307 ответов в этой теме

[Aida]

Только сегодня дослушала финал вебинара. Рисовать пока нечего. У меня пока странное происходит. Возникает ощущение, я ему "да", а его там нет, на том месте как бы пустота. Все "да" в нее проваливаются. То ли во времени не совпадают, то ли в пространстве, то ли я мазила. Вообще, сильно подозреваю себя в саботаже.

[Natellla]

Делала два  дня технику. Радовалась результатам. Мир становился дружелюбным и ласковым – мы принимали друг друга! На третий день случилось неприятное событие , которое я раньше быстро бы забыла. Но я растравляла себя обидой (забыла уже когда обижалась), все раздражало, агрессия зашкаливала, никакое «да-да» не работало, да и техники тоже.  Хочется залечь, чтобы никто не трогал и переждать. Посмотрю, что будет завтра.

[Коля]

Сегодня дослушал вебинар. Начал с малого, продакиваю всё малое и так значимое. Но как то быстро вылезла агрессия и злоба. Продакиваю. Да да. 

[limara]

Три дня работала и делала технику(работаю продавцом). Иногда получалось сразу продакаться с появившимися ощущениями, а другие приходилось по памяти продакивать. Вроде бы хорошо поработала.

А сегодня к вечеру начался сильнейший насморк -получается пропустила что -то.Буду работать дальше. Смайлики собираю пока в пакет!

[лючка]

  Окружающий мир разносит, как на качелях - от плюс 100 до минус 100. Озеро показалось мне недостаточно холодным, а баня недостаточно горячей. А может так и было. 

   А еще пришел худой, больной ежик с поломанными иголками, слопал паштет, как здоровый, и ушел...

[Аленушка]

Волшебная технология. Как только я начала её делать, у меня словно открылись источники, из которых, кажется, я могу черпать энергию бесконечно. Усталость и отсутствие сил, одолевавшие меня последние месяцы, растаяли, как снег под лучами весеннего солнца.

 

Эта технология открыла мне глаза на то, что  99,9% своего времени я обычно нахожусь в сопротивлении и неприятии. Увидела это конкретно, когда стала говорить всему "Да". Это да-да-кание оказалось просто спасением для меня, утопающей в собственном сопротивлении, выражаемом постоянными фоновыми страхами, не прекращающейся ни на минуту умственной активностью, бесконечными мыслями по поводу того, как было бы лучше, выгоднее, приятнее, легче, полезнее, и как обойти нежелательное или рационализировать происходящее, чтобы было не так больно, противно и страшно. Я захлебывалась в этом неприятии, лишь изредка делая попытки что-то принять, ненадолго отпустив свой спазм. И, вот, после того, как два дня я летала на крыльях, освободив потоки энергии, которая была заперта, наблюдаю, как опять скатываюсь в привычное сопротивление, теряю осознанность, забываю открываться всему и говорить Да. Как же сильна инерция привычек...

[Пернатый]

Вот такое у меня ДА. Не сразу увидела как зарисовалась буква "Д".
Прорабатывала претензии к мужу...

Мне вспомнилась подпись Алистера Кроули

Spoiler

 

Но, я так понимаю, нужно рисовать свое "да" смайликами, соответствующими принятым с помощью этой технологии ощущениям.

Только сегодня достал для этой цели лист А3, начну.

Сложно по памяти воспроизвести состояние от проработанных в прошлом ощущений...

Вчера в огороде под жарким солнцем и укусами мушек эта технология оказалась как нельзя кстати.

Туда ехал злым и не выспавшимся и еще в маршрутке начал продакивать свою мизантропию.

То ли возделывание земли плоскорезом на меня так благотворно подействовало, то ли новая технология, но на обратном пути я был уже во вполне благожелательном состоянии и любовался закатом

[орди]

Поработал.  Владины посты (про ее состояние и про собак), посмотрел видео про Валаам, про Брестскую крепость.  На закуску - по Гришиной рекомендации "Пес призрак: путь самурая" (вот если кому интересно https://my-hit.org/film/4711/). Такой вот получился выходной.

Все как обещали.  Лестница.  Очередная стенка.  Умею принимать участие или  отмораживаться.  А как такое принять - не лезет.  А я и не подозревал что не могу.  Делаю технику, а самому страшно и чувствую что притормаживаю, а то снесет...

[djerieva]

Подготовительную часть сделала сразу. Все мое пространство обклеено напоминалками с ДА.Но вот полного глубокого смайлика пока не получилось заработать.Все мои согласия поверхностные какие-то.Заметила за эти дни,что настроение меняется многократно в течение дня.То совсем все плохо,то вновь жить можно. Причем промежутки между противоположными состояниями не затянуты во времени.Проявляются такие мощные спазмы,до которых раньше не проходила.

[Ecat]

Продакивая, наткнулась на стену внутри себя, непробиваемую, зеркальную, от которой все мои "да" отскакивают, скользишь по ней, цепляясь за хоть что то больное, но вот уж где заморозка
расслабилась, сказала да и этому.. и тут прорвало, успевала ловить и слезы и смех и такую живучесть
Смешанное все это, и боль и счастье от неё
Теперь и смайлик готов на волне благодарности ко всему этому
маловато их, но есть)

[Олег]

Говорить да просто, а выть говорить всему Да открываясь оказалось не так просто, опять вопрос честности к себе.

[Marzia]

Вчера я рассердилась на Таню 777, стою, выговариваю ей, а она мне говорит, что любит, когда я сержусь. Как это так хитро нет трансформировалось в да?

[Nadegda]

Когда приходят события от которых хочется открыть рот и замереть в исступлении, я вместо того, что бы начать конючить чего да как , да при каких условиях, отслеживаю ощущение от этого и говорю ему да, а на физике буду разбираться по мере поступления информации\.

Заметила, что стала напрямую выражать свои эмоции, без промежутка на подумать, это оказывается очень приятно. Когда что то трудно делать и говоришь ему да, снимаешь оценку, остается просто делание. И от каждого такого да настроение поднимается.

[NatalyA]

Легко дадакая в повседневности, вечером стационарно усаживаюсь и делаю как бы "интерпросмотр", и сразу вижу-ощущаю все подавленности-непроявленности за весь текущий день, они ждут, каждая поднимает голову, только услышит Да. Сколько же во мне добра ! )) 

Есть ощущения, которым достаточно одного-двух Да, простого луча внимания, и они текут. А есть упрямые, с одного подхода не сдающиеся) , и нужно погружаться, словно вкручиваясь в глубину ощущения. А оно раскрывается навстречу.

 

Такое естественное состояние открытости раскачало нешутошные эмоциональные качели.

[Аленушка]

Когда утром после вебинара я встала невыспавшаяся, с больной головой, с жалостью к себе и соответствующими бесконечными мыслями по этому поводу, а потом начала говорить Да-Да и открываться, то такая необычная ментальная тишина наступила, и невольное присутствие в теле возникло. "Невольное" в том смысле, что я его специально не создавала, а только делала технологию "Да-Да".

[luna51]

Дадакаю, и главный "провокатор" в этом - мама, в отношении которой у меня выработалось стойкое сопротивление  ее поучениям и указаниям. И другим ощущениям да-да. Пока не тотально, вспомнил-сделал, но вспоминаю все чаще. В груди как-будто печка разгорается. Но завершению Да из капитошек еще далеко.

[Аленушка]

Слушала окончание вебинара и вспомнился очник. Захотелось найти фото.

Вот такие нашла. Вот такое ДА было у нас тогда:

 

 

[Xaos]

Вчера вечером, когда выполнял технологию "Да", всплыло очень сильное болезненное ощущение в области живота, которое никак не удавалось проработать продакиванием. Старался быть полностью открытым, и говорить свое "Да" максимально осознанно. Но ощущение растворить не удавалось. Уже собрался сдаться, но решил попробовать совместить "Да" с дыханием ощущениями. На вдохе я притягивал ощущение к себе и открывался ему, а на выдохе отправлял ему свое согласие с ним. И понемногу я стал ощущать подвижки. Начали одна за одной появляться зоны приятного течения вокруг этого ощущения и постепенно, через некоторое время его удалось проработать. Получив таким образом достаточно комфортное и легкое состояние на выходе.

[Bendigeidfran]

После технологии пропало какое-либо желание использовать частицу "не". Разговоры и мысли выстраиваются без неё. Видно приятие размыкает заложенный ранее вектор на отрицание и сопротивление. Глаза начинают меньше моргать, более спокойно и дольше могу смотреть на солнце.

Чтобы сказать "Да" мало просто открыться согласию, как будто изнутри происходит толчок навстречу, дотягивание на отрицание (отсутствия согласия).

[Дмытро]

Добывание счастья из предыдущего задания плавно переросло в добычу счастье через да-да. Но, не только дискомфорт продакиваю, стараюсь держать внимание на всех появляющихся ощущениях и сопровождать их своим да-да, делая внутри шаг им навстречу.

Вчера, неожиданно, не делая каких то специальных усилий для этого, удалось отследить работу ментального механизма. До вчерашнего дня тезис о том, что неприятные ощущения являются для нас таковыми только потому, что ментал их испугался и навесил на их оценку (знак минус), был чисто теорией. Вчера, продакивая все, что появляется в мое внутреннем пространстве, вдруг возникло неожиданное внешнее событие, после чего сразу последовал внутренний отклик в виде импульса, потока ощущений, и вот в этот момент мне удалось увидеть как просто ощущение или просто высвободившаяся энергия, становится чем то, что отвергается, от чего хочется избавиться. А дальше следует следующий слой ментальной рефлексии, в виде появления различных мыслей, рационализирующих ситуацию, побуждающих через бегство от внешней ситуации избавиться от потока возникших внутри ощущений. И вот здесь если продолжать усилия по открытости (не прекращать свои да-да-да), ментальная рефлексия уходит, и в какой то момент понимаешь, что совершенно не важно как поступить на внешнем плане, возникает свобода выбора.
Почему то вспомнился недавний опыт, который хочу тоже здесь привести. Не так давно я решил попробовать психоделический опыт, практикуемый шаманами Перу и Эквадора, куда собственно и отправился. Там у двух разных шаманов принимал айяуяску, напиток, получаемый из какой то лианы, содержащий вещество ДМТ. У меня было десять церемоний принятия этого напитка. Не буду описывать все, что я испытывал, так как, личная практика показала, что такой опыт совершенно ни к чему не ведет в плане личной трансформации. Но было одно интересное переживание. Пытаясь ответить совершенно на иные вопросы, самопроизвольно возникло переживание, которое сопровождалось визуальной картинкой, но самое главное глубоким ощущением невозможности решения какой-либо проблемы, находясь в ментальной рефлексии, инструментарием, услужливо предлагаемым металом. Эти ощущения совершенно невозможно описать, но на уровне визуальной картинки человек в проблеме пытающийся решить ее ментальными механизмами, выглядел, как человек за столом в тюремной камере, прикованный наручниками с длинной цепью к своему стулу, которому тюремщик (ментал) предлагает разные кубики, которые человек сидит и перебирает руками, якобы решает проблему, но по прежнему оставаясь в тюремной камере.