2069 ответов в этой теме

[Lubava]

Сегодня почти соблазнилась но-шпой... А что, у меня целая даже не просроченная банка, которая покупалась почти три с половиной года назад с перспективой постоянного использования. Ни одной таблетки я из нее не выпила за это время, а вот сегодня почти соблазнилась. Но сделала что-то совсем другое...

[Lubava]

– Если ты испытываешь страдание, – рекомендует Дурак, – испытывай его изо всех сил! Оно такого испытания не выдерживает.

Послушалась Дурака. Страдание испытания и правда не выдерживает, размазня...

[Lubava]

Так что у меня очередное открытие века... Про движение навстречу. Но слова примерно те же...

[Lubava]

Если двигаться всему-всему навстречу в себе... Ну, то есть вообще всему, совсем. Каждому своиму импульсу и ощущению, ярко проявленному или еле заметному. Вне зависимости от их уже "оцененности" в ту или иную сторону. Двигаться навстречу, просто уже от дурости, не от ума... Какая-то совсем предощущательная улыбка возникает... 

[Lubava]

Мне хватает ума им не пользоваться...

[Lubava]

"Разрешить себя" - это у меня такая короткая формулировка проявилась, ощущая "смысл" которой внутри, я вспомнила совершенно Школьную технологию "Да, да". Доросла до согласия со своими ощущениями...

[Lubava]

Внутреннее согласие на ощущение - это такой телесный импульс на сближение, усиление, на наполнение себя этим ощущением и наполнение ощущения собой. Такое естественное согласие происходит, например, в сексе. Ну, то есть в некоторые особенно яркие моменты, когда вот даже произносишь вслух это "да, да"... Единственное, это происходит тоже практически неосознанно, как и автоматическое отрицание в случае страдания. И еще залипаешь в удовольствии. Но речь не об этом. Я о том, что таким же образом, но осознанно, можно взаимодействовать со всем в себе, через буквально телесное согласие. А если еще добавить клеточный смех, получается вполне себе смеховая сонастройка, да, да...

[Lubava]

Во время "прогруженности" в тело стукнулась рукой (у оснавания пальцев) об угол тумбочки. Хорошо так шандарахнула. Но совершенно не почувствовала боли. Ощущения "стукания" было, вполне внятное, я бы даже сказала сильное и потом это место отзылось большим пульсированием, чем остальное тело, но не осталось в итоге даже ссадины.

[Lubava]

вторник

дефицитное дыхание часов десять
мертвая вода один подход три раза
практика випассаны один час
физическая Звезда вечером три минуты

[Lubava]

Внутреннее согласие на ощущение...

Короче, я перечитала главу о технике "Да, да" в "Обалденике"...
Да, все уже украдено придумано нащупано до нас...  
А ещё, надо каким-то другим местом читать и слушать, все же...

[Lubava]

Несогласие и отрицание - это всегда блокировка энергии - "нашла коса на камень", что называется... Иначе, когда нет созвучия - тоже блокирование двух потоков друг другом.

Согласие - это не просто объединение двух потоков ("голосов") в один, это усиление за счет созвучия-резонанса. Та ситуация, когда один плюс один не равно два, а гораздо, гораздо больше...

А ещё это о двери, которая не выход, а вход... Которую делаешь входом через свое согласие, открывая ее на себя. Кругом и внутри одни входы...

[Lubava]

Согласие с собой и с миром через себя - это согласие с Богом.

[Lubava]

Сорри за банальности, которые я озвучиваю, просто для меня в них какой-то очень ощущательный и реальный слой открывается и мне важно их выразить.

[Lubava]

среда

дефицитное дыхание часов восемь
практика випассаны один час
походка силы один час
физическая Звезда вечером семь минут

[Lubava]

Любая Школьная технология - это "технология" согласия.

[Lubava]

Короче, моя работа состоит в том, чтобы соглашаться. Со всем, что проявлено в моих ощущениях.
А это, между прочим, приятно - соглашаться...
На сопротивление уходит гораздо больше ресурсов и ничего приятного в итоге...

[Lubava]

четверг

дефицитное дыхание восемь часов
мертвая вода один подход три раза
практика випассаны один час
походка силы один час
физическая Звезда вечером три минуты

[Lubava]

Наполняться всякой собой.

[Lubava]

Наполняться всякой собой.

Тут же себя отдавая, да, да...

[Lubava]

Наполняться всякой собой.

Равно быть тем, кто ты есть.