154 ответов в этой теме

[Алия]

Запускаю хихикание, дыхание становится практически незаметным. В какой то момент дышать не хочется совсем и частота хихикания становится становится выше, а затем и вовсе с физического подрагивания переходит на тонкий уровень. Тело постепенно в процессе начинает танцевать.
Вобще за эти дни стала гораздо агрессивнее и менее сдержанной.

Да, я тоже, накрывает, эмоции острые и наружу все. Ситуации снаружи тоже накаляются, только бы приятие не забыть и не скатиться в привычное реагирование.

[Руслан]

Подхихикиваю ) всё тело потряхивается, даже кончики пальцев ног

 

вокруг тела тоже вибрации этого хихикания явно ощущаются

 

приятная штука, мне нравится

 

однако после более продолжительного подхихикивания немного кружится голова,

 

и ощущение опустошения, какой-то "нехватки"

[Олег]

Хи хи хи, зарождается у меня где то в середине груди, и двумя волнами идет, одна на верх через горло, вторая вниз, район живота и ниже.

[Пернатый]

Заметил, что хихиканье находу выправляет ритм самой ходьбы, выключая те программы, что заставляют выбиваться из естественных ритмов. Шёл на работу, спешил по привычке, начал высмеивать воздух животом и тут же телом ощутил, что могу не спешить, а головой осознал, что действительно успеваю к обычному времени, так прохихикал конфликт головы и ног)

[Helena]

      По теме хихиканья вспоминается старый детский мультфильм про крошку енота. И действительно, стоит продолжать хихикать, как буквально весь мир подхихикивает с тобой, становясь дружественным. Это наглядно демонстрирует как мы сами наполняем мир и чем наполняем, то в нём и отображается.

[Skazka]

Помимо продолжительного хихиканья, отслеживаю процесс сжатия кулака...

 Есть ощущение, что механизмом, которым мы сжимаем кулак, мы так же формируем любую нашу реальность. Почему то присутствует мысль, что начало работы этого механизма сосредоточено не в голове, а в животе...

 

Тоже отслеживаю   исследователь из меня тот еще
столько раз Гриша предлагал, я начинала и бросала
позавчера ночью так и не уснула, увлеклась изучением зарождения движений и хихиканья
мне мешает то что внутри напичкана информацией, ментал начинает ее тулить куда ни попадя
что удалось отследить при сжимании руки - импульс возникает в животе и потом по позвоночнику идет в голову,

чуть выше середины. Мне кажется что в животе и голове он зарождается одновременно.
я не уверена что это не домыслы
потому что я могу провести ощущение как бы желания согнуть руку из живота в голову,

а физически руку при этом не сжимать.
с хихиканьем есть небольшой прогресс, вспоминаю о нем довольно часто
правда долго внимание не держится
иногда удается одновременно хихикать и заниматься чем то еще
в основном вечером и ночью, видимо я ночной охотник

например захожу в маркет с хихикающим животом, подхожу к прилавку - забываю,

отхожу -вспоминаю и продолжаю
так и хожу возвратно-поступательно
само состояние в процессе техники вихреобразное, вибрационно выраженное
но и темные силы гнетут и лезут наружу

сделала для себя вывод:

когда достаточно долго делать хихиканье, состояние становится комфортным для всей меня,

не только физической и даже выпадая из него не надолго  тонкое тело возвращает физику

в это состояние.

вывод -- тонкое тело первичнее

[Галя]

Подозреваю что на фоне наработки Хихиканья, вчера как выбило пробку внутри и проперли тяжелые состояния. Прорабатывала различными техниками. Но обратила внимание что в 70% - техника заканчивается смехо плачем.
Сегодня наоборот был подъем энергетический.

[Пернатый]

оказывается, непростая задача просто хихикать, не форсируя дыхание, по привычке сбиваюсь на смеховую технологию

срабатывает привычка создавать усилие, учусь это делать легко, получается с переменным успехом

в любом случае эта практика дает возможность глубже осознать текущие настройки, даже когда я ее выполняю как дыхательную практику

[Stranik]

Выполняю хихиканье, заметил, что легче и естественнее смеюсь с смешных вещей, например аудио рассказ. Еще сложно концентрироваться на прослушивании, когда хихикаешь, я сбивался и не понимал чего говорят. Потерял сегодня коврик, выпал из сумки. Пошел искать, хихикая, не так было обидно, что его потерял. Не могу осознать тонкие моменты, мощности не хватает. Пока силы только на физическом хихиканье. 

[Helena]

      Хихикать колебательно сквозь «мембрану» лица начала ещё на вебинаре. Потом долго не могла уснуть. Проснулась немного в разбитом состоянии и продолжила хихикать без явного физического проявления, разве что с лёгкой улыбкой, не забывая о «мембране» через которую совсем тонко вибрирует хихикающих выдох. Сам выдох – условность, он на тонком уровне не отличим от самих колебаний. В какой-то момент у меня разболелась голова. Не то, чтобы яркая боль, просто нечто сдавливающее лоб и плюс к этому лёгкий мороз по коже как при небольшой температуре. Продолжила хихикать с этим. Состояние не уходило, но страдательности не было. Было двойственное ощущение, с одной стороны полное равнодушие к этому состоянию и спокойствие, с другой – сдавливание и озноб никуда не девались. Ну, есть себе и есть. Затем немного полежала, наверное, меньше часа и сейчас озноб исчез, а в голове только какие-то остаточные явления от сдавливания. Думаю, хихиканье вскрывает залежи запертого и они вылазят симптомами. Что тоже хорошо.

[Акробат]

"В одном движении духа заключены все законы жизни"
По характеру ДТП в которе попадает человек можно описать его тенденцию движения по жизни вообще, или в каких-то частностях.. фрактальность в общем..
...смущает такой момент, что Гриша просто предложил хихкать, а мы такого нагородили... может сложиться общее представление, о том что было бы, дай он нам сложную технику..)

[Олег]

При хихикание, через какое то время оно начинает как бы "сочиться" сквозь моё тело.

[Летающая]

Вчера вспоминала и делала довольно часто.
К вечеру состояние было такое грязное. Как будто нет ясности в помещении. Увидела, что на глазах снова нарастает пелена (несколько лет назад оперировала катаракту). И вроде чёткое осознавание и узнавание себя в этом. Но как будто поняла какое все мутное, то ли какие то привычные точки опоры пропали и все так неясно. Вобщем продолжаю.

[Алия]

При хихикание, через какое то время оно начинает как бы "сочиться" сквозь моё тело.

Да, а иногда как будто и в теле и где-то рядом и физически не задействуешь тело, а хихиканье ощущается все равно. И иногда затягивает, а потом продолжается само по себе, без усилий уже, как что-то лёгкое и естесственное)

[Григорий Курлов]

...смущает такой момент, что Гриша просто предложил хихкать, а мы такого нагородили... 

как, собственно, и всегда

 

Школа работает исключительно с природными механизмами

 

с теми, которые вы использовали повсеместно и повседневно

 

единственно - неосознанно

[Летающая]

Ещё заметила, если долго и упорно хихикать, внутри образуется некое пространство-камертон. Его вниманием, как струну только тронешь, и запускается лёгкое хихи в тонком, затем дальше в теле.

[Оля-ля]

Практикую. Технически особо не заморачиваюсь (ну так сколько можно), ориентируюсь на естественность. В основном после технологии остаточный фон уныло-депрессивный. Продолжать из этого состояния получается с трудом, буквально заставляю себя, мотивируя тем, что нужно "пока не улеглось". Срабатывает далеко не всегда. Сегодня после нескольких подходов подхихикивания прорвался рев, в слух и со слезами. Продолжила реветь, но интенсивности не хватило. Достаточность наступила не наступая, смазанная достаточность, если так можно сказать...

[Stranik]

Ярче проявляется радость, переходящая в смех. Заметил при общении.

[Helena]

 внутри образуется некое пространство-камертон. Его вниманием, как струну только тронешь, и запускается лёгкое хихи в тонком, затем дальше в теле.

      Если вниманием сильнее нажать, то можно естественно вслух расхохотаться, если легко и мягко дотрагиваться, то соответственно еле заметное, лёгкое хихиканье.

[Helena]

      Было вдоволь свободного времени и я уютно уложившись, закрыла глаза и тонко, незаметно похихикивала сквозь мембрану лица. Пока хихиканья не стали ощущаться как волны или потоки воздуха, а само лицо в точности как парус или занавеска, которая раздувается на хихикающих волнах то в одну, то в другую сторону, поочерёдно. Таким образом очень хорошо ощущалась зажатость на тонком уровне в районе моего проблемного глаза, в том месте хотелось усиливать колебания и я скажу, что ещё никогда так удовлетворительно и глубоко не удавалось потрогать глаз как колебля его тонким хихиканьем. И очень приятным и на удивленье глубоким ощутился массаж лица. На некоторое время замирала, прислушивалась к ощущениям и к пульсации лица подключалось всё тело, просто всё как одно продолжало пульсировать. И ещё такое. Можно бесконечно долго длить это хихиканье через мембрану, куда-то далеко вперёд, как будто эта мембрана безразмерная.