Перейти к содержимому

Добро пожаловать, или посторонним – вход!..

Войдите, если вы уже входили, или зарегистрируйтесь, если только мечтаете об этом.
Но мы честно предупреждаем – за последствия отвечаете вы сами…

Close
Фотография

Дневник Гиперкурса 2


  • Эта тема закрыта Тема закрыта
3771 ответов в этой теме

#2901 Уля

Уля

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 5 524 сообщений
  • Из:
    Королев. М.О.
Регистрация:
07.01.13

Опубликовано 29 Сентябрь 2013 - 20:52

По мотивам последнего вебинара...

Вчера обстоятельства вознамерились лишить меня нужного и желаемого. И я начала горевать. Горевала я с удовольствием и отдачей. Смотрела мрачно в будущее, жаловалась всем, что все пропало и чувствовала себя прибитой. Но...  Подтекст был "мне хорошо", при том что расстраивалась я совершенно искренне. Это было глубинное ощущение, даже не ощущение, а оттенок его. На следующий день обстоятельства махнули рукой, на те, Юля, гораздо лучший мех. Вот они, нюансы то. :)  Несут таки в себе качественное отличие.


  • 0

#2902 Инга Да

Инга Да

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 6 838 сообщений
Регистрация:
21.03.12

Опубликовано 29 Сентябрь 2013 - 22:19

Я вчера мыла окна у родителей... помыла два окна - всё хорошо, а на третьем накатило - сильное телесное ощущение, что я могу упасть или вообще, как будто это уже случилось и непоправимость... как в ассисте соединяли точки вот что-то типа такого... я отложила это занятие пошла села и всё внимание в ощущения и стала ими наполнятся и проживать - несколько минут и снова подхожу к окну чутко слушая ощущения - всё хорошо и осознанность полная, вот с этим пребыванием уже в здесь и сейчас и домыла окна. Странно всё это и интересно...


  • 0

#2903 Березка

Березка

    Активный пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 327 сообщений
  • Из:
    Тюмень
Регистрация:
13.08.12

Опубликовано 30 Сентябрь 2013 - 04:23

Моя программа саморазрушения работает хорошо. Умирает котенок. А я по прежнему кроме подавленности, растерянности и жалости к котенку ничего не чувствую.


  • 0

#2904 Стронций

Стронций

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 8 874 сообщений
  • Из:
    Ессентуки
Регистрация:
12.07.12

Опубликовано 30 Сентябрь 2013 - 11:10

Сегодня наслаждался своим бессилием, беспомощностью,жалостью к себе , бесполезностью и невозможностью что-то сделать . Поднялось  множество программ, причем конфликтных между собой. Одна тянет куда-то бежать подальше , другая требует  сидеть на месте, залечь и не высовываться, третья гонит что-то делать по работе, четвертая упирается и не дает ничего делать (лень такая, что блокнот не хочется открывать с записями текущих дел и движений на эту тему). "Детки" прямо садисты-каратисты какие-то. Бьют так мощно и жестко и по самому больному.

 Себя чувствую как будто я зонд , для того чтобы засовывать в различные места (то в желудок через рот , то в кишечник через задницу), чтобы узнать что там творится. Что и где творится мне не интересно, но ощущения по пути понятно какие. Уже сам нихрена не понимаю, зачем я , почему я. Даже не интересно чем и когда все закончится. И закончится ли? И что от меня еще  надо?

 Хорошую истерику сегодня с утра проживал. Давно такого не было. Чувствую себя не то побитой собакой, не то неуровновешенной гражданкой во время беременности, которая чуть что рыдает и бьется в истерике. 


  • 0

#2905 Марфуша

Марфуша

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 753 сообщений
  • Из:
    ХМАО п. Унъюган
Регистрация:
12.09.11

Опубликовано 30 Сентябрь 2013 - 17:33

Сегодня разговаривала со старшим сыном по телефону.

Мы уже недели две старательно обходим тему ШД, т.к. на этом фоне мы начинали нервничать и упорно доказывать каждый свою точку зрения ))

А тут я совершенно спокойно выслушивала его и также спокойно объясняла те вопросы по поводу которых у нас возникали разногласия.

И в процессе разговора я как-бы была еще и наблюдателем себя со стороны, отслеживая какие эмоции я испытываю, и что я при этом ощущаю  :)

В итоге мы оба остались довольны, т.к. поговорили на интересующую нас тему


  • 0

#2906 MarishaK

MarishaK

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 975 сообщений
  • Из:
    г. Электросталь
Регистрация:
18.02.11

Опубликовано 30 Сентябрь 2013 - 17:54

Моя программа саморазрушения работает хорошо. Умирает котенок. А я по прежнему кроме подавленности, растерянности и жалости к котенку ничего не чувствую.

Наташа, а что ты должна чувствовать??


  • 0

#2907 Березка

Березка

    Активный пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 327 сообщений
  • Из:
    Тюмень
Регистрация:
13.08.12

Опубликовано 30 Сентябрь 2013 - 18:07

Наташа, а что ты должна чувствовать??

Сама не знаю. Что-то видимо по моему разумению грандиозное. ПРОГРАММА ЖЕ. САМОРАЗРУШЕНИЯ. А подавленность, растерянность и жалость это так привычно.


  • 0

#2908 MarishaK

MarishaK

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 975 сообщений
  • Из:
    г. Электросталь
Регистрация:
18.02.11

Опубликовано 30 Сентябрь 2013 - 18:10

Сама не знаю. Что-то видимо по моему разумению грандиозное. ПРОГРАММА ЖЕ. САМОРАЗРУШЕНИЯ. А подавленность, растерянность и жалость это так привычно.

По моемому ты сопричастность потеряла, нужно быть сопричастным, но при этом не терять себя.... :rolleyes:


  • 0

#2909 Уля

Уля

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 5 524 сообщений
  • Из:
    Королев. М.О.
Регистрация:
07.01.13

Опубликовано 30 Сентябрь 2013 - 18:59

Сама не знаю. Что-то видимо по моему разумению грандиозное. ПРОГРАММА ЖЕ. САМОРАЗРУШЕНИЯ. А подавленность, растерянность и жалость это так привычно.

А подавленность где? Где давит, в каком месте? Что ты с этим делаешь? И делаешь ли что-нибудь?

Наташенька, оставь ты в покое эту программу и пафос своего к ней отношения. Мелочи, вроде ощущений и текущих состояний, вот что важно. На этих кирпичиках и покоятся страшные монстры. По кирпичику, по кирпичику... :)  Не проходи мимо, томимая желанием разобраться и вникнуть в суть. Извини за совет, просто я столько раз сама на эти грабли наступала.


  • 3

#2910 Стронций

Стронций

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 8 874 сообщений
  • Из:
    Ессентуки
Регистрация:
12.07.12

Опубликовано 30 Сентябрь 2013 - 22:38

Хочу сказать. Нет заявить. Нет громко заорать! Проблемы не решать!!  Ими ЖИТЬ!!! Я много лет их решал или старался выкрутиться. НЕ РАБОТАЕТ!!!!!! Слушайте Гришу. 

P.S. Я мудак, не послушал вовремя.


  • 0

#2911 Березка

Березка

    Активный пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 327 сообщений
  • Из:
    Тюмень
Регистрация:
13.08.12

Опубликовано 01 Октябрь 2013 - 03:47

А подавленность где? Где давит, в каком месте? Что ты с этим делаешь? И делаешь ли что-нибудь?

Наташенька, оставь ты в покое эту программу и пафос своего к ней отношения. Мелочи, вроде ощущений и текущих состояний, вот что важно. На этих кирпичиках и покоятся страшные монстры. По кирпичику, по кирпичику... :)  Не проходи мимо, томимая желанием разобраться и вникнуть в суть. Извини за совет, просто я столько раз сама на эти грабли наступала.

Вот по кирпичику мне не хватает. Я как-то в общем пробую. Глобально. Может быть поэтому ничего не чувствую. Еще это потребность всех спасать.

Сопричастность это как?


  • 0

#2912 Инга Да

Инга Да

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 6 838 сообщений
Регистрация:
21.03.12

Опубликовано 01 Октябрь 2013 - 06:19

Еще это потребность всех спасать.

Сопричастность это как?

"Спасись сам и вокруг тебя спасутся тысячи"

Какое слово интересное "спасись"))

"спасение утопающих - дело рук самих утопающих"...

и попадание в ситуацию, когда тонешь - дело рук самих утопающих

как-то так


  • 0

#2913 MarishaK

MarishaK

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 975 сообщений
  • Из:
    г. Электросталь
Регистрация:
18.02.11

Опубликовано 01 Октябрь 2013 - 17:23

Вот по кирпичику мне не хватает. Я как-то в общем пробую. Глобально. Может быть поэтому ничего не чувствую. Еще это потребность всех спасать.

Сопричастность это как?

Сопричастность - это уже Гриша, по моемому где то писал, когда чуствуешь других людей, как себя, но не впадая и западая на жалости к себе и другим, ведь жалость - это понижение своей частички, то бишь ты возносишь себя над кем то......ну ему же хуже, значит он слабее, а на самом деле ты себя то лучше чусвствуешь....А вот в сопричастности такого нет, ты можешь быть рядом и уже помогать, ты можешь человеку помочь даже отказом от помощи...

И это не будет твоей отмороженностью, ты просто чуствуешь его как свое продолжение, а значит ты ему уже помогаешь....Правильно Инга, написала...."Спасись сам и вокруг тебя спасутся тысячи".....Сопричастность - это помогать и при этом не залипая на самой проблеме, а тянуться к чему то большему в себе и в других....


  • 0

#2914 Уля

Уля

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 5 524 сообщений
  • Из:
    Королев. М.О.
Регистрация:
07.01.13

Опубликовано 01 Октябрь 2013 - 19:59

Вот по кирпичику мне не хватает. Я как-то в общем пробую. Глобально. Может быть поэтому ничего не чувствую. Еще это потребность всех спасать.

Сопричастность это как?

Ну хорошо. :)  А это самое "глобально" в теле где-нибудь отражается? Ты к нему с танцем дурака можешь подойти?

 Чтобы съесть что-то большое, нужно порезать его на кусочки, а чтоб качественно усвоилось, то на маленькие кусочки и хорошо прожевать. А "глобально" - это игры ума, дутая значимость. Умер котенок, хочется плакать, саднит в горле (к примеру), вот это важно, с этим ощущением надо работать. Рассуждения и попытки понять ни к чему не приведут, ну разве что загрузишься больше. 

А сопричастность опытным путем лучше понимать, вот ты протанцевала злость на человека, у тебя меняется отношение к нему, оно не обязательно становится хорошим, но исчезают шоры, которые мешали воспринимать его, где-то здесь сопричастность, где-то здесь... Пробовать надо. :)


  • 0

#2915 Березка

Березка

    Активный пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 327 сообщений
  • Из:
    Тюмень
Регистрация:
13.08.12

Опубликовано 03 Октябрь 2013 - 08:44

Котенок живой. Еще одно событие в моей жизни не очень приятное. Закрываюсь, но как будто со стороны наблюдаю. Не вовлекаюсь. Внутри кто-то - ну ты что такие события, а ты головой не бьешься. Раньше бы моими состояниями были все доведены до предела. Сейчас нет. Спасибо девочки.


  • 0

#2916 Светланка

Светланка

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 762 сообщений
  • Из:
    США, Флорида
Регистрация:
18.01.13

Опубликовано 03 Октябрь 2013 - 21:09

Написала пост про приятие. Перечитала. Увидела, что написала его чтобы показать, что я тоже тут... рабо-о-о-таю.. :rolleyes: Удалила.

Блин, столько я всего еще делаю, чтобы кому-то что-то показать...


  • 2

#2917 Marzia

Marzia

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 723 сообщений
  • Из:
    Бельгия, Гент
Регистрация:
27.11.11

Опубликовано 04 Октябрь 2013 - 09:33

Сегодня всюду плотный день и нужно ехать к бабуле. Подведу небольшой итог. 

Походка изменилась в корне. Дома это все еще не походка силы, но кроме внутреннего состояния остальные элементы присутствуют. На улице - да, походка силы. 

Первый и второй асисты прошла по 3 раза, старалась, не без этого. В остальное время отмечаю, что стала смотреть в глаза реалиям своей жизни, бывает, что и поплачу,, недолго и  у кайф. Бывает и покричу, ранее зажатые вещи стали прорываться. 

Начала опять работать со своими суставами, тело само "запросило". Методики стали гораздо более интенсивными, иногда настолько, что отклик проходит по всем уровням. На всех детях откликается, что требует максимального присутствия и предельного внимания, к ощущениям конечно.

События жизни разворачиваются вновь и вновь. Раньше тоже это присутствовало, но тогда я прокручивала какие-то иллюзорные варианты (а могло бы быть иначе, а я виновата, что... а может это было не так...), теперь любые мысли буквально выстраивают цепочку слов и поступков, моих и не только...Оценок нет, я внимательно кручу это фильмы, соглашаюсь с интерпретацией, но знаю, что есть и совершенно противоположные. Впечатление, что убрала декорации, оставила тексты сценария.

Образно и покрасивее представить произошедшее и происходящее - это осталось, но меня мало задевает мнение кого-либо, потому что я знаю, что я старалась не изменять себе и другим. Вообще то мое отношение к конкретным людям не изменилось, просто образы расширились и дополнились. Например, я выкладывала свои свадебные фото, там я люблю своего бывшего, сейчас отдалилась на бесконечное расстояние, и это присутствует одновременно. 

Однажды утром проснулась и почуствовала, что исчезли страхи и тревоги. Ощутила это каждой клеточкой. Незабываемое состояние. Потом очень быстро это состояние стало обычной нормой, но высвободилась куча энергии. Но и работы стали более затратные. И другой результат - почуствовала, что я должна идти дальше по пути снятия напряжений и глубоких страхов. 

Все это застало врасплох, накатывает огромная усталость, восстановление наступает очень быстро. 

Потихоньку возвращается восприятие мира в целом, пока не надолго, Вот такой отчет о проделанной работе.


  • 5

#2918 эльф-ира

эльф-ира

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 834 сообщений
  • Из:
    Ангарск
Регистрация:
27.11.11

Опубликовано 04 Октябрь 2013 - 18:08

У меня вот, кипящий жиром, кусок со сковороды с ужином отскочил в глаз. Я с печки сняла кушанье. Расстояние до лица было полметра.Хлопок раздался, боль. Попало в глаз и подбородок. Ожог.Прокапала. А веки я закрыла почему то раньше, чем мне прилетело, а иначе попало бы прямо в глаз. Пострадала только кожа. На следующий день ожога на веке не было.Только на подбородке малюсенькая болячка. Ничем не лечила. Вообще сейчас, когда ощущаю любую боль, радуюсь.
Открываясь любви, открываешься боли. Эта фраза только что прозвучала в одном фильме о медсестре.
Наташа Берёзка, давно не видела тебя. Рада.
  • 1

#2919 Женя Ниточка

Женя Ниточка

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 132 сообщений
  • Из:
    Канада
Регистрация:
08.11.10

Опубликовано 05 Октябрь 2013 - 04:13

Я сюда напишу о временной остановке, потому что почему-то в той веточке писать не хочется. 

Открыла "Маленького принца" на первой попавшейся странице (мне именно этого захотелось после прочитанного сегодня на форуме) и вот:

 

- Прощайте, - сказал он.

Красавица не ответила.

- Прощайте, - повторил Маленький принц.

Она кашлянула. Но не от простуды.

- Я была глупая, - сказала она наконец. - Прости меня. И постарайся быть счастливым.

И ни слова упрека. Маленький принц очень удивился. Он застыл, смущенный и растерянный, со стеклянным колпаком в руках. Откуда эта тихая нежность?

- Да, да, я люблю тебя, - услышал он. - Моя вина, что ты этого не знал. Да это и не важно. Но ты был такой же глупый, как и я. Постарайся быть счастливым... Оставь колпак, он мне больше не нужен.

- Но ветер...

- Не так уж я простужена... Ночная свежесть пойдет мне на пользу. Ведь я - цветок.

- Но звери, насекомые...

- Должна же я стерпеть двух-трех гусениц, если хочу познакомиться с бабочками. Они, наверно, прелестны. А то кто же станет меня навещать? Ты ведь будешь далеко. А больших зверей я не боюсь. У меня тоже есть когти.

И она в простоте душевной показала свои четыре шипа. Потом прибавила:

- Да не тяни же, это невыносимо! Решил уйти - так уходи.

Она не хотела, чтобы Маленький принц видел, как она плачет. Это был очень гордый цветок...

 

Грустно. Такое впечатление, что мы все под колпаками, которые на самом деле нафиг никому не нужны. Ну неужели никак не стерпеть двух-трех гусениц, чтобы познакомиться с бабочками?..

 

А еще я все старалась не забыть поделиться сегодняшним мизерным, но опытом. Я решила жить как в ассисте (нет, меня не надолго пока хватило, к сожалению). И вот, я ощущала каждое прикосновение, его температуру, вес, структуру. Это так здорово оказывается. И случилось рукопожатие. У меня завибрировали обе ладони и вообще приключился внутренний вихрь из ощущений. Каким бы все стало волшебным при постоянной осознанности и как бы мы чувствовали пространство, друг друга, и как бы не нужно стало все это словословие под колпаками.


  • 9

#2920 Олька

Олька

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 125 сообщений
  • Из:
    рф
Регистрация:
17.01.11

Опубликовано 05 Октябрь 2013 - 09:52

По мотивам последнего вебинара...

Вчера обстоятельства вознамерились лишить меня нужного и желаемого. И я начала горевать. Горевала я с удовольствием и отдачей. Смотрела мрачно в будущее, жаловалась всем, что все пропало и чувствовала себя прибитой. Но...  Подтекст был "мне хорошо", при том что расстраивалась я совершенно искренне. Это было глубинное ощущение, даже не ощущение, а оттенок его. На следующий день обстоятельства махнули рукой, на те, Юля, гораздо лучший мех. Вот они, нюансы то. :)  Несут таки в себе качественное отличие.

Точно, Уля. Так и есть. Подтекст у меня был - "мне покататься на этом". И подтекст искренний и горевала искренне, вот ровно настолько, насколько могу.

Силы после всего этого ни то что никуда не деваются, так даже наоборот, на утро как заново народилась и из зеркала на меня смотрит какая то горящеглазая я.

Да, да, этот "мех", действительно гораздо лучший, с яркими то глазами  :).


  • 0




Посетителей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных пользователей