152 ответов в этой теме

[Летающая]

Мляяяя...  поражаюсь
 

Да...

Тань, собственно тут про что?
Переведи на человеческий, плиз.

[единица]

Тань, собственно тут про что?
Переведи на человеческий, плиз.

Весь пост перевести или только этот отрывок, который ты выделила?

 

[Галя]

 

Галь, в Школе мы работаем с ощущениями, а ощущения проявляются теле. Именно в теле записываются все программы. Поэтому без тела пока никак и никуда.

 

 

Это да... но в танце с тенью меня чего-то заклинило....я решила что это какой-то особенный танец... но хорошо что всплыло. и еще раз спасибо

[Летающая]

Весь пост перевести или только этот отрывок, который ты выделила?

Объяснение типа "Я огого как работаю, а ты..." вобще не объяснение.
Как я работаю и воспринимаю техники есть в веточках. Если есть ошибки готова понять.
А все эти мляяя это не про работу.

[единица]

Это да... но в танце с тенью меня чего-то заклинило....я решила что это какой-то особенный танец... но хорошо что всплыло. и еще раз спасибо

Для меня самый важный элемент в танце с тенью, который ни в коем случае нельзя пропустить, когда я отслеживаю ощущения в теле от проблемы. Обычно оно ощущается в теле каким-то сгустком, комком или давлением в каком-то участке тела. В обычном Танце Дурака мы стараемся, как бы всем телом влезть в этот маленький комок ощущений, а в танце с тенью мы этот маленький комок растягиваем до размеров тела и вот с этим уже танцуем.

А что там может само выскочить да ещё таких огромных размеров, как у тебя, я даже не знаю. Может у кого-то и выскакивают таким образом ощущения, только бери и танцуй с ними, но уж как-то подозрительно

[единица]

А все эти мляяя это не про работу.

Да. Все эти мляяя... не про работу, а про то, как надо уничтожать чудовища.

. Чудовища, значит уничтожить.

[Светозар]

Интересный опыт сегодня был.

Шел по лесу и захотелось потанцевать спонтанный танец, потанцевал и пошел дальше. И заметил, что хочу пританцовывать. Желание по другому поставить ногу, подвигать плечом и т д. Что-то вроде спонтанного танца получилось, но минималистичного, когда делаю спонтанные движения разными частями тела, но все остается в "рамках приличий".

[Nika Rossi]

По-моему ты что-то путаешь, и называешь ощущениями что-то ментальное.

А вот можете подсказать, как отличить ментальные ощущения от настоящих?
Возможно я часто работаю с ментальными ощущениями, поэтому и не получается Танец. Я правильно понимаю, что настоящие ощущения всегда имеют отражение в теле? Например если это страх, то например по коже идёт мороз. Просто бывают слабые ощущения, типа лёгкого уныния например, тогда и нет никаких в теле ощущений, ну единственное может усталость тела или тяжесть. Это оно?

[единица]

 Это оно?

Да, это оно. Именно с этими ощущениями я тоже работаю.
 

[Helena]

      Силовой Танец отлично держит физическое тело в тонусе в любых повседневных делах. Вполне возможным  является создание непрерывной напряжённости в теле на фоне всех своих дел, что-то наподобие непрерывной натянутости-тянутия, что делает тело очень живым, энергичным и горячим. Впечатление, что любое внешнее действие всего лишь импульс для внутреннего движения- тянутия. В таком живом теле хорошо и чутко ощущается каждая внутренняя зажатость, искривлённость, неудобство физического характера, которые сразу же включаются в полновесное, цельнокупное общее движение в сторону увеличения комфорта (создавание всё бОльшей и бОльшей напряжённости на пределе возможностей). Могу сказать, что любой психо-эмоциональный дискомфорт, проявленный какой-либо внешней ситуацией, также как и физический, тут же включается в общее движение Танца, объединяя внутреннее и внешнее.

[Sunclear]

Кто как прорывается сквозь социумную засуеченность? Каждый день даю себе слово начать новый день по новому, с техник - тихо, спокойно, размеренно. Получается через раз. Буквально первый же звонок выбивает меня на  прежний ритм, и опять закрутилось колесо хомячка в клетке...  О танцах вспоминаю только вечером. Пьяный танец реально спасает от переутомления. Силовой пока получается не очень. Не вытекает он как то логично из моих состояний и делать его лишний раз почему  не хочется. Ну а просто танец дурака - палочка выручалочка в проблемных ситуациях.

[СергейC]

Очень нравится хаотический танец с примененимем силового. Появляется ощущение пустоты и чистоты. Пропадает необходимость о чем то думать или концентрироваться. Вхожу в поток и наслаждаюсь.

[Аленушка]

...Просто бывают слабые ощущения, типа лёгкого уныния например, тогда и нет никаких в теле ощущений, ну единственное может усталость тела или тяжесть....

Вероника, ощущения в теле всегда есть. Осознавать, как их много, начинаешь со временем. Мне поначалу, когда я пришла в Школу Дурака, казалось, что у меня немного ощущений, и все они в трех-четырех местах в теле скопились. Но чем дальше, тем больше ощущений я обнаруживала. Сейчас вижу, что в каждый момент времени в моём теле бесконечное количество ощущений, они, как непрерывные волны, бегут по телу, натыкаясь на преграды-зажимы.

[Летающая]

Кто как прорывается сквозь социумную засуеченность? Каждый день даю себе слово начать новый день по новому, с техник - тихо, спокойно, размеренно. Получается через раз. Буквально первый же звонок выбивает меня на  прежний ритм, и опять закрутилось колесо хомячка в клетке...  О танцах вспоминаю только вечером. Пьяный танец реально спасает от переутомления. Силовой пока получается не очень. Не вытекает он как то логично из моих состояний и делать его лишний раз почему  не хочется. Ну а просто танец дурака - палочка выручалочка в проблемных ситуациях.

Ни как не прорываюсь, даже себе не обещаю. Танцую уже глубоко ночью, спасибо хоть двор есть. С утра, прежде чем встать немного себя сонную танцую. Еще ищу где в теле ощущения предстоящего дня и их танцую. Вот и все мои прорывания. Ну еще в тонком теле, если чувствую напряжение накапливается. Иногда. 

А вобще суета это ведь сопротивление. Если с ним танцевать, интересно получается. 

[Nika Rossi]

Вероника, ощущения в теле всегда есть. Осознавать, как их много, начинаешь со временем. Мне поначалу, когда я пришла в Школу Дурака, казалось, что у меня немного ощущений, и все они в трех-четырех местах в теле скопились. Но чем дальше, тем больше ощущений я обнаруживала. Сейчас вижу, что в каждый момент времени в моём теле бесконечное количество ощущений, они, как непрерывные волны, бегут по телу, натыкаясь на преграды-зажимы.

Для меня это пока какой то нереальный мир. Иногда мне кажется, что их вообще нет. Хорошо что это только кажется. Да и заметила, что я реально боюсь этих новых ощущений.
Ночью работала с ногой, а она потом пустая стала и лёгкая. Лежу и ощущаю, одна лёгкая, другая тяжёлая. И поймала себя на мысли, что когда ж пройдут эти ощущения и все вернётся. А потом дошло, что это же и есть те вибрации новые)) А ч от них бегу, блокирую их, поэтому и нет результатов работы. Бум учиться)

[Григорий Курлов]

 Иногда мне кажется, что их вообще нет. 

правильно кажется

 

мы, вообще, себе только кажемся

 

...тужимся, кукожимся и кажемся

[Helena]

Сегодня в Танце при ходьбе вдруг захотелось скручивать весь позвоночник, усиливая напряжение при скручивании. Очень приятные ощущения и новые. Одна часть тела максимально крутится в одну сторону, другая - навстречу в противоположную, что создаёт максимальную напряжённость. Ранее при ходьбе я не делала скручивания.

[Helena]

 Одна часть тела максимально крутится в одну сторону, другая - навстречу в противоположную, что создаёт максимальную напряжённость. 

      При ходьбе это скручивание позвоночника производит эффект втягивания, ассоциация с воронкой. Каждый взмах болтающихся рук помогает наращивать интенсивность скручивания и любое движение (стоп по земле, поворот головы) присоединяется к единому движению в сторону максимального удовольствия, комфорта. Как будто есть только Танец.

[АлександрM]

Решусь выложить на Ваше осмотрение то, что у меня танцуется спонтанно в формате силового и хаотического танцев.

Буду признателен за Вашу критику и замечания.

[Helena]

Саша, понравилось)