510 ответов в этой теме

[Олег]

Я вот не первый раз за последние дни говорю с сокурсниками о достатке, о реализации в социуме, и постоянно обнаруживается, что эта нереализованная до конца (а у кого и вообще нетронутая) потребность есть у всех. И такие установки, вроде описанной мной, они еще больше зажимают, под видом как бы работы над собой. Подмена потребности в действии концептуальным бездействием. Видимо только я в таком форме этим "страдаю", раз никто больше об этом не пишет, но актуально же, черт возьми.

Кир, скорее ты просто это озвучил, но ведь страшно признаться себе, а тем более озвучить, что я такой продвинутый, и "страдаю", хотя периодически вскрики слышны. Но а страхи, меня тоже заклинило второй месяц сижу в ступоре с работой, и уже вроде договорился, а сижу боюсь, так что давай "бояться вместе" .

[Евгений]

Кир, скорее ты просто это озвучил, но ведь страшно признаться себе, а тем более озвучить, что я такой продвинутый, и "страдаю", хотя периодически вскрики слышны. Но а страхи, меня тоже заклинило второй месяц сижу в ступоре с работой, и уже вроде договорился, а сижу боюсь, так что давай "бояться вместе" .

И меня возьмите. Может в скайпе группу организуем?

[inoiy]

Ну насмешил своей прямо детской наивностьюОбнимаю тебя Вася

Привет, Олечка!
Спасибо тебе.
Давно собирался обняться с тобой, тут повод нашелся, что с удовольствием и делаю, обнимаю тебя

[Наташа Вишенка]

Я сегодня ездила с ребенком к остеопату. У дочи температура, долго она продержалась пока я насмеивала. И плюс к этому , остеопат сказал что она ему сегодня не очень нравится, как ухудшение какое то. Сама я вижу, что доча начала часто пугаться-темный экран телевизора, скрип стула в незнакомом месте и т.д. А когда испуг у нее сразу зажим идет и блок. Подскажите, если это проецировать на меня, работать мне надо со страхом? Я правильно ощущаю? И еще вопрос, с ее температурой как работать?

[Faanya]

Подскажите, если это проецировать на меня, работать мне надо со страхом? Я правильно ощущаю? И еще вопрос, с ее температурой как работать?

Наташа, с ее температурой не надо работать, отслеживай своё. Страхи, опасения, ожидания в виде ощущений в теле, вот с ними и ага.

[Sana]

Подскажите, если это проецировать на меня, работать мне надо со страхом? Я правильно ощущаю? И еще вопрос, с ее температурой как работать?

Наташа, работаешь исключтельно со свими ощущениями, вызываемыми ситуацией с дочкой. Что в тебе поднимается - страх, боль, тревога, уныние??? Отыскиваешь ощущения в теле и с ними работаешь. Может случиться так, что и названия не подберешь тому, что поднимается, но ощущение отслеживаешь и прорабатываешь. И не откладываешь на потом, на вечер, на завтра.

[Tatiana777]

О-ПАНЬ-КИ ! ВОТ и приехали ! Переслушиваю Вэбинары, читаю форум, танцую танцы Дурака, корчу свою рожицу и конечно же СМЕЮСЬ. И так мне было ото всего этого хорошо , что когда читала посты, где писали о начинавшихся негативных ситуациях в отношениях, проблемах со здоровьем - я почему-то думала , что меня это не коснётся, а если коснётся, то очень мягко, ведь мне так хорошо сейчас... А проверочка-то не заставила себя долго ждать... Сегодня утром пошла на контрольную эхограмму желчного пузыря. Пью таблетки, растворяющие камни. Шла и естественно смеялась -больше внутренним смехом. Пока ждала врача, тоже смеялась... И как обухом по голове- " камень увеличился в размерах ! " Вот тут личико-то моё сразу и преобразилось Слёзы полились рекой. И первое,что пришло в голову- смеялась больше , чем всхлипывала на вдохе, т.е. эмоциональных плюсов приняла больше, чем минусов... Трезвость сознания пришла быстро : НАДО ПРИНЯТЬ СИТУАЦИЮ . А скажите, КАК ? Ведь так хорошо начиналось...

[Faanya]

скажите, КАК ? Ведь так хорошо начиналось...

Тань, точно так же. Отслеживаешь свое беспокойство по поводу этого в виде ощущений в теле и с ними интегрируешься.

А хорошо - это не тогда, когда ничего не происходит. Хорошо, когда жизнь есть, движение, скорость. Хотя вот тоже это вот хорошо и плохо, твое громкое надо - оно не то какое-то и не туда.

[ира]

Подскажите, если это проецировать на меня, работать мне надо со страхом? Я правильно ощущаю? И еще вопрос, с ее температурой как работать?

Натусь!
Я боюсь давать советы - вдруг наврежу. Вот на чем себя сечас поймала.
Поэтому пишу совет.

Если у ребенка страх, это не значит, что и тебе нужно работать именно со страхом.
Просто понаблюдай за собой. Вот ребенок испугался, и ты в тот же миг что-то внутри себя почувствовала - это может быть и страх, а может быть и растерянность (да что ж такое, что же делать?!), или что-то вообще не имеющее названия - что-то где-то сжалось или огнем пошло - вот с этим, именно с этим и нужно работать.
Вот ты взглянула на градусник - и тут же ныряй в себя - что возникло при взгляде на горячий градусник? Ты при этом не название ищешь (страх это или ужас или прострация какя-нибудь) - совершенно не важно, как это называется, важно - что ты ощутила по поводу температуры или страха своего ребенка.

И работаешь не с температурой ребенка, а со своим внутренним всплеском без названия, возникшим по поводу температуры. А название всплеску можешь потом подобрать... Если захочешь.

Я раньше на это ловилась, потому что понимала буквально - если все люди вокруг - это мое зеркало, то выходит, что если рядом кто-то испугался, значит и мне надо работать со страхом. А у меня на чужой страх может жалость рвануть. Или смех. Или просто в пятке стрельнуло.

[Женя Ниточка]

А меня слёзы замучили.

У меня тоже смехо-плач совершенно отличен от смеха в привычном понимании. Гриша говорил на одном из вебинаров о том, что в какой-то момент перестаешь ощущать границу между смехом и плачем. Ну я эту границу перестаю ощущать буквально с первых циклов при полной осознанности и погружении в технику.

Спасибо за пожелание! Я вот не первый раз за последние дни говорю с сокурсниками о достатке, о реализации в социуме, и постоянно обнаруживается, что эта нереализованная до конца (а у кого и вообще нетронутая) потребность есть у всех.

Кир, прими эту потребность в достатке и самореализации как игру, как "почему бы и нет". Ведь мы сами ограничиваем себя потаканием своим программам и пр. Для меня это тоже ужасно актуально сейчас. Удачи!

[Аленушка]

...Кстати, насчет дыхания- скажите чем дышим? Носом вдох и носом выдох? Или ртом? Или носом вдох, ртом выдох? Я что то начала тупить(.

Дышим носом. Но ртом тоже можно, если нос забит. Я спрашивала об этом у Гриши.

Вдруг обнаружила, что смеяться внутренним смехом не интересно,.... а почему?
Отследила, что в теле физические вибрации, о которых говорил Гриша, включая клекот в горле получается, ну может 1минуту - 2, не больше, а потом поддерживать эти вибрации (так чтобы они проявлялись в физическом плане) не получается ... как бы затухают...

А вот проявленным смехом очень даже нравится - тут тебе и тонус и радость и наполненнность...
Так что я пока "подсела на этот смех...

У меня тоже внутренний смех не идет, вместо него искусственные, натяжные подрагивания телом, на которые затрачивается много сил, и никакого удовольствия они не доставляют. Поэтому сразу же забрасываю эти попытки. А смех в голос нравится, и делаю его с удовольствием, но мало, хотя для меня это, возможно, и немало.

[Irene]

На вебинаре очень помог пример со стаканом и жидкостью в нем. Как-то стало понятно, что я занималась до сих пор именно этим - взбалтыванием жидкости вдалеке от потока. Попробовала смеяться по-другому прямо на вебинаре. Заметила разницу - смех в котором мучаешься, это совсем не тот смех, в котором кайфуешь. Когда смех мучительный - тогда и происходит попытка избавиться от чего-то. Но когда смеешься не только участками, которые используются для смеха, а вообще всем своим существом - всё иначе. Так что, кажется, у меня начало получатся.

[Игорь Ш.]

А в подходе скрыто желание поскорей получить результат.

Да уж. Желание - продукт ментала. А поскольку он рулит - ничего не изменяется. Более того, он может и состояния волшебные сконструировать и переживания какие хочешь. Меняет "намерение" словами Гриши. Согласен, что это непросто. Так уж въелся этот механизм, взорвать хочется!

[Наташа Вишенка]

Девочки, спасибо. Я поняла. Правда маленько напугалась). А прорабатывать смехом? Или могу и танцем?

[Наташа Вишенка]

Наташа, работаешь исключтельно со свими ощущениями, вызываемыми ситуацией с дочкой. Что в тебе поднимается - страх, боль, тревога, уныние??? Отыскиваешь ощущения в теле и с ними работаешь. Может случиться так, что и названия не подберешь тому, что поднимается, но ощущение отслеживаешь и прорабатываешь. И не откладываешь на потом, на вечер, на завтра.

Уже работаю, и в машине пока везла тоже включила смех. Приехала , а ей похуже.

[Стронций]

Всем привет. Сегодня смехом вскрыл одну неприятную для себя ситуацию. Пол дня ее просмеивал. Остальные пол дня такая несильная усталость и легкая грусть. Такая светлая печаль. Просмеивать это состояние не хочется. Проживаю как есть, грущу потихоньку. Вчера мажорное состояние было - жизнь била ключом, сегодня светлое минорное.

[MarishaK]

Девочки, спасибо. Я поняла. Правда маленько напугалась). А прорабатывать смехом? Или могу и танцем?

Можешь и смехом и танцем, слушай всегда себя.....
.....в тебе сквозит такая не уверенность и огромнейшее чувство вины....

[эльф-ира]

Привет! Всем! Смеюсь, смеюсь и танцую. Вылезло с температурой, соплями и ломотой. Ощущение от вебинаров Гиперкурса-2, что то ли шея длиннее, то ли вот как становишься на цыпочки и вот уже там впереди за толпой, можно уже что-то различить. Поздно домой шла и смеялась и танец с новыми элементами, привычно нагнула голову (веточки берёз низко растут) и поняла, что меня погладили, да и свет в это время в моём доме вырубился, когда меня накрыло, а может вывернуло. 1 января шла с работы видела 2 НЛО - тёмное небо и два оранжевых диска. Во дворе моём лает ворона. Пёс на работе развлекается - разгоняется, а потом тормозит,и его несёт, как на коньках. Сегодня, слава Богу, опять холодно, так хочется ещё помёрзнуть. И кайф особый, сейчас, от обжигающего холода. Снег по-разному скрипит, когда холодно или тепло.

[Наташа Вишенка]

Можешь и смехом и танцем, слушай всегда себя.....
.....в тебе сквозит такая не уверенность и огромнейшее чувство вины....

Marishak уф, прочитала тебя, так прям весь позвоночник холодом обдало.. Уууу... Цепануло. Пошла танцевать.

[Григорий Курлов]

Так блин. Разбухание вширь это плохо.

...достаток, это плохо. Хочется матерится.

А ты ничего не путаешь, Кир? Вообще-то, в своем тексте некоторую дистанцию ты проводишь, говоря о выборе смысла, но для большинства второе звучит, как продолжение первого. Как озвученное мною, особенно на фоне не раз уже прозвучавшего – ты научился радоваться препятствиям?

…К сожалению, да – стремление к достатку чаще всего связанно именно с тенденцией к ментальному разбуханию. Реализуется один принцип, всячески поддерживаем нашей древней, а оттого немного туповатой программой выживания – чем больше, тем лучше. ..Дэржышь в руках, маешь вэщщ… Как бы.

Хоть, на самом деле, то «плохо» о котором пишешь ты, может возникнуть только в случае прилипания к достатку, попадания к нему в зависимость. Если же с одинаковой легкостью ты с ним готов расстаться, и расставался уже не раз (не терял!, именно – расставался) то и бог с ним, с таким достатком, имей его в неограниченных количествах.

…Но положа руку на сердце, многие ли вот так – в реальности, не на словах – готовы расстаться с домом, с работой, со своей второй половиной (заметьте, я не говорю – с любовью)?

Делаем выводы.

И еще вот что заметил. Усталость от внутренней честности.

А вот это крайне важный вопрос и ценное наблюдение.

Я уже не раз говорил, что технологии Школы помогают включить наши природные, и оттого ПРЕДЕЛЬНО ЕСТЕСТВЕННЫЕ механизмы – механизм восприятия, осознанности и движения навстречу. А все, что естественно – энергию тянуть не может, скорее наоборот – приводит к ее избытку.

…Так почему же тогда?!..

По одной причине. Поверх нашей реакции, то есть сопротивлению процессу восприятия, мы накладываем реакцию дополнительную, суть которой – сопротивляться реакции первоначальной.

То есть, мы стараемся расслабиться, прилагая для этого усилия. …И что-то даже при этом происходит.

Но надолго нас просто не хватит, истощимся, устанем и сползем. Доже наблюдать за таким, проявляя честность, мучительно и усталостно. Про общий результат я просто молчу.

Делаем выводы, два. Тестируем себя на качество чесности и суть творимого нами.