106 ответов в этой теме

[Аленушка]

...уж очень я хитрая. Вчера еще (и сегодня) поймала себя на попытке поставить сонастройку на поток для решения проблем. Так по-ментальному получилось. И не в теле, а где-то в воображении...

Я тоже отследила в себе, что сонастраиваюсь с болезненными ощущениями, чтобы вылечиться от болезни. Поэтому, видимо, и болею уже 3 неделю. Не хочу болеть - это мой мотив. Как же непросто и непривычно начать болеть по-другому, принимая все свои состояния.

[Sania]

Когда вспоминаю, останавливаюсь, заглядываю в себя и включив вибрации смеха во всем теле выполняю сонастройку с текущими ощущениями. Делал с болезненными ощущениями в спине, животе, просто с ощущением лица, рук и ног. Продолжаю бегать от себя. Чувствую, пока куда нибудь не ввяжусь проснуться не смогу. Без внутренней динамики творческих сил не найти.

[Sania]

Пересматривал Гришин видеоролик. Возникло ощущение тонкой боли по отношению к тем, кто это устроил. В сцене с кирпичем по всему телу побежали мурашки и крик внутри меня. Очень мало человечности в людях на ролике.

[Люда kapelka]

Невозможно не поделиться...

Любавушка! Спасибо от души! Пространство становится родным не на словах.

[Люда kapelka]

Просмотрела ролик второй раз. И новые настроения, ощущения, шире, неоднозначнее. И всплыли пусть немногие, но жуткие эпизоды из жизни, когда беда случалась рядом, слышала еще в юности, как страшно кричала девушка на улице. У нас даже телефона тогда не было, не говоря о сотовых. Чувство вины до сих пор. Или как в ночи раздавались удары - муж избивал жену, никто из соседей не вмешивался. Привыкли, не первый раз и нам не посоветовали вмешиваться. Научиться жить в реальном мире, не идеальном маленьком тщательно оберегаемом от вмешательства, а действительно в этом большом, наполненном всем, уцелеть, жить, любить. Дальше нет слов... Спасибо, Гриша

[Светлана Лиса]

В каждой из этих крох, целая Вселенная, Свет...

Анют, конечно Вселенная, так я и благодарна! А крохами их Гриша зовет
А мы и того вместить не можем...

[djerieva]

Да,ролики всколыхнули многое из прошлой жизни. Вылезло чувство вины,что не вмешалась,не помогла хоть как-то,оправдывая себя,что у меня маленький ребенок.Теперь проживаю это вновь.А сонастройка больше идет в ощущениях,когда настраиваюсь с собой,с лицом ,ушами,ресницами.Даже с сопротивлением сонастраиваюсь. Это так удивительно.Но с неживыми объектами приходится так вслушиваться в себя,но различия в ощущениях от разных объектов пока не улавливаю.

[Владимир]

В унисон с написанным и в продолжение совершенно не раскрытой темы…

Сонстройка – не только с тем, что рядом, не только с тем болезненным, что во мне – сонастройка с собой, просто.

В продолжение того, чем поделилась Любава – сонастройтесь со вкусом… с запахом… сонастройтесь со своим чувством эмпатии – эта почти что сенсорная тавтология, может открыть вам удивительное…

Выполнил сонастройку с абрикоской, целяком помещенной в рот. Слился с ощущение ее, с ощущением того вкуса, которым она для меня проявилась. Это ощущение вкуса одновременно породило и ощущение структуры. Ощутил ее внутреннии волокна-веточки, ощутил наполненность мякотью, плотность косточки. А когда перевел внутренний взгляд в район "третьего глаза" то и увидел все это как бы изнутри.
Эта практика позволила четче уловить на уровне личного опыта, как можно быть одним и одновременно чем-то другим. Стало ближе ощущение того, как Бог через многие свои части может одновременно воспринимать мир.

[esseges]

оказалось, для меня сонастраиваться с нефизическими объектами легче всего.. или хотя бы с человеком сонастроиться гораздо легче чем с неживым миром или животными.. потому как ближе по вибрациям... даже когда просто выключен ментал и ты сам в этот момент расфокусирован, то происходит резонанс с человеком и если поместиться действительно в его точку сборки, то легко можно считывать мысли и ощущения и состояния.. а вот с неживым, особенно рукотворным миром есть препятствие - понимание того, что процессы там протекают гораздо медленнее и, поэтому, ощущения моего тела никак не могут отразить ощущения таких предметов.. и при этом не известно куда помещать точку сборки..

[Skazka]

Марина, что то это похоже на наркоманию, по моему ролик был что бы вызвать сильную реакцию, и дальше работать со своим, но понимая как.

Да, ментально он вызывает сильную реакцию. Я и работаю (живу) со своим. Они все во мне персонажи этой драмы.

И я стараюсь установить авторство моих ощущений от их поступков, осознанно видеть их в себе.


Много раз сонастраивалась с разными своими состояниями. И не могу их выделить в себе, какой-то
ощущенческий компот. А сонастройка с ними просто снимает всякие границы и делает единым с окружающим миром.

И работая с какой-то отдельной проблемой я опосредовано решаю и другие тоже.

Я просто могу позволить себе изменить свое поведение, а не бегать в колесе программных стереотипов.

Трудно формулируется, но ощущается что-то более тонкое, зыбче, как асфальт в жару плывет.

[Стронций]

и при этом не известно куда помещать точку сборки..

Кто может в словаре - справочнике толково рассказать про точку сборки с дурацким пониманием и объяснением?

[Григорий Курлов]

Кто может ...толково рассказать про точку сборки...

...я попробую



...жмем-с...

[Ирула]

Интересно, что ощущения возникают в одних и тех же местах. То есть различные ситуации ощущаются у меня чаще в горле. С роликом во время занятия применяла технологию сонастройки. Потом еще весь день ходила с этим. Отменила планы на вечер, так как чувствовала, что надо полностью посвятить себя этому состоянию. Ощущалось сопротивление при проработке. Потом пробовала и другие технологии для проработки. Попробовала представлять, что каждый является братом и сестрой. Появлялись новые ощущения. И потом как-то ощутила, что все в отдельности родные. Тогда работа прошла глубже. Но до сих пор еще есть остатки ощущений, откликается ситуация из ролика.

[esseges]

Кто может в словаре - справочнике толково рассказать про точку сборки с дурацким пониманием и объяснением?

нууу, например: Дурак - это точка сборки вселенной, но его смех может раздаваться из любой другой ее точки..

может быть: самое удобное место в твоей песочнице..

[luna51]

Невозможно не поделиться...

Любава, спасибо за подсказку. Так интересно сонастраиваться с музыкой. Включаешь вибрации и тело становится как будто пустым. Ощущения от музыки возникают в разных частях тела, перетекают, ослабевают, усиливаются. Ты вся наполнена музыкой. Так здорово!

[Антонина]

Сегодня , рано утром, что-то интересное со мной творилось. Я "была большая", ощущение меня расширенной, я и внутри, и "с дальних участков сознания" , можно ли так написать, себя виделаОщущала. Не знаю как это поточнее выразить, мне понравилось это состояние.

[Lubava]

Я наконец-то четко осознала, увидела и отследила, как "негатив" трансформируется в заряд жизненной энергии. Которую хочется реализовать - от избытка, не для того, чтобы что-то получить. Красотааа)) Хоть я и Жирафа Обидьте меня кто-нибудь, я кааак сонастроюсь, мало не покажется))

[Стронций]

...я попробую



...жмем-с...

Спасибо тебе , Гриша . Очень выручил ты меня.

[Gag]

Обидьте меня кто-нибудь, я кааак сонастроюсь, мало не покажется))

Да уж как-то страшновато после такого сонастраиваться. А вдруг такое покажется, точно мало не покажется...

[vlada]

Хочу предложить сонастроиться вот с этими работами:

http://www.electricp...om/archive.html

Если мягко сказать, то очень необычные ощущения.

Об авторе немного здесь:

http://story.d3.ru/comments/458885/