94 ответов в этой теме

[Faanya]

У меня от всех последних техник выбилась почва из-под ног. Вроде и голова не кружится, но внутренние ощущения именно такие. В последние пару дней, когда делаю пульсирующий цветок как будто покачиваюсь на волнах, открываю глаза, вроде и не покачиваюсь, наверное пульсирую так.

 

То, что у меня зашрябало в груди мало похоже на цветок (хорошо и на каракатицу не похоже) - плотные, насыщенные чуть ли не до боли ощущения. Форму сейчас описать не возьмусь, но помимо груди еще и за лопатками это ощущается, со спины, видимо листья на ветру.

 

Продолжаю удобрять.

P.S. Почему-то вспомнила Булгаковские "роковые яйца".

[Женя Ниточка]

Я вчера вебинар прослушала и начала выполнять технику. У меня Капитошка ни на одном курсе до яркой ощутимости не доработался, а сейчас хочется проводить потоки, как будто соскучилась по ощущениям. Под Гришиным руководством ощутила и потоки, и цветок-энергию ... не в форме цветка. Сегодня утром получилось не столь эйфорично, но не менее приятно. Почему-то пришел на ум красный цветок. Потоки ощущать хочется постоянно.

[Татьяна Авакян]

С каждым днем все больше начинаю ощущать позвоночник. Ощущение такое что что он становится каким то теплым и пластичным, большее ощущение от вхождения земной энергии и цветок у меня почему то всегда белый, похож на лилию.

[Владимир]

Добрался до вебинара с технологией пульсирующий цветок. В общем, практика эта мной немного по-новому воспринялась. Работая с потоками, я теперь, начинаю расширяться далеко за свои привычные рамки. Когда свободно и играючи технологию выполняю, то ощущение удивительной продленности в пространстве.

Еще ощутил, что держать себя в зажатом состоянии или даже просто в рамках своего тела - это больше некая психологическая привычка. Понималка привыкла, что это вот я, ну а там, дальше - это уже не я. И при каждом случае контролирует, чтобы я не высовывался за себя привычного. А я ощутил вкус безграничности и теперь хочется быть расширенным.

[Aida]

Вчера пропустила все - и цветок и випасану и капитошку. Занята была - помирала ))   Начинаю сегодня заново.

[Инга Да]

Цветок делаю, границы сопротивляются

нащупать в себе механизм не сопротивления сопротивлению

а то вязну

[Lvitsa]

Делаю регулярно, но пока ещё приноравливливаюсь. Один день пропустила, в другой 2 раза сделала - утром и вечером. Разницы не увидела, в какое время делать - идёт одинаково хорошо в любое. Правда, сначала я поблудила менталом дня три: то высчитывала, сколько вдыхать-выдыхать в секундах, то искала, как исхитриться, чтобы соединить темечко, грудь и копчик прямой, а не ломаной линией, и т.д. . Переслушала вебинар, послушала некоторые разъяснения на следующем, потренировалась, ну и как-то вышла на более спокойное, плавное, свободное выполнение. А-то сначала так натужно выдыхала вверх, что на 3 дня заклинило шею и левое плечо.Зевала сначала очень много, сейчас только раз-другой.

Выполняю технику стоя, мне именно так нравится. Ещё нравится сначала в Випассану пойти, хоть минут на 15, чтобы мысли утихомирить. 

Цветка конкретно как бы нет пока, но есть ощущение, что что-то есть, прикасательно-ощутимое. И вот это ощущение себя каналом, оно такое странное, что я - и канал, и сама же "улетаю" по нему... Время чувствую, достаточность наступает через 12-14 минут. А ещё, когда открываю потом глаза, не сразу "возвращаюсь", а как будто с глубины или издалека.

[Светланка]

Продолжаю нарабатывать, цветок пока не ощущаю, единственное, во время выполнения техники иногла становится жарко, но не всегда.

Иногда начинаю делать эту технику во время ходьбы или когда делаю что-то, сижу, лежу..

Но что меня смущает, ведь говорится что позвоночник должен быть прямым, а в процессе занятий разных, чаще всего он прямым не бывает.

Или это имеет значение на стадии наработки, а потом уже не важно прямо я сижу или, например, лежу? только непонятно как же лежа выдыхать через копчик в центр земли?

[NatalyA]

Про осанку.

Прямо садишься не потому, что "по технологии положено", а потому, что при минимальном искривлении позвоночника ощущается отклонение от естественности. Тогда необходимо, например, на миллиметр голову подвинуть левее, и наклониться немного вперед или назад.  Потоки (как и Звезда) формируют прямое положение позвоночника как единственно-возможное для человека.

[Стронций]

Делаю , когда вспоминаю. Но вспоминаю эту технологию не часто , раз или два в день. 

[vlada]

Цветок у меня по-прежнему черный, как бы подсвеченный, лепестки полупрозрачные, из неизвестного мне материала. Сегодня был тяжелый день, и, возможно, поэтому пара лепестков были слегка подвявшие, смешно.

 

Интересно наблюдать потоки внутри себя: иногда я их как бы направляю, а иногда они сами. И то, и другое интересно.

 

Вообще каждый раз при выполнении этой техники возникает ощущение какой-то важной работы, которую я не то, чтобы делаю, а которая как-будто делается через меня. Я не знаю, что это за работа и почему она важная, но - как-то так.

[Женя Ниточка]

Дважды в день выполняю технику. Присутствие получается не всегда, потому как чего время зря тратить, ведь можно подумать о том, о сем и вдруг спохватываюсь - а че это я тут делаю,а? Но когда присутствую, потоки ощущаются, и я в них как бы теку за пределами тела.

[Aida]

Не выходит каменный цветок. Вообще не цветок, просто объем, имеющий расплывчатый контур, некий вес, осязательные характеристики, иногда цвет. Может это потому что я не визуал. Не пульсирует, т.к. устойчивого ритма нет, но шебуршится. Что-то меняется с каждым подходом, но незначительно.
Потоки перестала педалировать, прикладывать усилия для их движения, так они сами спокойно потекли, особенно сверху, и искорки появились. Капитошку не включаю так чтобы нарочно, но искорки откуда-то набегают.  

[Антонина]

В первый раз, когда делала технологию, получилось увидеть и

цветок, и цвет. Потом просто   было ощущение объёма в груди .

Сейчас ярко ощущаются потоки , и сегодня увидела цветок , он 

стал другим . Но всё же больше всего ощущается приятный объём

распирание  в груди.  

[Lana-lan]

Я делаю цветок два раза в день. Потоки почти не ощущаю, я их вижу,сначала

вижу потоки и сопровождаю их вниманием.Через некоторое время появляется

цвет и начинает появляться цветок.С самого начала он вырастал в середине

груди в месте где энергии как бы перемешиваются,получался вихрь и он струился

похоже на цветок. Теперь цветок появляется рядом немножко на расстоянии.

Пульсирует и струится у меня внутри и вокруг, тело почти исчезает. Вообще

это трудно описывать словами. Бывают подходы не очень глубокие и даже

цветок может не появиться почти.

[Ira]

Цветок проявился.Или я его проявила?  Красные, совершенно прозрачные лепестки и тоже с подсветкой. Вот эта подсветка меня как-то больше всего смутила. И еще он почудился мне каким-то бездонным, что внутри него целая Вселенная. Может я его себе навоображала? Вчера, легко одетая, вышла на балкон, холодно, окунулась в  ощущение цветка и может быть от того, что переключилось внимание, только холод перестал ощущаться..

[Пернатый]

У меня, пожалуй, тоже цветок пока что только в воображении, а в груди просто что-то пульсирует и распирает по время и после этой технологии.

Заметил, что техника ярче получается после стояния в Звезде, что, впрочем, и не удивительно.

Самое сложное - фиксировать время выполнения, особенно сейчас - пока что делаю, когда получается, но не реже раза в сутки. В назначенный для себя час ночи не всегда могу сделать. Попробую с сегодняшнего дня опять отсчет начать вести

А еще у меня старая техника "Пульсирующий Капитошка" накладывается, и в солнечном сплетении пульсация начинается порой более сильная, чем в сердечном центре, но это научился обходить, убирая оттуда лишнее внимание.

Через проктологию тоже можно. Хотя сердечная чакра - это гораздо романтичнее.

...дело в том, что кардиоида - кривая уж очень неоднозначная, если бы не название, никогда бы не подумал, что она на сердце похожа 

(кстати, вы заметили на этом рисунке точку, которую мы во время Мертвой Воды двигаем?)

[Уля]

То, что у меня зашрябало в груди мало похоже на цветок (хорошо и на каракатицу не похоже) - плотные, насыщенные чуть ли не до боли ощущения. Форму сейчас описать не возьмусь, но помимо груди еще и за лопатками это ощущается, со спины, видимо листья на ветру.

Вот как? Ага... Похоже.

Я вообще, всегда терпеть не могла всякие йожные энергетические дышалки. Как только я начинаю их делать всерьез, обязательно возникают какие-либо мощные ощущения, от которых становиться страшно, поэтому, буде такое на занятиях по йоге, просто притворялась, делала спустя рукава. И хотя мы с энергией не работаем вроде как, и для нас важно ощущение цветка, тем не менее выходит, что в частных случаях всё же имеем с ней дело.

Ну так вот, каждый раз, если я отдаюсь этому занятию по полной, обязательно возникает ощущение в районе чуть ниже лопаток, и, как правило, очень приятные, вчера, например, было ощущение, как-будто мне почесывают там спину, не только снаружи, но и изнутри. До этого было просто тепло, или пульсация. Но! Несмотря на приятность, общее состояние в теле при этом настолько непривычное, что мне становиться страшно. И фиг бы с ним, в школе я научилась не бояться бояться, но беда в том, что даже малейшее движение даже тени страха напрочь всё блокирует. Обидно. А сегодня, как по заказу, в этом месте заболело, зато не страшно. Боль - дело привычное, стало быть, и родное?

 Цветок не визуализирую принципиально, но один раз возникло ощущение кристалла, само по себе, я ничего не пыталась там представить.

Самое трудное, как обычно, сесть и начать.

...дело в том, что кардиоида - кривая уж очень неоднозначная, если бы не название, никогда бы не подумал, что она на сердце похожа 

 

Очаровательно.   Неправильно кривую назвали.

[галина]

Техника здоровская, иногда ее получается делать, даже занимаясь чем-то другим, читая, например. Цветок я пока не вижу, но в груди тепло и хорошо.

[nura]

Пульсация в месте прорастания ощущается то сильнее, то слабее, видимо, зависит от моей включенности в процесс выполнения. В том месте, где растет цветок, ощущается легкое распирание, щекотание, тепло…. С цветом потоков начинает что-то получаться.  Если был сдвиг во времени при выполнении технологии примерно  на 40 минут, надо ли начинать сначала?  Поток сверху ощущается и  вне выполнения технологии.