526 ответов в этой теме

[Дима Козлов]

В первый день, как стал использовать танец по многу, почувствовал на физическом плане его мощность, потом разболелась голова, в вебинаре Гриша сказал что это от того что все тело не было задействовано.
Теперь лучше делаю, тяжесть в теле которая им прорабатывалась стала меньше, но совсем ещё не прошло, так что это в будущем будет. После первого дня несколько дней по долгу не танцевал, из-за опасений.
Сам танец очень хороший, мне нравится, лучшая гимнастика даже без результатов.

[Оля Радуга]

Сам танец очень хороший, мне нравится, лучшая гимнастика даже без результатов.

Запомнила слова Гриши: - если ты танцуешь, то у тебя что-то происходит.

Не может не происходить, если ты танцуешь.

(скорее всего недословно, но важен смысл)

[Skazka]

Гриша на вебинаре говорил о двигательных паттернах, а потом у Талбота прочитала в голографической вселенной

и ужаснулась. Если наши действия можно просчитать вплоть до миллиметра. Это ж робот-манипулятор получается.

В общем занялась я расширением двигательных паттернов.

Взяла себе для начала волну телом и руками, лунную походку и элементы танца Фламенко.

Посмотрела в танце ничего сложного нет, стучи ногами и води руками. Как раз для моего возраста.

Те  которые могут уложить свое тело в спираль могут пропустить мой пост. Он скорее для буратин.

Первыми были волна и походка. Начала осваивать дискретно, но даже так у меня ничего не получалось.

Один сустав на руке сгибается, а вторая рука вместо того чтобы горизонтально держаться уже телепается как плеть.

Сразу же поднимается волна раздражения.

На хрена мне это всё нужно. Жила я без этих волн и ничего.

Дополнительно пришлось работать со стопами, суставами рук и плечевым поясом.

Занимаюсь уже больше месяца а плечи до сих пор хрустят.

Волна более-менее стала плавной и начала приносить удовольствие.

Дальше Фламенко. Пока я отдельно отрабатывала движения рук и ног было ничего, трудно но справлялась.

Потом началось совмещение и пошел разжиж мозга.

Это кажется не реально совместить совершенно различные движения верхних и нижних конечностей.

Ментал выключается полностью, тело становится совершенно пластично-обмурашенным.

Улечка, прости что использую твой бренд.

Чтобы как-то вписаться в тему спешу сообщить что мой танец дурака пополнился большим арсеналом дополнительных

движений и несколько вышел за рамки привычных стереотипов.

Надо бы написать что ко мне примчался принц на белом коне с полцарством впридачу, но, увы, остановка Ужопис.

А так хочется внешнего результата.  Пойду натанцую на него флорео.

 

[Галак Игорь]

После первого дня несколько дней по долгу не танцевал, из-за опасений.

Глаза боятся, руки делают...

[Уля]

А так хочется внешнего результата.  Пойду натанцую на него флорео.

Флорео - вещь!  Я частенько танцую просто кистями, когда условия не камерные. Правда, это получается слегка коряво, но очень удовольственно.

[Angeelika]

В эти выходные мы путешествовали.... и такие скульптуры видели...что то вам не напоминает??? 

 

 

[Жанетка]

захотелось во время умывания попеременно плескать лицо  то холодной, то горячей водой. и кривляться и танцевать танец лицом...

и я это делала. делала, в свое удовольствие. 

кожа потихоньку начала очищаться.  и параллельно высыпания пошли) продолжаю.  с наслаждением

[Оля Радуга]

А у меня вчера после Улья был совсем дурацкий Танец Дурака.
Я писала уже про суставы, что сейчас они как активнее проявили себя.
И, когда страх с енотами прорабатывала, в полудреме мне казалось, что меня всю корежит, руки-ноги скручивает и скрючивает.
Вот и вчера. Инет вырубился, и для меня Улей закончился. Решила постоять в Звезде и спать.
Звезду-то отстояла, а вот уснуть не удалось. В ТТ начало выворачивать руки и ноги. Расслабилась и позволила телу делать то, что оно хочет, прислушиваясь к ощущениям.
Видели когда-нибудь приступ эпилепсии или подобное? Я только в кино. Потом вот тогда в лесу как сон, а вчера сама в нем принимала активное участие.
Меня так корежило, что даже ментал не успевал следить и фиксировать, он прифигел от происходящего.
В итоге постельные выкрутасы я продолжила стоя. Потом снова встала в Звезду.
Сегоднясуставы не беспокоят. Понаблюдаю. Прям даже с какой-то внутренней радостью представила, если будут: знаю ведь как работать))))

[Коля]

Привет.

Утром почуствовал, боль в горле (с першением). Тело просило ТД. Удовлетворил его.

Боль утихла, но на время. А потом развернулась ещё более в большем объёме. расковырял гнездо. выпустив наружу.

продлжаю подходы ТД, телу очень приятно.

[djerieva]

Ну до меня доходит,не могу сравниться даже с жирафом.Никак ТД не шел больше 10 мин.И уставала я от него,но продолжала упорно делать.Да,сдвиги были,но что-то меня тормозило.А тут вдруг решила размяться по системе Белояра.И произошло неожиданное,тело само выбрало ТД и так самозабвенно,через боли растягивало себя,я только успевала следить за потоком ощущений,а тело все не хотело останавливаться.И так это было в удовольствие.А уж сколько времени это продолжалось.Потом долго лежала,прислушиваясь к ощущениям.Спустя какое-то время меня снова потянуло на ТД. И на прогулке ТД в тонком теле заиграл совсем но-новому.

[Инга Да]

Вытанцовывала сегодня от души, веселила мужа, сама веселилась. Кураж, ага, сегодня кураж и внутри, где-то в животе обнаружилось место, откуда смех рождается. Ассоциируется с колокольчиком, который звенит от любого  мало-мальского дуновения/прикосновения.

Жизнь абсурд абсурда, как тут не смеяться?

[Дима Козлов]

В эту пятницу я струсил, не смог доделать технику.
Ещё весной  Марзия мне объяснила как решить проблему в теле с помощью танца Дурака.
Начал хорошо, но постепенно во время танца начинала кружиться голова, так что не мог устоять на ногах.
Технику на время решил отменить, но так и не вернулся к ней.
На Улье Фаня с Сашей мне очень посоветовали делать технику для гибкости тела, и потихоньку стал танцевать.

Голова уже не кружилась и все пошло хорошо.
А сегодня во время танца поднялась проблема, мне показалась типа ваты (черной) которая захватила часть головы и шеи, которые заболели.
В общем вышло как кошмар, состояние стало полусонное,  я испугался что это так и останется, и захотел что бы все спустилось опять, про приятие не подумалось даже.


Сейчас даже сомнения появились - а не приснилось ли ? Стоя только не спал никогда, да ещё во время энергичных движений.
Буду дальше делать, а там посмотрим.

[Оля]

Сегодня после перерыва месяца в два делала танец Дурака.Убедилась еще раз,что ничто так быстро не вскрывает зажимы в теле,как ТД.Это при том,что я практикую йогу уже мнооого лет.

После 50 мин танца динамика в теле супер.Работала с основным блоком в теле,но до самой центральной точки так и не дотянулась.Какая то она бездонная)))

[Уля]

Затанцевал меня сегодня мой инопланетянин. Как-будто дорвался наконец. Я вдруг поняла, как постоянно себя удерживаю. От живости, от движения, от кайфа. Я уж возомнила, что умею Танец Дурака танцевать, освоила типа. Ан нет, опять новьё. И состояние какое-то другое, очень непривычное (канешна, почти весь день танцевали). 

Так что спасибо ему. Хотя, конечно, при людях мог бы и не гримасничать.

[Уля]

 И состояние какое-то другое, очень непривычное... 

Не знаю даже, как описать. Пустотелое. Страшновеселое. Мандражное. И как-будто я с огромной скоростью куда-то перемещаюсь, хотя вроде бы на диване сижу. Доктор, что со мной?

[nura]

Танец  Дурака танцуется почти каждый день, тело просит движения. Совсем недавно, в танце, почувствовала «запах» проблемы, очень неожиданно и очень интересно, но описать словами сложно.  То есть, конечно, в Ассисте, было какое-то приближение к ощущению запаха проблемы, но это было очень мимолетно и не так очевидно… 

[василиса]

Каждый раз убеждаюсь, насколько действительно волшебная технология. Стоит только отпустить свое тело и оно просто поет в этом танце, и очень стыдно, перед собой,что вот как-то можно забывать, лениться и не делать. Ведь каждый раз происходит чудо, тело становится другим, живым, пластичным и настроение тоже тут же меняется.

[РадостЮлька]

Вчера перед сном как потянулась и закончилось все танцем дурака)))тело само знает,чего ему надо)))

[Уля]

Ну не знаааайууу... Не танцевать по мне, это всё равно что помещение не проветривать, жить, конечно, можно, но как-то тухловато. Простой и приятный способ включения внутренней динамики. 

[Антонина]

Танец у меня быстро происходит , а когда очень болит , не так быстро,

ну Чуть подольше. А сегодня Танец танцевался и танцевался , и натанцеваласьЯ ,

и помещение проветрила