Единственно уловила боковым зрением как дядька на лавочке с восхищением посмотрел как я через две ступеньки поднималась.
Но он же не знаком с походкой силы. Пусть завидует.
Как интересно, Марин, а у меня наоборот через две ступеньки только обычной походкой получается, без всяких центров и укоренений.
То есть, я ноги для быстрого подъема по лестнице натренировал, но вот все эти хитрые состояния от походки силы теряются, когда вверх по лестнице иду, и получается просто упражнение для мышц ног.
А вот по улицам ходить было сегодня очень интересно и чрезвычайно приятно, несмотря на то, что левое колено к концу прогулки начало мне сигналить.
Но тело все наполнилось теплом, а картинка перед глазами тоже стала теплой и насыщенной цветами.
Но, кстати, с дыханием глазами теперь не совсем удается совмещать - скорее между этими двумя техниками переключаюсь.
Нужно и то и другое хорошенько наработать, чтобы внимания хватало.
И еще после Походки Силы растяжку ног делать хорошо, да и перед тоже.
Вообще создается замечательное ощущение наполненности, и в Звезде после этого можно дольше простоять.
