Ира, привет!Всем привет!
Я несколько выпала...
Тема "Депривация комфорта" застала меня врасплох и повергла в оцепенение,
т.к. я уже несколько месяцев живу некомфортно
Что тут депривировать?
Однако ментал запугивал: "Не слишком ли это для тебя?" А я ощущала, что не слишком, даже наоборот. Однако ментал почему-то взял верх, и по приезду домой мне стало "не очень".
Пока отдыхала с детьми, заметила в себе нездоровую тенденцию
со всеми полагающимися обидами с моей стороны. Я в шоке от себя. Словно нормальные взаимоотношения с близкими мне не ведомы, обязательно должен иметь место нездоровый конфликт.
....
Удастся ли мне?...
Так вот как раз его и надо депривировать- Привычное отношение к происходящему
Это и есть твоя зона комфорта, вроде не удобная , не "правильная", но привычная. Тот же конфликтное общение с близкими - это тоже привычка и зона комфорта








