330 ответов в этой теме

[Lubava]

Танцую, много танцую, силовым больше всего. Танцую утром, танцую после ведения стульев. Какая глубокая штука, этот силовой.

[Marzia]

Танцую, много танцую, силовым больше всего. Танцую утром, танцую после ведения стульев.
Какая глубокая штука, этот силовой.

Да, Любавушка, у меня тоже силовой. Подумала, что во время прохождения родовых путей мы "танцевали" именно силовой танец. Я даже корневые эпизоды отрабатываю так. В сочетании с интенсивными дыхательными интервалами. Очень для меня соответствует тому, что надо сделать, но уже повторно, осознанно.

[Lubava]

Очень для меня соответствует тому, что надо сделать, но уже повторно, осознанно.

Да, да И еще движение такое интересное, новое для меня. Когда словно рук и ног нету, ну или они как-то зажаты, а двигаться надо, и тогда выкручиваешься позвоночником, как змейка, позвоночником и всем телом, выкручиваешься, выкручиваешься

[Наташа Вишенка]

После горячего стула, по совету Любавы, начала делать силовой танец. Сначало смогла ощутить только руками. После танца даже устала, как после спорт зала . Приятная такая усталость. Дальше присоединились ноги. Танцевала, как на степере. Затем включилась руки уже сами. В итоге ощущения как будто я стою в резиновом шаре, и его расиягиваю с силой во все стороны. А вообще сегодня еще раз проослушаю веб по этой технике.

[Светланка]

Открыла для себя танец Дурака лицом и силовой танец. Оба очень мне в тему. Силовой танец стал гармонично вплетаться в мой ставший уже комплексным Танец Дурака, как будто только его там и не хватало)))

[Женя Ниточка]

В последнее время танцую в основном силовой Танец Дурака, другие вариации не просятся. Вчера прорабатывала поднятое после горячего стула. Тело совершало какие-то странные, очень напряженные и медленные движения (не знаю, смогла ли бы я это сделать в обычном состоянии), которые трудно описать, но появилось ощущение, что именно в такой позе очень удобно рожать, а не так, как это заставляют делать в больницах. И да, дыхание подключается тоже.

[Олег]

Очень помогают войти в более напряженный вариант силового танца слова маркеры, отслеживая их в себе и входяв них, танец получаеться более напряженно динамичный.

[Marzia]

Очень помогают войти в более напряженный вариант силового танца слова маркеры, отслеживая их в себе и входяв них, танец получаеться более напряженно динамичный.

Отлично! Или как мы с Таней маркером усилили текущие ощущения и проработали именно силовым танцем. И интеграция - Звезда.

[Мэри Поппинс]

На днях подходит ко мне коллега и спрашивает секрет ухода за лицом, я ей говорю мол всё просто, кривляешься лицом 3 раза в день и будет тебе счастье. И тут происходит странное, она теряет ко мне интерес, говорит, что думала, что я по салонам хожу. А тут всего лишь какое-то кривляние... Она мне не поверила. Блин, не вирят люди в простоту. Пару месяцев назад виделась со знакомым, он пластический хурург. Спрашивает у меня, - Ты поди уже подтяжки делала? Отвечаю, что нет. И тогда он ставит мне диагноз: что кожа у меня хорошая благодаря наследственности Вот такие встречи были. Щас на дату посмотрела, и вот уже 5 месяцев как танец дурака лицом живет в моем лице, и прижился хорошо Очень долго лезли прыщи на крыльях носа, каждый день!!!! Они и сейчас лезут, но пореже. Сколько же всего я в организме заморозила

[Инга Да]

))))))))) а знаете какой нынче тренд в лицевом танце? Танец челюстями, ага я танцую, Сережа фалькон танцует, сейчас вот Галя Бацина в скайпе отписалась, после нашей с ней вчерашней работы, тоже пошел танец челюстями, шеей... и еще кто-то где-то упоминал про этот танец

[veronika]

А тут всего лишь какое-то кривляние... Она мне не поверила. Блин, не вирят люди в простоту.

Ах как это знакомо - я уже давно не делюсь подобного рода "секретами", потому как бесполезно и самое неприятное в таких ситуациях, что ты делишься своим важным открытием и получаешь в ответ скепсис, равнодушие неверие...

[Rebekka]

На днях воспалилась носоглотка. ТД лицом танцевался сам где-то в области пазух. Потом почувствовала, что само лицо, его мышцы, не справляются, захотелось давить пальцами у крыльев носа, сильно так, типа точечного массажа, но гораздо сильнее хотелось делать. Когда закончила, ощущения были как до.. Но на следующее утро проснулась со здоровым ощущением в носоглотке. Поскольку я гайморитик со стажем, знаю, что обычно такие ощущения переходят в гайморит родимый. Первый раз удалось самой справиться. Даже без гомеопатии)))

[ира]

У меня сейчас силовой Танец постоянно прерывается - только начну его делать - тут же в мышцах возникают сильнейшие приятнейшие ощущения от напряжений, а так как я сейчас еще натаскиваю себя на питание ощущениями, да плюс жадность - энергия чуть ли не зря по телу катается, а ведь ее можно съесть! - и я тут же перехожу на волну со щелчком - съем ощущение, постою после этого в неподвижности тела и ума - и тянет потянутся - сладко-сладко. От потягушек снова возвращаю себя в силовой Танец - а там опять вкусное ощущение рождается - ну как его пропустить и не сьесть!

[Коля]

Силовым танцем дурака занимаюсь постоянно, предпочтительней с утра. Чередую С верёвкой, верёвкой можно проработать много чего. Внимание всё в теле и в дыхании. Понравилось прорабатывать зажимы, с последующим протягиванием, растягиванием. Жду когда натупит лето, а то у нас ёще в куртках ходят, чтобы достать велосипед и начать кататься. Тоже своеобразный силовой танец, для ног.

[Zau]

))))))))) а знаете какой нынче тренд в лицевом танце?
Танец челюстями, ага я танцую, Сережа фалькон танцует, сейчас вот Галя Бацина в скайпе отписалась, после нашей с ней вчерашней работы, тоже пошел танец челюстями, шеей... и еще кто-то где-то упоминал про этот танец

О, у меня тоже было, само собой сделалось, и я удивилась даже

[Marzia]

Танец челюстями может начаться и после ГС, ребенок при рождении кричит, широко открывая рот. А у взрослых челюсти зажаты. Вот и появляется потребность силового танца челюстями.

[NatalyA]

Для большей проработки в ТД лицом и нижней челюстью хорошо добавить звучание. Звуки могут быть самыми разнообразными и безобразными)), как голос ведет. В гудящий танец непроизвольно включается язык, получается ТД языком))) Как бонус, от такого танца свободней становится голос и четче дикция)

[Marzia]

с челюстями можно тоже делать постизометрическую релаксацию мышц, или двигать очень медленным силовым танцем на максимальное растягивание в стороны и открытие. На себе проверила оба варианта.

[NatalyA]

Танец челюстями может начаться и после ГС, ребенок при рождении кричит, широко открывая рот. А у взрослых челюсти зажаты. Вот и появляется потребность силового танца челюстями.

Марзия, точно! У меня эта потребность выражена в необходимости широко-широко растянуть рот, как в беззвучном крике, до горячести в мышцах, до невозможности. В такой растяжке вкусно делать силовой губами при небольшой амплитуде движений ( большая не получится - рот раскрыт и напряжен)

[Marzia]

Марзия, точно! У меня эта потребность выражена в необходимости широко-широко растянуть рот, как в беззвучном крике, до горячести в мышцах, до невозможности. В такой растяжке вкусно делать силовой губами при небольшой амплитуде движений ( большая не получится - рот раскрыт и напряжен)

После ГС появляется новый смысл в спонтанности танцев, оказалось для меня, что от ума идет термин спонтанный, а из глубины веков (моих) это потребность и даже намеренные движения. А по настоящему я всегда в пренатальной матрице и оттуда живу, а поскольку не могу пробиться, делаю себе больно здесь, в жизни. И все равно пришла к присутствию и глубокому доверию ко всему со мной происходящему.