342 ответов в этой теме

[Aime]

Уже дней десять как не ем приготовленное мясо, рыбу, молочные продукты и шоколад... не тянет. В рационе в основном свежие овощи и фрукты и соки, хотя чай и кофе пока пью, но удовольствие уже не то. Отследила как сопротивляется ментал, вызывая чувство голода и уговаривая съесть что-то приготовленное, прокатывает только с хлебом, хотя раньше мучное практически не употребляла. Удивляет как ментал поощряет мое курение, иначе говорит жрать будет больше хотется. Очень долго ходила вокруг да около темы питания. Жуткое сопротивление выбивает пробки, срабатывает режим самосохранения. Сейчас улавливаю, что настала пора проживать свое ощущение приправленное ментальным чувством голода. Живу... осознанно вкушаю ощущения, а потом уже жую. Хотя есть чем поживиться окромя еды. Кушаю свои болезные ощущения в теле, остро приправленные и калорийные.

[ЛукаVый]

А у меня тема совпала с голоданием , так что на вкус пока ничего ощутить не могу. Вид, запахи, даже сенсорику пожалуй "вкушаю". Попались сухарики - не пошло, даже запах только вдохнул и понял - не надо. А вот свеже отвареная картошка, горяченькая с паром, ммм.... С курением прямо беда, вроде как и противно, а в тоже время автоматически сигарету в зубы. Разбираюсь, чье есть чье тела или ментала Иправда, можно есть все - солнце понравилось, очень, на морозце, а оно ощутимо греет кожу лица, рук, даже сквозь одежду его лучи ощущаю, вот и вкушаю его фактически каждой клеточкой

[СерНа]

Наслаждаюсь едой-запахом, вкусом...Только выплевывать пака не хочется....Мне естествоедение понравилось-проста расколбас какой то. Пищу ем пока еще чаще вареную, но предельно простую,почти не солю-натуральный вкус овощей-это что-то .У меня была хроническая нехватка ощущений-хочется нюхать, впускать в себя все-что я в общем то и делаю.Только не могу этого делать сидя и при людях -пока-на хватает концентрации что ли .И желание постоянно что то жевать возвращается. А ем поменьше- только теперь долго,вкушая. А по поводу "возможной ханы"-иногда всплывает, шкрябает гдето-да ведь "эта хана" у каждого своя-до всеобщей еще дожить нужно-да и школа наверное уже сказывается на ментале-как то хочется решать проблемы по мере их возникновения-когда "в сознании"-как то проживаю страхи, сейчас вот питаюсь ими..А может-у меня это тяга к страусиной политике-В смысле-голову в песок-и "нет меня"- блин! Наташа.

[golod]

Я ,Прокофий, являюсь частичкой (песчинкой) всей нашей группы и не только! ...
Все Мы и Всё Сущее, помещены в сердечную чакру мою с нежностью!!!!!

пуля-дура
влетела в сердце
оказалось бабочка

Прокопий, друг сердешный! Из чакры твоей взываю к себе с нежностью, ибо не к кому больше взывать: о, где граница твоей чакры, т.е. моей зоны комфорта?

[Voin]

Не мог понять как это есть ощущения волной, но посмотрел (тут ссылочки кидали) как народ на семинарах кушал, послушал еще вебинар, попробовал и кажется понял. Действительно если телом помогать и ощущения снизу вверх посылать, то в конце испытываешь микрооргазм(удивительно!). Я когда вместе с домочадцами кушаю стесняюсь телом волну гонять, но когда их нет оторвался по полной Удивился когда кушал шоколад и так слопал запах, потом вкус, потом еще кучу ощущений от него, вдруг надоел вкус, запах и прочее. Как бы наелся. И самое главное появляются разные нюансы вкуса! Раньше ешь, лишь бы побыстрее и побольше, теперь смакуешь и как бы тормозишь. Еще наверное смешно со стороны выглядит как нюхаешь продукт перед тем как его долго смакуешь во рту. Мои молчат навидались всякого - че с дурака возьмешь

[Галак Игорь]

Что касаемо питания ощущениями: никогда не думал, что запахом можно насытиться. Но у меня это действительно так. Проблема в том, что тело ТРЕБУЕТ ЖРАТВЫ!!! Хотя, после питания ощущениями, я уже начинаю понимать, что надо пересматривать потребности организма с желанием набить желудок. И ещё, оказалось, что многие продукты пахнут совсем по другому. Например, тепличные огурцы имеют просто отвратительный запах. Сырой кижуч ещё хуже. А жареный вполне ничего... Правда у меня третьи сутки голодовки, пробовать не удалось...Хоть с чувством понюхал..

[Женя Ниточка]

Питаться ощущениями классно, правда когда они не очень приятны, не получается так, как с другими... И еще - впечатанное, стоящее в апариграховой очереди - невозможность не проглотить то, что в рот положено

[Voin]

Питаться ощущениями классно, правда когда они не очень приятны, не получается так, как с другими... И еще - впечатанное, стоящее в апариграховой очереди - невозможность не проглотить то, что в рот положено

а еще жалко в тарелке оставлять, хотя уже сыт приходится доедать

[Юля-эль]

а еще жалко в тарелке оставлять, хотя уже сыт приходится доедать

ага, привет из дошкольного детства, "общество чистых тарелок" называется в детстве-то ненавидела доедать все, а сейчас - тоже жалко выкидывать.

[Аленушка]

оказалось, что многие продукты пахнут совсем по другому. Например, тепличные огурцы имеют просто отвратительный запах...
Правда у меня третьи сутки голодовки, пробовать не удалось...

Сегодня нюхала киви, запаха вообще не почувствовала. А вкус довольно-таки искусственный.

Меня тоже, как и многих, тянет поголодать. Но какой-же у меня дикий страх перед голоданием. Не представляю, как его преодолеть. Последний раз голоданием я занималась лет 18-20 назад. В юности мне это легко давалось, а потом... Чем больше заболеваний возникало, тем тяжелее было голодать, пока я вообще не прекратила это делать из-за истощения. Теперь во мне сидит животный страх, что потеряю сознание, если буду голодать. Поэтому продолжила есть, на что организм ответил очищающими реакциями.

[I-Renne]

Гриша! Спасибо за сегодня. Я слушала это препарирование меня как мошки под микроскопом лёжа в ванне с успокаивающей пеной. В процессе всю тушку трясло и дико тошнило, казалось, что тушка прям сейчас не выдержит и почистится физически. Но под конец как будто сошлись все кусочки паззла. Появилось ощущение полного понимания и осмысленности всего происходящего и будущего. Мой ментал получил соску и успокоился) Теперь можно не отвлекаться на его происки и продолжать путь)

[АлИсса]

Гриш, как же я себя-тебя люблю. Как же я тобой себя, так чутко слышу и нахожу те слова, кроме которых, другие не смогут донести суть. Наконец-то проклюнулось. Каждый раз, не перестаю удивляться, на сколько гениальное всё просто. Да, Гриш, от первого до последнего слова, все сказанное на вебинаре тобой, подтверждает все мои проживания, за эти уже шестые сутки сухого голодания. Какие открытия. И что все техники работают отлично, да только все равно все больше в контексте мир подстроить под решение текущих проблем, и лишь иногда в смирении с ними. И хотя отличия в ощущениях колоссальные, все равно гул ментала, все нивелировал. Для чего я и согласилась с организмом, что сух.голодание сейчас нам с ним необходимо, как тест какой-то что ли. Так и случилось. Наконец-то ментал оставил свой руководящий и направляющий пост завораживальщика. Видимо, потому как, когда организм в каком-то пограничном состоянии, то сознание вынуждено не спать, по-определению и, столько простых истин открывается. Потому как уже не попрячешься, от реально скручивающего дискомфорта и непривычного состояния, в совершенно пустом желудке. И это, надо сказать, вовсе не голод, который ни разу еще не ощутился. Зато выявились все ошибки с питанием ощущениями. Потому как они, что называется, на лицо, которое осунулось, почти 5 кг мимо. Вот они ошибки естествоедения. Не каждый раз находилась в процессе тотально, да. И отслежка весьма четкая проявилась - есть микрооргазм - процесс получился. А за попыткой увеличить множественность, терялось качество. Совершенно точно, как в пословице: поспешишь - людей насмешишь. Вот и буду теперь физиономией своей людей смешить, пока восстановится. Зато сколько ощущений, голодной не останусь. И урок ощутимый и, самое важное, врать себе больше неполучится, ментал виден и, хотя он наверняка еще не раз попытается подменить живое на иллюзию, спутать это на вкус уже не так-то просто. Осталось помнить, как это не торопиться вот так же и впредь. А вихри, как-то поначалу, и в самом деле замедлились будто, но затем оч.даже разгоняются. Спасибо. Обнимаю.

[Григорий Курлов]

Молодец, Инесска. Единственно, хочу, чтобы все тебя услышали – голодание, тем паче, сухое – не является обязательным условием естествоедения.
Но выполненное по глубокому и честному внутреннему позыву – на фоне питания ощущениями, может быть прекрасным к нему дополнением.

…Остается добавить одно – достаточно продолжительное существование в режиме естествоедения сводит необходимость регулярных голоданий на нет. Чиститься просто не от чего.

Но к этому еще нужно прийти. И для того, что бы путь был короче, можно поиграть и в такие игры.

Постарайся только не потерять контакта со своими ощущениями и не обменталить процесс. Не иди сразу на рекорд. Правильнее будет позже сделать еще подход.
И особое внимание выходу. Впрочем, уверен, у тебя и без меня советчиков хватает.

Надеюсь, поделишься потом впечатлениями о свежести ощущения мира. Не все же мне одному врать об этом.

[ЛукаVый]

Гриша, ты говорил , что кто-то тормозит вихрь, каюсь - это я , тоже в голодании как Инесса, правда с водой. Вчера вечером словно силы кончились, в поток вошол а раскрутиь как следует не выходит. С утра и днем все получалось

[Faanya]

И мой вихрь был приторможенный, если бы Гриша не обратил на это внимание я бы не скоро заметила, что, что-то не то... Если бы вообще заметила Еду потихоньку дополняю питаниями ощущениями. Почему потихоньку? Чтобы не резко, чтобы качественно. Но вот эти несколько подходов сразу обнажают ненужность того, что я собираюсь съесть. А если нужность, то одной ложки, одного-двух кусочков достаточно. В общем снова, здравствуй лето 2010... Начинаю все заново, с учетом ошибок. Вот вчера услышала важное для меня, если не изменилось то, что я съела - значит не съела. Сегодня с утра открыла холодильник с намерением съесть этот запах, весь, чуть не стошнило. А съела до щелчка, ну запах, ну пермешан запах всякой ненастоящей еды и все. Удивительно, в очередной раз. Вообще какая-то приторможенная я в последнее время была, а не только мой вихрь. Вернулась в Москву, еще дел никаких нет, а вошла в квартиру и закрутило, как будто пробку из головы вынули, омывает, вихриться. Странно, место что ли намоленное? Раньше не любила этот город, все в лес норовила сбежать. Теперь люблю. А Дураков тут сколько необъятных И проездом бывают

[Voin]

И мой вихрь был приторможенный, если бы Гриша не обратил на это внимание я бы не скоро заметила, что, что-то не то... Если бы вообще заметила

Да вчера вихрь был особо медленный, но в конце появилось желание его разогнать посильнее, представилась бурная река.
Я думал это у меня что-то не то, оказывается общая тенденция

Что-то меня тянет не волной кушать, а спиралью как бы широкой стороной она у ног и так накручивая в центр ощущение раз, и съел.
Самые вкусные для меня вкусовые ощущения, тактильные, потом визуальные и запах.

[Faanya]

Что-то меня тянет не волной кушать, а спиралью

Да, иногда съем вот так, а потом... ээээ - волной-волной!

[Олька]

После вчерашнего вебинара увидела только самый краешек того огромного пласта ощущений и состояний, которые пропускаю мимо. Проскакиваю не раз-познавая, не позволяя их себе, как будто б их и нет вовсе. А они есть. Состояние усталости как раз и свидетельствует о "жизни мимо".

[АлИсса]

.. достаточно продолжительное существование в режиме естествоедения сводит необходимость регулярных голоданий на нет. Чиститься просто не от чего.
.. Постарайся только не потерять контакта со своими ощущениями и не обменталить процесс..
.. И особое внимание выходу. Впрочем, уверен, у тебя и без меня советчиков хватает.
.. Надеюсь, поделишься потом впечатлениями о свежести ощущения мира. Не все же мне одному врать об этом.

Да, Гриш, чистится, вообщем-то не от чего, после полугода практически сыроедения, ну с небольшими экспериментами.. Все, что могло уже вытряхнулось. Здесь мне важно было поставить в полный тупик ментал, что и сработало и, меня радует, есть еще небольшая прикладная задача, ради нее поживу так еще, проверю.
Твои доп.подсказки о выходе, приму с большой благодарностью. Советчики есть и ощущения настраиваются, но что-то не упустить было бы здОрово.
Ощущения, да учусь не проходить мимо ни одного. Не обменталить - ищу как, випассаню.
А затем, непременно впечатления-впечатления-впечатления..

..Что-то меня тянет не волной кушать, а спиралью как бы широкой стороной она у ног и так накручивая в центр ощущение раз, и съел..

Да, Жень, у меня тоже чаще питание ощущениями включается вихрем снизу, чем хлыстом, независимо ни от чего

[Kate]

А у меня после практик (дурацкое слово но не знаю как сказать) побуждения жизненности и естествоедения развилась жуткая рассеянность в обычных делах - забываю куда шла, теряю вещи, или начинаю искать что нибудь и забываю что ищу. Это шок или истерика ментала? или это просто от непривычности новых состояний, и они требуют большего внимания сейчас, дабы потом быть уже более естествеными и родными что ли?