76 ответов в этой теме

[Helena]

      Очень интересные тонкие ощущения, связанные с телом. После выхода из Канала и дальнейшего вслушивания, есть ощущения себя как очень большой, а физического тела как продолжения этой большой себя. Есть нечто невидимое глазу, неподвижное, но реальное – большое Я. И есть физическое тело – малое я – видимое и подвижное и являющееся продолжением большого. На ум приходит, что тело – это мысль бога, это что-то очень близкое этому высказыванию. 

[Skazka]

делаю вход в Канал смеха классически
как и Алия предварительно готовлюсь
хотя это готовлюсь происходит параллельно, независимо 
хаотический танец, СВП, вибрационное дыхание способствуют более 

гм. как правильно выразиться, в общем способствуют

в течении дня на фоне практик часто вхожу в состояние вихря
сегодня испугалась, после вхождения в Канал смеха, уже с расслабленным телом
попала как в самолете воздушную яму
в ушах сильно зазвенело, ориентиры ментальные пропали, но что-то позволило не исчезнуть,

центрироваться, если можно так сказать

в общем другая форма жизни мне на мгновение приоткрылась и схлопнулась

у меня уже такое было раньше и я сбегала

[Алия]

Я делаю утром и вечером, в начале дня само просится, в конце дня спать неудобно как-то идти не постояв в вихре и не потанцевав перед этим. Жутко стали хрустеть кости, прям такой четкий четверной хруст от движений по спирали. Да и от любого даже простого движения может щёлкать. Мне недавно хрустел остеопат, вот очень похоже, он кстати тоже работал: позвоночник и шею крутит по спирали, но то конечно искусственно было. А в танце прямо чудесно. Вот кости встали на место - звезда прямо ух какая, тело живое,звенит,смех включается легко, вихрь будто сносит с ног, в ушах звон. Потом конечно надо эти настройки сохранить, что сложнее удается.
Я будто вышла в какой-то ноль ( во всех сферах жизни). Как дальше? Что хочу? Пока не знаю, стараюсь ощутить эту неопределенность и потерянность. В перерывах состояние уныния. Но если вспоминать о вихре и не жалеть себя пустыми размышлениями, то можно заметить, что в этих состояниях можно интересно жить) они превращаются во что-то новое и необычное. На их фоне возникла потребность апариграхнуть свое пространство. Разгребаю, навожу порядок и прямо удовольствие получаю.

[Helena]

      Проявляется очень глубокое ощущение защищённости.

[Инга Да]

Вхожу в канал, стою по нескольку минут.

Вихрь закручиваю и поддерживаю.

 

В руках, с внутренней части ощущаю покалывание, когда держу руки воронкой и наращиваю динамику.

 

Сопричастность - так бы назвала появляющееся состояние.

[Инга Да]

На их фоне возникла потребность апариграхнуть свое пространство. Разгребаю, навожу порядок и прямо удовольствие получаю.

 

У меня пространство рядом через боль оживает, а в теле - легкие дают о себе знать.

[Алия]

У меня пространство рядом через боль оживает, а в теле - легкие дают о себе знать.

У меня тоже параллельно горло, лимфоузел подмышкой, тело тоже ломит, голова...все включаю в работу. Физическое пространство очищается по ходу дела) когда есть сильное желание это сделать.

[Олег]

Пространство стало зыбким, разновариантным. Ни какой конретики , что делать?

[Ивушка]

Делаю. Все таки в основном когда никто не мешает. По выходным проблематичней выбрать момент уединения (с туалетами и ванными не всегда прокатывает))).
Даже стало казаться, что я стала предощущать тот самый белый свет...)
Когда вхожу в канал, поток сам превращается в вихрь. Но, кажется, что вращается он не так быстро. Усиливаю вниманием.

[лючка]

 Делаю... Ощущение света странное, над глазами и как будто вне глаз... Жар в руках, как только их поднимаю. Послевкусие длится столько, сколько удаётся удержать на нём внимание. 

[Стронций]

Делаю в те моменты , когда удобно делать . По принципу вспомнил сделал . Поднимаются множество страхов наведенных менталом . Ментал придумывает такие ситуации , вероятность которых бесконечно мала , и никогда не произойдут . А я боюсь . Начинаю придумывать выходы ... Когда включаю осознанность , затыкаю ментал , делая ту технологию , которую проще сделать в данный момент . И все потуги ментала напугать меня еще больше и смутить тем что проиграл , пропадают . Я как бы ничего не выиграл , но страха нет и нет всей той глупости , которую навел ментал . Уже здорово .  

[Летающая]

Я сильная, но очень лёгкая.
Снесло с высоких вибраций, в страдания.
Сначала решила, что надо делать через нехочу. В итоге совсем ушла в глухое сопротивление.
Возвращаюсь и снова закручиваюсь в вихре.

[Doktorskaja]

В виде раскачки и подготовки у меня хорошо получается когда я делаю повторно максимальную растяжку вверх а потом в звезде. Такое ощущение что через тело бежит поток после этого, и уже есть где/в чем настраивать вибрации. А еще стала по-другому растягиваться - как-бы как будто я расту, тогда получается именно растягиваться а не напрягаться

[Инга Да]

Как же эту включенность и открытость выдерживать?

 

Метеозависимость встала в полный рост. Как жить в гармонии не только с Вселенной, а с погодой хотя бы для начала?

 

После резкого потепления +2(не характерного для этого времени), резкий перепад в - 20, ветер сумасшедший, со снегом, весь день.

И весь день в голове вихрь, сидеть еще можно, а вот встать и пойти - забрасывает из стороны в сторону этим вращением.

[Григорий Курлов]

Как же эту включенность и открытость выдерживать?

понемногу

 

постепенно

 

не требуя от себя многого, но не попустительствуя в малом

 

...принцип улитки ))

 

постепенно, но - непрерывно

[Инга Да]

Вхожу в канал, провожу там иногда по 3 минуты, иногда поменьше.

 

Ментал сопротивляется делать вход. Отслеживаю это. Стала зыбкой уверенность в себе. Внешние опоры уходят из под ног и рук.

Тревожность стала каждодневным состоянием, поэтому ментал и сопротивляется.

 

Танцую Танец Дурака, как только тревога накрывает, потом в канал вхожу.

[Sania]

На фоне дополнительной свободы в теле, вызванной массажем и прокапыванием, при входе в канал изнутри рвется громкий звук, им и становлюсь когда окружающая обстановка позволяет.
После ощущаю приятные вибрации в теле, продлеваю их, подталкиваю.