1523 ответов в этой теме

[Оля]

Привет,ребята!

Завтра в 21.00 Москвы.Хорошо?Есть кто живой еще...Аууу-у-у...

[Taisha]

Все таки в 21 по Москве, Оль? Ты же говорила мне вчера, что  в 20.00. (Мне лучше в 21, тогда я точно успею )

[Sana]

К 21-00 я успеваю

[Вероника]

 Я тоже живая   !!!   Приду в назначенное время ....

[Оля]

Ссылка та же ребята.

https://attendee.gotowebinar.com/rt/4129170096705741314

[Taisha]

Оказывется, что даже просто стоять на двух ногах, полностью опираясь на две стопы - это уже работа. А ходить так - задача для меня оказалась не из простых. Нужно все время об этом помнить, иначе сбиваюсь на старую схему. И так во всём. (( 

[Оля]

Привет,Танюша!

Рада тебе)

Что-то последнее время на полянке совсем никого не видать.Или йога дурацкая уже не востребована стала,или растворились все в нирване)))

Я не претендую на аншлаг)))...,но судя по частоте наших постов задумываюсь,а оно надо  ?

 

Три дня,на выходных была за городом в горах,без доступа к инету..Что вообще в мире происходит(на форуме)?Как будто из другого измерения вынырнула)))

[Taisha]

Надо, Олечка! Я вот наконец-то дыхание полное почти освоила, у меня уже не прогибается поясница на вдохе животом.

[Ecat]

я взялась было выполнять задание, выбрать ассану..попробовать ее..и наткнулась на то, что не знаю..а какую из них взять? полезла в инет..там запуталась в советах, где надо для новичков, где надо региться, а уж потом что то получишь..

а запомнить как мы делали, переходя из одной в другую..постоянное внимание со стороны , тебя Оля..вот это ведет..направляет..но записи нет..память не та..все отложила куда то на неделю..вот такой я ученик..и вопрос..а надо ли это?..без встреч не получается(желание?)..а после встречи, ну так хочется еще и еще..

и да...каждый день, по нескольку раз тебя вспоминаю, когда обращаю внимание на стопы..и как Таня не скажет, это очень ответственная работа..))...оказалось, что ноги у меня как у топтыжки..на боках ходят и стоять так же норовят..   ( что то мне подсказывает, что эту детальку про стопы, никто бы не указал из тех, кто сайты ведет..проверяла))..

[Sana]

Привет!

 

Мне да, очень интересны занятия.

Оль, мне кажется, что мы просто не выстроили общение в веточке, полностью перенося его на встречи на занятиях. Думаю, что все это можно регулировать. 

 

В силу семейных причин я не смогу присутствовать сегодня на занятии, извините

[Оля]

 

В силу семейных причин я не смогу присутствовать сегодня на занятии, извините

 

Я тоже,в силу личных причин не смогу сегодня присутствовать)))

Уж простите ребята,но сегодня не уверена,что смогу вести занятие.Сегодня у меня чистка печени.В прошлом месяце не смогла,в этом уже не могу пропустить.Итак уже вчера надо было бы,но у меня вечерняя группа по понед,ср,пят.А сегодня уже 15 лунный день.

Зато на этой неделе в выходные у меня курс назначен,значит за город поездка мне не светит,и буду дома.Можем встретится в субботу часиков в 16.00?

 

Касательно общения в веточке,где-то может быть и есть такая буква,Саночка.Но обычно когда самостоятельно практикуешь,то появляются и вопросы и соответственно общение.Не верится мне,что все настолько понятно и гладко,что и сказать то нечего. 

[galchonok]

Я сегодня в ночь. Жаль. Не забудьте запись сделать.

[Наташа_СерНа]

я постоянно не попадаю на занятие(

а вот в субботу могу.....а новичков принимаете? - можно влиться?

 

вот подписалась на тему - что бы не пропустить)))))0

[Taisha]

Олечка, продолжаю задавать вопросы по поводу правильности выполнения асан. Ну, к примеру, поза Дерева: как понять, что таз занимает правильное положение? Несиметричные асаны меня интересуют..

Сейчас я повторяю те вещи, которые ты давала на занятии. Сидеть на двух ягодицах с прямыми ногами не менее сложно оказалось, чем стоять на двух стопах..((( Все время тело норовит сместиться на одну сторону. 

[Оля]

))Танюша,приветик!

Как ты моя родная поживаешь?Очень скучаю...

А насчет позы дерева,лучше показывать и объяснять.И тем не менее.Необходимо стремится выстроить все тело в одной плоскости насколько это возможно.И таз в том числе(особенно).И еще не проседать в таз и в ногу на которой стоишь.Держать тело в тонусе, устремленным вверх.Важно также чтобы упор был на всю ступню.

 

Да сидеть в пашчимотанасане,уперевшись обеими ягодицами не очень легко.Но именно тогда начинает происходить реальная работа.Вскрывается болезненная зона и тут простор для проживания и работы с ощущениями))

[Faanya]

Выкладываю по просьбе Оли записи с самой что ни на есть Дурацкой полянки йоги:

 

http://yadi.sk/d/mpjT-4--QKdpA (значилось под номером 1),

http://yadi.sk/d/d-TZTOjUQKiKv (запись от 29 марта),

http://yadi.sk/d/Cs2ev-82QKjCr (22 апреля),

http://yadi.sk/d/hf6M3fIaQKn6M (29 апреля).

[Люда kapelka]

Вот спасибо, так спасибо! И да, встреча в субботу в 16 мск - подарок судьбы))). Хоть и все пропустила и про асаны, сейчас скачаю, буду слушать, и отлынивала, а не так все просто, а вот да, проработка идет существенная. Да, очень надо, Олечка, не бросай нас)))

[Оля]

Девочки,мальчики,и где же вы?

Я написла 13го в посте:

 

Можем встретится в субботу часиков в 16.00?

 

Сегодня уже 17е.Откликнулась только Наташа и Люда.

Очень не хочется в 16.00 оказаться перед фактом,что всего 2е придут на встречу.И ведь вполне возможно.Уже тепло,суббота кто-то за город выезжает или в гости идет.

И я конечно понимаю,что те двое,что придут им видимо и интересно и нужно.Но,если это так,то давайте уже тогда закроем полянку,поскольку уже и не полянка вовсе,а полисадничек малюсенький.А с двоими я как-то свяжусь и найдем режим взаимодействия.

Если бы у нас была большая группа,то и не спрашивала бы вас.Но нас последнее время человек 6-7.

Мне кажется,что проследить за информацией в веточке и откликнуться в нужный момент,сказать да или нет-это вполне логично.И тогда я буду иметь картину происходящего,и строить свои планы.

 

Поэтому с чистой совестью сегодняшнюю встречу отменяю.

[Наташа_СерНа]

Вот спасибо, так спасибо! И да, встреча в субботу в 16 мск - подарок судьбы))). Хоть и все пропустила и про асаны, сейчас скачаю, буду слушать, и отлынивала, а не так все просто, а вот да, проработка идет существенная. Да, очень надо, Олечка, не бросай нас)))

Поэтому с чистой совестью сегодняшнюю встречу отменяю.

Люда, подарок не состоялся, придется в записи
А где ты скачала про асаны?
Да, вот что значит не в ритме быть - ничего, сейчас записи скачаю и начну , если нужно.Жаль, что без видео- было же видео в онлайн?
Спасибо. девочки за записи!

[Sana]

Девочки, привет!

 

Я на неделю выпала из потока. Вернулась Наверстываю