267 ответов в этой теме

[Евгений]

Очень интересным был нюанс о том, что надо просто отпустить вибрацию и она сама станет тоньше. Не слышал раньше такого, пробую: запускаю, отпускаю, всё в режиме игры. 

[Матильда]

Смех тонкими оболочками получается почувствовать пока только кожей ( внешней оболочкой - толстым телом ) .Еще есть постоянный гудеж ( или зуд ) в ушах и в голове . Раньше подумала бы , что давление шалит . Слушаю вибрации , пробую .

[djerieva]

Смех в ладошках получается ощущать,да и с шариком энергетическим удается поиграть.А вот клеточный смех приходится сначала воссоздавать,то есть как бы делаю внутреннее усилие,чтобы клеточки в отдельных органах включились в вибрации.И слушаю себя.Как только напомню себе,что это игра,сразу вибрации улавливаю более четко.Вновь переслушиваю вебинар и делаю множество подходов.А вот легко включать и выключать смех удается пока только в ладошках.

[esseges]

А мне понравилось вибрировать  под Гришино жужжание больше чем под пчелиное...

Пчелиное этот раз меня как-то оглушило...

 

Кстати, в этот раз получилось включать и выключать смех в ладошках, раньше не получалось выключать...так резко, приходилось ждать когда он затихнет...

и вообще...я научилась всё это делать по-нарошку...ха)))))))

[Уля]

Очень по разному отзывается тело на смеховые вибрации. Руки - без проблем, живот - отзывается, суставы - тоже. Со стопами похуже, а самые неотзывчивые, замороженные места, это солнечное сплетение и камень вверху груди прямо под горлом. Этот камень не начал оживать пока, но начал проявляться, становиться тяжелее, даже удушье стала ощущать. Чем немее место, тем больше внимания при подходе к нему требуется.

И нежности. В какой-то из книг, Гриша писал: "включайте нежность при смеховых вибрациях, нежность - это открытое сердце" (цитата не точна). Нет, не так, "окутывайте нежностью"

 Удивило то, сколько уровней у сопротивления оказывается. Поделюсь размышлениями, если найдутся возражения и комментарии - будет хорошо.

Первый уровень и единственный, с которым я могу взаимодействовать - "не хочу, не надо", это напряжение. Глубже идут "ой да ладно потом", "не хочу замечать" и "в упор не вижу" (деление условное). Все их надо раскачивать до верхнего. С первыми двумя нужно следить и не идти у них на поводу. Что касается более глубоких, то это просто не видно, поэтому просто необходима интенсивная практика. У меня просто бывают приступы - ничего не хочу делать, в такие моменты, мне кажется, я вся состою из сопротивления.

Круг был очень ощущабельный, мне казалось, я чувствую чью-то теплую ладошку, слегка шершавую.  Спасибо всем. 

[Lana-lan]

Как вспоминаю, сразу же включаю смеховые вибрации. Отзывается почти все тело,хуже ноги. Сегодня левая сторона тела немеет, особенно рука.

Продолжаю оживлять.

[Аленушка]

Вебинар был замечательный, очень живо всё проделывала на вебинаре, как в первый раз. Игра получилась. 

Смех тонкими оболочками и клеточный смех у меня связаны неразрывно, одно не включается без другого. Сегодня весь день, как вспоминала, сразу включала клеточный смех в теле, особенно в местах, где остро чувствовались блоки. И следила, чтобы не было стремления избавиться, а жить с этим всем, что поднялось. Начинает получаться.

[Ecat]

Попробовала опять ощутить круг, просто сидя, разведя руки как на вебинаре...ощущения те же...справа девочка(почему то Фаню вижу), а слева кто то большой и сильный и весь теплый))...как так может получиться? может что то фантазирую?..сила внушения?..

[Антонина]

Интересно получается у меня , как только начинаю просмеивать какую- либо  область , как камушек в воду, вибрации идут по всему  телу...

[Aida]

Вспоминаю-делаю. Перед сном прожужжала лицо, наутро сохранились покалывания. Да, смех тонкими оболочками включает клеточный смех, тело становится не плотным, как будто состоящим из отдельных клеточек, что контрастирует с фоновым на данный момент свинцовым состоянием.

[Татьяна Авакян]

Смех тонкими оболочками ощущаю пока не во всем теле, может я его не слышу но если ухожу к себе в комнату, все выключаю, закрываю глаза, пожжужууууу и чувствую как теплом , нежностью какой то начинает обволакивать и сначала в ладошках покалывавшие такое мелкое мелкое а потом начинает растекаться. Придумала всем своим печенкам , селезенкам, желудочкам смешные рожицы. А вот если я нахожусь в каком общем пространстве, могу услышать только руки, живот и лицо наверно и то очень недолго нужно научится не слышать окружение

[Sana]

Мне нужна постоянная настройка, камертон, на который настраиваться. Погрузилась в камерных условиях в смеховые вибрации на 10 минут. Теперь гораздо проще включать их, всего лишь вспомнив. 

[Оля Радуга]

Смех ладошками у меня сопровождается смехом. У меня ощущение, что меня кто-то меня щекочет изнутри... 

Отдаю себе отчет, что пока тут смесь ощущений с визуализацией, с воображением что ли... Я ощущаю как движется этот поток вибрации по телу, где проходит и прям хорошо ощущается, где-то он просто проскакивает.. и вроде кажется, что все.. не прошло, но я могу вибрации ощущать уже за местом затыка... т.е. как-то просачивается.

Но лучше всего ощущаю вибрации в ладошках, руках, пятках. Вот до пяток как она доходит через ноги - тут для меня вопрос... Когда подключаются шея и плечи, хочется ими покрутить, подвигать.

Болит голова. Вспомнив про то, что в голове просмеивать нечего, решила проследить, откуда идет боль и просмеять. Снова меня болевые ощущения привели к желудку (к сердцу тоже, но я туда не полезла). Попробовала просмеять. Вот "щекочут" меня там и все!... Прям ощущаю как там, внутри и изнутри меня защекотали)). Как только начались вибрации в области желудка, голова стала просто раскалываться... Спустя некоторое время она подутихла, но не прошла... У меня почему-то не хватило терпения или сосредоточенности.. Пойду еще посмеюсь.. сниму напряжение и сопротивление.

[Мария]

Честно говоря, всегда побаивалась активно смеяться, особенно внутренним смехом, т.к. на этом фоне всегда обострялись личные проблемы. Узнав о Крымских событиях, подумала, вот это я насмеялась. Сегодня целый день тупо смотрю новости и просмеиваю - прожжужжживаю все, что во мне поднимается, а поднимается многое...

Еще становлюсь в круг. Ощущения просто сильнейшие! 

Смех тонкими оболочками - одна из самых любимых техник. Использовала ее очень часто. Очень здорово еще раз повторить матчасть. Такое впечатление, что тело слегка вибрирует теперь постоянно и такое теплое!

[галина]

Смех ладошками у меня сопровождается смехом.

Мне кажется, это не совсем правильно. Слишком большая частотная разница. Клеточный смех настолько более высокочастотный, что физический смех просто не может успевать за ним.
А вообще приятно идти по собственным следам. Смех в ладошках включается мгновенно, вспоминаю, сколько мучалась с ним раньше. Тяжелее дается такой смех в болезненных областях. Я не понимала, на чем удерживать внимание.
Сейчас оно распрелелено между улыбкой, болезненными ощущениями от проработки и ощущением вибрирования. Визуализация ушла, только на мгновение представляю свои клетки смеющимися.
Не получается пока как с внутренним смехом, когда смеешься и параллельно занимаешься чем угодно. Наработка техники требует предельной концентрации. А хотелось бы уже обучить эти глупые клеточки, и пусть себе ржут самостоятельно

[Nadegda]

Смех тонкими оболочками включается легко, улыбка Дюшена, ещё больше закручивает вибрации, если отпустить вибрацию, то получается как переключение скоростей. Переслушивала вебинар вчера в дороге и тут же эксперементировала разные подходы технолии, она универсальна тем, что на физике ничего не видно.

Вечером зашла на форум, увидела пост Любавы и Гришину ссылку в ответ на него. Возникло ощущение, что во мне что-то соединилось, получается я чувствую, когда клетки моего тела настроены на умирание и когда они настроены на возрождение и я что-то могу делать с этими настройками. Сейчас вот пишу и трепещу от прикосновения к этому знанию.

[Nadegda]

Захотелось просмеять водопроводную воду. Между ладонями появился плотный шар и это было необычно и приятно. Вкус воды понравился, пили с удовольствием.  Когда просмеивала воду, хотелось продолжать, шар между ладонями просился в работу, на утро не много тошнило.

[Уля]

Не хочет смеяться булыжник под горлом, ну никак. Дошло до того, что "убежали" вибрации в другое место, типа, смеяться будем, но не здесь. Прямо мисцика.

Давным-давно, не в этой жизни, курила и мучилась бронхитами. Теперь максимум, что проявляется, намек на кашель, так всё замуровано.

А вообще, у меня смех проявляется чаще не волевым решением, а желанием тела. Появляется ощущение, начинается в нем "броуновское движение" и уже этим я смеюсь. В общем, как обычно, ищу легких путей.  Буду делать и так и так. С неподдающимися местами тоже надо как-то контакт налаживать.

Да и, Саночка, спасибо, что надоумила про камертон. На прошлом курсе пробовала так делать, сейчас почему-то забыла, а ведь идея замечательная.

[Светланка]

У меня технологии начали вызывать страх. Слушала вебинар  и выполняла задания. Включение смеховых вибраций  в разных частях тела сопровождалось теплом в этих участках. В процессе вибрации начинали включаться как бы сами собой во всем теле, разливалось приятное ощущение тепла,  и тут же тело застывало от страха. Вот как-то так пока.

[Светланка]

 ...У меня просто бывают приступы - ничего не хочу делать, в такие моменты, мне кажется, я вся состою из сопротивления.

Вот сопротивление, да.

Я заметила уже на практике, что если какое-то болезненное состояние, то этому участку или всему телу требуется движение,

что болезненность это физическое выражение недостатка движения, динамики. 

Но есть привычка, что если болит, то наоборот - двигаться не надо (присесть, прилечь, поспать) и поэтому есть сильное сопротивление любым попыткам включения динамики в моменты недомогания, усталости.

А казалось бы чему сопротивляться? Ведь болезненность - это всего лишь признак застоя и если я запрограммирована на жизнь, то я с благодарностью должна откликнуться на любой дискомфорт, в т.ч. физический, как на знак, показывающий где включить движение. Да, вот как-будто какая-то часть меня упорно хочет умереть и при блокировании движения где-то, толкает меня прекратить движение (жизнь) вообще. Использует это  как повод чтобы реализовать программу умирания? Хотя на самом деле боль/дискомфорт всего лишь указатель на то, что нужно оживить?

Забываю что с сопротивлением тоже можно работать, просмеивать например