510 ответов в этой теме

[Дмытро]

Сегодня, идя по улице, и смеясь, удалось отчетливо увидеть, как менялось мое отношение к некоторым вещам, когда я смотрел на них из смеха ….то, что вначале вызывало тянущее чувство внутри или напряженность, в один момент переставало быть таковым, а становилось каким то ровным, прозрачным и даже смешным 

[Григорий Курлов]

Если смеются двое - они становятся одним.

Проверял на соседе...

...сообразим на троих?   

 

чтобы больше не спрашивать об уважении...

[Фурс Александр]

чтобы больше не спрашивать об уважении...

Спасибо, что возвращаешь.

[svartalf]

Почему-то искусственность какая-то в моем смехе, натужность.

И уменя(( даже когда как бы захожусь смехом всеравно ощущается какаято искуственность(( Я-сороконожка(( Смеюсь дальше))

[Lubava]

Мне больше не наливать...

А-а-а, не могу больше... Сколько можно ржать?...  
Реально какая-то легчайшая смехо-опьянелость...

Лай-лай-лай-лай...

[esseges]

Я очень прошу Пардона, но, блин, не могу сейчас смеяться громко и много...

всё, что в тонком теле, да, легко и желанно, а, вот, всё такое громкое, просто оглушает и сбивает с "толку", прерывает как бы наблюдение за последовательностью состояний....очень стыдно...

 

p.s. честно отсмеялась вместе со всеми, слушая вебинар, очень насмешил Гриша, своим разнообразным смехом,

поэтому, смеялась искренне  

[Taisha]

странно..всегда хочу закрыть лицо руками, когда смеюсь...особенно рот...трудно смеяться в открытую, и оглядываешься при этом...

Вот и у меня, Катя, та же история.. Все время руки к лицу тянутся..

[Гарик]

Смеюсь. Первые две градации смеха идут нормально. Сконцентрировал основное время на третьей.

[Elia]

Смеюсь...Окружающих, почему-то это очень раздражает...

[Инга Да]

Смеюсь... смотрю на круги по воде-пространству расходящиеся... и солнышко светит веселее и далее везде

на лице улыбка цветет и тело распахивается в то самое

[luna51]

Смеюсь по дороге на работу и с работы (полчаса туда, полчаса обратно) и в другие моменты, когда вспомню. Но смех пока не стал повседневной необходимостью. Все равно, прежде чем сделать, надо вспомнить... Танец Дурака в тонком теле в этом плане гораздо активнее.

[Marusya]

В прошлый раз именно на внешнем смехе вылазила быстро мрачность и угрюмость. В этот раз я быстро тупею,  что ли, пустею головой и перестаю понимать,  что этим странным людям на работе от меня надо. Потом начинаю раздражаться,  и ментал радуется, потому что это знакомое, с этим как бы он уже умеет работать. 

Невключенность в работу на работе - для меня большая удивительность. Ментал думает, как бы не вышло боком,  и старается закачать обратно. 

[Faanya]

После смеха, даже непродолжительного, голова звеняще пустая, как пустое ведро...

Вотвотвот 
С первым же всхлипом смеха рассыпается с таким тщанием рисованый мир, пропадают любимые конструкции, выводы, анализ с подведенной подо все логикой. И шо это було?
Смех обнажает истину.

Реально какая-то легчайшая смехо-опьянелость...
Лай-лай-лай-лай...

И да, я тоже как-то пьянею или наоборот, трезвею от смеха?

[Владимир]

И да, я тоже как-то пьянею или наоборот, трезвею от смеха?

Практикуя смех я тоже скорее трезвею от ментальных зажимов. Просто так смеяться уже не интересно стало, больше стал отлавливать подавленные состояния и смеяться пребывая в ощущениях. Нравится.

[Евгений]

Вотвотвот 
С первым же всхлипом смеха рассыпается с таким тщанием рисованый мир, пропадают любимые конструкции, выводы, анализ с подведенной подо все логикой. И шо это було?
Смех обнажает истину.
И да, я тоже как-то пьянею или наоборот, трезвею от смеха?

Лёгкое эмоциональное опустошение после смеха у меня, отстуствие мыслей и ещё мышцы побаливают рёбрами, видимо не тренированнные, мало смеюсь.  

[Милка]

Интересное у меня тут наблюдение... Могу смеяться ухахатываться, и так было вот уже два дня.
А вечером посмеялась.. прислушалась к себе ... какие ощущение все же глубже от смеха, что там?
и.. почему-то вдруг смех стал не заливистым, а каким-то как сквозь слезы.
Т.е. смех естественный, но не смешной... Какой-то грудной.. глубокий, как будто что-то вытаскивает из глубины

Делаю внутренний смех, но на самом деле не понятно - это смех, или плач. Слезы текут, зевать начинаю.

[Irene]

Смеюсь когда вспомню. Это, примерно, несколько часов в сутки. Не много, но точно больше чем раньше и, случается, довольно искренне. Очень помогло замечание Гриши на вебе о том, что не надо запирать дыхание. Иногда не получается смеяться долго потому что смех наталкивается на какой-то внутренний пласт, который состоит из чего-то тяжелого, большого и темного. Тогда я сдаю назад, перестаю смеяться (не делаю этого раз не тянет) и пробую присмотреться к этому состоянию, а минут через 10 я об этом уже забываю, потому что, снова стало смешно.

В метро было. Смеялась сама для себя, не сильно привлекая внимание и, вдруг, заметила, что парень, который сидел напротив меня тоже начал смеяться, как будто вспомнил что-то веселое.

Странный у меня мир какой-то - всё наперекосяк. Как только у меня это получается?

[Коля]

 Смеюсь в основном внутринним смехом, жена говорит - у тебя лицо как у комика, тоесть глаза улыбаются. Ребёнок проснётся, посмеюсь понастоящему. До слёз.

[Аленушка]

Марина, ну, вы понимаете - Анирам )))) прислала мне вдогонку нарезку видео с вебинара...

Спасибо, Гриша, за ролик! И спасибо Марине за запись видео!

Смотрю его и смеюсь все 19 минут, и ещё некоторое время после. Использую это видео, чтобы включить смех. Благо, что есть возможность посидеть дома перед компьютером и посмеяться вдоволь. Самой просто так взять и включить смех не особо получается.

 

Во время смеха поднимаются острые болезненные ощущения, и обычный смех у меня переходит в технологию смеха. Игнорировать поднимающуюся боль, дискомфорт и зажатости я не могу, и направляю своё внимание в них и просмеиваю.

 

Также всплыло неприятное состояние "пустой" головы, в котором я теряю себя, поднимается страх исчезновения, смерти. Осознанным усилием перевела свое внимание из состояния, когда оно меня поглощает, в состояние, когда я его ощущаю, с ним взаимодействую и даже им насыщаюсь.

[Григорий Курлов]

Странный у меня мир какой-то - всё наперекосяк...

…можно накосячить… можно наперкосячить… а можно наперпендикулярить – свою жизнь…

 

В чем разница? Между этими, по сути, одинаково кривыми состояниями?

 

Только в их диагнозе.

 

 

...Хреновые из нас диагносты, господа интерны!..