135 ответов в этой теме

[трис]

 Стабильности никакой нет. Или выпадаю или стремлюсь туда где всё одно. Всё время в движении 

[Гоша]

Мы не можем возпринимать так или не так...

Уже могу.Когда воспринимаю так я отдельный от мира.Когда так,- я смотрю мир своим умом понимая что возможно он мной описан и отброшен как известный и неинтересный.Единственное меня смущают две материальности.Мое тело и мир который мной описан,материален.Но иногда ощущаю что мыслеобраз живой.

[Галак Игорь]

- Я совершенно объективно вам заявляю! В этом мире вообще нет никакой объективности, одна сплошная субъективность... - поучительно хохочу я.

Говорят, чтобы судить об объективности мира, нужно научиться быть объективным к себе. Повезло тебе.

[Галак Игорь]

Пробовала технологию СВП по отдельным модальностям еще после прочтения Обалденики. Аудиальный канал хорошо совмещается с сенсорным. А вот зрительный… какие-то непонятки у меня со зрением. Продолжаю практиковать, в процессе разберемся.

Я тоже впервые попробовал СВП после прочтения книги, года три назад. У меня ситуация совсем наоборот: намного проще начинать с визуального канала, причём он легко и весело запускается, потом подключать аудио и сенсорику. Хотя, в последнее время, почему-то основой техники становится сенсорный канал.

[Галак Игорь]

Непонятно каким по счету чувством понимаю,что внешний мир это мой внутренний,только мной не так воспринимаемый.Если я отдельный то меня мало,тогда я только тело.А если я не только тело,тогда что я?

Сам же сказал - что весь мир!!!!!!!!!!

[Евгений]

СВП практикую, но постоянно мешают размышления на тему, а какие сейчас модальности я отслеживаю, одну, две или все три, если две то какие, начинаешь проверять всё, не всё и т.д. и т.п. А потом дошло до меня, что нужно использовать внутреннее волевое усилие, которое мы используем в других технологиях. Получается это так: прогнал по очереди все три модальности, можно несколько раз, настроился на них, а потом из какой то точки внутри тела расширился во всё тело и дальше во весь мир и модальности объединились. Ну по крайней мере мне так кажется, мир начинаешь воспринимать целиком, а вот оценить какие модальности этом участвуют совершенно невозможно, нечем оценить, оценочный аппарат куда исчезает.

[Таш]

делаю. получается все лучше, но все равно с ограничениями. при ходьбе могу включить и отследить 1-2 канала, сидя в покое-все 3. причем глаза заволакивает туманом , иногда начинает двоится и проскакивает свечение по контуру предметов. при моргании все это пропадает.

[Аленушка]

Вот не знаю, что сюда писать. Вроде что-то делала, но как-то мимоходом, и вроде что-то начинало получаться, и тут же заканчивалось. Камерно тоже делала, и тоже не совсем понятно, что у меня получилось. То, что должно было по идее получаться, у меня проскальзывало на пару секунд, а потом ментал опять брал верх. Я была в предвкушении блаженства от СВП, ждала, когда мой ментал выключится, а я стану всем вокруг. Но блаженства не случилось. Пока...

[Жанетка]

Получилось! Свершилось! И так, и эдак пробовала. Поняла, что сильно напрягаюсь. Ну не может быть такого, что при правильном выполнении технологии режет глаза, или сбивается дыхание. Пришла к тому, что нужно делать более РАССЛАБЛЕННО. О зрительном канале – отдельная тема. Я вспомнила, как училась рассматривать стереокартинки: сначала напрягалась, косила, щурилась и т.д. а потом поняла принцип, и достаточно было лишь одного расслабленного взгляда. Начала практиковать такое же с пространством - все больше расслабляясь. Объединяла тело и глаза. Звуки пока не трогала. Потом стала подключать и звуки. Словами трудно описать, что происходит. Окружающая обстановка становится расплывчатой. Предметы нечеткими. Тем не менее, я четко соображаю, где нахожусь, что делаю. Могу вертеть головой. Расплывчатость не проходит) тем не менее, пока вертеться не особо хочется. Хочется застыть и ощущать. И самое важное. Я как бы не смотрю. Я ощущаю это пространство из «середины себя». Из той точки, что «между сосков». По ощущениям будто ОНО внутри меня, но в то же время не внутри… а везде… концентрация у меня сейчас во время свп именно в этом «месте». Как бы взгляд и внутрь себя, и из себя. сложно описать на самом деле. и еще. временами все вокруг начинает плыть, и ощущение возникает, что я падаю в обморок. а потом оп! снова наводится "резкость"

[Жанетка]

ждала, когда мой ментал выключится, а я стану всем вокруг.

Леночка) смотрю на тебя - вижу себя.
я тоже чего-то жду.
жду-жду....
ждуууу, когда придут и че-нить мне дадут.
пока не пришли. и, видимо, не торопятся
так что лучше я - к ним. навстречу. сама. без ожидания

[golod]

... я была в предвкушении блаженства от СВП, ждала, когда мой ментал выключится, а я стану всем вокруг. Но блаженства не случилось. Пока...

Лена, привет! Ожидание -- это одна из самых сильных ментальных программ, и стягивает она на себя очень много внимания и энергии. Ты просто дыши в Випассане, и не ожидай ничего, ведь в любом случае от себя не уйдёшь. То же самое -- СВП.

[Аленушка]

Лена, привет! Ожидание -- это одна из самых сильных ментальных программ, и стягивает она на себя очень много внимания и энергии...

Да, это точно. Мне сейчас вообще кажется, что я себя полностью отождествила с этой программой ожидания. Ожидание - это и есть я в моей нынешней картине мира, и я пока не представляю, как можно жить по-другому, без ожидания. Это значит, жить без меня привычной, умереть и стать другой.

... Ты просто дыши в Випассане, и не ожидай ничего, ведь в любом случае от себя не уйдёшь. То же самое -- СВП.

Когда дышу в Випассане, у меня тоже ожидания есть всегда. Что делать? Буду просто продолжать.

[эльф-ира]

НЕ могу уже четвёртый раз пишу и вылетаю. Мои ответы исчезают. В СВП интересные ощущения себя в пространстве. Теряю свои размеры и заданную форму. Вокруг всё незнакомо и то ли я впускаю мир, то ли мир меня впускает. Эфир или нечто тановится текучим. Много молчу. Внутри беспокойсто.

[golod]

... я пока не представляю, как можно жить по-другому, без ожидания. Это значит, жить без меня привычной, умереть и стать другой.

Когда дышу в Випассане, у меня тоже ожидания есть всегда. Что делать? Буду просто продолжать.

"Умереть и стать другой" -- это тоже ожидания. Квантовый скачок, возможно, произойдёт, но только потому, что мы о нём как бы забыли, и просто живём от момента к моменту. Лена, ты поработай отдельно именно с темой "Ожидания" -- разными техниками, как тебе сподручнее. Тогда, мне кажется, Випассана, СВП и всё остальное лягут так как надо. Счастливо!

[Жанетка]

в обеденный перерыв делала свп. теперь смотрю на документы, а у меня вместо букв - смазанные строчки. могу баловаться : то фокус, то распывчато, то снова фокус. разговариваю с человеком, а он у меня тоже расплывчатый. и кабинет нечеткий. вот сейчас пишу и поплыли буковки... афигеть...

[Аленушка]

"Умереть и стать другой" -- это тоже ожидания. Квантовый скачок, возможно, произойдёт, но только потому, что мы о нём как бы забыли, и просто живём от момента к моменту. Лена, ты поработай отдельно именно с темой "Ожидания" -- разными техниками, как тебе сподручнее. Тогда, мне кажется, Випассана, СВП и всё остальное лягут так как надо. Счастливо!

Игорь, спасибо тебе за то, что написал мне. Благодаря твоим словам я обратила внимание на свою программу ожидания, в которой живу и которую редко замечаю, так как почти полностью поглощена ею.

[nura]

Получается удерживать внимание сразу по 3 –м каналам, только не долго. Сложнее всего подключить сенсорный канал и быстрее всего он же и отключается. Состояния очень необычные: растворенность в пространстве, ментала нет, мыслей нет, состояние умиротворения что ли, трудно описать.

[OlegV27]

СВП идет легко. Растворяюсь, плыву. Состояние не однозначное.

[Volodya]

Уже могу.Когда воспринимаю так я отдельный от мира.Когда так,- я смотрю мир своим умом понимая что возможно он мной описан и отброшен как известный и неинтересный.Единственное меня смущают две материальности.Мое тело и мир который мной описан,материален.Но иногда ощущаю что мыслеобраз живой.

Брррр.. (помотал головой) ты хоть сам понял чтотнаписал? Я слабо... Ты в 3d живешь пока что, какой же он может быть тут как не материальный? Одно из условий поставленной задачи воспринять все через материальность...

[Volodya]

в обеденный перерыв делала свп.
теперь смотрю на документы, а у меня вместо букв - смазанные строчки.
могу баловаться : то фокус, то распывчато, то снова фокус.
разговариваю с человеком, а он у меня тоже расплывчатый.
и кабинет нечеткий.
вот сейчас пишу и поплыли буковки...
афигеть...

Может у тебя просто зрение испортилось и к врачу бежать надо?