1871 ответов в этой теме

[Мэрика]

Голодовка обернулась диким обжорством,ну в в этот раз я на себя не наезжала,переждала и начала новый день с фруктов,ловила те ощущения, когда бросала курить.Сегодня четвёртый день.Новые ощущения уже есть,пока просто боюсь спугнуть всё это!

[Seb]

"Ибо истинно говорю вам, Бог живых более богат, чем все богатые на земле, и стол его изобильный богаче, чем самый изобильный стол на пиршестве всех богачей земли. Ешьте, потому, всю свою жизнь со стола нашей Матери Земной, и никогда не увидите вы нужду. И когда вы принимаете пищу с её стола, ешьте всё, как вы это находите на столе Матери Земной. Не варите на огне, не смешивайте вещи друг с другом, чтобы кишечник ваш не уподобился болоту со зловонными парами. Ибо истинно говорю вам, это отвратительно в глазах Господа"

ЕВАНГЕЛИЕ ОТ ЕССЕЕВ

http://rutracker.org...c.php?t=3867406 Отлично озвученная "исповедь сыроеда Изюма"

Изюм-Сыроедческая монодиета.mp3
http://narod.ru/disk.../И

[Seb]

а у меня тяга к ЧЕСНОКУ И ЛУКУ.
у нас на Кубани молодой уже начали продавать.
прямо так хочу чеснок съесть - без ничего. вижу головку - и понимаю, что всю б ее и съела
но ведь чеснок - сильный антибиотик. и принимается исключительно как лекарство.
как не наврать себе относительно количества?
буду по маленькому кусочку нюхать, жевать... глотать. эх... извращенка я, однако

я тоже люблю чеснок молодой. А еще когда чеснок немного прорастет, пустит стрелку он становится не такой горький.
И еще у нас продают чесночные стрелки, тоже очень вкусные.

[Anna Eve]

Мне на начальном этапе перехода на сыромоноедения очень помог форум Изюма.

А почему ты так часто акцентируешь, что ты прям именно сыромоноед?

[VesNa]

Лопаю сгущенку ложками и балдею.... Сыроед я хренов (((( И поняла, что мне больше всего при этом нравится - нарушать запреты!!!

[Пернатый]

Целый день собираюсь сюда написать в перерывах между работой, а вместо этого читаю, что остальные тут понаписали за это время. Сейчас понял, что бесполезно - это как Ахиллес, не способный догнать черепаху ) Второй день позволяю себе есть сухофрукты, цитрусы и пить мате в достаточном количестве, но все время прислушиваюсь к ощущениям. С одной стороны мог бы меньше есть, мог бы вообще не есть, желание есть сладкое чисто эмоциональное, пищевая наркомания очевидна, но с другой стороны применять "волевой подход" и насилие к себе тоже чувствую сейчас неправильным. Вот ведь действительно тонкие грани и нюансы нюансов... Буду исследовать дальше свою пищевую наркоманию

[Luchia]

Голодание продлилось 12 дн плюс два дня на соках. С одной стороны немного неудачное, с другой показательное. Почти весь период центром внимания был кишечник. Кишечник меня подвел, с самого начала упорно не отдавал уже вроде пережеванное-переваренное-прошлое-пустое. Вроде самое время освободиться для нового. Нет же уперся и в никакую, не реагировал ни на магнезию, ни на слабительные и даже молоко с селедкой , все принимал как пищу. Я ходила с этим и чувствовала на физике самоотравление и даже под такой угрозой тело не отдает... и видимо во всем так. Кишечник тем самым более внушительно показал, как я держусь за старое и не хочу-немогу отдать-отпустить. Видимо такое махровое потребительство - все брать и брать. Голод обнажает, под этим углом ярко увидела эту картину. Хотя все это я знала и самобичевания по этому поводу и по другому частенько настегают. И я никах не могу допереть, я же хочу освободиться от старого, ну никак, пока только «клизмы» Волна вины, очаяния, это те «клизмы», когда пострадаешь, умоешься слезами и вроде как бы дальше тянешь. Конечно многое изменилось за эти годы, и энергетика и отношение к жизни, но то глубинное оно держит цепкими когтями, или оно –это я? Тогда мне что с этим г...... так и ходить? Теоритически по школе я все понимаю, а относительно себя все сразу как-то размывается.

[опа]

Всего накупила, как перед войной, ей богу.

блинами пахло.... так насытилась с удовольствием запахами.
Когда внутри есть разрешение на всё, то легче живётся!

Один в один у меня так было!!!
И страх, и затаривание полными авоськами (как бы с голоду не умереть), и даже запах блинов ела (он меня просто преследовал).
А потом пришло удивление: неужели мне, обжоре по жизни, так мало надо на самом деле?! Что происходит?!
Золотое было время! Мне кажется, я сейчас больше лопаю, чем на первых порах сыроедения.
Потому что сейчас другой страх - если я буду и дальше так худеть, то при моём росте буду выглядеть как корявая кочерга в пещере великана.
Если б кто полгода назад сказал, ЧЕГО я буду бояться... огрёбся бы.

[Marzia]

Здравствуйте! Читаю посты и даже немного неловко. Я просто сообразила для себя такой путь, что не зависимо от моего состояния я иду дальше. И метод питания жизнью на текущий момент помогает мне очень, дает ощущение надежного тыла. У меня за спиной я сама, все, о чем я мечтала, но не знала, как этого добиться. Даже вареную еду я исключаю не сразу. Начала с мясных продуктов. Устаканилась, причем некоторые отдельные случайные поедания не стали провалом. Крупы вареные, макарошки - без проблем. Дрожжевой хлеб уходит тяжело, хочу заменить его на подсушенные на сковородке и помолотые крупы (традиционная крупяная еда казахов, цампа у тибетцев). Может и сделаю всего 2-3 раза, но хочется мне. Хочу немного сказать о воде, все-таки, химик. Молекулы воды могут связываться между собой за счет водородных связей. Когда вода только "появилась", эти связи еще не образовались. Это - свежая талая вода, быстроохлажденая от кипения белым ключом до комнатной температуры вода, свежая дистиллированная вода и даже горячая вода. Когда вода постоит, образуются всевозможные комбинации молекул, которые уже отдали свою энергию и потому не могут быть использованы сразу в теле. Но за счет ионов от растворенных в воде солей вода может приобрести структуру, опять-таки благодаря водородным связям. Не путайте, молекулы воды могут связываться с собой и терять активность, могут связываться с ионами (а еще сильнее, входить в состав комплексов) и приобретать структуру. Это - вода сочных фруктов, ягод и овощей, вода источников, гомеопатическая вода, минеральные воды, всякие заряженные воды. Любая структура - это информация, поэтому можно заряжать воду смехом, от рук и т.п. Можно заряжать гомеопатически от овощных соков, например, она будет усваиваться легко и еще и проделает работу гораздо большую, чем исходный овощ. Пишу и не понимаю, почему я сама это не делаю, ведь были у меня хорошие результаты. Аппараты для модификации воды очень хороши, но очень дороги. Дистиллированная вода из бутылки - абсурд, это глубоко спящая вода. Горная вода с растворенными в ней минералами - наверное, это одна из лучших природных вод. Я читала, что йоги иногда переливают 50 раз воду из стакана в стакан. Энергии такого действия достаточно, чтобы разрушить водородные связи и активировать воду. Просто сказать, что попил воды и не помогло - ничего не сказать. Если говорить о себе, дома я пью чай на травах, закипяченый до 60 град., на работе пью воду такой же температуры с очень небольшим количеством розовой поваренной соли с Гималаев (так пишут на этикетке в магазе). Что это не лучшая вода - знаю, но на данном этапе меня устраивает. Потом перейду на воду, заряженную соками ягод, овощей, фруктов, поэкспериментирую. И вам обязательно расскажу.

[Лада]

Голодание продлилось 12 дн плюс два дня на соках.

12 дней??? Сухого или на воде?? Люда, да ты героиня! И как было у тебя самочувствие??

[MarishaK]

Лопаю сгущенку ложками и балдею.... Сыроед я хренов ((((
И поняла, что мне больше всего при этом нравится - нарушать запреты!!!

А зачем ты их ставишь???

[Luchia]

12 дней??? Сухого или на воде?? Люда, да ты героиня! И как было у тебя самочувствие??

Лен, на воде.
намечала 7 дней, но затянулось, из-за того что все не могла почиститься,
а когда вышла на чистоту. то вроде и закругляться пора .
вот и еще побыла 5 дней.
Это не геройство, когда голодания привычны,
для меня 7-12 дней проблем нет, если только не нюансы

[Забава Путятишна]

Меняется моя Еда...
Сформулировала для себя два пунктика:
1) Есть МОЖНО ВСЕ;
2) Прислушиваться к Себе.
Начиная с Разрешения. Продолжая Слушанием. В единой связке.
И Еда, черт побери , меняется...

И моя.... 2-3 сухих голодания в неделю для послушать и питания ощущениями. Ем в перерывах все, но тело быстро отсекает то, что ему не нужно и дает сигналы "офигела, что ли, запихивать в меня это..?" И очень согласованно и гармонично принимает сыроедные продукты. Вот как на вебинаре Гриша показывал картинку, когда руки в замок. Вот такое же ощущение.
Мне захотелось яблок.. и орехов.. Потянуло так, что последний раз мне так чего хотелось, как беременная была. Вот надо, и все тут.
День на сухом голодании переносится легко, тем что рабочие дни и много физической нагрузки.
Тело разгружается и очищается, акценты в питании расставляются сами собой, лишний вес уходит, больше свободного времени, экономия для семейного бюджета. Сплошные бонусы...

[Sania]

За неделю сделал только один разгрузочный день - в понедельник. Остальные дни со вторника по пятницу, ем много. Пока сырое - фрукты, овощи, сухофрукты. Ем только по вечерам. Самочувствие в течении дня улучшается пропорционально времени неедения привычной пищи. Т.е. к вечеру прилив сил, легкость. Каждый раз отчетливо чувствую, что организму столько не надо, но все равно отдаю дань привычке. Заедаю состояние приоткрывшегося голоса тела. Если установил внутренний ориентир - воздержаться от еды, быть более внимательным к ощущениям в теле - "голодание" проходит легко, в удовольствие. Если не сформировал этот ориентир - срываюсь на пожрать, набиваю желудок. Сегодня в добавок к своей сыроедной корзине съел, без удовольствия, дольку шоколада и козинак.

[Евгений]

Движение по пути естествоедения идёт, но как то зигзагами. Конечно, не как в труде незабвенного Ильича "Шаг вперёд, два шага назад", два шага вперёд, один назад, вот так вернее будет. Прочувствовал утверждение "варёная пища - наркотик", я бы правда уточнил, не варёная, а "привычная пища - наркотик". Это реально где то на биохимии мозга завязано, ведь прям ломки бывают, а скушал привычного, причём необязательно обжираться и как то хорошо становится. Неделя была тяжёлая, готовил семинар, народ не напрягайтесь, по работе семинар. В четверг с утра яблочко, на семинаре яблочко, хотя был фуршет, с некоторой иронией поглядывал на уплетающих мясные сэндвичи граждан. Бодрячком, излучал позитив и энергетику. Зато вечером как будто стержень из меня вынули, полный упадок сил и настроения, самая настоящая ломка, организьма требует глюкозы. Ну и, конечно, никаких технологий, вся моя технология - пару кружек залёного чая с имбирём и печенье с мёдом. Технология помогла, жизненный тонус вернулся. В очередной раз убедился: находишься в центрированном состоянии, технологии работают, с чувством голода взаимодействуешь, лепота, да и только. Но стоит из центра выйти, как на этом семинаре, свои там проблемы были, всё, туши свет. Уже не ты с голодом взаимодействуешь, а он с тобой. Так вот всё пока, неоднозначно. Но есть и некторые успеха: впервые в жизни авокаду ел. Такая гадость, если есть аля-натурель. Потом доумился, сделал салат: тёртые морковка и капуста, авокада кубиками, растительное масло и тёртый имбирь по вкусу. Рекомендую.

[NatalyA]

впервые в жизни авокаду ел. Такая гадость, если есть аля-натурель. Потом доумился, сделал салат: тёртые морковка и капуста, авокада кубиками, растительное масло и тёртый имбирь по вкусу. Рекомендую.

Жень, если твой организм воспринял эту авокаду как гадость, стоило ли обманывать его салатом?
Возможно, на данный период продукт не нужен тебе, и лучше послушать свое тело.

[Пернатый]

Но есть и некторые успеха: впервые в жизни авокаду ел. Такая гадость, если есть аля-натурель. Потом доумился, сделал салат: тёртые морковка и капуста, авокада кубиками, растительное масло и тёртый имбирь по вкусу. Рекомендую.

Авокадо, если оно спелое и свежее - обалденная вещь без всяких приправ и добавок, даже резать не хочется такую вкуснятину ) Другое дело, что если оно недоспелое, твердое, то и не вкусное, такое вовсе есть не хочется (помню пару лет назад купил такое, после чего не покупал вплоть до вебинара про сыроедческие рецепты). А так оно имеет очень нежный сливочно-ореховый вкус и легко съедается без вилки и ножа )

А я вот сейчас наелся моркови с изюмом, красных апельсин и меда... Вот такое ужасное чревоугодие перед очередной разгрузкой... Попробую хоть выйти из следующей разгрузки достойно

[Кир]

Попробую хоть выйти из следующей разгрузки достойно

А как ты выходишь? И вообще, люди, как вы выходите из разгрузок? Я вот помню зимой спонтанно на 5 дней ушел в сухую такую разгрузку, а когда выходил - напился сока жадно очень, после чего у меня еще недели две болел пищевод и основание горла, как будто там ожог был. Я тогда среди прочего связал это с неправильным выходом. А сейчас на коротких двухдневках вообще не думаю о том, как выходить, просто начинаю есть и пить в определенный момент. А что говорит официальная, так сказать, система и методика голодовки?

[NatalyA]

Тема естествоедения плавно и, наверно, привычно сползла в тему о жратве. Возможно, кому-то скучно читать, сколько чего съедено и как это усвоено. Но это чей-то опыт, новые, непривычные шаги, и желание поделиться достигнутым. Однако... Вчера пришло, что предлагалось-то нам естествоедить, а не сыроесть и сухоголодать. Вот уж действительно, тотальное отупление при одной мысли о еде, неважно, вареной, сырой или вообще без еды, все равно вокруг да около. Естествоедение - питание, где привычная пища идет в потоке, незаметно, вместе с питанием ощущениями ВСЕГО. Увидела вдруг, что большинство, и я в том числе, пишет о питании продуктами, и совсем немного о питании жизнью.

[Лада]

Увидела вдруг, что большинство, и я в том числе, пишет о питании продуктами, и совсем немного о питании жизнью.

А мне кажется это всё придёт со временем, организму тоже выравняться надо