Спасибо за ролик Пинта! Он стал для меня откровением. Я раньше слышал про внутренний стержень, но не мог понять, о чём идёт речь. Пинт всё расставил по своим местам. Вся моя жизнь — это борьба меня самого с самим собой. Весь состою из фрагментов-программ, которые воюют друг с другом. На вопрос: вокруг чего собирать свою жизнь, я не могу ответить. Из десятков, а возможно и сотен своих фрагментов, я не видел, и не вижу главного. И тем более, не знаю, кто из них будет собирать их во что-то единое. Но это не самый главный вопрос! Самый главный: а что я буду делать, когда соберу себя во что-то единое, и для чего вообще мне быть целостным? Собирать себя — это труд, и у него должен быть смысл! Так что будет потом? Ради чего весь этот труд? Если на него ответить, то сам процесс сборки — это уже вопрос техники!
Есть другая сторона вопроса. В последнее время я хорошо вижу, что в жизни я ориентирован на результат, и очень не люблю процесс его достижения. Я не люблю труд и хочу как можно скорее получить искомое. Вероятно, поэтому, мне нужен смысл того, что делаю. Если смысла нет, то жизнь превращается в сплошную муку. Что бы я ни делал — это всегда мука! Умом я понимаю, что мне нужно научиться получать удовольствие от процесса достижения цели, а не от результата. Ведь жизнь — это процесс, который происходит в данный момент. Мне мою сборку необходимо проводить вокруг данного момента, вокруг процесса, вокруг ощущений в данный момент.
Ощущения данного момента у меня обычно болезненны. Когда сосредотачиваюсь на своих ощущениях, как правило, обращаюсь в район живота и грудной клетки, туда, где находятся постоянно отслеживаемые ощущения. Там всё время находятся ощущения тянущие, распирающие. Ощущение, что там кипит замкнутая энергия, просится наружу, и не может найти выход. От этого у меня ощущение угнетённого состояния, хандра и тоска. Энергия просится наружу, требует действий, а я говорю ей: «А ну кша…! Сидеть! Не рыпайся! Имей то, что имеешь!» Потому, как, если эта энергия вырвется, то, что будет? Куда меня понесёт? Что я буду делать? Всё придётся менять! На что?
А ещё есть лень! Она, родная, хочет получить своё! Приятная нега валяния на диване, приятная нега время препровождения в интернете, и тому подобная фигня. Я постоянно нахожусь в каком-то размазанном состоянии. Или это результат моей фрагментации, разрушенности, внутреннего конфликта? Или проблема в том, что я считаю лень пороком, и воюю с ней. В результате, она всегда побеждает. На последних вебинарах прозвучала мысль: «главное найти не выход из проблемы, главное найти в неё вход!» В лень надо найти вход, войти в неё, ощутить её, и сделать ощущения её точкой сборки. Кто будет это делать? Какой из моих фрагментов?
Эти два последних вебинара создали такое количество вопросов, что голова кругом идёт.
Понятно, что центрироваться нужно вокруг себя тутошнего, со всеми моими болями, страхами, хандрой и ленью. Ради чего?
Я помню свою юность и молодость. Я был полон энергии, не боялся ни каких трудностей, любил дела посложнее. Сей час эта энергия поутихла. Я стал тяжёлым на подъём. Возможно, нужно вспомнить те ощущения силы и использовать их как вектор для своего центрирования. Во всяком случае, Школа всё время призывает нас восстанавливать свою свёрнутую энергию.
Думаю, что точкой сборки должна стать динамика жизни. Ощущения кипящей жизни, когда ты всё хочешь и всё можешь.
Думаю, начинать работать надо с наиболее беспокоящих ощущений, тех, которые присутствуют и беспокоят постоянно. Позволить им быть. Найти в них вход. Проживать их честно, на полную катушку, слой за слоем, этап за этапом! По мере их проживания, на их месте, наверняка будут появляться другие беспокоящие ощущения. Центрировать на них своё внимание и проживать, слой за слоем, как предыдущие! Не задумываться о том, что будет? Что будет, то и будет! Будет динамика! Поток жизни!
А при чём здесь дефуркация, т.е. соединение? Как соединить во едино фрагменты- антагонисты? Пока не знаю. Могу помудрствовать на этот счёт. Если сосредоточить своё внимание на двух ощущения-антагонистах, включить в них динамику в виде вихря, они сольются во едино и обнуляться, высвобождая заключённую в них энергию. Это лишь моё «умное» предположение. Но мысль интересная!
Сообщение изменено: Admin, 17 Сентябрь 2014 - 21:55.
вынес из вебинарной темы
"Целый день что-нибудь делать", да.
