753 ответов в этой теме

[Олька]

До глубины найди то, что он отразил этим. Через какую-то деву... Запрос на "взаймы"... Где ты обходными путями у себя же занимаешь? Где наркомания? Итд и тп.
Пишу это, потому что нам как нефиг делать сваливаться в замыленность "ахаха зеркало вылезло снова, опять что-то не так".
Всё именно что неприлично ТАК. Колоссальное количество информации в каждом движении-отражении мира вокруг нас, который достается из того, что у нас внутри.
Это не ошибка. Это то предложено к проживанию, что ведет тебя к тому, что запросила сама же. К реализации по всей форме. "Получите-распишитесь".

Всё, что поднималось внутри процессе разговора, что осталось потом, после нажатия клавиши отбоя, что сейчас всплывает - это очень хорошо "знакомые" состояния, которые страшат, потому что есть опыт "как это будет дальше"... это то что на поверхности и от чего уходила не один раз.

до глубины: тут отношение мое. Сейчас как то не так всё это воспринимается однозначно и лишь бы свалить - не думать про...
Да, не думать про "то что ОН опять". Здесь как то - Я ОПЯТЬ.

Просто такой всебянаправленный "способ" жить не сросся еще со всей мной, выскакивают прежние реакции на уже не прежнем на миллиметр, достается то, что у меня внутри.

Вот достала (когда колбасило во время и после разговора - это и есть, то что вылезло, то что достала). Увидела (потому что остановилась и всяко вокруг этих состояний побыла)... такое ощущение, что создаю какое то ненужное напряжение вокруг того, что достано, пытаюсь очаянно, понять пытаюсь и не понимаю и еще сильнее напряжение нарастает. Объяснений взаимо исключающих, дополняющих, обрисовывающих в деталях - валом. Но это всё уже было, так я уже "проживала " много раз и в основном только так.... Здесь что то другое есть еще кроме того что я уже тут попыталась выписать...
Я хочу поставить логическую точку, как бы решить: типа, всё с этим понятно и ясно. вот от сюда - туда, вот от этого- растет это, теперь будет вот так и так. Может здесь и есть "наркотическая" привязанность к четким решениям, однозначным и понятным выводам, очерченным границам для понятности ориентации в жизни....

Ань, здорово, что ты ответила.

[Anna Eve]

Просветлилась. Всем спасибо за помощь

[Alenka]

Просветлилась. Всем спасибо за помощь

По тому, как развиваются события, скоро будем встречаться, смотреть друг на друга влажными просветленными глазами минут 15 и разъезжаться по домам)))))))

[Anna Eve]

По тому, как развиваются события, скоро будем встречаться, смотреть друг на друга влажными просветленными глазами минут 15 и разъезжаться по домам)))))))

Ну нееееттттт.... очень много вопросов и всего еще более интересного, научение об этом говорить воспоследует по запросу))) "next level"
А разговоры я б не стала вытеснять и обесценивать, всё ж ценная часть паззла для игры Можно и без них, по предпочтению, но можно и с ними)

[Anna Eve]

Цитаты из книги Кена Кейеса "Руководство по достижению высшего сознания".
Книга, оказывается, чуть ли не в 80-е была написана. Методы, которые там предлагаются, фигня в сравнении с тем, что предлагает школа. Но описание, резонансы в книге - обалденные

Вас ошибочно учили, что счастье состоит в том, чтобы люди и вещи удовлетворяли вашим желаниям. Но наши желания растут гораздо быстрее, чем возможности их удовлетворения! В Системе Живой Любви дурным пристрастием является любое желание, которое заставляет вас расстраиваться или делает вас несчастным в случае своего неудовлетворения. Жизнь предупреждает вас, чтобы вы избавились от зависимостей в виде пристрастий, и она делает это каждый раз, когда вы так или иначе чувствуете себя эмоционально неуютно.

Даже если пристрастие и дает вам удовольствие, это удовольствие обычно непродолжительно. Это потому, что вы затем начинаете испытывать угрозы этому удовольствию и будете бояться перемен в жизни, которые могут лишить вас этого удовольствия. Вы сравниваете сегодняшнее удовольствие со вчерашним удовольствием и часто находите сегодняшнее удовольствие далеко не таким удовлетворительным по сравнению со вчерашним. Все это держит вас вне сегодняшнего момента, вне Здесь и Сейчас. Вы сделаете гигантский шаг к высшему сознанию, когда поймете, какую дорогую цену вы платите за свои пристрастия - вы платите своим счастьем. Вы можете получать те же удовольствия от тех же действий, когда поднимаете свои пристрастия до статуса предпочтения.

По мере того как вы все больше осознаете, как работает ваше сознание, вы все больше и больше будете сознавать разницу между самим вашим биокомпьютером и той программой, которую он использует. Например, ЭВМ за миллион долларов может работать великолепнейшим образом, но если вы заложите в нее халтурно составленную программу, то вы получите никудышные результаты от совершенной машины. Специалисты по компьютерам используют слово “МВМВ” для обозначения ситуации “мусор на входе - мусор на выходе”. Если вы не испытываете постоянной любви ко всем окружающим вас, если вы не получаете постоянного удовольствия от ситуаций Здесь и Сейчас в вашей жизни, это значит, что на входе вашего чудесного биокомпьютера была заложена ерунда. Когда вы увидите себя с ясным сознанием, вы поймете, что совершенны и что единственная проблема состоит в том, чтобы изменить некоторые программы, по которым вы сейчас действуете.

Ваше Эго всегда играет главную роль в деятельности вашего биокомпьютера. Основываясь на прошлых программах боли и удовольствия, ваше Эго выбирает из тысяч программ те, которые будут определять ваши чувства и переживания относительно того, что произойдет. Ваше Эго похоже на главного управляющего, который определяет, какое эмоциональное чувство будет запущено (радость, удовольствие, гнев, горе, страх, разочарование, раздражение и т.д.). Ваше Эго производит также выбор того, что именно будет спроектировано на экран вашего сознания. Вы осознаете только то, что ваше Эго позволяет вам осознать. Когда ваше Эго занято реагированием на окружающие вас обстоятельства и людей, исходя из трех низших центров сознания, то первое, что вы осознаете, будет связано с предметом ваших желаний и страхов, создавая в вас таким образом чувство острой необходимости приоритета. Большинство этих программ низшего сознания представляют собой ту острую потребность, которая была у вас в возрасте двух лет. До тех пор, пока вы не перепрограммируете и не измените неподходящие программы, оставшиеся с детства, до тех пор вы будете отключать энергии внешнего мира, которые вам нужны для того, чтобы жить в прекрасном мире Высшего Сознания.

Доброжелательно относитесь к людям и ситуациям, которые могут помочь вам четко и ясно осознать ваши пристрастия.


Обычно вы заботливо оберегаете себя и защищаетесь от людей, которых вы просто “не можете выносить”. Вы уходите от отношений, которые вас тревожат или беспокоят. Когда вы работаете над собой по методу фокусировки сознания, постарайтесь больше никогда не отступать от любого человека или любой ситуации, которые позволяют вам осознать ваши пристрастия (до тех пор, пока они вам это позволяют осознавать). Приветствуйте такие ситуации, потому что они дают вам постоянный “ввод информации” из внешнего мира, которая помогает вам осознать эмоциональные программы, которые вы должны изменить, если хотите поднять свой уровень сознания. Метод Фокусировки Сознания нельзя применять, когда вы находитесь в состоянии умиротворения и любви. Он может быть эффективен только тогда, когда существующие у вас эмоциональные программы создают у вас чувство двойственности, разобщения и разрушают вашу способность любить.


Все, что вы говорите себе в эти минуты, — чрезвычайно важно. Поэтому всю вину за свою напряженность возлагайте на программы своих пристрастий.


Вы должны изменить то, как вы говорите сами с собой о своих жизненных ситуациях, так чтобы не считать что-то внешнее непосредственной причиной страдания. Вместо того, чтобы говорить: “Джо сводит меня с ума”, скажите: “Я сам себя свожу с ума в присутствии Джо”. Вместо того, чтобы говорить: “Мэри раздражает меня, когда опаздывает”, скажите: “Не приходя во время, Мэри постоянно напоминает мне, что я имею пристрастие к пунктуальности”. Это позволяет вам использовать Фокусировку Сознания для того, чтобы избавиться от программ, вызывающих чувство напряженности, когда что-то не сообразуется с вашими ожиданиями.

Предположим, например, что кто-то пытается вынудить вас изменить свое мнение о чем-либо. Вы можете почувствовать, что он вторгается в пределы вашей власти, престижа и гордости. Ваше эго сразу же активизирует ваш рассудок, чтобы он среагировал и разгромил этого человека, который имел глупость не согласиться с вами. Когда вы будете обладать способностью наблюдать за работой своего ума без того, чтобы запускать при этом отрицательные чувства и эмоции, у вас появится выбор между теми реакциями, которые производят разъединение, и теми, которые ведут к любви и единению. Когда вы работаете на уровне низшего сознания, вы лишены этого выбора. Вы тут же вставите любую пришедшую в голову “необходимую мысль”, даже если этим перебьете собеседника.

По мере роста к высшему сознанию вы можете наблюдать машинообразную, автоматическую “продукцию” своего рационального ума. Это будет для вас как шестое чувство -просто еще один вид сенсорной информации. Когда вы поднимете свои зависимости до уровня предпочтений, ваши мысли больше не будут автоматически воспламенять ваши эмоции. Впервые в жизни вы начнете освобождаться от свистопляски своего ума.

Интересно заметить, что это не есть подавление самого себя. Когда вы подавляете, то не выражаете своих чувств, потому что боитесь последствий. Подавление - это самое вредное, что только можно сделать для себя. Мы предлагаем вот что — взять энергию, производимую вашими эмоциями, и направить ее на перепрограммирование пристрастия в предпочтение. Вы, таким образом, не подавляете энергию, а используете ее конструктивно и с пользой, так что цепи мыслей, которые генерирует ваш рассудок, не запускают чувства злобы и обиды. По мере роста вашего сознания у вас не будет отрицательных эмоций, которые нужно было бы подавлять или даже выражать. Вы станете похожи на знатока, который не хватает все подряд, а, тонко чувствуя, воспринимая и понимая, делает точный выбор. Сознательное существо всегда знает, что в жизни всего лучше действовать из любви, потому что это дает нам возможность воспринимать людей не как какие-то совершенно отличные от нас предметы.

Когда ваш биокомпьютер обрабатывает такую информацию, которая вас не раздражает, вы заметите, что в поле вашего сознания нет этого постоянного конфликта между вами и внешним миром. Вы тогда сможете настраиваться на более тонкие аспекты окружающих вас людей и сложившихся ситуаций. Ваше понимание и восприимчивость возрастет во сто крат. Вы увидите, что врожденная мудрость, которая может действовать только тогда, когда молчит ваш рассудок, начинает вести вас и вести так, что вы реагируете самым оптимальным образом на любую жизненную ситуацию.

Для осознавания того, как работает наш рассудок, когда отделяет вас от людей, вам не понадобится наблюдать эффект “цепной реакции”. Предположим, вам нравится быть в обществе определенного человека и у вас много общего. Затем предположите, что у вас есть одно сильное пристрастие, которое приводит вас к состоянию злобы и выбрасывает этого человека из сердца. До тех пор, пока вы не научитесь быстро брать верх над этим пристрастием и увеличивать осознание, вы увидите, что разобщающая установка, запущенная пристрастием, будет распространяться подобно раковой опухоли и заставит вас стать к этому человеку еще более критичным и в других отношениях, не имеющих ничего общего с исходным пристрастием. Ваш рассудок просто-напросто ведет себя, как проститутка, по отношению к подсознательной деятельности вашего эго и ваших основанных на пристрастиях программ. Тем или иным образом вы будете чувствовать разобщенность к этому человеку. Ваш рассудок начнет рыться в памяти и перетолковывать прошлые события, чтобы “пролить на них новый свет”, имея целью показать, что ваши отношения были вовсе не так красивы, как вам это казалось в то время. Он перетолкует и пересмотрит все, и прошлое и настоящее, в свете других ваших пристрастий к безопасности, удовольствиям и власти и постарается сделать из мухи слона, раздуть мелочи в разделяющие вас “проблемы”. Предположим, Том и Мэри - супруги и у них между собой прекрасные отношения взаимной любви и гармонии. Предположим, Том должен ехать по делу на конференцию в другой город на несколько дней. Зная, что он будет все время занят, он предпочитает не брать Мэри с собой. Предположим, у Мэри есть пристрастие везде ездить с Томом. Ее Центр Власти требует, чтобы он не оставлял ее одну на день или два. Если она не поймет, что делает с собой этим эмоциональным пристрастным шаблоном, ее рассудок может предположить, что Том просто хочет от нее избавиться, что ему просто хочется переспать с кем-то еще, или же, что он просто гоняется за положением и не любит ее. И тогда все их дальнейшие отношения будут омрачены подозрениями. Нет конца той бессмыслице, которую рациональный ум может продуцировать под давлением эго. Человек, растущий к высшему сознанию, учится видеть эти метания рассудка и отказывается позволить его “продукции” запускать какие-то отрицательные эмоции. Можете быть уверены, что вам придется выдержать немало битв со своим рассудком для того, чтобы сохранить осознавание.

Как и любая сложная машина, наш рассудок может принести много пользы, если мы будем знать его ограничения и его проблемные области. Методы Живой Любви помогут вам стать специалистом по “истреблению проблем”, так чтобы ваш рассудок работал на вас, а не против вас. Ваш рассудок очень хорошо умеет доказывать, что вы “правы”, а другой “не прав”. Но для того, чтобы иметь осознание, любовь, счастье, — недостаточно быть “правым”. Вы можете быть “правым” в своих индивидуальных контрактах и в исполнении роли в игре, в которую играет общество, и в то же время вести совершенно ничтожную, изолированную, несчастную жизнь. Мы все знаем людей, которые почти всегда “правы” или “правильны”, но которые не имеют счастья. Человек получает гораздо больше полноты и удовлетворения от того, что он любим, чем от того, что он “прав”. Любовь дает больше счастья, чем эффективность и успех. Часто гораздо лучше дать людям возможность самим найти свои ошибки и позволить естественному ходу событий жизни показать им, где и что им надо менять. Если человек спрашивает вас, считаете ли вы, что он прав или нет, то вам следует полностью раскрыться и дать ему возможность получить пользу от ваших мыслей и чувств. Но спорить по каждому поводу, пытаясь доказать людям, что вы правы, а другие не правы просто-напросто означает, что вы находитесь в ловушке у своего рационального ума и бессознательно проигрываете свои пристрастия к безопасности, удовольствиям и власти.

[Anna Eve]

Еще оттуда же.

Мы можем пытаться обманывать себя, что мыслим о чем-то глубоко и основательно, но на самом деле мыслим неэффективно, отвлеченно, отвлекая энергию и сознание, которые можно было бы использовать эффективнее. Когда вы вырастете до более высокого сознания, ваше настроенное на Здесь и Сейчас, глубокое восприятие и относительная свобода сознания от пристрастий станут давать вам интуитивно мудрые и эффективные решения любых проблем. На пути к более высоким уровням сознания вы увидите, что “думание”, то есть жонглирование словами, гипотезами и идеями, вращающимися вокруг проблемы, обычно не является оптимальным способом отыскания решения проблемы. Свободное, ничем не стесненное осознавание, гармоничным образом настроенное на людей и ситуацию, которая есть в вашем здесь и сейчас, самым лучшим образом дает вам возможность воспользоваться той мудростью, которая ждет своего часа в глубинах вашего биокомпьютера. Ваша проблема - добраться до мудрости, которая у вас уже есть, но которая в данный момент вам недоступна из-за того, что в вашем сознании доминируют пристрастия к безопасности, ощущениям и власти.

Одно из препятствий, которое вам предстоит преодолеть на этом пути к высшему сознанию, — это стадия “духовного адвоката”. Когда мы в первый раз начинаем свой путь и действительно видим ту работу по перепрограммированию, которая нас ждет, наше эго чувствует угрозу, потому что придется менять некоторые жизненные привычки, которые держат нас на низшем уровне сознания. Но когда эго узнает правила игры, то оно выучивается искажать эти правила так, чтобы можно было рационально оправдать наше отступление от Двенадцати Путей и других инструментов роста сознания.

Предположим, вы раздражаетесь, когда кто-то просит вас повторить то, что вы ему только что сказали. Ваше эго выводит ваше сознание на уровень власти, подсказывая вам мысль, что если бы другой человек уделил вам достаточно внимания, он мог бы ясно вас расслышать с первого раза. Затем ваше эго говорит вам, что важно, чтобы другой научился уважать вас в достаточной мере, чтобы обращать внимание, когда вы говорите. И вы начинаете показывать ему свое раздражение, чтобы помочь ему лучше развить внимание. Ваше эго в этот момент не позволяет вам вспомнить, что ваша напряженность - это первый признак пристрастия (в данном случае к власти), и что вы создаете двойственность и разобщенность между собой и этим человеком. Каждый из вас когда-либо переспрашивал кого-то. Поэтому тот человек делает то, что делал каждый из нас. Если вы находитесь в центре любви, то вы не почувствуете раздражения - вы просто повторите ту информацию, которую он просит.

(примечание моё: в конце первого абзаца перечисляются пристрастия к безопасности, ощущениям и власти - под ощущениями автор имеет ввиду всё завязанное на удовольствия, в т.ч. привязки к сексу и гонки за такими удовольствиямии тп, а не те ощущения которые мы называем таким же словом в Школе)

Если вы наблюдаете общение и взаимодействие взрослых с детьми с точки зрения наличия у них в поведении программы низших центров сознания (безопасность, удовольствие, власть), то вы почувствуете сострадание к этим людям - как к детям, так и к взрослым, которые, подобно роботам, не в состоянии вырваться их механических шаблонов поведения. Сознание взрослого, как увеличительное стекло, проинтерпретирует все действия ребенка как угрозу пристрастия взрослого к безопасности, удовольствиям или власти. А поскольку дети — это зеркало нашего сознания, то это приведет к тому, что у ребенка разовьется сильная программа пристрастий низших уровней сознания. Развивающееся существо получит сильные психологические препятствия, которые надо будет перепрограммировать, чтобы открыть путь к Центру Любви и Изобилия. Ни один человек не сможет дойти до этих высших центров до тех пор, пока будет считать, что счастье - это всего лишь вопрос обретения в достаточной мере безопасности, секса, денег, престижа или власти! Мы формируем у детей пристрастия низших уровней, когда пытаемся доминировать над ними с помощью таких эмоциональных требований, как например: “Я тысячу раз тебе говорил...”, “Ну, чего ты там...”, “Ты будешь слушать или...”, “Я последний раз тебе говорю...”, “Если ты хоть еще один раз так сделаешь...” Как пишет доктор Хаим Гиннот, “наш нормальный разговор сводит детей с ума: обвинения и пристыживания, проповеди и морализирования, высмеивание и формирование чувства вины, унижение и угрозы, оценивание и навешивание ярлыков”. Понаблюдайте, как вы себя чувствуете, когда люди говорят с вами в таких резко дуалистических тонах.

Мы должны заменить наши отчуждающие критикующие слова другими, относящимися к нам самим. Вместо “ты лжец и тебе вообще никто не может доверять”, скажите: “Мне не нравится, когда я не могу положиться на ваши слова — нам трудно работать вместе”. Вы говорите только о своих чувствах, которые переживаете здесь и сейчас. Вы не переживаете прошлое и не грозите что-то сделать в будущем. Вы стараетесь не анализировать детский характер на основании пристрастий своего собственного эго.

К сожалению, есть фактор, который не дает нам провести даже эти 37,5 процентов времени в удовольствии. Мы можем назвать этот фактор “эффектом комара”.

Если вы ночью пытаетесь заснуть, а возле вашей головы жужжит десяток комаров, то вы можете встать и, приложив значительные усилия, перебить большинство из них. Но даже если вы истребите 90 процентов комаров, то для того, чтобы не дать вам уснуть, достаточно только одного комара, который будет жужжать над ухом и жалить вас. Точно так же: достаточно только одного опасения, страха или неисполненного желания с сильной эмоциональной программой, чтобы доминировать в вашем сознании. А вокруг вашей головы жужжат сотни тысяч таких “комаров”!

Когда вы появились на свет, то у вас было несколько простых желаний и страхов. Например, у вас была программа пристрастия к отвержению сильного шума, который вас беспокоил, и вы реагировали плачем. У нас была программа пристрастия к желанию есть в определенное время. С того времени мы расширили эти полдюжины простых желаний до сотен эмоциональных пристрастий. Очень много людей с программой желания в сочетании с условием НЕТ будут испытывать состояние фрустрации и страдания, если они не смогут купить себе самую новейшую модель автомашины, которую Детройт предлагает в качестве удовлетворения наших пристрастий к безопасности, сексу и власти!

Неврозы и психозы, не говоря уже о куче других отрицательных эмоций и состояний, прямо связаны со сложной сетью эмоциональных пристрастий, которыми мы себя нагрузили. Просто удивительно, что наши биокомпьютеры еще так хорошо работают, когда мы бомбардируем их сотнями миллионов импульсов наших пристрастий, которыми мы себя запрограммировали.

Даже если жизнь дает нам 90 процентов того, что мы хотим, и защищает нас от 90 процентов того, чего мы хотим избежать или боимся, то оставшиеся 10 процентов будут сидеть занозой в нашем сознании, доминировать над нашим восприятием, заставлять наш рассудок пережевывать варианты “решения проблемы”, и всяческими другими способами не давать нам испытывать состояния счастья. Потому что это состояние возможно только тогда, когда мы имеем почти постоянное принятие того, что есть здесь и сейчас в нашей жизни. Точно так же, как всего лишь одного комара достаточно для того, чтобы не дать вам ночью уснуть, достаточно всего лишь одного пристрастия, чтобы не дать вам испытать состояние счастья.

Основной проблемой в задаче “заставить свою жизнь работать” является то, что ваше эго и рассудок постоянно проигрывают те программы пристрастий к безопасности, ощущениям и власти, которые вы ввели в свой биокомпьютер в первые несколько лет своей жизни. Вы привязаны к этим неэффективным способам, которые держат вас, как в тисках, между удовольствием и болью. Постоянно стараясь заработать то, что не работает, вы слепо повторяете старые ошибки -наверное, гораздо более настойчиво, чем даже большинство низших животных.

Вернер Эрхард указывал, что даже крыса обычно перестает следовать стереотипам, которые обречены на неудачу.

Предположим, вы соорудили семь ходов-тоннелей для крысы, один рядом с другим, и положили немного сыра в ход номер три, в самый его конец. Затем вы берете крысу и оставляете ее перед входами в тоннельчики. Она начинает принюхиваться, посмотрит на этот лабиринт с системой тоннелей и начнет в случайном порядке его обследовать, пока не найдет тоннель с сыром. Когда вы повторите опыт в следующий раз, то в поведении крысы будет много случайного, но вероятность того, что за сыром она полезет в тоннель три, гораздо выше. Когда вы повторите опыт еще несколько раз, то крыса сразу же помчится в третий тоннель, чтобы получить свой сыр.

Один день жизни крысы соответствует примерно месяцу человеческой жизни. Предположим, что в течение 60 дней крыса находила сыр в конце тоннеля номер три. Это будет соответствовать примерно пяти годам человеческой жизни. Затем представьте себе, что сыр переложили из тоннеля три в тоннель четыре. Мы снова ставим крысу перед нашим лабиринтом, и она несется в тоннель три. Но сыра там нет. Крыса вылезет, осмотрится и снова попытается забраться в тоннель три. Она может повторить это несколько раз. Но, не получив сыра после нескольких попыток, крыса оставит тоннель три и начнет исследовать другие.

Большая разница между человеком и крысой состоит в том, что крыса не станет бегать в тот тоннель, в котором не оказалось сыра, в то время как человек будет всю жизнь бегать в один и тот же тоннель, пытаясь найти несуществующий там сыр! Крыса рано или поздно перестанет ходить в тоннель три, потому что у нее нет рассудка, который стал бы все время анализировать, высчитывать и доказывать, что сыр находится в тоннеле три, потому что он обычно был именно там. Крыса не может сходить в библиотеку и прочитать книги о том, что такое сыр и как его нужно доставать. Она не может формулировать аргументы и произносить речи, доказывающие, что сыр должен находиться в тоннеле номер три; она не может пытаться доказать своим сородичам, что сыр находится именно в тоннеле три, хотя на самом деле его там нет. Нервная система крысы быстро адаптируется к тому факту, что сыра просто-напросто нет на том месте, где он обычно был, и она начнет искать в других местах.

Когда вам было примерно года два, то вы, наверное, хорошо обучились тому, что лучший способ получить “сыр” - это громко заплакать и пытаться силой воздействовать на родителей. Вам казалось, что родители владеют всем “сыром”. Если вы достаточно ревели и кричали, используя свой третий центр сознания, то вы могли получить все, что вам хотелось - будь то конфета, разрешение поздно не ложиться спать или что-то еще. Вы мало что тогда осознавали, и ваше эго сосредоточивало ваше сознание на ваших страхах и желаниях. Когда вы смотрели на жизнь, то она выглядела как маленький кусочек внешнего мира, видимого в конце длинного узкого тоннеля. Общая картина жизни была от вас закрыта стенками тоннеля. Ваш еще незрелый биокомпьютер позволял вашим страхам и желаниям проецировать в сознание только маленький кусочек окружающей реальности. У вас не было настоящего выбора в жизни, потому что вы не имели широкоохватывающего восприятия окружающих вас людей и событий.

К двум годам вы себя глубоко запрограммировали, используя крик в качестве силового воздействия и средства изменения окружающих людей и обстоятельств. В этот период вашей жизни это был один из немногих способов, которым вы могли добиться от мира того, что хотели. Трудно объяснить двухлетнему ребенку, что три низших уровня сознания дают состояние несчастья и что настоящий большой кусок “сыра” находится в конце четвертого тоннеля Любви и пятого тоннеля Изобилия. Как можно рассказать маленькому ребенку, что в конце тоннеля Безопасности, Ощущений и Власти его ждет только низкопробный суррогат “сыра”, которым он не сможет насытиться и которого никогда не будет “достаточно”? Как можно показать маленькому ребенку, что он может получить весь “сыр”, какой только захочет, если гармонизирует свои энергии с потоком, в котором текут окружающие его люди и обстоятельства? Как объяснить плачущему ребенку, что принять с любовью свое Здесь и Сейчас - это единственный путь, который может дать в жизни постоянное счастье?

Так и вы приучились бегать по тоннелям низшего уровня в погоне за “сыром”. Тот факт, что вы читаете эти слова, показывает, что вы начали подозревать, что три первых низших тоннеля ничего не дают, и начинаете исследовать тоннель Любви и Изобилия. Вы знаете, что в жизни должно быть больше “сыра”, чем вы до сих пор получали. На диаграмме 1 показано, почему ваша жизнь была неэффективной, почему она “не работала”, а на диаграмме 2 показано, как начать получать “сыр”, который всегда был готов для вас, но который вы не могли получить, потому что искали не в тех тоннелях, где он лежит. Ваша жизнь по своей природе является хорошей. Она всегда могла работать. Просто ваш биокомпьютер снова и снова делал одни и те же ошибки.

Почему ваша жизнь не такая, какой ей следовало бы быть? Кто подсыпает песок в шестерни? Проблема проста: ваши программы постоянно направляют вас на то, чтобы искать счастье, пытаясь изменить энергии жизни во внешнем окружении. Вы прилагаете все свои силы и все свое . внимание к тому, чтобы манипулировать людьми и обстоятельствами своей жизни. Поскольку вы находили немного сыра в конце третьего тоннеля в тот период жизни, когда были незрелы, то ваше эго и рассудок продолжают направлять подавляющую часть вашей энергии на то, чтобы изменить внешнее и заставить его подчиниться вашим внутренним программам пристрастий (см. верхний квадрат на схеме 1 данной главы).

Теперь проследим весь цикл и посмотрим, как это вам удается превратить жизнь в ад, когда там на самом деле рай! Слова и действия людей передаются органами чувств в анализирующую часть вашего биокомпьютера. Когда внешние события не совпадают с шаблонами ваших программ, вы реагируете отрицательными эмоциями, такими как, например, злоба, страх, ревность, обида и т.д. и создаете этим состояние несчастья (правый и нижний квадраты на диаграмме).

Это приводит к четвертой фазе Колеса Несчастий. Вы начинаете критиковать и отвергать себя и других. И словами, и тоном, и выражением лица, и жестами вы даете понять, что либо весь мир гнилой, либо вы испорчены, либо произошло и то и другое. Ваш рассудок критикует других людей и находит, что они виноваты. Он доказывает, почему они “дураки”, “злобные твари”, “идиоты” или что угодно еще. Или вы сможете использовать программу, которая обернет рассудок против вас же самих и создаст ощущение собственной неадекватности, неполноценности, безнадежности, помешанности и чего угодно.

Эта изолирующая субъектно-объектная обратная связь затем начинает изменять поведение других людей по отношению к вам и вашим обстоятельствам жизни (снова верхний квадрат диаграммы 1). Иными словами, ваша отрицательная обратная связь начинает производить драматические перемены в реакциях окружающих вас людей и обстоятельств. Вы таким образом создаете себе окружение из враждебных людей и ситуаций. Теперь колесо несчастий начинает поворачиваться, и окружающие вас люди начинают реагировать словами и действиями, которые отражают уже их отрицательные чувства, вызванные вашей критикой и отвержением. Это снова попадает в ваши эмоциональные программы и запускает еще больше злобы, страха, ревности или напряженности. На это вы реагируете еще большей критикой себя и других (левый квадрат на диаграмме 1). Это по обратной связи попадает к людям и обстоятельствам и еще больше оборачивает их против вас... Положение становится все хуже и хуже, потому что этот цикл увлекает вас по спирали вниз. Ваш рассудок может принять эту нисходящую спираль за доказательство того, что люди ужасны, жизнь несносна и из нее нет выхода.

[MarishaK]

Ну ёмаё, только одно прочитала, а тут столько же.....

[Anna Eve]

Просто, хватит сваливать грешное на других. Это - Мой взгляд, Мой мир. Я его сам построил. Это Я - бездельник, пьяница, хам и псих. Это Я чертям дал на улицах наших волю. Это Мой мир катится, рушится по краям. Вот, сначала - Япония, потом - и другие страны. Это Я придумал несчастных, что ходят в Храм, Нагулявшись до дури, зализывать в скорби раны. Это я уродлив. В шрамах, горбат и стар. Был красив и молод, но от себя отрёкся. Это я - ваш утренний перегар, Потому что, вечером Я увлёкся. Это Я - извращенец, Я убивал любовь. Это Я отдавался в мыслях любым соблазнам. Это Я проливал на землю дерьмо и кровь. Это Я казнил с чёрным флагом и с флагом красным. Это Я - недобрый, Я не хочу прощать. Это Я - Господь, что решил уничтожить землю. Это Я в беcпамятсве душу решил спасать. Это совесть во Мне больше чёрное не приемлет. Это я растерян. Я растерялся весь. Это я - все дети, что просят помочь копейкой. Это я пишу шансон про блатную честь, По привычке согревшись спиртом и телогрейкой. Это я, наркоман, умираю сто раз за день. Это я сыплю горсти земли себе на доски. Это я - матерей и несчастных отцов мигрень. Это я погиб, потому что теперь я - взрослый. Это Я - влюблённые лица простых людей, Тех, что дарят цветы, в кино, улыбаясь, ходят. Это Я - тот свет, что есть в голосах детей. Это Я - Любовь, растворившаяся в природе. Это Я исправить свой Мир не возьмусь никак. А конец недалече, с таким- то, как есть, успехом. Слева - здания рушатся, справа - всё чаще- рак, Сверху давит Луна, и глядит на тебя со смехом. Нужно прямо сегодня, СЕГОДНЯ!, набравшись сил, Восстанавливать светлый и чистый разум. Если б я этот мир, этот хаос в себе простил, То, и добрый Господь вас простил бы, простил бы сразу. (Андрей Кривошеев)

[Anna Eve]

Ниже интервью режиссера и драматурга, а на самом деле настоящего маргинала, шута и Дурака - Клима. В сентябре по возвращени и из крыма я поступала к нему на актерский курс в театре практика, съехала на втором туре, туда же попал мой МТ-соратник Степа ненадолго, директор театра начал как-то хитро менять условия, и Клим на компромисс для себя не пошел. Зато теперь Степа привел клима в Открытый мир и с июня Клим там проведет занятия и будет набирать группы. Крайне рекомендую тем, кто в Москве... Посмотрите интервью, помоему великолепно. И уж конечно не только о театре...

[Anna Eve]

Привет, народ!
Мы с Ваней и с Тохой вернулись из автопутешествия по Скандинавии.

А пока держите вот отличное видео о счастье, потоке, и т.п. с замечательного ресурса ted.com :

http://www.ted.com/t...yi_on_flow.html

[Anna Eve]

Итак, «Круг гадостей 2» в разгаре. …Или я ошибаюсь, и не очень-то он горит? Могло бы, конешно, и пошибче все быть… пошибчее и позабористее..

Хоть возвращайся, простихоссподя.....

Вот знала я, знала, что самым тяжелым при отходе восвояси с альтера будет пережить момент запуска моего любимого очередного круга гадостей....

Хотя у нас в Норвегии свой такой был, что Один с Хель просто присвистывали, а тролли разбегались в ужасе...

[Марфуша]

Аня, привет. спасибо за выдержки. Тоже интересуюсь такой литературой. Очень интересно автор преподносит суть о которой уже и читано, и слышано. Дает еще один способ достучаться до себя.

[галина]

Будет здорово если ты вернешься

[Anna Eve]

Аня, привет. спасибо за выдержки. Тоже интересуюсь такой литературой. Очень интересно автор преподносит суть о которой уже и читано, и слышано. Дает еще один способ достучаться до себя.

Привет) Да всегда пожалуйста)

Будет здорово если ты вернешься

Галь, я конечно пошутила, особенно на тему повода для возвращения в виде КГ)))

[Оля]

Спасибо Аня,очень интересные выдержки

[Faanya]

Привет, народ!
Мы с Ваней и с Тохой вернулись из автопутешествия по Скандинавии.

Привет! А фото?

[Anna Eve]

Привет! А фото?

http://eve545.livejo...m/tag/С%D...�ия да тут пока все, и дальше тут же будут,
и самое интересное из Норвегии еще только ожидается...)

[Anna Eve]

О! Вчера вылез из меня текст про счастье, актуальный сейчас.
А тексты у меня... ну тексты и тексты, приближенные примерно к тому как я говорю, без претензий. Я просто не могу это не писать.
А вот бывает попадается, когда у человека прям литературный талант! И такое удовольствие, когда слово льется.. Прелесть.
Тут в этом месте главное себя и своё не обесценить, но и литературным, чужим, другим насладиться...)))

И вот мне в ответ на мой текст про счастье привели цитату из Александра Шуйского. Привожу сюда свой текст, его следом, и в следующем посте еще кое-что.... На мой вкус, прекрасно он пишет, я уже не говорю про близость контекста и нюансы...)

"Ниже про перепутки с понятием и проживанием счастья ( в моём опыте).

Первая крайность. Когда ряд людей или мастеров видят и обнаруживают, что оказывается есть очень сильная связь между жизненностью, наполненностью и проживанием боли, нередко ментал перекручивает, и собирается «выгребать до посинения» весь болевой и теневой материал, и типа мол «тогда наступит счастье». Самая крайность — колбаситься в боли и возводить безрезультатный «расколбас» на пьедестал, что мол «это круто».



Другая крайность. Счастье описывается как «мимолетное виденье», обычно связанное со стимуляцией внешними удовольствиями, или с неуловимым случайным состоянием (зачастую что-то отпускное, когда привязки на время отпущены, и т.д.). Эти «удовольствия» (или освобождение от неудовольствий) и такое счастье нам активно и продают со всех сторон. Не только реклама причем, но и рынок духовного и личностного роста.



Моё мнение: умение быть счастливым – это навык и труд, определенный способ воспринимать себя и жизнь, и он напрямую связан с любовью и приятием в базе (но _не_ с деланным позитивом, заполонившим снова всё тот же рынок психологии и околопсихологии). Мммм… Что такое «любовь и приятие» в базе… Это то самое прикосновение к божественному, или к сакральному совершенству во всём… К сути жизни. Или к центру существования. Или к тому «откуда всё взялось». В чем ты со-творец. Ну то есть для меня это всё синонимично, а слово «бог» я если и употребляю, то аккуратно, тк очень много перекруток и манипуляций этим понятием в религии, а я совсем не про этого «бога»-дДьку с бородой, который карает или требует тупого исполнения его воли.



Так вот, то что «счастье мимолетно» — это весьма относительное понятие. Безусловно, это правомерно, что для многих только этот опыт — правла. Но для меня правомерно то, что счастье – это определенный способ и умение жить, причем жить со всем тем, что сегодня предлагает жизнь, и то что мы сами себе в опыт неслучайно выбрали… Умение не терять любовь, приятие, жизнь и себя самого, и свою связь с «высшим» как в радостном, так и в неприятном опыте – вот это о том. Однако, пока к этому не начнешь прикасаться, всё больше и больше, на своей собственной практике, расколбашиваясь, возможно через перегрузки(почему? Потому что нас учили искать счастье вовне, в зависимости от реализации определнных пунктов, якобы необходимых бля счастья)… Учась слушать себя… И жить со своей «тенью», — вот до этого все эти слова – в лучшем случае психологическая умная «китайская грамота».

Анна Ив 27.06.2012"

И вот дальше что мне подкинули, текст Александра Шуйского про счастье, просто великолепен:

У света и счастья очень сходная природа, во всяком случае, для меня - это что-то, что пробивает насквозь.
Не так давно спрашивал - что называете счастьем, добрые люди?
Добрые люди отвечали разное, я думал о своем.

Счастье - это очень тугое и острое состояние, сиамский близнец печали. Или даже не печали, а чувства моно-но аваре, пронзительной красоты и хрупкости всего живого. Это всегда здесь-и-сейчас, и в то же время - вечность. Чувство невероятного счастья бьет меня насквозь, когда я просто стою посреди города, парка или света, и вижу этот мир таким, какой он есть, - мокрый, взъерошенный, грязноватый снизу, золотой и синий сверху, смертный мир. И одновременно - мир бесконечного "да" на все, что только не пожелаешь, пространства, где любой звук - гармоничен и протяжён вдоль невидимой нити, и эти нити суть свет, и несть им числа. То место, где эти два мира смыкаются, и есть я, и быть между ними - означает счастье.

Это почти невыносимое состояние, я понимаю, почему люди стараются, чтобы его было поменьше, чтобы можно было войти в этот поток, зачерпнуть, сколько удастся - и поскорее выйти. "Счастье длится краткий миг," - говорят они, и я им верю, но теперь знаю другое.

Счастье - это стержень, на который я насажен, как бабочка, я могу отвлечься от него, когда чем-то очень сильно занят, но стоит пошевельнуться, как я чую этот прут во всем теле, он бьет от меня вверх и вниз так, как может бить только свет, иногда я чувствую его течение, вернее, шевеление, будто клинок вздыхает в ножнах во сне. И это - признак меня, и других признаков меня нет, но конкретно этого пока вполне достаточно.
Самое интересное то, что для него не нужно никаких условий. Необходимы некоторые формальности, чтобы я при всем этом оставался жив, но и только.

[Anna Eve]

А вот еще из жж Шуйского:

в одной из многочисленных своих тетрадей

...нашел запись: А прощать в нашем случае означает отменять свое некогда очень твердое "я не буду принимать в этом участия". Прощать - это идти в прошлое и позволять всему тому, с чем тогда никак не мог согласиться, придти и владеть тобой, безраздельно и радостно.

Что случается с человеком, когда с ним случается травма? Любая, большая или маленькая.

(Наверное, нужно дать определение слову "травма". Это то, что отнимает ресурс, не восполняя его.
Скажем, сесть нарисовать картинку - в процессе берет ресурс. Но и в процессе, и потом особенно в результате, если картинка получилась, радость от того, что она получилась, восполняет ресурс и даже дает какой-то "вершок", которого достаточно, чтобы начать другую картинку. Но если после того, как картинка получилась, кто-то значимый пришел и сказал "нет" - опять маешься дурью, художники не живут, а спиваются, дрянь твоя картинка, любое из возможных "нет" - полученный от картинки ресурс полностью изымается, плюс к тому заранее изымается весь ресурс вперед на рисование ближайших картинок - десятка, ста, всех возможных, нужное подчеркнуть в зависимости от тяжести нанесенного урона. Плюс тратится ресурс на то, чтобы залатать дыру, проделанную негативной оценкой. Если эта оценка постоянна, ресурс тратится постоянно. То есть помимо траты ресурса на само действие, приходится затрачивать ресурс на:
отстаивание права и необходимости для себя делать это действие,
и защиту от возможных новых негативных оценок.
Это в наилучшем случае. Можно еще подключить сюда поиск времени и места, недоступных критикам, я, к примеру, долгое время рисовал и писал только по ночам, когда все заснут.
По сути, полученная травма заставляет на действие, на которое тратится N ресурса, изыскивать и тратить Nх10 ресурса. Или на сто. А приход ресурса с этого действия - чуть больше N в самом лучшем случае. Поэтому очень часто следует выбор вообще не делать этого действия.

Восполнение потраченного ресурса и получение немного сверху - дает опыт инициации. То есть не просто опыт, а опыт освоенный, качественно меняющий дальнейшие действия: задача усложняется, человек ставит себе новые цели и так далее. Просто опыт, то есть восполнение ресурса, дает возможность снова и снова решать одну и ту же задачу, причем без потерь. Негативный опыт - изъятие ресурса - приводит к вырабатыванию тактики избегания травматичной ситуации либо, если это невозможно, получения ресурса в обход, чтобы хватило и на действие, и на все сопутствующие траты.

Ресурсом я здесь называю, видимо, эмоциональную составляющую душевных сил. У них много составляющих, в том числе, к примеру, долг и воля, но от травмы, кажется, больше всего страдает именно эта.)

Так вот, травма случилась, ресурс не просто изъят, а вычерпан, дыра болит. Что можно сделать с больным местом? Либо лечить, либо изолировать. На лечить нужен ресурс, а его-то как раз изъяли.
И вот тут начинаются мои домыслы, конечно.
Я просто вижу, как часть человека идет дальше, ищет обходные маневры и способы добычи ресурса, а часть - мгновенный остановленный слепок, очень малая часть, всего лишь отпечаток боли и обиды - остается перед той чертой, переступить которую можно было только получив освоенный опыт. Так устроено обучение - в любой дисциплине необходимо двигаться линейно, пока не освоишь одно, не перейдешь к другому. Можно уйти в другую дисциплину. Получить останов там. И еще в другую. И там получить.

Пока не уйдешь наконец туда, куда нет доступа всем тем, кто тебя останавливает. Так возникают "воображаемые друзья" и неведомые страны за шубами в платяном шкафу. И очень, очень крепкие стены вокруг этой территории. На поддержку которых, кстати, уходит прорва душевных сил.

И вот - один слепок сидит перед поруганной картинкой. Другой - перед отражением в зеркале, видя в нем исключительно "толстую корову". Третий - перед входом в соседний двор, где дали по уху и никто не заступился, а когда пришел домой, там сказали, что сам виноват. Четвертый, кстати, будет сидеть на пороге дома и повторять "сам виноват, сам виноват".
В итоге рано или поздно в реальном мире остается очень небольшая часть человека. Особенно, если такое положение дел длится и длится. Каждый раз человек не в силах принять то, что эта гадость произошла именно с ним, потому что если так, то он - слабак, тупица, толстая корова, а кто же хочет этим быть. И человек бросает того, с кем это произошло, а сам уходит на какие-нибудь еще не занятые травмой позиции. И каждый раз его уходит все меньше и меньше.
И каждое новое дело человек начинает не весь, а только оставшейся частью. И сил у него - не все, а только часть. И вот тогда начинается - это возраст, это депрессия, это все признаки нашего времени. И человек начинает метаться - как это, он в самом расцвете сил, а сил этих - с дождевую каплю. Где тот фонтан, который бил в детстве? Как его вернуть?
А ему говорят - все просто. Ты должен полюбить и принять себя. И простить тех, кто отнимал у тебя ресурс.
Не вопрос, говорит человек, я принимаю себя и люблю. Насчет прощения - это я еще подумаю, но себя я принимаю и люблю, это уж точно.

Но. Принимает и любит он - то, что от него осталось. То, что ускользнуло, выжило. То есть очень малую часть себя. И простить обидчиков он не может по той же причине - к нему-ускользнувшему они не имеют отношения. Он, как таковой, вообще принц параллельной вселенной, на самом-то деле. И настоящая его жизнь - там. А тут - ну, так получилось. Козни черного мага, он ненавидел принца с колыбели. И счеты с колдуном куда больше волнуют оставшуюся часть, даже не потому, что они "выдуманы", а потому, что имеют отношение к той личности, которую этот остаток сформировал себе как действующую в мире. А побои в детстве - не имеют. Они вообще не с ним случились. Диссоциация - спутник любой травмы.

Поэтому призыв любить и прощать - призыв абстрактный, никак не объясняющий, что же, собственно можно сделать. А сделать можно вот что, для начала: забрать того, на кого наорала мать. Забрать его оттуда, где мать все еще стоит и орет. Идти в прошлое не раздавать оценки, а изымать себя из травмирующих ситуаций. Не идти прощать мать, а идти забирать себя. (Мать ведь тоже с тех пор там стоит слепком и кричит, это дело обоюдное, и никто, кроме нее, ее забрать оттуда не может.) Прощать надо не ее, а себя, и не за то, что стоишь там и плачешь, а за то, что не приходил так долго.
И любить нужно - люто, бешено просто любить - не того, кто сейчас, это не комплект, и не того, кто там стоит и плачет, а того целого себя, который будет, когда всех соберешь.
Можно проговаривать травму - столько раз, сколько потребуется, себе или тому, кто на это готов. Проговаривать все. Сколько посуды было в раковине. Как стоял. Во что был одет. Что именно кричала мать. И имеет ли это сейчас хоть какое-то значение. Особенно для принца параллельной вселенной, если уж на то пошло. Можно записывать. Можно даже жечь и есть пепел. До тех пор, пока вся сцена не будет вызвать слез и желания немедленно оттуда сбежать.
Не сбегать. Позволить всему травмирующему действительно произойти, шаг за шагом. А потом посмотреть на себя-зареванного и спросить - ну, вот, это действительно было, но мы живы. Теперь встаем и уходим оттуда. Ушли. Что мы теперь делаем дальше?
Вот это все - можно сделать. Абстрактно кого-то простить, да еще и усилием воли, - задача очень сложная. А изъяв себя из ситуации, требующей прощения, по крайней мере снимаешь саму ситуацию. И дальше уже только следишь за тем, чтобы она не повторялась больше никогда. Прожитая, действительно прожитая ситуация снимает вопрос прощения. Невозможно взять и простить того, кто лупил тебя по больному месту раз за разом. Можно только исчерпать ситуацию, в которой это было возможно. А потом уже пересматривать свои чувства к тому, кто в этом участвовал - если потребуется их пересматривать.
Всегда имеет смысл начинать не с того, что можно было бы сделать в идеале: отвести маму на терапию, изменить себя, изменить ее, выплакаться друг в друга и зажить любящей семьей, - а с того, что действительно можешь сделать. Даже если это означает, что жизни любящей семьи у вас не будет никогда.
Ее и так может никогда не быть.
Но если удастся себя собрать, то пережить эту мысль и даже придумать приемлемый выход из ситуации - шансов гораздо больше.
Причем на "собрать" в этом случае лучше куда-нибудь уехать. Хотя бы на несколько дней - и изымать кусок. Так, по одному, глядишь, и соберешься.
А там уже можно оглядеться и подумать, чего хочется на самом деле.

По-моему, это великолепно.
Оригинал записи тут: http://a-str.livejou...com/508800.html

[Faanya]

да тут пока все, и дальше тут же будут,
и самое интересное из Норвегии еще только ожидается...)

Спасибо, некоторые фото прямо не фото, кажутся совершенно нереальными.
И порадовало "Чудесные Стокгольмские полицейские ... Улыбаются, разговаривают, разрешают фотографировать." ))) Они настоящие?