52 ответов в этой теме

[Helena]

      Техника очень быстро убирает болезненность, буквально пару подходов. При чём это касается любой проблемы. Мой глазной диагноз, который считается неизлечимым и доставляет много болезненных моментов, на ура за несколько подходов перестаёт мучить и боль растворяется. То, что возвращается спустя какое-то время, это уже другой вопрос, помню про гомеопатический эффект. И как-то закралось сомнение про незыблемость этой болезни.

[Sania]

Применяю технику для самых незначительных дискомфортных ощущений. Отслеживаю, создаю до пяти макетов, вдыхаю все скопом в себя и на выдохе воссоздаю беспокоящее ощущение. Воссозданная проблема всегда немножко отличается от исходной.
Приснаровился, и делал на каждый вдох-выдох.

[esseges]

Применила макетирование к целому сложному явлению в себе, когда курить хочется, а низззя...невозможно...ну, никак!
Во-первых, на первом же макете мучительность исчезла, стоило только вынести проблему перед собой. То, что я ее автор стало ясно тоже на первом макете.
А когда макетированная проблема была вдохнута обратно, осталось ощущение, проблема ушла.

[esseges]

 осталось ощущение, проблема ушла.

проблема - это остановленная динамика

технологией мы ее восстанавливаем

[Григорий Курлов]

проблема - это остановленная динамика

технологией мы ее восстанавливаем

 

...за счет чего?

[esseges]

...за счет чего?

первое, что заметно - это текучесть, которая возникает в процессе макетирования.
Но потом, когда мы вдыхаем обратно в себя весь макет, динамика в ощущении остается.
Конечно, мы переносим внимание с места остановки динамики в ментале, туда, где сохраняется движение. Почему внимание, перенесенное в ощущение динамично?

[esseges]

Почему внимание, перенесенное в ощущение динамично?

потому что оно имеет внутреннюю динамику.
Ментал подсказывает: динамику вихря...

[esseges]

Выслушала вебинар.
Тааак...лааадно...
Начнем сначала. С создания первого макета.

[Григорий Курлов]

проблема - это остановленная динамика
технологией мы ее восстанавливаем

...за счет чего?

первое...- это текучесть, которая возникает в процессе макетирования.

... Почему внимание, перенесенное в ощущение динамично?

потому что оно имеет внутреннюю динамику.

... динамику вихря...

...всё верно - масло маслянное
 
в этом суть предложенного?
 
если вы согласились делать что-то, совершенно необходимо понимать смысл происходящего при этом
 
иначе ваш выбор - банальный фанатизм
 
общий алгоритм всего предлагаемого в Школе укладывается буквально в два последовательных шага
 
- мы снимаем реактивность ментала, его давление 
 
- за счет этого, создаем возможность интеграции с подавленным и непрожитым материалом
 
пресловутая динамика, ответственность и авторство - неизбежные следствия из этого
 
именно - следствия, но не инструментальные атрибуты

[Helena]

      Делаю сегодня по углублённому варианту. Честно говоря, особой разницы не замечаю, только немного тяжеловеснее стала техника. Эффект тот же - болезненность растворяется быстро, с такой скоростью у меня, наверное, ещё никогда техники не работали. Далее вглядываюсь в состояния. Появляется избыток энергии и радость. Избыток энергии оформила в хождение походкой силы, тело потребовало движения.

[esseges]

общий алгоритм всего предлагаемого в Школе укладывается буквально в два последовательных шага - мы снимаем реактивность ментала, его давление за счет этого, создаем возможность интеграции с подавленным и непрожитым материалом

Вот уж в фанатизме меня обвинять совершенно напрасно.
Говорю только то, что вижу.
Нужно переоткрыть все снизу поэтому не повторяю школьных формул.
У меня нет комплекса отличника)))
Буду продолжать исследовать взаимодействие ментала и ощущений.

[Григорий Курлов]

Говорю только то, что вижу.

тебе бы, Женя, еще слышать научиться

 

цены бы не было 

 

...кстати - и говорить при этом, совсем не обязательно

[esseges]

Хорошо)

[Юлия Зорина]

Пока на середине эфира, почему-то очень тяжело для восприятия идет эта технология, вся последовательность . Решила сразу пробовать в процессе, а то запомнить будет сложно. Работала с болезненными ощущениями.
Делаю макет перед собой, макеты макетов выстраиваю вправо, при этом поворачивая голову. На 3-4 останавливаюсь, делаю полувдох, собираю все макеты в один перед собой и на довдохе (когда уже мало кислорода), вдыхаю все макеты на место проблемы. Потом выдыхаю проблему влево, поворачивая голову, и вдыхаю и ставлю ее перед собой…

Интересный момент словила. На первом же цикле, когда начала делать макеты, почувствовала, что внутри болезненных ощущений нет и началось «да не может быть», «что так просто работает», «да сейчас вернётся» и это жужжание сложно было угомонить … в итоге видимо вся процедура посыпалась, потому что я закончила , и почувствовала болезненное ощущение (меньшей интенсивности, но большей , чем когда начала делать практику). То есть я как-будто себе сама «наговорила» возвращение этой боли мыслями, что да не бывает все так, сейчас что-то не то сделаешь и все вернётся и тд…

[Григорий Курлов]

  Потом выдыхаю проблему влево, поворачивая голову...

господи...

 

оставьте свою голову, как таковую, в покое, как физический набалдашник на хребте

 

поворотом головы вы включаете в себе  - что?.. 

 

какой механизм?

 

что именно, на самом деле, активируется и включается в работу?,

 

что здесь является базовым инструментом?

[Юлия Зорина]

господи...

оставьте свою голову, как таковую, в покое, как физический набалдашник на хребте

поворотом головы вы включаете в себе - что?..

какой механизм?

что именно, на самом деле, активируется и включается в работу?,

что здесь является базовым инструментом?

Внимание?

[Skazka]

делала по новому технологию
пока медленновато
делала раза четыре
внутри такое тепло разлилось
и я пост написала в поболтать

[Летающая]

Делаю технологию с дыханием.
Если повторять несколько раз, то заметно, что ритм дыхания и повороты головы похожи на работу механизма.
Макеты вправо, полувдох, полувдох. Выдох ощущения влево. Не дышать, ощущение прямо. Макеты вправо и т. д. Только когда уловила это как игру, стало легче выполнять предложенное.
И в рамках предложений себе игры, пришло предположение, что как будто в будущее я транслирую способ игры с ощущением, его авторство. А само ощущение выдыхаю влево, как прошлый способ реагирования. Снова макеты и игра в будущее. Влево само зажатое (хотя в процессе уже живое и потеплевшее).
Работаю с сильной тревогой, начавшейся вчера. К вечеру осознала, что меня колбасит от избытка энергии и надо ее распределить, а не зажимать а плечах, как я пыталась весь день с ней поступить. После танца снова села работать с тревогой, которая похожа на жар, мощный взрыв, и не вмещается в мою физическую оболочку. Распределяла этот взрыв по оболочкам вокруг себя в танце и вихре. Физически ощущала пространство вокруг себя.

[Ивушка]

Делаю. Конечно же,как поняла.
Возник затык с "лево" и "право". До этого муляжи у меня влево выстраивались. А тут, оказывается, важный момент.
На кошечках почему-то мне не тренируется. Беру что-то крупное.
Вот, взяла блок "кирпич" в области горла.
Насколько я выстраиваю муляжи-макеты именно ошущения, а не ментального образа, трудно сказать.
Но по завершении всего наблюдаю, как вихрится в области горла и даже муляж вибрирует. А, вот,ощутить свое авторство -для меня это пока что-то запредельное

[Helena]

      После макетирования проблемных ощущений в глазу включается потребность Танца лицом. Уже не первый раз. При этом лицо немного зудит изнутри и хочется его максимально напрягать, тянуть, перекатывать волны напряжения, идти вниманием куда-то вглубь, чтобы прощупать каждую мышцу.