504 ответов в этой теме

[Vasilisushka]

Пульсирующий капитошка обнажает ложь моего мировозрения.
Моя техника.

Точно выразил . Моё. Я после вебинара, "выставляя себе оценки в дневнике" , отчеркнула вертикаль между 19 и 20 числами,т.к. осознание честности изменилось.

[АлИсса]

Похоже прошла репетиция Апариграхи Смерти. В четверг было 40 дней папиному брату дяде Толе и я поехала, чтобы отдать дань памяти в ближнем кругу. Конечно был стол, за которым мы сидели, разговаривали, вспоминали. Что-то пришлось(смущение было) есть и, к чаю очень угощали вареньем. Уговорили, но стоило мне положить в рот ложечку с вареньем, как спазм горла перехватил дыхание и больше не дышалось.. Бесполезные потуги втянуть хоть сколько-нибудь воздуха. Воды под рукой нет, я в ванную комнату, открываю кран, пытаюсь глотать воду, не помогает. Мысли: у меня пара минут, за это время помочь некому, медиков рядом нет. И Ум думать дальше отказался.. и тут вдруг тело засмеялось.. затем я вздохнула раз-два и откашливаясь, и хлебая теплую воду из-под крана, принялась дышать. Вот она автоматическая настройка сработала. Даже паника не успела начаться. Вообщем это радует - боевое крещение свершилось. Ведь каждое мгновенье умираем, но если задержаться в этом, можно и в самом деле умереть, в любом из моментов. А теперь с Капитошкой, в груди все время пульсар, то сильнее, то слабее, но живет и, этот канал, соединяющий через себя Землю и Небо, все ощутимее. И все ощутимее вытаскивает на свет страхи, которые были искусно заштукатурены, как будто их и не было. Порой легко проживаются, порой ступор, тогда наблюдаю.. и снова, то один подход, то другой.. техник, на любой вкус

[vadisc]

Уговорили, но стоило мне положить в рот ложечку с вареньем, как спазм горла перехватил дыхание и больше не дышалось..
Бесполезные потуги втянуть хоть сколько-нибудь воздуха. Воды под рукой нет, я в ванную комнату, открываю кран,

А варенье- то, во втором горле, все же растворилось , если, конечно, не аллергия.
А за храбрость , действительно, спасибо школе. Будь здорова!

[капелька]

Выносом вещей занимаюсь давно, и это очень сильно изменило жизнь! пришло много нового, интересного. Но видно этого уже мало и надо идти дальше. Очень понравилось ходить по не привычным местам до работы и обратно. Впечатлило. Только что поймал себя на мысли, что хочу предложить апариграху форуму, тут столько тоже накопилось что часть точно выкинуть надо, поэтому я и не могу сюда зайти.... И еще не как не пойму одно, Гриша подскажи, апариграха болезни это как? не могу не как понять это....(

[Гоша]

Точно выразил . Моё. Я после вебинара, "выставляя себе оценки в дневнике" , отчеркнула вертикаль между 19 и 20 числами,т.к. осознание честности изменилось.

Я так сказал потому как ощутил,что встречные потоки объединяясь создают напор движения ,деликатного но разумного и способны обналичивать прилегающие к телу программы, своим информацирнным воздействием влияющие на мое восприятие.Таким образом становится очевидна ложь моего восприятия Вот.

[Vasilisushka]

Таким образом становится очевидна ложь моего восприятия Вот.

Ну вот опять и опять. Дальше собственного носа не увидела,не услышала. И нос мой в ментале. Спасибо.

[лючка]

Начала с книг. Старые учебники по неврологии. А теперь, похоже, придется выбросить и профессию. Страшно!

[Aime]

Сегодня пришла идея... раз ментал курит в сторонке в моем теле. Упорно отказывается в себя заглядывать и видеть ненадобность привычки сигаретой затягиваться.
Хорошо пусть курит, не запрещаю, но сначала пусть войдет в поток и постоит до состояния достаточности. А потом посмотрим, как ему цыбарить захочется.

Эсперимент вполне удачный! Потребление сигарет сократилось 2 раза, увеличилось число подходов к выполнению техник.

[Anna Eve]

всё меняется каждую секунду

[АлИсса]

..
А за храбрость , действительно, спасибо школе. Будь здорова!

Благодарю, vadisc. Да, будем и Живы и Здоровы
Нам, пожалуй, еще есть чем заняться, в этом проявленном мире..

Да, Ивушка, меняется с невероятной скоростью.. просто перестала даже пытаться разглядеть.. можно успеть лишь ощущениями

[Галак Игорь]

При выполнении Пульсирующего Капитошке шар в районе грудей почему-то больше ассоциируется с Манипурой, нежели с Анахатой, хотя ярко-зелёного цвета. Это хорошо или плохо? И ещё: заметил, когда представляю Капитошку чуть выше головы - лицо автоматически растягивается в улыбке..

[Aida]

Как-то сам собой во всем теле возникает гул-вибрация, довольно равномерная и очень ощутимая. Если где-то его нет, туда достаточно переместить внимание и все включается. Но при этом параллельно ощущаю сердцебиение - пульс на поверхности тела, вернее чуть глубже чем на поверхности, как после длительной пробежки. Вопроса два: сердцебиение - это ощущение? Нормально ли то, что этот гул-вибрация возникает сам по себе (как только обращаю внимание на тело), без применения техник непосредственно для/перед этим?

[vlada]

Нормально ли то, что этот гул-вибрация возникает сам по себе (как только обращаю внимание на тело), без применения техник непосредственно для/перед этим?

Наверное, это здорово, ведь задача этой техники - заражение смеховыми вибрациями, так Гриша говорил на прошлом вебинаре.

[vedema]

Простите не хотела

[Aida]

Наверное, это здорово, ведь задача этой техники - заражение смеховыми вибрациями, так Гриша говорил на прошлом вебинаре.

Спасибо, Влада. Я просто думаю, не может ли это быть чем-то другим, если так легко получается?

[Krasnagor]

Гриша, а можно технологию данного шага т.е. пульсирующего капитошку выполнять так: во время вдоха, в цент груди, одновременно ощущать вхождение через ступни и макушку, затем смешивание ощущений в центри груди и выдох через тело, ступни и макушку? - как-то само собой так получилось и при этом получается одновременно ощущать ступни, макушку, цент груди и распространиющиеся по телу ощущения во время вдоха-выдоха. Или здесь такое произвольное творчество не к месту и следует соблюдать описанную тобой последовательность?

[olga-dnepr]

а я с боем очистила полки от журналов Максим за 2 года. муж не хотел отдавать. теперь отнесу консьержке. пусть бабуля порадуется на старости лет, картинки посмотрит

[Григорий Курлов]

...очистила полки от журналов Максим за 2 года. муж не хотел отдавать...

Только не переусердствуй, Оля. Доберешься до Плейбоя, с Пентхаусом, я не за что не отвечаю... Дальше только развод...

[Григорий Курлов]

Гриша, а можно … во время вдоха, в цент груди, одновременно ощущать вхождение через ступни и макушку, затем смешивание ощущений в центри груди и выдох через тело, ступни и макушку? - как-то само собой так получилось…

Это здорово, Олег, что ты ощутил ЕСТЕСТВЕННОСТЬ подобной схемы дыхания. И я не случайно выделил это слово. Несколько позже, когда мы доберемся до Меркабы и Дыхания Бога, мы к твоему открытию еще вернемся.

Или здесь такое произвольное творчество не к месту и следует соблюдать описанную тобой последовательность?

А пока, да, не будем торопиться и усложнять «Капитошку», на данном этапе у него задачи чуть более скромные – заложить базу нового состояния. Без этого не на что будет все «продвинутое» надстраивать.

Пока так, остальное – в свое время.

Но себя уже слышим – а это, может, самое ценное.

[Sana]

Чувствую, что тема апариграхи осталась для меня неотработанной. (Я, конечно же, не беру в расчет расчистку квартиры.) Эта недоработка не дает мне покоя. Долго думала о том, с какой стороны подойти к апариграхе. Апариграхе по крупному - привычек, отношений, образа жизни, устоев. Ведь все эти моменты не находятся на поверхности, как к ним подобраться, как отпустить, расчистить, освободить место, впустить свежий воздух? Села с листом бумаги и стала расписывать все аспекты жизни, нуждающиеся в Апариграхе, а внутри них и подаспекты. Список получился длинный... И убедилась я лишний раз в том, что лишь в ничтожно малой части моей жизни иногда появляются сквозняки. А в большей ее части правят старые прижившиеся привычки, обиды, ожидания, надежды, упреки. Как это все растормошить? Я, конечно, делаю определенные шаги в этом направлении (и даже вижу изменения в себе. И даже не только я, что убеждает меня в том, что я не обманываюсь насчет изменений). Но все это кажется мне малой каплей в огромном океане. Мы ведь работаем с ощущениями, а ощущения имеются только в настоящий текущий момент. Ведь если ждать, пока привычное/подавленное проявится в ощущениях, можно ведь и вовсе не дождаться? Как работать с этими залежами? Ковыряться в прошлом, выискивая болезненные моменты?