145 ответов в этой теме

[esseges]

 

очень больно даже представить себе. уж прости, пожалуйста, что вся жизнь - это соответствие чьим то или чему то

да, жить - это соответствовать, но, как теперь оказалось, соответствовать можно разному, можно чему то снаружи, чьим то мыслям и установкам,

а можно, своим внутренним позывам, понимаешь, Олеж, слишком долго и упорно мы (и я и ты) стремились быть хорошими и правильными, 

 

Сравнивай себя не с другими людьми, сравни­вай себя только со Мною. Если не находишь Меня в том, с кем себя сравниваешь, значит, он — сквернавец. Если находишь — можешь сравнивать. Но кого ты сравниваешь? Себя или Меня в тебе? Если себя — значит, сравниваешь сквернавца. Если Меня — ты срав­ниваешь Меня со Мною же. Ибо Я — Господь Бог во всем и всех.

Блез Паскаль.

 

 

[Natellla]

КАКОС и Звезду делаю 2-3 раза в день минут по 5. В Звезде уже даже на какое-то время тело исчезает, да и стоять комфортно. Но каждый раз мне приходится заставлять себя делать эти техники.

А вот походкой силы хожу много и с удовольствием. Правда СВП не всегда получается. а когда есть возможность сосредоточиться. С ней изменяется и ощущение себя. Недавно в одной ситуации   хамство и насмешки прошли как-то мимо меня, а результат,нужный мне я получила. 

[luna51]

Походкой силы предыдущие дни ходила достаточно размеренно, отслеживая и Звезду, и копчик, и врастание в землю. А сегодня как-будто моторчик включился, быстрым шагом без устали столько прошагала, и только иногда мелькала мысль: Звезда здесь?

[Elia]

Походку силы очень люблю, прилив энергии очень ощутимый, усталость уходит. Хожу так часто, как вспоминаю в течении дня. Звезду и кокос с входом в канал делала  утром и вечером. С мертвой водой не очень идет, чувствую, что сачкую, что-то не идет сейчас. Продолжаю дадакать с дотягиванием и звездой. Для меня получился  интенсив в техниках после перерыва. Все взболталось и вошло в состояние турбулентности. Поднимается то, с чем тяжело справиться. Физически сил и энергии прибавилось, только бы в правильное русло направить.

[Faanya]

Коты разбежались совсем, что теперь делать с бревном неясно, кыскысаю.

 

Если еще с рыжим и пятнистым котом все более-менее, то черный прям неуловимый, поди его найди в черной комнате, попробуй начать делать мертвую воду, но если таки начать, то вхожу во вкус, до беспощадности далеко и чаще вхожу в Канал без нее, хоть разница ощутима.

 

"Это провал" - подумал Штирлиц (с)

[орди]

У меня сезон, живу на работе и на дороге, дом и ближних вижу раз в две недели (дольше нельзя - Канада медицину отберет!), езжу домой на минутку.

В такой боевой ситуации делаю все на ходу, но вот вчера был первый день передышки за..., за долго.  Ходил походкой силы час подряд.  В полной темноте по дорожке, которую знаю не очень хорошо.  Вокруг почти лес.

 

Классно.  Во первых, почему то ни разу не сошел, хотя дорожка не широкая.  Во вторых, возникло ощущение что такое интеграция в окружающее пространство (если помните, Гриша рассказывал на вебе про зрение, когда видишь на 180 градусов и все слышишь).  Я не думаю, что прям проинтегрировался, но точно "двинулся" в правильную сторону: ни на одно дерево не налетел, слышал всех бурундуков (ну может не всех, но много) и белок, "чувствовал" что вокруг меня.   

[Larisa]

Во время бега мои руки совсем распустились и радостно побалтывались, как палочки/колокольчики в музыке ветра. Дотягивание, звезда и сила гравитации проявили некое инерционное завихрение в определенном месте, что меняло траекторию и тормозило общий поток энергии в теле. Продолжая "набегивать силу", часть внимания направила туда, раскрывая это место в локальной звездочке, встраивая в звезду своего тела и совмещая со Вселенскими вибрациями. И вскоре пролетел вертолёт...и здесь я ощутила свои гигантские размеры...как будто я стою великаном, и как будто вертолет летит на уровне грудной клетки и я на него смотрю сверху, а еще ниже то самое завихрение...при этом связь с землей сохранялась.

Сообщение изменено: Larisa, 30 Май 2016 - 21:11.

[NatalyA]

Спасибо, Валентин, за напоминание про веб с дополнениями походки. Один из нюансов - как работает насос), прилипание-врастание в землю и, как завершающая движение фаза - отталкивание и набор энергии, которая оживляется и движется из земли в меня моим вниманием.  И выстраивание таза - отдельная песня. Искренно считала, что уж походку-то я находила в свое время) и применяла ее почти ежедневно) но вот с постоянно! вкляченным тазом и работающим насосом) - новое качество походки, каждый шаг перетекает в следующий. В этом состоянии ощущается собственный ритм,  так можно плавно течь в пространстве. Знакомый йог сказал, что я удивительно правильно хожу) 

[Naira]

Теперь без походки силы уже и не хожу.Все техники слились!Звезда в тонком теле присутствует постоянно,вернее ,я в звезде!Уловила моменты гордыни.Дакание само встраивается по ходу.

[NatalyA]

Да, и еще. Удивительно, что только отдельно постановка таза и "коготки" уже создают другое внутреннее состояние, а Звезда формирует настройку для вписывания-втекания в единый ритм.

[Пернатый]

А я вот это состояние движения центром только вчера окончательно вспомнил...

Вспомнил, что еще на тренинге у Алексея Коляды похожую штуку делали - находили в животе "ядро", при движении которого начинает двигаться следом все тело.

Тут действительно получается, что физическое тело просто поспевает за этим центром. Вышел на это, сделав свою походку максимально "пьяной" в тонком теле и частично в физическом.

Пока что делаю упор на вот эту расслабленную, пьяную походку и ощущение центра, но понемногу добавляю в это состояние звезду и дотягивание.

[Faanya]

Практиковала походку силы в сугреве. Очень даже, рекомендую...

Пришла домой, а у нас сейчас 9 градусов, люди в теплых куртках, а я не в сарафане, конечно, но во вполне себе тоненьком платьишке с коротким рукавом и только, утром потеплее было.

И вот иду я взлетной походной, верчу землю и не то, чтобы есть прохлада, а просто есть все, как продолжение меня. Такая выдалась ночная походка внутренней силы.

[Пернатый]

И вот иду я взлетной походной, верчу землю и не то, чтобы есть прохлада, а просто есть все, как продолжение меня. Такая выдалась ночная походка внутренней силы.

Здорово, Ань, спасибо, что про "верчение земли" напомнила!
А мне пришлось на бег силы перейти, чтобы в парке не замерзнуть.
В итоге всю оставшуюся дорогу было жарко, хоть от парка до дома уже шагом шел.
Отлично, оказывается, бег силы с походкой силы чередуется.
Главное, чтобы в рюкзаке ничего бьющегося не было.

[Женя Ниточка]

Делаю Мертвую воду с выходом в Канал смеха. Тело на самом деле помнит, но его память тренировать полезно. Пока не довожу до полуобморока, но каждый раз тяну задержку дольше. Да-дакаю, мир откликается стрессовыми ситуациями, поглощающими меня с головой периодически. СВП и дотягивание , наверное, одни из наиболее потянутых хвостов. Походкой силы хожу, когда вспоминаю, особенно в спортзале на беговой дорожке.

[лючка]

 Если мертвую воду делать много раз в день, успеваешь что-нибудь заметить в себе...

[ladda]

При походке силы заметил что энергия стала двигаться свободнее, а не от сустава к суставу как раньше.

[Женя Ниточка]

Вот я по большей части сижу в офисе - какая уж тут походка? Сейчас обратила внимание на стопы - в них ощущение движения постоянно. Укоренилась намерением, ощущения текут через стопы по позвоночнику и через макушку вверх, тянусь в обе стороны, получается сидение силы вроде как...

[Sania]

Очень нравиться бегать, особенно в лесу, по извилистым тропинкам. Постепенно наращиваю время, смотрю за самочувствием после.

При беге есть некая отстраненность, будто включил себя куда то, и будто отказываюсь от чего то, людей что ли не замечаю или не хочу замечать. Будто не дотягиваюсь до пространства в котором бегу. Не могу внятнее описать.

Наклон туловища и вытянутость с поджатым копчиком определяет положение стоп и скорость. 

 

Спустя примерно 5 минут, при выполнении звезды ощущаю самопроизвольное увеличение амплитуды вибраций пальцев рук, а затем и кистей. Кажется вибрация начинает поглощать руки.

[орди]

Исправно делаю походку силы, раньше только был бег.  Как и обещали - разные вещи.  Нарабатывается с большим трудом, внимание уезжает на лес по которому хожу, на дела и тд.  Появились ощущения в ногах, может как раз энергия от земли, а может и нет.

[Valentin Starostin]

Сейчас очень тянет Канал Смеха нарабатывать. Но подолгу там выстоять не могу. Канал очень сильный и я устаю физически.

А после тянет полежать немного, ощущая энергии внутри.

 

Походка действительно получается - Силы. Много хожу, ощущаю наполненность движением.

 

За счет Звезды и дополнительных приёмов (из ранних вебинаров про Походку) похудел. Теперь говорят, что я высокий и худой как палка, но походка дерзкая)

А я бы сказал, свободная)