1523 ответов в этой теме

[Оля]

Ну и...
Кто нить ещё собирается сегодня быть в 18.30 Москвы?
Хотелось бы знать)
Пока я вижу только двоих.

[Aynur]

Кто нить ещё собирается сегодня

Я не могу ближайшие дни...

А память ко мне вернулась, вспомнила что важно само дыхание, а не асаны. Теперь применяю его к утренней пранаяме и к Випассане. Может и неправильно так делать, но я ничего в этих практиках не меняю сильно, кроме того, что "прощупываю" дыхание, каждую точку и глубже

[Люда kapelka]

Я очень даже собираюсь, написала в скайпе Сане, Кате, Галчонку и Алене про сегодня. Ждемс

[Ecat]

А меня посчитали? Я тоже на связи ведь))

[Оля]

Я не могу ближайшие дни...
А память ко мне вернулась, вспомнила что важно само дыхание, а не асаны. Теперь применяю его к утренней пранаяме и к Випассане. Может и неправильно так делать, но я ничего в этих практиках не меняю сильно, кроме того, что "прощупываю" дыхание, каждую точку и глубже

К пранаяме да,а к Випассане нет.В Випассане сохраняем внимание в кончике носа и осознаем естественное течение дыхания.
Если же в Випассане углубляться в дыхание,то оно замедляется и мы вмешиваемся в естественный ход дыхания,управляя им.Это превращается в пранаяму.Необходимо быть не деятелем в Випассане, стать свидетельствующим сознанием,или проще говоря быть.

Ссылка на сегодняшнюю встречу:https://attendee.got...808727662168066
Заходите все желающие,и не знающие что желают)))

[Люда kapelka]

Так и что? будем - не будем?

[NatalyA]

Оля, ссылка прежняя? Нашла ))

[Ecat]

опять несколько открытий) и про попытку отстраниться, и про согласие, которое ну совсем не согласие

а уж практика, это вообще все во всем))

Спасибо Оля!!!

[NatalyA]

Оказывается, можно сопротивляться не только высокой Динамике. но и нединамике тож )) которая, реально, высочайшая Динамика) 

Спасибо, Оля!

[djerieva]

Для меня эти занятия - просто откровения , мне не хватает практики,а здесь все так гармонично сочетается ,просто замечательно.Да и пообщаться  так  приятно.Спасибо огромное Оле и всей группе.

[NatalyA]

И еще важный нюанс - доверие своему телу.

[Оля]

Але...асисяй...)

Приветик всем!

Хочу напомнить,что на последней встрече было предложение встретится в субботу.Вот предлагаю.Можно было бы утром часиков в 11.00 бакинского(9.00 московского соответственно).Как насчет этого времени,сможете?Если будут возражения,обсудим.

Насчет темы даже не знаю.Много всего хочется предложить,а потому будем исходить из момента.

Наташа и да,я помню про твою просьбу насчет повторения темы "хиллерского"дыхания и способа работы.

[Sana]

Оленька, привет!

Мне было бы удобнее встретиться позднее, но если не получится провести встречу позднее, я и к 9 буду.

[NatalyA]

Оля. буду   

и к 9, и чуть позднее )) 

[Аленушка]

В субботу я не смогу, к сожалению. 

[Люда kapelka]

Я буду, буду, буду обязательно)))

[Aida]

А меня возьмете?

[Оля]

А меня возьмете?

Ну, конечно,приходи)
Аида,напиши пожалуйста какой у тебя опыт в йоге?Знаешь ли ты дыхание уджай?Если нет,то можем на полчаса встретится сегодня в скайпе,чтоб завтра твое участе было более полноценным,а наши планы более свободными.

А вообще,если кто то хочет присоединиться к группе,но не изучал азов,напишите.Тогда мы можем сделать отдельную встречу для совсем новичков,а потом уже влиться в общий поток.

[Aida]

Ну, конечно,приходи)
Аида,напиши пожалуйста какой у тебя опыт в йоге?Знаешь ли ты дыхание уджай?Если нет,то можем на полчаса встретится сегодня в скайпе,чтоб завтра твое участе было более полноценным,а наши планы более свободными.

А вообще,если кто то хочет присоединиться к группе,но не изучал азов,напишите.Тогда мы можем сделать отдельную встречу для совсем новичков,а потом уже влиться в общий поток.

Опыт у меня - одно занятие с тобой на Полянке )) тогда как раз про уджай говорили. Какое-то время после я его сама делала. Сегодня дома у компьютера окажусь непредсказуемо, но точно поздно. Постараюсь вспомнить и подготовиться к завтрашнему дню.  В любом случае, не стану тормозить всех. Буду вливаться, по возможности. 

[Оля]

Вт ссылка на сегодняшнюю встречу:https://attendee.got...746709966985217

Заходите в 11.00.