2447 ответов в этой теме

[Аленушка]

Лен, в том то и дело, что ничего у меня это не вызвало... даже удивления... 

а, по моему, даже облегчение...  ----- аааа.... вот и ты...

и радость от того, что я это, наконец-то,  признала...

Не верю. Если бы ничего не вызвало, то и вопрос, как с этим работать, не возник бы.

Представляю, приходит Ганна на форум и спрашивает: "Я такую радость чувствую и такое облегчение! Ребята, как с этим работать?"

[Найя]

после работы с Ингой и девочками остались - ком в груди и скрученность в солн. сплетении и кишках...

ком я просмеяла всхлипываниями... сначала были слезы... потом все это перетекло во всхлипывающий смех... 

смеялась минут 5, пока не пошел чистый , безслезный, искренний смех.. после этого ком пропал... и дышать стало легче...

а вот со сплетением и кишками я повозилась...

стала погружаться в эту скрученность.. а она стала как-то трансформироваться ..

просто стала наблюдать за этим, ничего не делая...

и она переформировалась в огонь.. стала наблюдать за огнем... он начал гулять...

очаг проявился в с. сплетении..  он, то становился просто как бутон, то открывался в огромный цветок..

тогда начинали гореть и кишки и область сердца... или он перемещался - то вправо, то влево по кишкам..

стала погружаться в огонь... стало гореть все тело...

сколько   я так поджаривалась, не знаю..

только потом огонь перешел из нижнего этажа в чакру под черепом, сзади...

стала гореть шея...  я все наблюдала за этим, по возможности стараясь не вылезать из этого...

потом жар как-бы стал потише...  и я вырубилась...

не знаю, с толком ли возилась.. ну.. как смогла...

[Найя]

Не верю. Если бы ничего не вызвало, то и вопрос, как с этим работать, не возник бы.

Представляю, приходит Ганна на форум и спрашивает: "Я такую радость чувствую и такое облегчение! Ребята, как с этим работать?"

Лен, это не вызвало тех ассоциаций, которые ты озвучила - отвращение, осуждение, стыд, злость..

как объяснить, то..  это вызвало действительно у меня удивление... даже не удивление, а, скорее удовлетворение  - 

ага! вот я и увидела свою властность... вот она какая, то.. она у меня есть. я ее вижу. еще что-то спрятанное, затюканное вылезло.. я это заметила и признала.  ура!

теперь это нужно как-то принять... проработать то, что  я так старательно отвергала...

так как-то...

[Аленушка]

Лен, это не вызвало тех ассоциаций, которые ты озвучила..

теперь это нужно как-то принять... проработать то, что  я так старательно отвергала...

Ну, что-то же у тебя это открытие вызывало. Не обязательно это "что-то" называть словами. Главное - в теле это ощутить. Если ты видишь, что не принимаешь свою властность, и хочешь принять, то значит, это открытие у тебя вызвало какие-то беспокоящие ощущения, вот с ними и нужно работать.

[Найя]

Ну, что-то же у тебя это открытие вызывало. Не обязательно это "что-то" называть словами. Главное - в теле это ощутить. Если ты видишь, что не принимаешь свою властность, и хочешь принять, то значит, это открытие у тебя вызвало какие-то беспокоящие ощущения, вот с ними и нужно работать.

Лен, у меня, скорее,  вызывает беспокойство мое спокойное отношение  к этому раскрытию...

 

елки! и беспокойства у меня это не вызывает... 

как-то - да, вылезла властность.. я ее увидела, признала... и что дальше?

ойййй.... я совсем запуталась...

[Аленушка]

...елки! и беспокойства у меня это не вызывает... 
как-то - да, вылезла властность.. я ее увидела, признала... и что дальше?

Ганна, а какой зуд тебя заставляет всё это писать на форуме? Он как-то в теле ощущается? Если бы вообще ничего не было, ты бы и не писала, правда?
 

Лен, у меня, скорее,  вызывает беспокойство мое спокойное отношение  к этому раскрытию...

Ну, вот, есть, всё-таки, беспокойство, и не важно по какому оно поводу. Значит есть, с чем работать.

[Найя]

Ганна, а какой зуд тебя заставляет всё это писать на форуме? Он как-то в теле ощущается? Если бы вообще ничего не было, ты бы и не писала, правда?
 

Ну, вот, есть, всё-таки, беспокойство, и не важно по какому оно поводу. Значит есть, с чем работать.

это даже не зуд... а..  не знаю...

вот, вылезло то, что давно, старательно прятала...

значит это отвергнутый кусочек.. значит с ним нужно поработать... а как?

ведь это никак не проявляется... даже в теле...

 

потом пошло - странно... ведь это отвергнутая энергия.. значит она должна как-то себя проявлять в теле...

ведь я ее прятала, зажимала.. раз вылезла, значит пора нам соединиться... значит пришло наше время ...

елки! да как же ее проощущать.. как с ней работать..

 

вот какие-то такие мысли - желания...

и да, беспокойство по этому поводу... - я все делаю наперекосяк!

[Аленушка]

значит это отвергнутый кусочек.. значит с ним нужно поработать... а как?
ведь это никак не проявляется... даже в теле...
...елки! да как же ее проощущать.. как с ней работать..

В теле всегда всё проявляется. Но поначалу это трудно увидеть с непривычки. Недавно Айнур об этом спрашивала, ей очень подробно ответили.

А вообще, всё просто. Берём то, что ощущается в теле прямо сейчас. Не нужно ничего специально искать и выискивать. Ощущения у нас в теле есть всегда, если мы не умерли.

[Aime]

ведь это никак не проявляется... даже в теле...
 
да как же ее проощущать.. как с ней работать..

Понарошку. Знаешь как? Ущипни себя в любом месте и назначь его ответственным, в котором неведанное спрятано. И начинаешь работать любой возможным способом, удерживая своё внимания на "проблемной" зоне. В кавычках потому, что понарошку. Можешь через всхлипывающий вдох впускать в себя и просмеивать, можешь танцевать. Как душе угодно.

[Найя]

 

Лен, я поняла... спасибо тебе за терпение.. и за доходчивость...

[Найя]

Понарошку. Знаешь как? Ущипни себя в любом месте и назначь его ответственным, в котором неведанное спрятано. И начинаешь работать любой возможным способом, удерживая своё внимания на "проблемной" зоне. В кавычках потому, что понарошку. Можешь через всхлипывающий вдох впускать в себя и просмеивать, можешь танцевать. Как душе угодно.

не очень поняла... в смысле. то, как ты описала , поняла...

а вот получится ли... 

спасибо за подсказку, Наташа

[Aime]

А ты попробуй

[Найя]

А ты попробуй

я попробовала...   но у меня ничего не получилось...

 

ущипнула себя за "ухо" на бедре... ойкнула и начала ТД...

я старательно пыталась удержать внимание на "проблеме"... да  куда уж ..там уж... нам уж....

из груди такое полезло... всю затопило...

меня так выкручивало.. особенно очень хотелось сломать спину... оторвать голову...

меня выгибало назад... руки страшно тянулись вверх и за спину...

в общем, пошла паника...  я задыхалась..

после несколькоминутных выгибаноломаний попыталась встать в Звезду...

нет, это была не Звезда.. это был крик... я стояла и кричала..

горела в пожаре... 

и потом я просто прекратила весь этот сумбур..

энергии - завались... 

а толку то... как мне кажется  - ничего у меня не получилось...

[Инга Да]

Ганна, нарабатывай устойчивость внимания. Либо ты ведешь процесс используя инструмент - своё внимание, либо процесс ведет, выкручивает и выламывает тебя - почувствуй разницу - кто кого имеет.

[Найя]

Ганна, нарабатывай устойчивость внимания. Либо ты ведешь процесс используя инструмент - своё внимание, либо процесс ведет, выкручивает и выламывает тебя - почувствуй разницу - кто кого имеет.

поняла.. 

ты хочешь сказать, что, если бы я не теряла внимания к ущипленной зоне, не поддавалась на панику, то процесс прошел бы по другому?

а что тогда нужно было делать с тем, что, так мощно, полезло из груди? ведь это заняла все мое пространство...

[Инга Да]

Ганна, смотри - то, что полезло из груди после щипка, до щипка это было там? Было! Держалось в узде ментальной, сдерживалось. Ты начала работать с созданным искусственно ощущением и то, реальное и актуальное(в груди) вырвалось наружу и завертело тебя.

А что его до щипка слышно не было?

Быть чутче к себе, внимательнее. Работать всегда есть с чем!

Для прояснения - сидит монстр в клетке(не принятый и не прожитый пласт ощущений), его охраняет силач(ментал, механизм реагирования и подавления). Тут охранника отвлекают на то, чтобы ребенка усмирил(щипок), а в

это время монстр вырывается на свободу и ну всё крушить и ломать.

Внимание вопросы - где в это время ты? где твое внимание? что ты сделала с монстром? что монстр сделал с тобой?

а как по Школьному предлагается поступать с не принятым и не прожитым?

[Aime]

Ганна, могу предложить встретиться в скайпе (адрес в личке) с 20.30 по Москве и вместе попробовать повзаимодействовать.

[Найя]

Ганна, могу предложить встретиться в скайпе (адрес в личке) с 20.30 по Москве и вместе попробовать повзаимодействовать.

Наташа, я тебе кинула запрос в скайп. 

Только вот... у меня муж с отпуска выходит на работу 3 числа... после этого я смогу нормально общаться... 

спасибо...

[Найя]

А что его до щипка слышно не было?

 

 

Внимание вопросы - где в это время ты? где твое внимание? что ты сделала с монстром? что монстр сделал с тобой?

а как по Школьному предлагается поступать с не принятым и не прожитым?

было слышно, как фон... он у меня постоянный... 

и, сколько бы я ни работала,  с чем бы я ни работала, фон остается...

 

вооот.. от монстра я паниковала.. а он меня ломал...

а внимание старалась переместить на щипок...

 

не понимаю... значит я должна была переключить, тут же, все внимание на монстра и работать с ним?

[Aime]

Только вот...

Ок. Буду у компа после 9го, так что до встречи