Ассист прошла во время вебинара и отчет написала через день, сразу не выложила, хотелось доработать, но ничего внятного добавить так и не получается.
Вначале Ассиста все делала с удовольствием, радуясь, что стало получаться и с открытыми глазами (Випассану до этого делала, закрыв глаза). Дальше (после «точки рядом с носом») начали нарастать раздражение и утомление, во время процессинга было, кажется, два приступа зевоты.
В сон не проваливалась, удивило, что не болела спина от долгого сидения в кресле, лишь изредка, при вдохе или небольших изменениях в позе, приятно хрустело в позвоночнике.
Мысленный ступор начался во время команд про присутствие и неприсутствие, при первой попытке неприсутствовать пронесся вихрь предположений, и попыток их реализации, как бы это осуществить. Чем больше старалась не присутствовать, тем более понималось, что все равно присутсвую. Очень понравилось находиться в «объеме».
Одной из запомнившихся, наверное, из последних ленивых мыслей было « надо же, в финансах тоже можно и надо присутствовать?». Потом - старательно и послушно выполняла все задания и команды, последовательность и содержание точно не помню, - очень много всего было; но точно помню, что была глубоко погружена в процесс, а выполнять и находиться в ощущениях стало как-то легко, но мне было уже все равно.
После Ассиста долго пребывала в каком-то странно-прозрачном состоянии, не хотелось ни есть ни спать, потом появилась бодрость, спать улеглась в результате часа через три.
?
