889 ответов в этой теме

[Олька]

Когда снаружи "всё не так",
кто-то уходит в себя (депрессия),
кто-то выходит из себя (война)
Только так мы умеем, только этому нас учили, но это, получается, -мимо себя.

Оказывается, есть ещё вариант - вернуться к себе. Из снаружи вернуться не убегая из этой наружи, через открывание, - это удивительно, но это, наверное, единственный конструктивный и естественный путь... роста - расти из себя

[Олька]

Это мама мне вчера сказала - про страуса. А еще сказала: "Не повторяй мою судьбу, не оставайся с человеком из жалости. Будь безжалостной".

14 октября было 14 лет нашему браку - это был очень странный день.

Откликнулось про быть жалостливой и будь безжалостной. Это про два конца одной палки, но не про палку, не про быть целым, быть равно-душным, это про выбор, выбор ментальный.
Кода человек жалостливый снаружи, он безжалостен при этом к своей внутренней живости, о чем в посте Инга и пишет.
Как только он становится безжалостным снаружи и из этого конца палки совершает поступки, он потом обязательно начинает жалеть о содеянном, продолжая разрушаться и разрушать.
Здесь дело не в голове "страуса", а в самом "страусе" , его манере жить отделенно, не из своего центра, не из всей палки, не из "быть".

[Ивушка]

Ирина, напишу о своем, может что и откликнется.
 
Я год прожила с невозможностью развестись, хотя - кому я вру - больше. А на днях увидела то, что видеть не хотела, как ради мнимого комфорта останавливаю динамику, которая давно назрела и для меня, и для мужа.
И она рвется наружу - особенно у мужа, когда он выпивает - творит дичь, необъяснимую даже самому себе.
 
Мы пытаемся вернуть, сохранить неизменным то, что было между нами и... уничтожаем друг друга.
 
Уже вся родовая система и с его, и с моей стороны кричит об этом, а я как страус прячу голову в песок. Это мама мне вчера сказала - про страуса. А еще сказала: "Не повторяй мою судьбу, не оставайся с человеком из жалости. Будь безжалостной".
 
И на деле муж не хочет развода, но подсознательно всё делает для того, чтобы я наконец-то решилась на этот шаг. 
14 октября было 14 лет нашему браку - это был очень странный день.

Очень даже откликнулось, Инга.
"Быть безжалостной".... Вокруг этого постоянно кручусь.
Не могу я себе позволить быть безжалостной к мужу. И, кажется, это не ментальный выбор.

Кстати, в свое время я интересовалась астрологией и нумерологией (число характера и число судьбы там), не серьезно, а довольно поверхностно интересовалась. Но судя по тому, с чем я познакомилась, мы с мужем "не случайно" и он как бы выступает в роли моего учителя в каком-то плане... И вот, когда горячо, безысходно, невыносимо, я все задаю и задаю вопрос:" Так чему он, бл..., должен меня научить?! Невозможно уже!" И ответа так и нет) Я, конечно, могу логически порассуждать...но настоящий ответ не приходит...

Но и он время даром не теряет. Наверное "благодаря мне") у него вскрылся травмирующий материал. Уже почти 2 года его полощет вылезшая жуткая обида на мать. Детская. Он раньше никогда не рассказывал. А тут столько эмоций... негативных. Просто море негатива. А матери уж 80 лет и живет она далеко и не может понять, почему сынок не хочет звонить и приезжать (для справки: у матери действительно очень тяжелый характер, милашка она толко с чужими людьми, свои же настрадались от нее. Но до нее, видимо, никогда не дойдет...)

[Инга Да]

Откликнулось про быть жалостливой и будь безжалостной. Это про два конца одной палки, но не про палку, не про быть целым, быть равно-душным, это про выбор, выбор ментальный.
Кода человек жалостливый снаружи, он безжалостен при этом к своей внутренней живости, о чем в посте Инга и пишет.
Как только он становится безжалостным снаружи и из этого конца палки совершает поступки, он потом обязательно начинает жалеть о содеянном, продолжая разрушаться и разрушать.
Здесь дело не в голове "страуса", а в самом "страусе" , его манере жить отделенно, не из своего центра, не из всей палки, не из "быть".

Оля, именно так!

 

И я понасмотрелась на родителей, на маму в этих отношениях, которая к отцу очень безжалостна всегда - этот конец палки транслируется наружу, а внутри жалость, которая удерживает их в этих отношениях.

У меня, видимо, наоборот унаследованная программа работает. Другой конец палки наружу.

А внутри потихонечку, по миллиметру предаю свое живое.

 

 

Уже почти 2 года его полощет вылезшая жуткая обида на мать. Детская. Он раньше никогда не рассказывал. А тут столько эмоций... негативных. Просто море негатива. А матери уж 80 лет и живет она далеко и не может понять, почему сынок не хочет звонить и приезжать (для справки: у матери действительно очень тяжелый характер, милашка она толко с чужими людьми, свои же настрадались от нее. Но до нее, видимо, никогда не дойдет...)

 

Такая же история у мужа с его мамой. Это реализация программы. В Роду мужа - мужчины считаются лузерами и всячески женщинами принижаемы. В моем Роду мужчины используют женщин, считая их ущербными, а женщины отстаивают свое достоинство.

В наших отношениях две противоположные реализации одной программы встретились. Какую то часть работы мы вместе проделали и получилось так, что я стала опираться на себя, а муж на меня

[Шкодливый]

В моменте скандала мы потеряны, нас нет, есть только программы. Плох тот скандал, который не состоялся. Вот он состоялся, вот они, состояния, с которыми нам работать. Но что если в момент состаивания скандала, попробовать действовать иначе, по-новому? Может с этого, со скандала, выйти что-то другое, не такое, как обычно.
Блин, в голове это так просто звучит, а написать не так просто.
Что я хочу сказать. Когда мы скандалим, мы готовы друг друга поубивать, унизить, втоптать в землю, но если в спокойном состоянии спросить близкого человека, желает ли он искренне мне зла? Я думаю, что нет, а скорее наоборот.
Можно скандал использовать, как трамплин для выЯСНЕния. Т.е вносить ясность, делать яснее то, что происходит. Да, наверное, для этого какая-то готовность у человека должна быть, но это лучше, чем просто друг другу драть глотки, а начать можно и нужно с себя и попробовать включить другого человека.
К примеру, когда я собираюсь в ответ на упрёк или на оскорбление, сказать или сделать что-то грубое, я начинаю вслух участнику конфликта говорить о своих чувствах, "мне ты своими словами делаешь больно, я хочу ещё сильнее обидеть тебя в ответ, я хочу сказать какая ты сволочь." "Зачем ты сейчас говоришь то, что говоришь? Ты мне искренне хочешь делать больно?" "Твои действия воспринимаются мной, как манипуляция, я не хочу отвечать на это. Нам сейчас обоим больно, имеет ли смысл продолжать делать друг другу ещё больнее?"
Это примерно, но суть, я думаю понятна. Это, как способ включить осознанность в самом конфликте и не ломать больших дров, а попытаться выйти на конструктив. Это непросто слова, я делюсь своим опытом. Тут много ещё можно что сказать и поразмышлять.

Spoiler

Примерно как-то так))

[Аленушка]

Ира, ты пишешь про безысходность, про то, что нет выхода. Но выход именно в этом - в чувстве безысходности, которое можно ощутить на уровне ощущений тела, погрузиться в эти ощущения, прожить их.

Мне недавно увиделось, что Школа предлагает нам как бы выйти в другое измерение, в трехмерном измерении у меня нет выхода из проблемы. Но выход есть - он находится в четвертом измерении. Когда мы работаем с ощущениями, то выходим в это четвертое измерение, условно говоря. Хотя, может быть, и не условно.

[Skazka]

про четвертое измерение тоже пару слов
вчера в новостях кадры из Покровска с убитыми гражданскими украинцами
девушка на краю обочины с перебитыми ногами лежит
потом в кадре появляется мужчина, берет ее на руки и несет
осторожно отношусь к такому контенту
сегодня попала на страничку волонтера Дениса Христова, это он автор видео с девушкой
ну как автор, выложил  в ФБ и телеграм, называет кто дал  видео с дрона
он просил отозваться тех кто узнает мужчину который вынес девушку
узнали, сказали - Лёха, шахтер из Покровска
так вот взял и вышел из третьего измерения в четвертое даже не подозревая об этом
у Дениса  видео эвакуации жителей из практически руин, живого там не осталось
Константиновка, Покровск, Гришино, Доброполье ...
люди - старые и не очень, коты, собаки... под обстрелами рос. дронов
эвакуация бывает разная, для некоторых в последний путь
можно открыть, посмотреть :
- берем одну сумку и в машину...
вот она апариграха
просто глянуть на масштаб своих бед и сравнить
 

[Дмытро]

Ира, ты пишешь про безысходность, про то, что нет выхода. Но выход именно в этом - в чувстве безысходности.....

 

про четвертое измерение тоже пару слов

......

На сколько разные реальности у людей........

[Ивушка]

Я не хочу сказать, что масштаб моих бед хоть как-то сравним с бедами людей, которые находятся в горячих точках, под обстрелами...
Просто эта моя жизненная ситуация, как бы это не звучало, для меня наиболее актуальна. Потому что она вот, не где-то, а вот рядом. Я не могу от нее отмахнуться, отгородиться. Она не дает мне прохода. Эта война моя, внутренняя, с внешним исполнением (периодическим).
И я погружаюсь в ощущения. Но,наверное, все не так делаю. Ведь кажется, что ничего не меняется. Изменения в мелочах иногда наблюдаются, но в целом...

[Nadegda]

И я погружаюсь в ощущения. Но,наверное, все не так делаю. Ведь кажется, что ничего не меняется. Изменения в мелочах иногда наблюдаются, но в целом...

Когда ощущения не очень сильные, в них можно погружаться, а можно и не погружаться, оставить на потом, сильного ущерба не будет... А когда динамика подкинет от себя, вот тут если не погружаться. сгоришь. Так что от несильных ощущений-кошечек, можно смотреть только на дальние круги ими образуемые...