144 ответов в этой теме

[Евочка]

.... некая вспомогательная техника. То, что эта техника предназначена для разблокирования тела, я ранее упустил. ..

Вот у меня то же самое.

Но, к сожалению, это единственное сходство с Олегом.  Как способ набора энергии, данная техника мне была не нужна, а ничего другого я не услышала. Элементарный рационалистический, жлобский подход. Раз ничего полезного сиюминутного не могу извлечь, значит и время тратить незачем

 Я, конечно утрирую. Делала я его по мере прохождения. Но Хаотический танец у меня не получился ни первый раз, ни второй - то есть, ни удовольствия, ни энергии... Устало-никакие состояния редко бывают, да и выходить из них другими способами можно, вот я и не усердствовала в освоении. А балда!  Если им можно проработать и гармонизировать все внутреннее пространство, без сосредоточения на локальных блоках, то это как раз моя техника должна была бы быть.

 А  затык всегда был в том, что плечевой пояс зажат, руки не гуляют свободно. Пока амплитуда небольшая, болтаются, чуть сильнее телом начинаешь раскачиваться - все, сразу включается контроль и руками начинаю махать. 

 И еще, я раньше сразу пыталась полноценно включать все тело - жадина же! Все сразу подавай, а шиш! Только сейчас поняла, что можно постепенно, сначала что-нибудь одно (руки или ноги), потом добавлять по мере расслабления. Чем собственно и занималась субботу и воскресенье. По три-четыре подхода в день.  Место есть, время не всегда выкроишь, но ничего, буду осваивать, раз пошла такая   пьянка

[Инга Да]

 

Но что мне во мне не дает делать технологии в полную силу, с отдачей, только обозначая делание?

Да, согласна с Юлей-Евочкой - страх, Саша... Страх перемен, страх откопать еще больший страх

словами из песни: "значит нам туда дорога" (с)

Саша, спасибо за историю со скользкой дорожкой! У нас сплошной гололед и к походке Силы плюсуется хаотический пьянец Дурака и смех возникает сам, и гололед в помощь освоению комплекса технологий получается

_____________________________

 

Хаотический танец - любимый!

А еще люблю его с любимым танцевать)) он это называет "падучей" - я начинаю неожиданно падать, а он меня ловит

танцуя в одиночестве и падая - ощущаю меня подхватывает Бог с помощью тела моего

[галина]

Я хаотический танец делала почти регулярно в силу своей дохлости. Силы, хоть временно, он мне добавлял. После видео поняла, что у меня диапазон движений был очень лимитирован. Попробовала по-новому, намного интересней.
Я отследила, что в течение месяца у меня есть ярко выраженные периоды подъема и спада. Что бы ни происходило, у меня несколько активных дней, обыкновенных, несколько дохлых, сколько бы я не отдыхала и так далее по синусоиде.
И здесь у меня тоже когнитивный диссонанс. С одной стороны танцем я могу себя взбодрить. С другой стороны, раз дохлость приходит, это состояние надо проживать. Насколько естественно для тела состояние усталости, надо ли его растворять. Я понимаю, что хаотический танец это не энергетический напиток, вреда от него быть не может, а в голове мысли про естественность процессов крутятся.
Или все- таки постоянная бодрость это естественно?

[Костя]

Хаотический танец - любимый!

Вот и у меня тоже! Этот танец доставляет наибольшее удовольствие. Единственно, мне в квартире места мало, хотелось бы протанцевать на улице, но вот место еще не нашел.

[Олег]

Когда начинаю халтурить в танце наваливаеться неохотость, использую ее как старт для нового этпапа танца усталого дурака. Да для меня критерием выпадаеания являеться появление мыслий и выключение лица из общего танца.

[Наташа_СерНа]

я не могу по настоящему,не выходит - какая то скованность, руки не качаются , ноги не пружинят. Какая то ложь внутренняя, то ли я не в то время делаю, от "надо. 

[Marzia]

На Альтеркурсе был момент, когда все дела навалились сразу. И не то, чтобы сил не было, дел было много. И тогда я вставала утром рано, спускалась вниз и начинала хаотичный танец. Больше всего мне помог образ пакетика на ветру.

Есть в казахской сказке момент, когда герой отвечает хану за перекати-поле: "Куда я качусь - знает ветер, где остановлюсь - знает овраг". Вот примерно так я и решала свои дела. 

С тех самых пор я не сильно обдумываю планы на день или на месяц, я делаю самое актуальное, которая и есть тот самый ветер. И элемент хаотичности каждый раз присутствует в ТД и ТДТТ. 

А пока хаотичный танец нам только снится, а остается синтез-ТД как получится.

[Наташа_СерНа]

Я хаотический танец делала почти регулярно
Я отследила, что в течение месяца у меня есть ярко выраженные периоды подъема и спада. Что бы ни происходило, у меня несколько активных дней, обыкновенных, несколько дохлых, сколько бы я не отдыхала и так далее по синусоиде.

Или все- таки постоянная бодрость это естественно?

мне хчется, что бы бодрость постоянно и естественно была,но для меня это пока не естественно. Думаю это привычка к сопротивлению .желание этой бодрости ,независимо ни от чего, отдаеленность ,обособленность

[Gag]

Я так и не начал делать хаотич. танец, спина все еще ноет после танца в физическом теле. Пробовал вполсилы - это не танец, а извращение. Продолжаю топтаться на самом 1-м шаге.
Кто может сказать, что за музыкальная перебивка была во время веба? Я подключился к вебу под самый конец, услышал музыку, и говорю в скайпе, "какая музыка, плакать хочется", Гриша тут же комментирует эту музыку, что он сказал не помню. До этого места еще не дослушал.
Простите за оффтоп.

[Гоша]

Танец увлекателен 

[Skazka]

Я когда мы воздушные октавы проходили Хаотический долго пратиковала. Интересно было.
А потом забросила. Сейчас по сути заново осваиваю. Делаю понемногу, плавно. При сильной амплитуде тошнота.
Помню про центрирование. Танцую перед сном в своей маленькой комнате переходя физическим телом в тонкое.
И тогда получается расширяться далеко-далеко. Руки огромные, а с ногами такого нет. Спать ложусь в состоянии
вибрирующего тела, а сны снятся тревожные. То я опаздываю, то по каким-то лестницам хожу.
Только сегодня снились цветы невиданной красоты и яркости.

[Летающая]

Кто может сказать, что за музыкальная перебивка была во время веба? Я подключился к вебу под самый конец, услышал музыку, и говорю в скайпе, "какая музыка, плакать хочется", Гриша тут же комментирует эту музыку, что он сказал не помню. До этого места еще не дослушал.

 

Щегольну своим кругозором в сфере детской песни))) В самом конце была колыбельная "Зеленая карета" в исполнении Сергея Никитина (вроде бы, у нее много исполнителей, например, есть еще Александр Суханов), любимая у нас дома, да и клип под нее просто волшебный. Выложу клип  в веточке про настроение.

 

А еще так из Океан Эльзы "Вiдпусти" звучало.

[РадостЮлька]

Я танцую,я танцую. Хожу в рощу она рядом со мной живёт))) Вот у меня там просторуууу. Сегодня натанцевалась от души,для души))) Пока расслаблялась и настраивалась на танец,Проходил мимо меня мужчина и пытался мне пьяной помочь))) А когда я встала спокойно, он увидел что я трезвая и у него в глазах был немой вопрос "И что это было?"

Он в шоке пошёл дальше,а я ухахаталась. Всё же попугала немного народ))) Я дальше начала танцевать. по ощущениям получается отлично, спонтанна без напряжения. Я поняла что каждый раз получается  лучше. Прилив энергии невероятный. И ещё при Хаотическом танце мы проблему не берём. Но вот я ощутила что зажимы растворяются. Внутри меня  чистота и свобода. Я понимаю что я только учусь и мне предстоит прикоснуться к самому глубокому,больному и страшному. Наверно я сейчас глупость напишу, но мне нравиться делать то,чего боюсь. Экстрим)))

[Lvitsa]

Кто может сказать, что за музыкальная перебивка была во время веба? Я подключился к вебу под самый конец, услышал музыку, и говорю в скайпе, "какая музыка, плакать хочется", Гриша тут же комментирует эту музыку, что он сказал не помню. До этого места еще не дослушал.
 

Там ещё Вакарчук был, может, ты про него? Песня "Відпусти", Океан Ельзи. Был Гришин комментарий, что он для чего-то другого  это приготовил, но вот так пошло само... пусть будет...

[Ira]

Танцевала  во время вебинара и после его окончания, хотя было уже довольно поздно, а утром встала вполне даже бодрой. Танец перед сном – уже как потребность. Начинаю с расслабления рук и плеч, поворотов корпуса, затем к танцу присоединяются ноги. Очень нравится состояние после активной части танца, когда лежишь и ощущаешь все тело целиком (цельнокупно, цельнокусково, как говорит Гриша), у меня с этим ощущением иногда проблема, если не погружаюсь в себя достаточно глубоко. И еще, танцую до состояния достаточности, когда продолжение уже не приносит ощутимого удовольствия, а вот стоит лечь и через какое-то время появляется желание-потребность продолжить танец уже в тонком теле, что и делаю.

[Жанетка]

Вдруг, правда, все получится, и жить станет легко и радостно?

 что все получится, я не сомневаюсь.
а вот насчет "легкой и радостной жизни"... чешу в затылке.
голосую за интересную, увлекательную, приключенческую.
 

отследила, что в течение месяца у меня есть ярко выраженные периоды подъема и спада. Что бы ни происходило, у меня несколько активных дней, обыкновенных, несколько дохлых, сколько бы я не отдыхала и так далее по синусоиде.
И здесь у меня тоже когнитивный диссонанс. С одной стороны танцем я могу себя взбодрить. С другой стороны, раз дохлость приходит, это состояние надо проживать. Насколько естественно для тела состояние усталости, надо ли его растворять. Я понимаю, что хаотический танец это не энергетический напиток, вреда от него быть не может, а в голове мысли про естественность процессов крутятся.
Или все- таки постоянная бодрость это естественно?

вот-вот, Галь, и у меня эта синусоида. выпрыгнуть из нее, покинуть злачное место даже не стараюсь в последнее время. иначе получается работа на избавление, что в корне неверно.
танцевать и набираться сил - это здорово. но для себя поняла, что надо менять ражим самого существования, чтобы не доводиться до амебного состояния. постоянная смена угла зрения на режим своего существования.
а так хочется, чтобы прилетел прекрасный принц и просто спас)))

[Евгений_кодер]

Мда.. сколько же времени уходит на то чтобы выключить все мысли, сомнения..

С трудом протанцевав с закрытыми глазами, обнаружил что чувствовал объекты, находящиеся в радиусе примерно 10 см от тела (по крайней мере от рук и ног). Во время танца слегка подташнивало и включался смех. После танца обострилось восприятие тепла, холода, вкуса пищи.

[Гарик]

Во время танца только на несколько секунд получается отслеживать ощущения, остальное время тратится только на приближение к этому.

[svartalf]

После танца появляются потоки в руках и ногах по направлению к центру тела, и ощущение расширения и уплотнения вокруг кистей и стоп.Узнал что у меня дико деревянная спина)и утром после вебинара обнаружил новые мышцы))

[Олег]

Вчера танцевал и два раз ударился рукой об перила. Боль была, но я продолжил танцевать. Сегодня никаких синяков на руке нет.

Костя для меня задевание чего то во время танца то же сигнал, что я уже не Танцую а танцую, при честном Танце задеть что то не получаеться даже с закрытыми глазами, я кака бы " вижу" окружающее пространство всем телом. Да после удара ушибленное место я обычно протонцовываю Танцем Дурака.