135 ответов в этой теме

[Жанетка]

сначала не отправлялось, а потом выдало сразу три) как меня много

[Alenka]

Вот что меня сегодня утром на фоне випасаны, смеющегося призрака и своего персонального модуля "Отношения как путь" посетило. У меня как-то все эти техники схлопнулись в такое понимание. Хотела поделиться. Меня посетило, что у меня есть мама, папа, брат родной, Сережка мой и еще куча близких и родных людей. И я каждого из них воспринимала или даже точнее реагировала из какой-то своей чудовищной искаженной проекции. То есть кроме этой проекции мало что видела. А сегодня я в призраке прогулялась до некоторых близких людей и мне стало очень ясно, что все эти люди - это лишь мои помощники для проживания моего собственного опыта. Я с них как-то свои проекции пособирала и поняла, что ничего-то у моего призрака в собственности нет, кроме моего тела. И очень стало ясно, что корни всех этих проекций в теле и живут. Вся боль - в теле. Все подсознание - в теле. И этим телом надо как-то учиться жить в условиях толстого мира. И мне лично випасана крайне необходима не как техника, а ... как образ жизни что ли... Как то, чему родители в детстве не научили, а надо было... Прямо-таки тоска по випасане у меня сейчас... Тоска по ощущениям, по чувствованию, по себе, по жизни...

[ЛукаVый]

Прямо-таки тоска по випасане у меня сейчас... Тоска по ощущениям, по чувствованию, по себе, по жизни...

Так в чем проблема то, Лена, випасань! Это так просто...

[Lubava]

Предложенное вглядывание-вслушивание-вощущание (?) внутрь себя вбрасывает в моменты осознания, что все то внешнее, что внешним всегда считалось, оно и есть исключительно и только мое, внутреннее... Ну, я даже умом и логикой это понимаю - я могу воспринять только то, что отражается в моей нервной системе... Но когда это... ну да, ощущается!... Словно "пузырь восприятия" (ха, посмотрела откуда у меня это словосочетание - ага, Кастанеда - очень такое "правильно-выражающее" суть), пузырь восприятия стягивается внутрь. И все что есть - мое без всяких разговоров. Странно так И непревычно ТАК ощущаться. Когда носишь мир в себе и сама мир. Там необычно.

[luna51]

Может попробуй чаще моргать для эксперимента? Мне наоборот помогает.

Ха! Это интересно. А я изо всех сил удерживаю моргание, аж до рези в глазах. Надо попробовать.

[ladda]

СВП пока получается лишь в редкие мгновения. Сенсорный и звуковой канал соединяются легко, а вот зрительный.... глаза постоянно на чём-то да сфокусируются.

[Наташа_СерНа]

села делать С В П -ну ничего не получается-глсаза вставляются-вылупляютя,сразу напряжение. Тогда перешла на випасану-15 мин. Надо отметить что ярких ощущений нет-успокоение-да,есть. И кроме ощущений в ноу-на заднем плане,вделеке-звуки,ощущения,мысли.А после-C В П пошла-и все сплелось постепенно-зрительные образы и особенно звуки и ощущения в теле все вместе меняются,текут. А потом домашние дела стала делать-простые,не требующие ментальных излишеств-как то получается концентрироваться на процессе и одновременно C В П -в центре ощущений,картинки,звуков. Поавда-недолго это продолжалось

[Faanya]

Первый раз сегодня увидела дорожку, по которой я миллион сотен раз, ну хорошо, очень часто ходила. Увидела только в СВП. Все как в первый раз, совсем другое. И как такое возможно и то и вот это? Мммм?

И еще людей то ли замечать стала, то ли они сами проявились. Такие странные, живые. Подходят, разговаривают, к кому-то я подхожу, хочется. Маме рассказывала, она ответила странное, напишу по звуку "як поихало, так и сдыбыло".

А вот может странное было то, что до этого, то, что казалось нормальным?

[OlegV27]

По жизни СВП делаю , ну можно сказать, просто делаю. А вот за рулем СВП включается само когда сложная ситуация, движение, сумерки, ночь. Или когда хочется ехать на автопилоте.

[Lubava]

- Я совершенно объективно вам заявляю! В этом мире вообще нет никакой объективности, одна сплошная субъективность... - поучительно хохочу я.

[golod]

И непревычно ТАК ощущаться. Когда носишь мир в себе и сама мир. Там необычно.

Вчера снова всплывала фраза Нисаргадатты Махараджа: "Я съел этот мир, и мне не нужно заботиться о нём".
Мир сам переваривается, видоизменяется, дышит, храпит, производит события, рождает встречи, даже думает. Действительно, иногда возникает тишина, иногда сами собой появляются мысли, и эти мысли часть мира, который ощущается внутри, они не мешают ему быть. Вчера очень остро видел, что та основа, которая позволяет всему этому проявляться, безмятежно пуста и таинственна. О ней ничего не сказать. Мир кружится как бы на периферии этой тайны, и ничуть её не затрагивает. Даже само наблюдение, мне кажется, не имеет к ней никакого отношения. Парадокс в том, что действительно ощущаешь себя наполненным миром, но при этом всё больше исчезаешь в этой тайне. Всё больше мир воспринимается как "моё", но кто же "Я"?

[Женя Ниточка]

Вот что меня сегодня утром на фоне випасаны, смеющегося призрака и своего персонального модуля "Отношения как путь" посетило.
... И я каждого из них воспринимала или даже точнее реагировала из какой-то своей чудовищной искаженной проекции. То есть кроме этой проекции мало что видела.

Ага, меня то же посетило на фоне последних техник и вчерашнего разговора с мамой, вернее разговора наших проекций. Но осознания мало, потому как у меня оно пока больше ментального характера. Такое впечатление, что происходит какая-то борьба толстого с тонким. И вообще после утренних випассаны и смеющегося призрака возникло ощущение, что мне очень хорошо и очень плохо одновременно.

[Ira]

Пробовала технологию СВП по отдельным модальностям еще после прочтения Обалденики. Аудиальный канал хорошо совмещается с сенсорным. А вот зрительный… какие-то непонятки у меня со зрением. Продолжаю практиковать, в процессе разберемся.

[Антонина]

Шла по улице, практиковала СВП , были провалы, в себя, в глубь, мгновенные, но ощутимые, когда выходила из "себя", не головокружение,а что-то плавучее, как буд-то пространство "расплывалось." И так несколько раз.

[Гоша]

Читаю ваши посты и складывается ощущение что мир это то что я о нем думаю! В СВП есть потребность,но делать забываю.Делаю технику на йоге два часа.Очень нравится занятия тогда.Разные состояния и состояние непрекращающегося интереса.Такая йога мне нравится.

[Жанетка]

то глаза напрягаются,то тело. уши видимо, тоже напрягаются. только это не так явно заметно. что-то мне кажется, что если расслабиться, то технология пойдет намного легче и естественней. и получаться станет лучше.. главное - расслабиться. но Как? каааааК? особенно с глазам тяжко продолжаю эту игру

[djerieva]

Мне же техника СВП открыла возможность ходить медленно и с большим удовольствием ,особенно ,когда начинаешь ощущать все тело одновременно с глазами и ушами,шаг поневоле замедляется и внутри появляется какая-то радостность что-ли ,а уж о скуке и речи нет,т.к. раньше ходить медленно мне чаще всего было просто скучно.

[Гоша]

Непонятно каким по счету чувством понимаю,что внешний мир это мой внутренний,только мной не так воспринимаемый.Если я отдельный то меня мало,тогда я только тело.А если я не только тело,тогда что я?

[Lubava]

...А если я не только тело,тогда что я?

...Всё?

[Volodya]

Непонятно каким по счету чувством понимаю,что внешний мир это мой внутренний,только мной не так воспринимаемый.Если я отдельный то меня мало,тогда я только тело.А если я не только тело,тогда что я?

Мы не можем возпринимать так или не так...