87 ответов в этой теме

[esseges]

Не понятно как можно исследовать только на словах? Сплошная воздухоукладка. Если да кабы.

ну, вот Лена говорит: внимание есть механизм всматривания в ощущение. И всё, подробнее, как работает в данном случае внимание - тут остановка. Зато для меня задачка: что же такое внимание и как этот все-таки механизм работает.
Это для меня открытый вопрос.
Что б разделить ментал от ощущений все методы хороши.
Даже если вам в этих диалогах никакой пользы и вам не интересно, то я, отталкиваясь от них, получаю импульс.
Но, в общем, пока все стало на внимании.
Без ментала тоже путь исследования невозможен.

[Летающая]

Да не надо кидаться искать сразу ответ на все вопросы. Пусть вопрос остается. Он так гораздо живее. Пусть будет этот вопрос. А ты просто делаешь технологию. На 20й раз дойдет, что ответила и на этот вопрос, и на 150 других. Так гораздо проще, чем ступорится на каждом.

[esseges]

Но постепенно ты работаешь только с ощущением. Ментал это канат, по которому ты опускаешься в глубину. Хочешь цепляйся, хочешь оттолкнись и плыви, наблюдая.

удивительно, на самом деле.
А чем наблюдаешь?
Если менталом, то как ты можешь быть уверена, что работаешь только с ощущением?
И, главное, наблюдаешь то зачем?

[Летающая]

Женя, делай.
Моя любимая книга Э. Берн "Люди, которые играют в игры" и "Игры, в которые играют люди", рекомендую на досуге.

[esseges]

чем ступорится на каждом.

да не ступарюсь я, простр извлекаю всё, что можно из ситуации. По максимуму.

[esseges]

Женя, делай.
Моя любимая книга Э. Берн "Люди, которые играют в игры" и "Игры, в которые играют люди", рекомендую на досуге.

я как раз и играю сейчас. Только мы в разные игры почему-то играем. Мне хочется увидеть и сформулировать.
А вам? Что хочется в этой игре?

[Летающая]

Если, честно, ругаться хочется.
За неуважение, за глухоту. За то, что появляешься в рабочей веточке раз в пятилетку. И требуешь играть с тобою в куличики.

[esseges]

Если, честно, ругаться хочется.

может это игра в учителя?

[Летающая]

Женя, делай.
Моя любимая книга Э. Берн "Люди, которые играют в игры" и "Игры, в которые играют люди", рекомендую на досуге.

[Алия]

может это игра в учителя?

Женя, предлагаю вариант: сделай честно 100 раз технологию. Потом сравним до и после. Это будет продуктивно, а иначе блуждание в ментальных дебрях получается. По время затратам это одно и то же будет.

[Григорий Курлов]

Женя, делай.
Моя любимая книга Э. Берн "Люди, которые играют в игры" и "Игры, в которые играют люди"

я как раз и играю сейчас

книги о том - как нами играют

 

сохраняя иллюзию, что играем мы

[esseges]

книги о том - как нами играют

сохраняя иллюзию, что играем мы

надо просто играть, а не кем-то...
Просто играть самим собой, ради радости игры на равных...
Самое главное, что препятствует игре - это эго.
Это боязнь самого себя.

[Алия]

Я кажется ощутила тот самый абсурд) Вот я вдыхаю и выдыхаю, уже давно нет болезненности, но я пыжусь же, продолжаю. И потом такая: что за...и смех внутри. Вот это наверное и есть достаточность. Классно так.В какой-то момент понимаешь, что это уже нелепо по меньшей мере продолжать играть боль, которая была изначально.

[Шкодливый]

чем мы внимаем здесь
вот ты, Лен, говоришь, вглядываться...
то есть тут глаза участвуют?

Странно получилось. Увидел лайк под этим постом и решил посмотреть, кто его поставил. Смотрю, а это я)

[Helena]

Странно получилось. Увидел лайк под этим постом и решил посмотреть, кто его поставил. Смотрю, а это я)

      А это хороший пример того, что действуем неосознанно, во сне 

[Sania]

Гриша, спасибо за вебинар и подробные разъяснения!
Наверно впервые за год применяя технику стал разглядывать воспаление мышц на руках как свое творение!
Отслеживаю легкий дискомфорт жжение, перевоссоздаю. Дискомфорт и остроту появляющуюся только во время движений запоминаю, тут же усиливаю, затем вдыхаю и создаю заново.
На днях мне специалист иголку поставил после пришло понимание, что такого рода иголки мне нужно ставить самому вкручивая свое внимание в болезненную область, как и было предложено в технологии.

[esseges]

Я хочу сказать, что очень уважаю Школу и Гришу.

Просто я не умею жить режимно. 

И еще прошу прощения за смуту.

Не хотела на самом деле.

[Летающая]

Мне очень, жаль Жень, что из всего ты вынесла, что здесь режим, и мы противостоим твоей натуре. Искренне жаль. Школа вскрывает наши косяки. Ими и растем.
Расти, Женя, двигайся хватит уже шататься на берегу и доказывать, что это ты специально плавать не умеешь.
Смотреть на то, что с тобой происходит так же не просто, как на новости.

[esseges]

да, все со мной нормально.
Всё хорошо.
Режим я имела ввиду в ином смысле. Более безобидном)) Никакого противостояния. Если есть какое-то противостояние у тебя, то это вопрос к себе.

[Oksана]

Стала вглядываться в боль, пока она не стала однородной и концентрированной. Похоже, что именно это делает ее точкой. Потом вдохнула в себя и точка на секунду исчезла. А дальше выдохнула и уже сама постаралась придать прежнему объёму боли все её характеристики. И ещё добавить от себя.
Пропала страдательность, ушло неприятие. Стало интересно играть с этим.