553 ответов в этой теме

[Rebekka]

у меня техника немного не капитошковая получается... Капитошки как такового над головой нету

да, у меня тоже. Никогда не чувствовала. На ГК все сорок дней делала. Бывали интересные ощущения. Но вот, чтобы конкретно шарик ощутить.. ни разу

[Valentin]

Делаю капитошку. Во время выполнения технологии появилось какое-то странное, очень острое ощущение внутри головы, справа, прям сразу за правой бровью. Не то, чтобы болезненное. Просто такое.. очень ощущательное Было несколько раз уже.

У меня тоже есть подобное ощущение
Только оно как-бы в центре головы и усиливается, если смеющееся искорки снизу вверх проходят.

А солнечном сплетении тепло сильное ощущается и кайф)

[Антонина]

Сегодня Капитон интересно ощутился во мне, чуть выше солнечного сплетения началось приятное жжение, а потом параллельно этому жжению, но со стороны спины "объёмноё" пульсирование.

[golod]

Интересно сегодня Пульсирующий Капитошка проходил. Было ощущение, будто не вибрации сверху и снизу входят и выходят, а как бы льётся свет -- как молоко -- мягко -- нежно... Небо льётся на Землю, потом Земля льётся в Небо, и всё это во мне. Вообще, частота вибраций, видимо, увеличивается, потому-что они всё более тонко ощущаются. Иногда даже кажется, что их нет, но они есть.

[Саша Найдёнышева]

Мне кажется с этим связанно: ко мне стали приходить ответы на мои вопросы или я их слала слышать, но это так круто, прямо изнутри, не из моих умствований, а изнутри=)

[Skazka]

У меня продолжают вылезать разные аспекты, связанные с чувством вины. Как буд-то верхние, тяжелые пласты отвалились и пошла работа с более мелкими, которые поглубже зарыты. Замечаю это практически постоянно. Как меня делают виноватой и пытаются мной на этой почве манипулировать, как то же самое делаю я по отношению к другим, и тут же чувство вины перед самой собой. Такого добра тоже завались. Сорвалась с сыроедения, съела что-то вареное - виновата, не могу позволить себе заниматься тем, что нравится тоже. Да, собственно, я и не знаю толком чем бы мне хотелось заниматься. Когда-то я обожала свою работу, столько нового, неизвестного, на выходные и праздники уходить не хотелось. А теперь как кандалы на ногах. А вот отследить это в ощущениях не получается, только хроническая усталась, когда на работе нахожусь, причем от безделья. И страх остаться без финансовой поддержки.

[queenol]

После капитошки ощущаю себя большим пузырьком из шампанского в котором веселяться пузырьки поменьше, прикольное состояние, щекотное. Вещественная апариграха приносит удовольствие, после разбора очередного ящика кажется, что и дышать легче становится. Апариграха состояний...внимательно отслеживаю состояния, есть глобально негативные на которые можно повесить ярлык: вот обида, вот ярость (хаха только сейчас поняла что ни разу не отследила позитивных состояний и не потому, что их не было, наверное они легче чем негатив в сон погружают...зачем что-то делать если и так хорошо),которые весьма интенсивные..мимо не прйдешь...виден предмет апариграхи. Но если еще усилить внимание, замечаю, что фоном, не ярко, постоянно в теле происходят зажимы: телефон зазвонил-в одном месте напряглось, обратились с вопросом- в другом...и таких состояний бездна, непрекращающийся поток.

[0льга]

Чтобы толк был, Аппариграха должна быть постоянной. Ведь большинство, что нас окружает будь то предметы, убеждения или воспоминания - если они разводят на негативные эмоции - их надо в помойку или трансформировать в созидательное. Например то, что ранило раньше - определить как ставшее во благо и для роста духовного. Таким образом сохранится энергия, а при желании прибавится. Капитошку и другие техники делаю.

[ГАЛАктика]

Дыхание через капитошку делаю, процес идет, только пока не понимаю что за процес, куда идет? но что то происходит внутри, причем непрерывно, то беспричинное счастье, то беспричинная тоска и грусть. Одним словом сплошной черный ящик.

[vedema]

Мне эта техника оч нравиться. Капитошку люблю и делала периодически просто так, потому, что нравиться. Слушать звучание чаш пока не могу, нет возможности. Но технику делаю, получается оч хорошо. На ГК она меня немного раздражала камерностью и монотонностью. Сейчас делаю ее везде и в метро и просто когда есть время посидеть. Только вот в одно и то же время не получается.Особенно нравиться делать ее после входа в канал, тело еще живое и наполненно вибрациями

[MarishaK]

Очень радует эта технология прям таки.. когда вспоминаю, тогда делаю....... чувствуется, что в груди пульсирует цветочек с каждым вдохом и выдохом..... ощущается уже практически постоянно, когда начинаешь про это вспоминать)))) Вот только со временем у меня заморочки жуткие, все с циклом не договоримся.....

[yulia-julia]

... что в груди пульсирует цветочек с каждым вдохом и выдохом.....

а Гриша вроде говорил и в каком-то посте написал ,что в солнечном сплетении,не в груди
и не цветочек ,а капитошка...
может все же это немного разные техники?

[Faanya]

и не цветочек ,а капитошка...
может все же это немного разные техники?

И не говори, Юль, всё напутали! )))))))))))) глаз, да глаз!

Я обычно делаю капитошку уже после полуночи. Все расходятся спать и я так каперно, тихо дышу и вибрирую. А вчера чего-то никто спать не пошел, кто-то читал, кто-то мечтал. И места совсем нет. Домашние мои очень хорошие, добрые, но если увидят меня на табуретке мимо не пройдут или поговорить захотят или за ушком почесать...

И где капитошку гонять? Подумала я, подумала, оглядела владения. Свободные места: туалет (может кому-то понадобится все же), темная комната (не помню что меня от нее отвернуло, надо было бы) и шкаф прямо в моей комнате. Он угловой и после апариграхи почти свободный. Выбор пал на него. Разместилась я там с табуреткой и четками. Не добралась я еще и до середины кружочков, как раздался жуткий храп в шкафу. Я продолжаю дышать, храп усиливается и потом уже Андрей окончательно и бесповоротно выуживает меня от капитошки с криками, ой, кто там в шкафу храпит, а сам же подложил запись какую-то с телефона.

Я же пошла на кухню начинать все с начала. Капитонычу понравилось, он вчера особенно явный стал, а может потому что 10-й раз. Все-таки интересно, что с ним можно делать, он аж со спины выпирал вчера. Но сам не живет пока. Если сейчас обращаю внимание в это место, ощущаю. Но вот большой и особенно ощутимый только во время и после технологии.
На ГК я тоже халтурила, 21 день тогда выполняла, все собиралась начать заново, но 40 так и не сделала.

[Серёжка]

не хотел писать, потом захотел, потом опять перехотел... блин. всё. надо написать. короче. такая тема. иногда я капитона делаю сидя на унитазе Это не так круто, как на природе, сидя на лавочке, но для варианта "я на работе" меня всё устраивает. кто-то еще так делает?

[Григорий Курлов]

не хотел... потом захотел, потом опять перехотел...

...я капитона делаю сидя на унитазе...

...почему-то, читаешь - и веришь...

...может, ритмы знакомые?..

[Ledi Lo]

а у меня с капитоном облом вышел...решила в пятницу прошлую переслушать поточнее и уснула.. в полудреме все перепутала...с понедельника цикл опять начала(((( а во вторник ночевала не дома, фасоль просить застеснялась делала отсчет пальцами..очень понравилось... и еще проблемка проявилась..либо ощущаю поток либо вижу его цвет..все вместе почему то не получается...

[Светлый]

А я просто чувствую ощущение сладости в солнечном сплетении и что во время вдоха и выдоха мое сенсорное тело, в частности копчик или голова вытягиваются куда-то в бесконечность. Вот так вот!)

[Ирина Леонидовна]

Капитошку делаю в транспорте, утром, время всегда одно и очень классные ощущения! Сначала автобус даже с вибрациями помогал, потом уже сами... Не знаю что будет дальше, но сейчас ушли раздражители и трудности-тишь да благодать!

[Серёжка]

По горячим следам напишу. Сегодня делал капитошку. Вот прям несколько минут назад. А я уже говорил, что для перекладывания (сбрасывания) использую маленькие компьютерные винтики. Сбрасываю их из левой руки в правую горсть. Ну и вот. Короче один винтик случайно как-то мимо сбросил. И он упал на пол на плитку... Блин, как же он ГРОХНУЛ об пол! И я совсем не был к этому готов. Короче ощущения, как будто прям в солнечное сплетение внезапно что-то воткнули, разбили его, и трещинки пошли в разные стороны прям до пальцев рук и ног и кончиков ушей. Похоже чем-то на испуг, но не совсем то. Очень необычно. Но интересно даже не это, а последствия. Теперь у меня жужжание в солнечном сплетении вообще не прекращается. Уже вот сколько времени сижу, хожу тут - а он всё жужжит. Недоволен что ли внутренний Капитон сегодняшним процессом? Или наоборот прикалывается надо мной В общем, я в очередной раз офигел.

[VesNa]

Капитошку делаю регулярно, почти в одно и то же время, по технологии, но вот звуки чаш слушать не могу, голова от них болит сильно... и не как обычно, а по ночам начинает болеть, и спать уже совсем не возможно... а днем перестает болеть. Несколько ночей так промучилась, пока поняла причину. Обидно то, что сны снились на фоне этой боли просто офигенские... нереальные.... А без нее не снятся...