мне каждый свой пост даётся с трудом, описать очень сложно, что происходит в танце, да и вообще если отключить ментал и ощутить себя и тут кто-то к примеру спросит как я, то вообще слов не найду, их как будто и нет для такого описания. И вы смелые, что пишете, а Гриша разбирает нюансы и указывает на ошибки и это всегда немного обжигает ( лично меня да, как будто немного и побаиваюсь и интересно и классно и все это прекрасно). Ну вот как-то так выговорилась.

И иду как будто на ощупь как слепой котенок, где-то в темноте,маленькими шажками, с ошибками, но всё-таки иду, потому что в прошлый раз я отвернулась, не услышала, потом закономерно получила по шапке хорошенько так.Что сказать? В этот раз хочется быть честной и если пришла в Школу, то делать непривычное и обжигаться и смущаться и пугаться, но всё-таки делать.Хотя конечно часто приходят мысли,что я тупенькая и неумелая и тому подобное. И все равно это в радость.

[Му3ыкант]

Привет, Олег! Слава богу, жив! Знать бы ещё, что с Наташей.
Мне кажется, что есть разница между искусственно напрягать тело и усиливать телом ощущения дискомфорта. Возможно, поэтому не слышишь тело. Если всё делать как предложено, в момент наибольшего напряжения, возникают позывы самого тела начать растягивания.

Спасибо, подсказала верное направление,что с Наташей, не знаю,хаос

[Григорий Курлов]

Народ у меня тут вопрос назрел-а есть ли вообще кто то(из людей) вокруг кроме меня? Получается я сам творю все вокруг(и людей тоже, свое окружение). 

Ниже, как сейчас, в наше нечитающее время стало модно говорить - много букоф, но они того стоят.

 

Николай Аверченко

 

Телеграфист Надькин

 

Spoiler

Солнце еще не припекало. Только грело.

Его лучи еще не ласкали жгучими ласками, подобно жадным рукам

любовницы; скорее нежная материнская ласка чувствовалась в теплых касаниях

нагретого воздуха.

На опушке чахлого леса, раскинувшись под кустом на пригорке,

благодушествовали двое: бывший телеграфист Надькин и Неизвестный человек,

профессия которого заключалась в продаже горожанам колоссальных миллионных

лесных участков в Ленкорани, на границе Персии.

…В противовес своему энергичному приятелю бывший телеграфист Надькин

выказывал себя человеком ленивым, малоподвижным, с определенной склонностью

к философским размышлениям.

Сегодня, в ясный пасхальный день, друзья наслаждались к полном объеме:

солнце грело, бока нежила светлая, весенняя, немного примятая травка, а на

разостланной газете были разложены и расставлены, не без уклона в сторону

буржуазности, полдюжины крашеных яиц, жареная курица, с поларшина свернутой

бубликом "малороссийской" колбасы, покривившийся от рахита кулич, увенчанный

сахарным розаном, и бутылка водки.

Ели и пили истово, как мастера этого дела. Спешить было некуда;

отдаленный перезвон колоколов навевал на душу тихую задумчивость…

Поели...

 

Телеграфист Надькин перевернулся на спину, подставил солнечным лучам

сразу сбежавшуюся в мелкие складки прищуренную физиономию и с негой в голосе

простонал:

- Хо-ррро-шо! Верно?

- Да.

- А я, брат, так вот лежу и думаю: что будет, если я помру?

- Что будет? - хладнокровно усмехнулся Неизвестный человек. -

Землетрясение будет!.. Потоп! Скандал!.. Ничего не будет!!

- Я тоже думаю, что ничего, - подтвердил Надькин. - Все тоже сейчас же

должно исчезнуть: солнце, земной шар, пароходы разные - ничего не останется!

Неизвестный человек поднялся на одном локте и тревожно спросил:

- То есть... Как же это?

- Да так.

Пока, - я жив, все это для меня и нужно, а раз помру, на кой

оно тогда черт!

- Постой, брат, постой... Что это ты за такая важная птица, что раз

помрешь, так ничего и не нужно?

Со всем простодушием настоящего эгоиста Надькин повернул голову к другу

и спросил:

- А на что же оно тогда?

- Да ведь другие-то останутся?!

- Кто другие?

- Ну, люди разные... Там, скажем, чиновники, женщины, министры,

лошади... Ведь им жить надо?

- А на что?

- "На что, на что"! Плевать им на тебя, что ты умер. Будут себе жить,

да и все.

- Чудак! - усмехнулся телеграфист Надькин, нисколько не обидясь. - Да

на что же им жить, раз меня уже нет?

- Да что ж они, для тебя только и живут, что ли? - с горечью и обидой в

голосе вскричал продавец ленкоранских лесов.

- А то как же? Вот чудак - больше им жить для чего же?

- Ты это... серьезно?

Злоба, досада на наглость и развязность Надькина закипели в душе Неизвестного.

Он даже не мог подобрать слов, чтобы выразить свое возмущение,

кроме короткой мрачной фразы:

- Вот сволочь!

 

Надькин молчал.

Сознание своей правоты ясно виднелось на лице его.

- Вот нахал! Да что ж ты, значит, скажешь: что вот сейчас там, в

Петербурге или в Москве, генералы разные, сенаторы, писатели, театры - все

это для тебя?

- Для меня. Только их там сейчас никого нет. Ни генералов, ни театров.

Не требуется.

- А где же они? Где?!

- Где? Нигде.

- ?!! ?!!

- А вот если я, скажем, собрался, в Петербург проехал, - все бы они

сразу и появились на своих местах. Приехал, значит, Надькин, и все сразу

оживилось: дома выскочили из земли, извозчики забегали, дамочки, генералы,

театры заиграли... А как уеду - опять ничего не будет. Все исчезнет.

- Ах, подлец!.. Ну, и подлец же!.. Бить тебя за такие слова - и мало.

Станут ради тебя генералов, министров затруднять! Что ты за цаца такая?

Тень задумчивости легла на лицо Надькина.

- Я уже с детства об этом думаю: что ни до меня ничего не было, ни

после меня ничего не будет... Зачем? Жил Надькин - все было для Надькина.

Нет Надькина - ничего не надо.

- Так почему же ты, если ты такая важная персона, не король

какой-нибудь или князь?

- А зачем? Должен быть порядок. И король нужен для меня и князь. Это,

брат, все предусмотрено.

Тысяча мыслей терзала немного охмелевшую голову Неизвестного человека.

- Что ж, по-твоему, - сказал он срывающимся от гнева голосом, - сейчас

и города нашего нет, если ты из него вышел?

- Конечно, нет.

- А посмотри, вон колокольня... Откуда она взялась?

- Ну, раз я на нее смотрю, она, конечно, и появляется. А раз отвернусь

- зачем ей быть? Для чего?

- Вот свинья! А вот ты отвернись, а я буду смотреть - посмотрим,

исчезнет она или нет?

- Незачем это, - холодно отвечал Надькин. - Разве мне не все равно,

будет тебе казаться эта колокольня или нет?

Оба замолчали.

 

- Постой, постой! - вдруг горячо замахал руками Неизвестный человек. -

А я, что ж, по-твоему, если умру... Если раньше тебя, тоже все тогда

исчезнет?

- Зачем же ему исчезать, - удивился Надькин, - раз я останусь жить?

Если ты помрешь, - значит, помер просто, чтобы я это чувствовал и чтоб я

поплакал над тобой.

И, встав с земли и стоя на коленях, спросил ленкоранский лесоторговец

сурово:

- Значит, выходит, что и я только для тебя существую, значит, и меня

нет, ежели ты на меня не смотришь?

- Ты? - нерешительно промямлил Надькин.

В душе его боролись два чувства: нежелание обидеть друга и стремление

продолжить до конца, сохранить всю стройность своей философской системы.

Философская сторона победила.

- Да! - твердо сказал Надькин. - Ты тоже. Может, ты и появился на свет

для того, чтобы для меня достать кулич, курицу и водку и составить мне

компанию.

Вскочил на ноги ленкоранский продавец... Глаза его метали молнии.

Хрипло вскричал:

- Подлец ты, подлец, Надькин! Знать я тебя больше не хочу!! Извольте

видеть, мать меня на что рожала, мучилась, грудью кормила, а потом

беспокоилась и страдала за меня?! Зачем? Для чего? С какой радости?.. Да для

того, видите ли, чтобы я компанию составил безработному телеграфистишке

Надькину? А?! Для него я рос, учился, с ленкоранскими лесами дело придумал,

у Гикина курицу и водку на счет лесов скомбинировал. Для тебя? Провались ты!

Не товарищ я тебе больше, чтоб тебе лопнуть!

Нахлобучив шапку на самые брови и цепляясь полуоторванной подметкой о

кочки, стал спускаться Неизвестный человек с пригорка, направляясь к городу.

А Надькин печально глядел ему вслед и, сдвинув упрямо брови, думал

по-прежнему, как всегда он думал: "Спустится с пригорка, зайдет за перелесок

и исчезнет... Потому, раз он от меня ушел, зачем ему существовать? Какая

цель? Хо!"

И сатанинская гордость расширила болезненное, хилое сердце Надькина и

освещала лицо его адским светом.

 

[Алия]

Гриша, это что ж получается, что мы пишем сами себе и сами же отвечаем? Однако похоже на шизофрению, несите смирительную рубашку))

[Григорий Курлов]

Гриша, это что ж получается, что мы пишем сами себе и сами же отвечаем? Однако похоже на шизофрению, несите смирительную рубашку))

в самую суть заглянула   

 

наш мир - это шизофрения бога (дурак)

[Stranik]

в самую суть заглянула   

 

наш мир - это шизофрения бога (дурак)

Это напоминает, то как некоторые из нас в детстве играли солдатиками, бесконечно моделируя реальность.Играя, играя, играя. Потом мы выросли, а игра продолжается.

[Алия]

В детстве все было игрой, ярко и насыщенно, время тянулось медленно, ах когда ж я повзрослею...ну повзрослели, такие все серьезные. Хотя вот я в последнее время все чаще смеюсь и детство немного вернулось ко мне. Надо только увидеть краски.

[Алия]

в самую суть заглянула

наш мир - это шизофрения бога (дурак)

Тогда если я посмотрю на это все со стороны, как я серьезно пишу сама себе и к примеру расстраиваюсь с серьезной миной,возмущаюсь, ругаюсь сама с собой, так тут только рассмеяться можно))