363 ответов в этой теме

[LEXXX777]

Здесь был Админ

[LEXXX777]

...при чем здесь целостность? Речь может идти всего лишь о правой и левой ладони.

?- при Творении! Речь? - нетолько, ...хотя опять Наблюдатель..! Привелся пример модели,демонстрирующуй принцип в некой частности. Еэххх ...некто - танцевал,дабывлекать внимание, некто-привлекал внимание в танец, некто - будучи вниманием танца, вытанцовывал Такое!!!... Р.S... возможно - Быть!, реально - Казаться!!, ....... - являть Способности!!! опять P.SS... - Танец--Песня Души!

[Григорий Курлов]

?- при Творении! Речь? - нетолько, ...хотя опять Наблюдатель..! Привелся пример модели,демонстрирующуй принцип в некой частности. Еэххх ...некто - танцевал,дабывлекать внимание, некто-привлекал внимание в танец, некто - будучи вниманием танца, вытанцовывал Такое!!!... Р.S... возможно - Быть!, реально - Казаться!!, ....... - являть Способности!!! опять P.SS... - Танец--Песня Души!

Алексей, если хочешь чтобы тебе отвечали, внятней формулируй вопрос. Небрежность в этом говорит только об одном - тебе самому до конца не понятно, о чем ты хочешь поведать миру.

[Faanya]

Чем больше танцую хаотический танец, тем яснее становятся воздушные октавы, это вообще его естественное продолжение/дополнение/ещечегототамение. У меня танец заканчивается встраиванием в пространство, хотя скорее какой-то фиксацией намешанного и оно всегда соответствует мне, той мне, из самого туда. И сильно все же это все связано с темой последнего вебинара. Все-таки сложно писать по воспоминаниям. Ой и извиняюсь за упоминание октав у тех, кто про них не знает.

[Kolechka]

Никак не могла дотанцевать до состояния достаточности. Меня выводили из танца мысли, которые не отключались вообще. Сегодня я решила завести себе будильник и протанцевать 20 минут. Мозг так до конца и не выключился, периодически пытаясь высчитать оставшееся время. Я уводила внимание в тело. Только под конец мне удалось себя почувствовать, почувствовать не опутанной ментальными проводами мыслей, удалось подышать свободнее. Тело гудит. Но не то чтобы у меня сейчас состояние феерическое и благостное, наоборот, поднимается раздражение. Видно удалось что-то растрясти.

[luna51]

Спасибо Марина! Спасибо Оксана! Замечательно ты разъясняешь!

[Йоха]

танцую на берегу...очень нравится танцевать на открытом пространстве, с открытыми глазами. вопрос : еслиинаклоняюсь вперед, то нога обычно вперед и вылетает, не т компенсации отклонением в обратную сторону. силу кюмвятника почувствовать могу, но она в тонком ощущении, а тело летит куда направишь,... важный ли это нюанс для танца?

[Kolechka]

танцую на берегу...очень нравится танцевать на открытом пространстве, с открытыми глазами.

вопрос : еслиинаклоняюсь вперед, то нога обычно вперед и вылетает, не т компенсации отклонением в обратную сторону.
силу кюмвятника почувствовать могу, но она в тонком ощущении, а тело летит куда направишь,...
важный ли это нюанс для танца?

У меня тоже так. Мне кажется, что это естественный механизм нашего тела.
Как мне кажется, тут фишка в том, чтобы направлять тело не от ума а от ощущения потребности самого тела. То есть получается, что уже и не направлять его вовсе, а просто отдаться процессу. Ну это в идеале конечно. По началу танца я не всегда такая расслабленная.

[Йоха]

да я не от ума, просто тело так отзывается на наклон. а как же приятна спиральность мммм.... вчера на классе по контактной импровизации занимались спиральными движениями. и неспромта и галактика наша спиральная и кровь по спиралькам в теле течет...в кайф им так )

[Lidiya]

После того как добавила ощущение волны в спонтанный танец, ноги в жизни стали легкими легкими.

[Лёня]

Танцевал при прослушивание вебинара ТУД, тело оплыло но все равно чувствуются зажимы в теле особенно в ногах. Вначале трудно их отпустить что бы сработала пружинка, да и дергано как то выходит но потихоньку получается. Начал я в не особенно уставшем состоянии но потанцевав тело стало как то ощутимее, после танца ощутил сильную такую приятную усталость в теле, как иногда у меня бывает так что телом еле щевелишь . Может я где то ошибся или это по первой так ?

[Faanya]

Начал я в не особенно уставшем состоянии но потанцевав тело стало как то ощутимее, после танца ощутил сильную такую приятную усталость в теле, как иногда у меня бывает так что телом еле щевелишь . Может я где то ошибся или это по первой так ?

Ни разу не уставала при ТУД. Натанцовывай, яснее станет. Раз приятно, значит хорошо.

[Евгения]

Сегодня я встала в 4.30 утра, чтобы прослушать вебинар. Когда он закончился, у меня был выбор: либо лечь поспать (благо такая возможность у меня сейчас есть), либо заняться делами. По привычке я направилась в постель, но чувствую, тело просит движения...... Я последовала за этим ощущением. Признаюсь, для меня это было что-то новое в моих привычных действиях. И стала танцевать танец уставшего дурака. Во-первых, в этот раз я протанцевала минут 25, хотя раньше и 5 минут были для меня проблемой. И странно: я услышала свое дыхание как звук воздуха в пустой трубе, он был громким и отчетливым, нечто похожее на глухой свист! Потом я почувствовала тошноту во время танца, но продолжила танец удерживая внимание на ощущении тошноты. через несколько минут тошнота прошла и появилась зевота. Даже сейчас пишу и зеваю Вот такой интересный у меня был сегодня опыт танца дурака мне понравилось!

[Lidiya]

Танцевал при прослушивание вебинара ТУД, тело оплыло но все равно чувствуются зажимы в теле особенно в ногах. Вначале трудно их отпустить что бы сработала пружинка, да и дергано как то выходит но потихоньку получается. Начал я в не особенно уставшем состоянии но потанцевав тело стало как то ощутимее, после танца ощутил сильную такую приятную усталость в теле, как иногда у меня бывает так что телом еле щевелишь . Может я где то ошибся или это по первой так ?

Привет, Лёня! Может просто танцем хотел избавиться от усталости? Я если чувствую усталость, то начинаю с разрешения себе почувствовать эту усталость на полную, потягиваюсь немного и потом перехожу к танцу уставшего дурака.
По мере натанцовывания совсем по- другому почувствуешь себя в танце. И главное позволить себе поиграть в это. Сама по-началу слишком старалась, тогда ментал мешает - это не так , то... А когда потяяяягиваясь- классно.

мне понравилось!

Молодчинка!

[Юлия]

Во время ТУД всё внимание уходит в тело, и я плохо чувствую пространство ( не получается разделить внимание) . На днях, танцуя ТУД, сильно ударилась рукой о телевизор. Поработала с этой болью.. По всем законам должен быть синяк, а его нет, только боль ещё осталась, когда дотрагиваешься до этого места.

[Сосулька]

У меня была довольно интересная ситуация. Я решила после работы протанцевать танец уставшего Дурака. Это у меня заняло довольно много времени(минут20) с комментариями домашних. Резко захотелось спать. Именно резко .Внезапно. Я буквально рухнула в кровать и вырубилась. Мне показалось, что я проснулась утром, однако я проспала 10 минут. Потом не могла улечься спать до трех часов ночи. все хотелось что-то делать .Утром я всегда встаю в шесть. Тяжело встаю, но не на этот раз. Весь день чувствовала себя очень бодро. Теперь мне дома танцевать не дают. ))

[Лёня]

Привет, Лёня! Может просто танцем хотел избавиться от усталости? Я если чувствую усталость, то начинаю с разрешения себе почувствовать эту усталость на полную, потягиваюсь немного и потом перехожу к танцу уставшего дурака.
По мере натанцовывания совсем по- другому почувствуешь себя в танце. И главное позволить себе поиграть в это. Сама по-началу слишком старалась, тогда ментал мешает - это не так , то... А когда потяяяягиваясь- классно.

Привет да с игрой у меня туго, все работает привычка чтобы лучше получилось надо больше стараться. Даже в проблемах стараюсь их почувствовать, хотя сам уже убедился что боль или проблема гораздо ощутимее когда позволяешь ей быть.

[Марфуша]

Всем привет Сегодня мой утренний ТУД получился, скажем так, комплексным. Проснувшись, и еще валяясь в кровати, как обычно стали лезть в голову всяческие мысли. Стала я их "изгонять" дефицитным дыханием Потом пошла делать ТУД. Но вначале, думаю, дай ка я проработаю свое, скажем так, неважное состояние, вытанцевав его. После потягиваний, меня пробило на смех. Но посмеявшись 3-4 цикла "вдоха-выдоха" начались рыдания. Вволю нарыдавшись, продолжила ТУД. И в конце танца, когда я уже, слушая свое тело, лежала на полу, я сказала себе, что я открыта всему миру, и миру в себе, и что все мы единое целое. И в этот момент я "увидела" как ВЫ ВСЕ, стоя где-то далеко, протягиваете ко мне руки. А от рук идут лучики энергии, и они соединяется во мне, растекаясь по телу. Я знаю, что лежу на полу, но ощущения физ. тела нет, оно растворилось или соединилось с пространством , ощущая вашу любовь, нежность, радость. Сложно это состояние передать словами, но как то так.

[Светлана Лиса]

Не маленькие, поди, уже, в Дураки номинируетесь. А Дурак, он все уметь должен.

Оказывается, Админ - это Гриша!
Спасибо! Теперь я тоже умею отвечать с цитатой!

[luna51]

Сегодня у меня хаотический танец вылился в такие яростные вращения руками, что мне стало не по-себе и я остановилась. Что-то рвется наружу, а я не решаюсь выпустить. Это-ж сколько энергии запертой. Перешла на классический танец Дурака, тянулась, растягивалась. Но все равно придется вернуться к проблеме.