3771 ответов в этой теме

[Наташа_СерНа]

Сегодня танцевала утром ТУД и вспомнила вопрс Аллы-Миши про жизнь как ТД и тудт же-а ведь наши гипер-алтер-гипер2 -курсы-и есть ТД- только успокаивашься-приходиишь незаметно в какое то задремывающее состояние-Гриша делает неожиданное движение-и ух-выводит из равновесия, начинается поиск, движение. А вот сама я боюсь наверное настолько выводить себя из равновесия, что даже такая мысль обходит меня за 7 верст!

[Милка]

​По началу моя собака тоже с шарами на выкат за мной наблюдала, не могла понять "что за странности с хозяйкой происходят ?" Я из-за неё часто ощущения, с которыми работала, теряла, хохотала над ней. А теперь ничего. привыкает, но по прежнему ни одного моего представления не пропускает.

Моя псюха, которая всегда рядом старается расположиться, по началу тоже ловила меня за руки-ноги, а теперь не обращает никакого внимания на меня во время танца)

[Наташа_СерНа]

Сколько же дверей было закрыто передо мной только потому, что не выгляжу так, как требуется. И ни чему-то меня жизнь не учит…

Алла,а по-моему из этой фотки можно нормальную сделать-кадрировать лицо и увеличить в фотошопе. Ведь действитедльно-лица не видно! А хочется!

[esseges]

Двери… Всегда закрытые двери…

Сегодня слушала третью часть Новогоднего бонуса, и, где Гриша говорил об энергодвижущей силе, Ал, вспомнила твои двери....

[Наташа Вишенка]

Кто скажет, что делать с этим жором?))) с же при таких темпах в дверь скоро не войду))).

[veronika]

С радостью обнаружила еще одну свою неодинокость - в бессонице, причем как-то странно мне и раньше попадались посты с невозможностью заснуть после вебинара, но я их не соотносила с собой и при этом практически с начала занятий у меня проблемы с засыпанием после вибинаров и я их как-то пропускала, а тут ура! я это увидела - оказывается не я одна в этом! После последнего вебинара ну похоже часов в 5 заснула... На самом деле конечно есть беспокойство - сейчас праздники и можно поваляться до 12 в постели, а после... как-то непрактично... Были мысли о том, что происходит включение в общее поле и это не дает уснуть, а с другой стороны как проверишь? Буду наблюдать дальше.

[РУДА]

Долго не могла ничего написать, как то сложно излагать мысли. Я взялась за выполнение техник довольно активно, танцевала много, даже, казалось, какие-то результаты появлялись. Еще в Новогоднюю ночь ТУД танцевала. Но, затем, пошел откат, повылазили все заглушенные проблемы, страхи, тревоги, усилилась раздражительность да еще и ОРЗ привязалось. Понимала, что все это надо прорабатывать, но 2 дня просто не могла себя заставить двигаться. Сейчас уже лучше. Вчера прослушала 2 последних вебинара, очень здорово! Спасибо, Гриша за доступность изложения материала, особенно за метафору - в жизни так не хватает сказки. Танец усталого дурака у меня получается танцевать гораздо длительнее, если ТД длится всего 1-2 минуты, то ТУД не затухает минут 10 -15 , в нем ощущается больше степеней свободы, расслабляю мышцы насколько могу, даже голова болтается, лицо оплывает, и прилив энергии после танца тоже ощущаю. Видеть телом пока не получается, периодически натыкаюсь на мебель, но как-то аккуратно, еще ничего не сломала. Один раз танец сам собой перешел в кружение вокруг своей оси, руки плыли совсем невесомые на уровне плеч, но тут, вдруг, проснулся ментал и напомнил, что у меня плохой вестибулярный аппарат и я совсем не переношу кружения, пришлось быстро выйти из танца. Сейчас все тело вибрирует, распирает от энергии - боюсь, что это опять поднимается температура.

[Марина-Анирам]

Я за три года сделал первый шаг,который состоит в том что я понял что был в иллюзии движения.Да во мне многое изменилось
,перевернулось.Но реальный шаг это когда ты точно знаешь что шагнул.Что ты это сделал и этот шаг изменил тебя необратимо и качественно.
оказывается шагнуть это собрать всего себя и преодалеть некую планку внутри,иногда не с первой попытки.А куда идти?Главное вовремя вспомнить,что это должно принести удовольствие,ощущение достатка,выйгрыша,и чтобы захотелось еще и еще.
Может я ошибаюсь.Имею кстати полное право

Да, Игорь, время- штука сложная...Для меня три года- как три месяца..а месяцы- как недели...А вот реально ощутить свой шаг ...Очень бы хотелось...Изменения в себе есть...Но вот динамики пока особой нет...Пришло в голову сравнение себя с квашнёй...Или пирог получится, или просто скисну...))
А вот в плане, куда идти...Мне кажется, что не обязательно всё сразу удовольственно и радужно..Может быть и наоборот...Сначало может быть и хреновасто...Зато этот путь может быть дверью в рай..)))

[Doktorskaja]

А вот в плане, куда идти...Мне кажется, что не обязательно всё сразу удовольственно и радужно..Может быть и наоборот...Сначало может быть и хреновасто...Зато этот путь может быть дверью в рай..)))

Наверно в таком случае хреновасто будет твоему кукольному я, на фоне нового, более глубокого, пусть сперва и слабого, ощущения комфорта исходящего от тебя хозяина. От чего ему хорошо, интересно...

А мне неохота чтоы было совсем хреново. И от того что единственный стимул к внутренней работе это погоня за комфортными приятными кайфовыми ощущениями, то постоянно уносит не в ту степь с этими техниками. Впору прям за этим следить глаз да глаз начинать...или что делать то?...лезть на рожон и постоянно получать такие ситуации где больно так, что не отвертишься, это тоже можно...это само собой выходит...

[Faanya]

Кто скажет, что делать с этим жором?))) с же при таких темпах в дверь скоро не войду))).

Ты его видишь уже после или еще до? Если до - танцуй, хотя после тоже можно танцевать ) И наблюдай за собой. Когда нападает жор - это да, приземлиться, спрятаться от страданий и прочее, что тебе уже написали.

У меня тоже с танцами со всеми скопом ерунда. Жор не включается, но танцую мало, второй день лишь по несколько минут. Жутко не хочется танцевать, а если начинаю, сразу норовлю закончить, чтобы кайф не успел включиться. Такое ощущение, что я опять подошла к границе, которую не позволяю себе пересечь.
Пробалансировать бы между упреками себе и самотеком. Просто увидеть и сделать, даже не накапливая нужную злость для движения. Просто видеть и делать. Просто?

Пойду для начала на зубах перевалю хотя бы за 5 минут...

[Марина-Анирам]

​По началу моя собака тоже с шарами на выкат за мной наблюдала, не могла понять "что за странности с хозяйкой происходят ?" Я из-за неё часто ощущения, с которыми работала, теряла, хохотала над ней. А теперь ничего. привыкает, но по прежнему ни одного моего представления не пропускает.

Да, Таня и Алия...У меня тоже самое, только с котом...Когда в прихожей никого нет, а Шуша там спит, и я Танец Дурака делаю...Он так смотрит на меня...ошарашенно..Мы иногда играем ещё с ним.., в догонялки..Я принимаю позу "Я злой и страшный серый волк.." ( из "Джентельменов удачи"), он распушается и прыгает возле меня...затем убегает..А потом я убегаю от него, а он гонится за мной...И в прятки ещё играем..))
А если о серьёзном...Мне кажется, что у меня проблемы с проживанием эмоций...Вот если негатив какой-то..( обида, злость, раздражение..), у меня не получается долго на них концентрироваться.., проощущать их..буквально минут через пять ( если не раньше) эмоции размываются-растворяются...И я опять спокойна и радостна..Хотя нет, скорее просто спокойна...радость сама могу специально вызвать...ощутить...А вот плохие ускользают...Хотя могу легко их представить и отследить ощущения в теле...Вот небольшой экскурс...обида - горло.., злость- горло плюс грудная клетка ...Можно ли с ними работать так-сказать заочно..? Не дожидаясь, пока они с головой накроют, а медленно так прорабатывать, чтобы они так и остались эмоциями ( дуновением ветра в другую сторону..), без погружения в них в реале..Или это самообман...?

[Марина-Анирам]

Наверно в таком случае хреновасто будет твоему кукольному я, на фоне нового, более глубокого, пусть сперва и слабого, ощущения комфорта исходящего от тебя хозяина. От чего ему хорошо, интересно...

А мне неохота чтоы было совсем хреново. И от того что единственный стимул к внутренней работе это погоня за комфортными приятными кайфовыми ощущениями, то постоянно уносит не в ту степь с этими техниками. Впору прям за этим следить глаз да глаз начинать...или что делать то?...лезть на рожон и постоянно получать такие ситуации где больно так, что не отвертишься, это тоже можно...это само собой выходит...

Насть, а нельзя приучить свой ментал к тому, что любой дискомфорт..боль..неудача - это сторона одной медали...Это как орёл и решка...Движение к комфорту через приятие дискомфорта...Загляни в себя и ощути, нужен ли тебе этот рожон...Если да, то лезь..не боясь боли...А чего её бояться-то...с нашими техниками...А вот если боишься её другим причинить...тут уже думать надо...)

[Марина-Анирам]

У меня бессонница уже третью неделю. Первые две она меня мучила. За это время я перечитала много книг с телефона, переиграла много игрушек (на нем же), перешерстила интернет. Всё тихонько, чтобы мужа не будить. Не спала ровно до рассвета, потом, как только рассветет, беру и засыпаю. Дня три назад поняла, что тумблер спать/не спать, находится где-то во мне. Сейчас спать получается с переменным успехом. Если захочу, могу и спать, если нет - могу не спать... Но бессонница не прошла сама по себе, нет...
И ощущение в лобной части головы тоже было. Но я не писала об этом первая, потому что и так, что не напишу - всё как не у людей. Это позже пройдет (в голове)... Но если у тебя происходит как у меня, то будет еще зуд на лбу...

Ирин, не знаю, поможет ли, но мне помогла эта книга...Страдала одно время...Сейчас иногда, но рекомендации помогают...Полноценный сон. Попробуй...
Хм, а зуд на лбу...последнее время частенько...между бровями...К чему бы это..

[Марина-Анирам]

Двери… Всегда закрытые двери…

Алла, дорогая..! Никто их не захлапывает..! Наоборот..распахнуты...! Ну найди ту фотку, которая тебе нравится, пусть гораздо моложе..А ощущение себя ты же не потеряешь..Ты всегда молода и романтична...И доказывать это никому не надо, какая ты есть...Ты-это мы все...И внешний облик роли не играет...А уж тем более оценка себя...Это маленькие рамочки Школы..их так трудно пройти..? А как же тогда в жизни...там гораздо больше рамок...более масштабных...Включи Танец Дурака...

[Гоша]

Кто скажет, что делать с этим жором?))) с же при таких темпах в дверь скоро не войду))).

У мне тоже такая задача ,хочу мочь не поддаваться желанию сожрать,тогда,когда могу этого не делать,особенно если не голоден.Но я ем ради удовольствия.Моя женщина очень вкусно готовит,но до нового года я не ел ее еду пять дней в неделю,питаясь только фруктами.А в выходные мы пировали ее творчеством кулинарных изысканий.
Толстею и это мне не нравится по нескольким причинам.Чувствую одышку,выгляжу колобком,силы меньше,лень.Сейчас немного помогает танец дурака.Он оставляет след достаточности.Но я не работал с танцем так как нужно.Зато заметил явное его превосходство над йогой.Он живет импульсом не подвластным догме наставлений.
Так что работаем потихоньку.

[natalimyxaxa]

У меня наоборот, при интенсивном танцевании, резко снизился аппетит! Кажется что могу не есть совсем, пугает только то, что вылазит "скотома" (перед глазами спирпль, как если долго смотреть на лампочку, висит некоторое время а потом головные боли)

[Irene]

Ирин, не знаю, поможет ли, но мне помогла эта книга...Страдала одно время...Сейчас иногда, но рекомендации помогают...Полноценный сон. Попробуй...

Решила пойти от обратного. Не буду восстанавливать нормальный режим сна, а сделаю комфортно бессонницу. Уже поговорила с мужем, что не спится мне сейчас. Ну вот так есть сейчас и если лежать, упорно пытаясь заснуть, мне только хуже от этого. Попросила не обижаться, если я ночью встану и уйду в другую комнату и там буду за компом сидеть, или танцевать, или вообще оденусь и пойду погуляю. Муж согласился, только на последнее попросил предупредить, когда буду уходить, чтоб он знал, да чтоб телефон при себе... Добавляю степеней свободы в жизни, раз есть такая возможность...

Хм, а зуд на лбу...последнее время частенько...между бровями...К чему бы это..

Маринка, не знаю. Помню, что Грише на вебинарах задавали этот вопрос, но кто спрашивал, в каких вебинарах и что отвечал Гриша - не помню. Подозреваю, что у многих из нас бывает подобное, просто не все пишут.
_____
Сегодня как-то обратила внимание, что очень, просто, оказывается, принимать свои ощущения. А я просто шоу какое-то из приятия устроила. Несколько лет ходила вокруг да около. Просто приходит ощущение, а ты уже в себе и ты его принимаешь и за каждым ощущением есть что-то еще. Привкус какой-то... чего-то не здешнего. И за каждым ощущением следующее. Или я не так понимаю что-то? Комфортно и прекрасно, главное не потерять теперь себя, вернее в себе оставаться...

[Lidiya]

Всем Привет и с Рождеством или осознанным рождением чего-то нового !

Откуда столько народу с Владивостока-то? Как это они так раз, в один момент и собрались на ГК-2? Кто ж это у нас так вербует? Не, я-то ничё, просто как странно всё это вот так вот...

Андрей, это твой позитивный настрой видно по Владику витает и увеличивает ряды Владивостокчан.

[Lidiya]

танцую мало, второй день лишь по несколько минут.
Пробалансировать бы между упреками себе и самотеком. Просто увидеть и сделать, даже не накапливая нужную злость для движения. Просто видеть и делать. Просто?

Очень знакомо, то же самое происходит. Радует, что тело потягиваться научилось и теперь оно в этот процесс уже само включается, а я лишь в догонку это замечаю.
Нравится идти по улице и в какие-то моменты отслеживать ощущения и целиком им отдаваться, шаг становится легче и мир интересен. Такая волна по телу. Но это пока эпизодами.
На днях решила освоить процесс мокрого валяния шапки для бани. Посмотрела мастер-классы, все так легко. Побежала накупила шерсти, первый этап прошел замечательно, а на этапе увалки стопор, шерсть никак не хотела сцепляться. Поняла, что зацыклена на результате, попыталась расслабиться, не получилось. И тогда стала танцевать Пьяного
дурака , а после с этим ощущением танца снова приступила. Шапочка получилась позитивная. Спасибо танцу!!!

[Дина]

У меня непонятки. Головокружение бывает иногда, но легкое и быстро проходит в процессе танца. Бессонницы нет. Но зато вся физиономия расцветает прыщиками, словно я подросток. С едой точно не связано. По ощущению это результат именно применения технологии. Можно, конечно, просто оставить это само себе, потому как не беспокоит особо. Просто странно. Может это быть, в самом деле, результатом танца во всех вариациях?