1523 ответов в этой теме

[Оля]

Девочки,я за городом и не знаю во сколько вернусь.Я не хочу вас напрягать,но если вы согласны,то можете заглянуть сюда ещё раз часиков в 4-5 вечера по Москве.И если я вернусь,то мы позанимается.Во всяком случае к этому времени я буду знать и напишу.Извините за неудобства и неопределённость)

[NatalyA]

Привет! опоздаю)  вернусь не раньше 18.30

[Оля]

Девочки,к сожалению буду дома поздно(То бишь сегодня встречи не будет.Но поделится за йожистую жизнь никто не отменял)
Есть хорошая новость.В ближайшее время буду перекраивать свой график,в пользу уменьшения количества занятий,и следовательно увеличения свободного времени

[Аленушка]

Я теперь по субботам работаю, домой возвращаюсь не раньше 19 ч. Поэтому мне желательно вечер.

[Люда kapelka]

Оля! Ауууу))) Как там ваше ничего? Может уже прорезалось настроение с нами встретиться?

[Оля]

Привет,Людочка!
Моё ничего чего)
А как ваше?))
А конкретнее как ваша практика дурайогоподружки?Какие успехи?Надеюсь наша работа не канула в Лету.
Мы не встречались с 10 октября,то есть 2 с половиной недели.Это хороший срок,чтобы утвердится в самостоятельной работе.А посему просьба у меня к вам.Напишите по факту как обстоят у вас дела с практикой?
А встретится с радостью,потому как... с удовольствием)
Так что после ваших ответов и определимся со след. встречей.

[Люда kapelka]

Сплошной бюрократизм. Но... что делать, на занятия хочется попасть, так что докладываю. Практики в последнее время даются с большим трудом, а все потому, что повысилась внешняя активность и как всегда тут же вместо того, чтобы усилить и углубить, расслабон и почивание на лаврах(((, А все-таки пранаяму делаю теперь без счета, ощущения слушаю, но... все вранье. Запустила я практику основательно, а все виновата она, нерегулярность в занятиях. Ну вот как-то так. Отчиталась.

Кто следующий?

[Ecat]

А можно я промолчу, и сразу пойду в угол?

[Sana]

Я занимаюсь, без перерывов. Очень нравится. Практика всегда разная, не похожая одна на другую. 

 

Очень помогает замечание Оли о том, чтобы мы не оценивали свою практику. То, что может служить хоть какой-то индикацией - это наше состояние после практики. И, конечно, мотивируют и вдохновляют состояния внутренней устойчивости.

[NatalyA]

Йогу делаю, а с пранаямой получается набегами, не идет плавная непрерывность, . 

[djerieva]

Пранаяму  делаю,  иногда получается вместо 2 раз делаю только вечером.А вот в поездках,в очереди дышу ,но без рук. Даже полюбила дороги, сразу вспоминаю про дыхание.Заметила,что практика помогает быстрее успокаивать мыслемешалку и более глубоко входить в ощущения.

[Оля]

...Запустила я практику основательно, а все виновата она, нерегулярность в занятиях. Ну вот как-то так. Отчиталась.
Кто следующий?

Ну да,стрелочник виноват,как всегда.
Как говорил Хазанов:"Тиграм в клетке мяса не докладывают!..."

[Люда kapelka]

Ты Оля, эта, не увиливай от прямо поставленного вопроса! Про стрелочника и так все понятно, а вот про встречу - остаются непонятки?!!!

[Люда kapelka]

Оля, ау! Твое молчание как понимать? Что не достойны мы твоего драгоценного внимания или наоборот у тебя своя динамика так динамит, что не до жиру, быть бы живу? Отзовись, кто живой!

[Оля]

Болею я,Людочка)Хероватенько.

[Aynur]

Выздоравливайте!!!!

[Lana-lan]

Болею я,Людочка)Хероватенько.

исцеляйся, Оля.

[NatalyA]

Оля, здрава будь 

[Люда kapelka]

Оленька! Выздоравливай!!! Наверное время такое наступило, что самим собой надо заниматься)))). Скучаю по твоей уютной комнате, где ходики стучат, по нашим совместным занятиям.

[Taisha]

Оленька, выздоравливай!!!