1024 ответов в этой теме

[Оля Радуга]

Наблюдаю за собой. Состояние стабильно заболевающее. Горло чешется, но уже не к ангине, а к кашлю.
Кашель да, периодически проскакивает. Озноба нет, но кожа очень чувствительная, обычно при таком состоянии у меня начинает ломить суставы. Сегодня этого нет.

[Marzia]

Сегоднясуставы 

 

 

Наблюдаю за собой. Состояние стабильно заболевающее. Горло чешется, но уже не к ангине, а к кашлю.
Кашель да, периодически проскакивает. Озноба нет, но кожа очень чувствительная, обычно при таком состоянии у меня начинает ломить суставы. Сегодня этого нет.

Моя сестра-профессорша еще студенткой говорила, что ангина лижет суставы и кусает сердце.

Фактически ты убрала одну компоненту ангины через ТД. Это хорошо, хоть мы избегаем оценок, но скажу, потому что иначе покажется, что я критикую.

А я предлагаю посмотреть с более высокой точки зрения. Есть ситуация или проблема (все равно, как назвать), вызывающая ангину. По разным причинам к ней трудно пройти. И вот так, снимая отдельные элементы, однажды можно увидеть, а почему ангина. Конечно, это может уже звучать иначе, а почему спазмы в горле, например. А убрать, скажем спазмы, и тогда привычная ситуация проявится очень ярко спазмами в горле - и вот тогда можно радостно сказать - так вот о чем говорила ангина, вот с чем надо жить.

Просто я с ангинами уже проходила через подобное. И уже не думаю об ангине. Но дошла до глубочайших неуправляемых спазмированных мышц и пробую всякие экстримы, чтобы разобраться. Не хочу ждать, когда проявится иным путем.

[Оля Радуга]

Марзичка, спасибо!
У моей мамы раньше была какая-то очень сильная ангина регулярно.
Какими-то методами, то ли обливанием, то ли народными средствами, она с ней работала. Теперь ангиной вообще не болеет.
Я же раньше раз в 2-3 месяца болела ангиной или просто горло першило, го голос пропадал.
Когда начала заниматься собой, ангиной не болею, голос не пропадает... Но вот сейчас)))
Посмотрим, что и как дальше..

[Оля Радуга]

Вчера у меня началась чистка организма.

Чистится абсолютно все. Сухая голодовка облегчила несколько участь кишечника и желудка.

 

Насморк вошел в свою самую активную стадию уже ближе к вечеру, сам нос вроде еще дышал, хоть и тек, но все возможные пазухи были заложены.

Признаюсь честно, только что залезла в инет, я даже не знала, что у нас их столько этих пазух. Оказывается есть лобные пазухи, гайморовые (верхнечелюстные), решетчатый лабиринт и основная пазуха.

 

Часа в 3 ночи я проснулась от ... сама толком и не поняла от чего, но уснуть не могла очень долго. У меня болело все лицо.

Ломило кости: челюсть верхняя, лоб (особенно межбровье), скулы, переносицу и вокруг глаз. Теперь-то понятно.. наверное.. почему - там как раз все эти пазухи...

Помню, как прислушивалась к себе и расслабляла те места, где я напрягалась от боли, о выполнении техник речи не шло, хотя мысли были... Когда паника прошла, и я смогла немного прислушаться к ощущениям и найти наиболее ярко-выраженные участки боли (это гайморовые пазухи и лобные), включила прокапывание на гайморовые... Потом почему-то пальцами начала разминать участок  между бровями и как-то даже "приглаживала" потом брови, т.е. массировала зону вдоль бровей. После такого массажа на мое удивление мне стало легче дышать, и (теперь я знаю, как это называется))) лобные пазухи уже не беспокоили. Состояние было как в полузабытьи, то ясный ум, то как в бреду каком-то, сейчас вспоминаю, как будто я наблюдала это все со стороны, как сон. Метания по кровати, стоны...

Старалась я это все принять, расслабиться, открыться. К боли я все-таки не привычная... А когда хочется спать, а у тебя ломит все лицо и особенно верхнюю челюсть, то остается только расслабиться и попробовать получить удовольствие (шучу). 

Я так и не поняла, что мне нужно и можно было делать из техник, но помню, что моей последней мыслью перед тем, как я все же уснула, было то, что мне это надо прожить, вот я и проживаю. Утром я проснулась в гораздо лучшем состоянии. Заложенностей практически не было, нет и сейчас. Нос дышит, хоть и продолжает течь. Скулы, верхнюю челюсть я ощущаю... ломит кости...

Если просто принимаю, как само собой разумеющееся, не соприкасаюсь с этим, как-то легче.. болит и болит.

А вот стоит окунуться глубже, ясность ума меняется на состояние полубреда, слезы появляются от остроты ощущений, голова становится тяжелой, и... дальше я соскакивала. 

И все же решившись посмотреть, а что же дальше я заметила, что при моем присутствии в этих болевых точках боль наоборот уменьшается, ясность ума возвращается обратно, кости меньше ломит и дышать мне стало почему-то еще легче...

Вспомнился вебинар про уважение...

 

Организм наверное на допресурсах каких-то выполнял МВ в течение дня с задержкой дыхания дольше, чем до.

[Оля Радуга]

Отвезла вчера дочку и сегодня возвращалась одна, дорога длинная, как-то было время подумать.

С того самого момента, как я прочитала пост Гриши про присутствие (мне в ветке ВД отвечал), я это самое присутствие рассматриваю с разных сторон.
Для кого-то это давно уже все обыденное и само собой разумеющееся, а для меня вдруг стало открытием.
Присутствие в теле при выполнении техник - это да, уже узнала.
А вот в глобальном смысле и в частностях...

При-сут-ствовать в том, что делаешь, быть при сути происходящего.

Началось с того, что я слушала какую-то песню, вроде слушала, а не слышала. Потом включила ее еще раз... Пока дорога была свободная, я и слова слышала, и смысл улавливала, а потом маневры, и фоном шла мелодия, а слова уже вообще не воспринимались, слились с музыкой.
Ё-моё! Так я ж не слушала ее, я не присутствовала там, я была в другом месте!
Вспомнила про техники, про боль, про дорогу, про разговор с кем-либо (когда ты присутствуешь, ты слышишь и вникаешь, ты можешь поддерживать разговор)..

И тут я вышла на цепочку: присутствие - внимание - уважение...
Очень мне понравилось, что присутствие - это уважение.

Или уважение - это присутствие...
Себя, других.
Вот слушаешь, присутствуешь - внимание уделяешь - уважаешь.
А не слушаешь, внимание не там, т.е. не присутствуешь, то надо человеку второй раз повторять, а мне дополнительное время тратить на повторное прослушивание.
Или читаю что-то без присутствия, а потом снова перечитывать. Да любое действие повторять. А это время, как минимум.
В общем, как-то так.
Еще поразмышляю, тема мне интересна.

А еще для меня явилось немаловажным: присутствовать во время принятия пищи, во время процессы еды.
Вот это стало для меня супер-открытием!
Если я присутствую, ощущаю вкус. запах и пр., то мне много и не надо есть!
Не накидываюсь на еду, и не ем все подряд, когда что-то срочно нужно заесть! Сразу меняется набор продуктов и предпочтения!
В общем, меняется и качество и количество еды. О, как...

[Оля Радуга]

" У счастья слезы тоже соленые..."

Вчера дочка слушала какое-то радио, там песенка была с такими словами.

И я вспомнила про то, что разницы нет радость ли, горе, раздражение и пр... Работаем со всем, все принимаем, все проживаем.

 

Смех - это наивысшая форма страдания.

А что, разве не так? Вот у меня, например, вообще рыданий почти не бывает, даже если очень хочется!

Даже обидно, вроде положено же поплакать... А у меня смех включается... После второго всхлипа!

И как вот тут не согласиться с этим самым утверждением про форму?!

[Оля Радуга]

А, еще я тут озадачилась одним вопросом...

В общем, у меня тут вдруг получилось ощутить благодарность!

Не просто быть благодарной! А именно ощутить это бытие благодарной))))

Могут ли вибрации из сердца выходить?

Вот ощущение у меня, что как будто из сердца эта благодарность выходит, рождается, распространяется по телу, заполняя его собой, и выходит за его пределы.

(почему-то сразу стало понятно, откуда выражение "от чистого сердца" или "от всего сердца").

 

А вот вопрос, который у меня сейчас в изучении... про вибрации.

Вот есть ли разница и какая в вибрациях благодарности, радости и страха, например?

Как мне кажется, что у радости и страха частота вибраций больше схожа (если не одинаковая), а у благодарности?

Иногда мне кажется, что с вибрациями радости они одинаковые. А порой, что у благодарности они более медленные...

А глубина вибраций у страха и благодарности разная?

С одной стороны хочется самой еще подумать, проощущать и сделать вывод. 

С другой - хочется и другие мнения услышать.

(может быть это все до меня только дошло, а остальные в этом уже давным-давно разобрались)))

[esseges]

 

 

радость как и благодарность исходят из сердца .. свободно, радость излучается перед собой,

благодарность тоже, но более мягко, как-то всем телом ...

а страх - зародившаяся волна встречает препятствие в виде запрета к распространению

и в этой задержке накапливается и даже превращается в стоячую))

у меня так ...

[Аленушка]

Оля, спасибо тебе за твои открытия!

 

По поводу вибраций, мне кажется, что все они разные. У меня радость, благодарность и страх ощущаются по-разному. 

[Оля Радуга]

Женя, Лена, спасибо вам!

Да..вибрации разные.
Вот прибор по измерению температуры тела есть, измерение каких-нибудь электоо-магнитных полей и пр. - тоже. А вот как обстоит дело с вибрациями?
Вот как их измерить? А это же очень важно!
Ну, вот для меня...
Хотя... настолько ли важно, чем они отличаются... Если мне важнее их наличие.
Но все же их уровень и частота важны, ага...

[Lana-lan]

Оля,мне кажется есть прибор для измерения частоты наших вибраций.

[Гоша]

Оля,мне кажется есть прибор для измерения частоты наших вибраций.

Мне жена на днях говорит:зайди мне в яндэкс  ,ну незнакомая система приложений ее смутила. 

[Оля Радуга]

Вот Гоша для меня пальцем ткнул, с чем работать, когда ощущение одиночества появится на фоне уменьшения внимания)
Раньше отчетливо было это ощущение, а в последнее время мне одной очень даже хорошо. Думается, осознается, работается...
А вот ревность - это жадность, да?
Это ж чувство неуверенности... это ж когда другого человека предпочитают мне..
это ж когда мне обидно и пр.

С этой стороны (жадности) я не рассматривала...

[Гоша]

А вот ревность - это жадность, да?
 

Конечно!Почему другой или другая лучше?Потому что может больше Причем во всех отношениях.

[Оля Радуга]

Конечно!Почему другой или другая лучше?Потому что может больше Причем во всех отношениях.

Ну, это да))
Только тогда он и имеет больше. Причем во всех отношениях!
И вот тут жадность)))

[Гоша]

Ну, это да))
Только тогда он и имеет больше. Причем во всех отношениях!
И вот тут жадность)))

Иметь скушно,даже во всех отношениях,вот не имея ощущать имение

[Оля Радуга]

Так про имение ощущений имения ж и разговор)))

[Оля Радуга]

Оля,мне кажется есть прибор для измерения частоты наших вибраций.

Света, в инете не нашла...
все про шумы какие-то больше и технику

[Lana-lan]

Света, в инете не нашла...
все про шумы какие-то больше и технику

Сам человек,совершеннее техники нет.

[Оля Радуга]

Света, я понимаю...
Но я говорила именно о технике.
Раньше мне вообще было ровно на вибрации, я даже не задумывалась о них.
А тут вот вдруг озадачилась)))
И ими и их уровнем.