В течение дня у меня происходит великое множество мелких и покрупнее неприятий. Обычно их игнорируешь, а тут я решила не пропускать ни одного и танцевать их в тонком теле. В результате в теле образовалось сильное напряжение и пришлось уже танцевать его. От затеи пришлось временно отказаться. А может быть малые напряжения сами растворяются? Ну такие например как раздражение от того, что не успела на электричку в метро и придется еще 5 минут ожидать?
Сделала очередной подход к проработке прошлого. Долго приходится себя на это уговаривать. Не хочется и страшно. Событие, которое танцевала в начале было ярким и болезненным. Потом постепенно тускнело. Завтра загляну туда опять. Сегодня не хочется. Пойду, пожалуй, это "не хочется" протанцую.
Наблюдала сегодня за общением собачек между собой. Есть чему поучиться в выражении своих ощущений телом - например страха, тревоги. То же самое можно подсмотреть у малышей. Когда малыш плачет, например, - он весь олицетворение горя.
Но тогда попробовал разок, ради теста, и ещё потому, что мне дома сказали, что с такими звуками соседи охренеют, что надо как-то потише и чем вообще я там занимаюсь? Попробовал - херня какая то вышла. И продолжал со звуками. А сегодня, когда уже впрямую указали, что именно такой-то танец, танцуется так-то, а именно классический без звуков, и было объяснение почему, вот только сейчас я и попутал. При чём сколько раз я переслушивал с первого гиперкурса про танец, с альтеркурса и что-то ещё, - ни разу не слышал там, чтобы было сказано, что нужно без звука делать классический танец. Попробовал, в общем сейчас, как бы можно... но капец, как не привычно. Буду переучиваться, что делать. Такой я слушатель 
