2069 ответов в этой теме

[Lubava]

вторник

дефицитное дыхание десять часов
мертвая вода три подхода по три раза
танец в тонком теле два часа
физическая Звезда вечером десять минут

[Григорий Курлов]

Не отхожу сегодня от шеста...

[Lubava]

...уже тренируюсь...

[Lubava]

среда

физическая Звезда утром десять минут
мертвая вода три подхода по три раза
дефицитное дыхание около четырех часов
танец в тонком теле час
ассист на дотягивание, повтор

[Faanya]

..ссист

[Lubava]

Очень тянет на силовые нагрузки. Не пишу об этом в своих "отчетах", так как особо нет системности или сколько-нибудь четкого времени, но танцую - особенно по вечерам у меня тяга включается - какой-то классическо-хаотически-силовой танец. Выворачиваюсь, выкручиваюсь, напрягаюсь, тянусь, расслабляюсь, дышу в промежутках. Хочется ощущать себя, очень глубоко себя ощущать. Для некоторых "системных" упражнений даже сделала "гантели" из полулитровых пластиковых бутылок с водой. Утащила у малой тренажер для ног, она все равно не занимается. Я зато занимаюсь... Это, чтобы я, да по собственной воле?! Да не на результат, а на делание, на процесс. Подозреваю, что меня просто подменили... 

[Lvitsa]

Любава, я тебе тут ссылку притащила...
Случайно вчера наткнулась, посмотрела до конца, и почему-то про тебя вспомнила, дескать, надо Любаве послать. Как-то связалось с твоим желание кувыркаться . И самой захотелось делать такие выкрутасы. В продолжение Тонкого Танца, Силового и Дотягивания. Пусть тебя заголовок не пугает, ну, и в конце - про удары - не для нас. А вот сами движения, типа суставной гимнастики, но с передвижением внимания... Вобщем, смотри сама
 

[Lubava]

"Йо-хо!!!"

[Lubava]

Любава, я тебе тут ссылку притащила...

Спасибо, Люда. Посмотрела весь ролик, немного даже зачарованно.
Красивые движения, что-то такое змеино-кошачье в них...

[Lubava]

"Йо-хо!!!"

А это была показательная тренировка Дурацкого спецназа...

[Lvitsa]

А это была показательная тренировка Дурацкого спецназа...

Дурацкий спецназ с флейтой тренируется, да? А что, мне нравится .

[Lubava]

четверг

дефицитное дыхание около семи часов
мертвая вода три подхода по три раза
физическая Звезда десять минут
танец в тонком теле два часа

[Faanya]

"Йо-хо!!!"

 

Ооооооочень нравится   Тебе идет.

[Lubava]

Усилилась потребность в информационном наполнении. Постоянно что-то читаю, смотрю, слушаю не для развлечения, а именно от потребности в новой информации. Сама скорость обработки этой информации явно возрасла, восприятие достаточно сложных концепций не вызывает сопротивления или усталости. Новое не просто банально запоминается, оно словно встраивается в существующую структуру, создаются новые, не всегда самоочевидные взаимосвязи. Новая внешняя иформация словно рождает новую внутреннюю информацию, которая, в свою очередь, требует своего выражения. Просто замкнутый круг какой-то...

[Lubava]

Меняется мое ощущение пространства, словно само пространство медленно, но непрерывно становится другим, та среда, в которую я погружена. Появляются новые возможности, даже не только и не столько внешне, а именно внутренне, скорее, как предощущение. То, что казалось раньше просто невозможным для меня, теперь словно приблизилось, находится буквально рядом, стоит только протянуть руку или сделать шаг. Удивительно и немного волнительно видеть, как быстро может меняться реальность без внешнего давления на нее, просто за счет внутренних подвижек. Мой трамвай медленно разворачивается...

[Уля]

У меня приступ, называемый "деточка, дай-ка я тебя залайкаю"(вспоминается при этом почему-то бабушка-волк из красной шапочки). Вроде и не хочется впадать в экзальтацию, но и мимо пройти, не выразив восхищения, будет не честно. Поэтому, деточка, дай-ка я тебя залайкаю.)))

[Lubava]

..."деточка, дай-ка я тебя залайкаю"(вспоминается при этом почему-то бабушка-волк из красной шапочки).

Ты только не ешь меня. Может, я тебе еще пригожусь...

[Костя]

Ты только не ешь меня. Может, я тебе еще пригожусь...

Любава, боюсь Уля тебя уже съела.. Только по условию нашей сказки, тебя от этого больше стало

[Lubava]

пятница

дефицитное дыхание часов десять, а вообще практически постоянно
мертвая вода два подхода по три раза
физическая Звезда вечером десять минут

[Lubava]

Крутилась искала, как бы хорошенько растянуть спину.
Каким-то кошачьим инстинктом вышла на позу, которая оказалась - карнапидасана.
 

Но на карнапидасану не претендую, я просто ноги за уши закладываю. Спина в процессе чудесным образом похрустывает.
Сплю теперь в виде бревна, хотя всегда в калачик скручивалась.