726 ответов в этой теме

[Alenka]

Я тоже как Сана... Всё "ненормальное" протанцовываю дома... Так что в офисе только жалкие крохи потягиваний и тонких тел...

А у меня организм требует Танца Дурака именно на работе и именно в физическом теле. И потягиваниями, а тем более тонкими телами уже не ограничивается. Пока спасаюсь тем, что сейчас мороз и соседка по комнате бегает курить на улицу. Минут по 10 каждые полтора-два часа у меня есть. В промежутках сижу грущу и отлавливаю вылезающие "хвосты".
На глазах растет внимание к моим потребностям и пофигизм к мнению окружающих по поводу моего офисного поведения.
Интересно, что дальше будет...

[Серёжка]

Друзья, я потерял ссылку на видео ТУД из Шага 1 Часть 2. Или её и не было никогда, у меня галлюцинации?

Серёг, ты про какое видео?

Если про танец Алёны, то он в этой ветке на 8-й странице.
Если вообще про видео вебинара - оно в ветке "Ссылки на записи вебинаров Альтеркурса"

[Серж]

танец Алёны, то он в этой ветке на 8-й странице.

Спасибо!

[опа]

У нас который день - минус 40! И если танец Дурака лицом не танцевать, то, пока до остановки бежишь, вполне легко может морда треснуть! не представляю, как прочие другие граждане без ТД обходятся?!?!?!?!

[Lee tantalis]

попробовала ТУД когда реально просто встать себя заставила внутренним пинком (неоднократным)... ощущение расширения пространства и увеличения чувствительности было обратно пропорционально начальному отсутствию сил - когда тацевала ТУД "в силах" - такого контраста не получала, а здесь "приход" явно и качественно прожился... о как...

[Галак Игорь]

А у меня организм требует Танца Дурака именно на работе и именно в физическом теле. И потягиваниями, а тем более тонкими телами уже не ограничивается. Пока спасаюсь тем, что сейчас мороз и соседка по комнате бегает курить на улицу. Минут по 10 каждые полтора-два часа у меня есть. В промежутках сижу грущу и отлавливаю вылезающие "хвосты".
На глазах растет внимание к моим потребностям и пофигизм к мнению окружающих по поводу моего офисного поведения.
Интересно, что дальше будет...

Мне кажется, что это очень важно- наработать пофигизм к мнению окружающих. Если откровенный пофигиз не уместен, можно вспоминать технику Кастанеды "Контролируемая глупость". Название говорит само за себя.
Спрашиваешь, что дальше будет? По моим наблюдениям - офигенное чувство свободы, и желание смеяться или ржать первым уровнем...

[Skazka]

У нас который день - минус 40! И если танец Дурака лицом не танцевать, то, пока до остановки бежишь, вполне легко может морда треснуть! не представляю, как прочие другие граждане без ТД обходятся?!?!?!?!

У нас минус 25 и я замерзаю. Я вобще мерзлячка. Танец дурака делаю и в тонком теле, и просмеиваю и продышиваю.
Все равно ладони и ступни замерзают. Руки , когда снимаю перчатки фиолетово-багровые.

Правда ходить стала ровно, распрямившись, а не как черепашка с втянутой головой. Туловище не мерзнет, хожу в легкой кофточке, а вот конечности ... Вобщем есть над чем работать, чем и занимаюсь.

[Марфуша]

А у меня на днях такая вот ситуация случилась. Проснулась я, попотягивалась в кровати, и пошла танцевать ТУД. Двигаюсь значит я так, хаотично, и вдруг, через пару минут, понимаю что я то и не танцую вовсе, а стою как вкопанная, и мысли разные в голове гоняю . Такого со мной еще небыло. Могла я делать ТУД, не совсем свободно от ментала, но что бы так нагло меня останавливать... Я его , конечно, похвалила, и сказала, что если хочет витать в облаках, пусть витает, а телом, все-таки, заниматься надо. Что я и пытаюсь делать. Пока, вроде, договорились

[Voin]

Трудно себя уговорить делать ТД, выглядит громозко, долго. "Продвинутые" техники не требуют физического включения тела, в основном на тонком уровне - раз и готово, а тут принимай позу проблемы, вытягивайся, невозможность делать при постороних и осуждающих людях. Эх Плюс техники - ощущение движение энергии по телу, приятная расслабленность и избавление от так называемых блоков. Танец уставшего дурака потрясная вещь. С удовольствием практиковал его раньше. Но сейчас, очень трудно его делать. Мало места, посторонние люди. Иногда даже простые хаотические движения руками, плечами дают хорошее состояние.

[yulia-julia]

Наконец у меня получился ТУД,ну это совсем другое дело! Я просто не доверяю пространству,контролирую все! Вот она где собака порылась,собака такая Классно то как оказывается его танцевать то!!!!!!!!!!!

[Lee tantalis]

Наконец у меня получился ТУД,ну это совсем другое дело!
...
Классно то как оказывается его танцевать то!!!!!!!!!!!

АХААААА!!!!

[Lee tantalis]

Трудно себя уговорить делать ТД, выглядит громозко, долго.
...
Иногда даже простые хаотические движения руками, плечами дают хорошее состояние.

я как-то начала "вписывать" ТУД вообще во все, что можно. Иду по лестинце в офисе - ТД тонким телом и при этом руки свободно болтаются (такой частичный ТУД).
Люди в основном или улыбаются, когда меня видят, или вообще меня не замечают - ну нету меня с болтающимися руками в их мире)

Раньше меня пугало, что надо мной будут смеяться. Сейчас внутрений надзиратель немного палку опустил) и так легко стало!

[Marzia]

я как-то начала "вписывать" ТУД вообще во все, что можно. Иду по лестинце в офисе - ТД тонким телом и при этом руки свободно болтаются (такой частичный ТУД).
Люди в основном или улыбаются, когда меня видят, или вообще меня не замечают - ну нету меня с болтающимися руками в их мире)

Раньше меня пугало, что надо мной будут смеяться. Сейчас внутрений надзиратель немного палку опустил) и так легко стало!

Здравствуй, Надя!
Повторное прочтение ветки и твоего поста всколыхнуло меня - вспомнила одну из моих самых любимых эзотерических баек. Расскажу коротко в вольном пересказе, некоторые из моих знакомых бельжиков читали об зтом в разных источниках, а кто-то слышал по радио.
Когда Колумб и его матросы достигли Америки, их корабль неделю болтался в заливе, потому что они увидели индейцев и опасались сразу вступить в контакт. А те в свою очередь жили себе и совершенно не обращали внимания на корабль. Оказалось, они не видели корабля, т.к. у них не было навыка концентрироваться на большие предметы на поверхности воды (!). Легенда гласит, что только старый шаман (а может и не старый) заметил странные следы на воде, приходил и часами наблюдал поверхность воды. И постепенно его глаза натренировались и он увидел корабль. Тогда он позвал своих индейцев и научил их смотреть нужным образом, и те тоже увидели корабль.
Так ведь и мы все тоже видим только привычные вещи и игнорируем начисто все необычное. Взять хотя бы видение ауры... А слышим мы вообще фразы через раз. Я не говорю об осязании, беру руку человека, кладу на его же тело и говорю, к примеру, тут холодно, а тут тепло , в ответ только пожимают плечами, наверное правда, раз ты говоришь (!) Вот оно, ради чего я вся всколыхнулась то: канал ощущений работает всегда на полную 100 процентную катушку, мы осознанно используем всего 5 процентов, но в эти 5 включаются только те ощущения, которые раньше были освоены... Эх, слов не хватает, тоже не развиты какие-то извилины. И совершенно по другому звучат слова, что навыки надо тренировать, ощущения надо нарабатывать...
Спасибо, все, сажусь на берегу, смотрю на следы на воде и думаю .

[Marzia]

Пишу вдогонку к своему же посту. По новому звучат слова Гриши: "Услышь меня, пожалуйста". Не, я пошла смотреть на воду, чао

[deka]

Со мной такая штука приключилась. В момент ссоры с мужем, ситуация, повторяющаяся часто, как заигранная пластинка, где все идет по известному сценарию, включила наблюдателя, поймала ощущение в горле открылась в звезде и начала проработку танцем дурака (в другой комнате естественно, а то он подумал бы,что я с дуба рухнула!). И тут так поперло, ком в горле поднялся, разросся и чуть не задушил! Испугалась очень, остановилась, проинтегрироваться не вышло, но осознала какая силища в техниках сокрыта. А сценарий сбился,по другой дороге пошел,что тоже неплохо.

[Anna Eve]

(в другой комнате естественно, а то он подумал бы,что я с дуба рухнула!).

А какой бы был эффект, если б не пошла в другую комнату!!!

Но вообще хорошая история..) Подозреваю, что в том комке который поднялся адское количество всего, только ты не бросай его...
И силища, в каком-то смыслах, не в техниках-то сокрыта, а в наших этих подавленныхкомках и жестких сценариях, и в нашем подзабытом умении открыться.

[Ю_марина]

И силища, в каком-то смыслах, не в техниках-то сокрыта, а в наших этих подавленныхкомках и жестких сценариях, и в нашем подзабытом умении открыться.

Аналогичные мысли только что....
Смотрю английский в телевизоре.... классные уроки "Культуре"
И вдруг понимаю, блиииннн!!! сколько же во мне это недоделанного английского лежит!!! Начиная со спецшколы... Силища!!!
Копать! копать и еще раз копать!

[deka]

А какой бы был эффект, если б не пошла в другую комнату!!!

Аня, я тоже об этом подумала, но уже во время написания поста. Попробую, при случае, вот умора будет!
Согласна, что техники только ключик к запертому в нас. А комок пока куда-то спрятался, думаю достану,
инструменты потихоньку нарабатываются.

[NatalyA]

У меня последние несколько дней динамика покатила-ой-ей-ей! На фоне всего этого получается танец не уставшего Дурака, а какого-то бешеного

[VesNa]

Мой первый опыт не очень удачный получился. Тело какое-то одеревеневшее, закостеневшее и совсем не хочет двигаться. Пришлось немного усилий приложить, чтобы заставить его. Наверно это не правильно, но иначе никак не получалось. Зато потом стало постепенно входить во вкус. Потягиваться получается все дольше с каждым разом и удовольствие от этого тоже увеличивается. Короче, еще работать и работать...