"нами же самими от нас самих"цитата из твоего поста. и как именно? .....
"Войди туда и позволь себе осознанно прожить все нащупанное. Не испугайся, не отмахнись, не пройди мимо"-. а вот эта фраза вообще на китайском языке
Лида,
наглухо спрятано нами самими же от нас самих - значит, что мы неоднократно игнорировали ощущения, оцененные нами как болезненные. Игнорировали - значит отказывались ощущать, отказывали этим ощущениям в праве на существование. Мы ведь не хотим проживать болезненные ощущения, предпочитая лишь радужное и радостное. Стало быть то, от чего мы отказались, отправляется мертвым грузом в наше подсознание.
Войти и позволить прожить - значит проощущать то болезненное, что поднимается от статьи, опубликованной Гришей. Что может болезненное - у каждого свое. Может быть боль, страдание, горечь, досада, злость, ненависть... Все, что угодно. И ведь все эти эмоции как правило оцениваются нами как негативные. Вот мы и не отмахиваемся от них в пользу лишь положительного, а проживаем все, без разделения и предпочтений. Проживаем и позволяем себе все это ощущать, даже то, что является негативным с нашей точки зрения. Нам ведь очень непривычно позволить себе ненавидеть, правда? Это же плохо? Так вот этого и не пугаемся. Но не засыпаем в этой ненависти, и сохраняем осознанность, сохраняем состояние наблюдателя.
Надеюсь, что я была внятной