3243 ответов в этой теме

[Lubava]

С ней все в порядке!

Отлегло...

[Олька]

потерялась))))

 

и довольно неплохо потерялась,

кое что нашла, хотя, не важно (то что вчера нашла), важно что сегодня есть тоже возможность находить

 

кстати, интересное слово "находить" , как "наступать" (на что то), только еще бесконечнее , не просто наступил и всё, а ходишь - не обходишь, а находишь, и находишь, и находишь (на всё подряд)..

[Фурс Александр]

Отлегло...

Не беспокойся, Любава.

Чего-чего, а того добра на всех хватит.

Тебе, кстати, сколько завесить ???

[djerieva]

Как-то пространство вокруг меня меняется,самым непредсказуемым образом.Шла в Москве к метро,увидела пункт приема помощи для беженцев из Донецка,пройти мимо не смогла,кроме небольшой суммы с собой ничего не было.На другой день замечаю ,что после звонков с мобильного не снимаются деньги,ждала до вечера,баланс без изменений.Позвонила оператору,узнать в чем причина.Оказывается я попала в акцию и мне на баланс перечислили деньги.Далее,вдруг вечером вспомнилась одна женщина,которую я очень давно не видела.Я уже хотела звонить подруге,узнать что с ней.И ведь не дружили,а почему-то вдруг выплыла в памяти.Вышла на прогулку ,зашла в магазин и встретила ту женщину у кассы.Раньше я бы решила,что все это случайности.А еще поняла,что такое настоящий внутренний запрос.Моя дочь уже не была в России лет 9. Мне давно хотелось увидеть ее здесь.Разрыв непрерывности ей очень бы не помешал.Но всегда находились причины отложить приезд.Появляется закон о том,что всем с двойным гражданством надо срочно зарегестрироваться в России. Прилетает моя дочь вместе с внучкой на 4 дня.До прилета я все прорабатывала свои боли,иногда приходилось и через скорую помощь,Вдруг состояние мое стабилизировалось ,появились силы и время прошло прекрасно.Конечно,в канал вхожу каждый день и не устаю благодарить пространство.Дочь с внучкой улетели,только отголоски легкой грусти ощущаю внутри.Дышу,центрируюсь.Спасибо Леночке,воспринимаю боль сейчас как ценный подарок.Как удивительна жизнь.

[Стронций]

Чего-чего, а того добра на всех хватит.
Тебе, кстати, сколько завесить ???

От добра добра не ищут.

[Nadegda]

Вчера ощутила вкус бездны и дна одновременно, всей собой. Сомневалась в Грише. Стала перпендикуляром почти со всеми, конфликты, конфликты.. Холод одиночества среди людей.

Работаю с состояниями, только через них может что-то выстраиваться, ступенька которая является прямо под ногами.

[Faanya]

Вчера ощутила вкус бездны и дна одновременно всей собой. ...  одиночества среди людей.

...  ступенька которая является прямо под ногами.

Что-то похожее и во мне. Все больше проявляется такое странное ощущение пустоты, никого и ничего ни вокруг, ни под ногами. Тихо и пусто, гулко, полный вакуум, никаких предметов или даже причинно-следственных связей, как во сне, потому что так не бывает взаправду, нууууу, как бы не бывает. Если ты идешь, что-то проступает, есть земля, есть люди, предметы, остановишься и снова нет ничего. И это может быть волшебством или кошмаром, как выберешь. И точно также, что выберешь, то и есть. Туман начинается в шаге от тебя, а мир проявляется этим самым шагом, за которым ничего и нет и за которым возможно всё? 

[НАСТЮША]

Никогда не думала, что это будет возможно, но я отстаю на 5(!!!!) вебинаров, я еще на центрированнии, а у всех уже аппариграха.... И у меня потребность еще раз переслушать все три вебинара про центрированние, потому как толком не проработала для себя эту тему.
И не скажу, что я ленюсь или как то "забиваю" на Школу- нет- это важнейшее. Я каждый день выполняю технологии, во многом даже более дисциплинированно , чем раньше. Но при более глубоком погружения в себя - сама же себя и торможу. И я встраиваю свое время так, что недовольна собой .

Может просто мой уровень - повидло для подушечек? Но как тогда дальше жить с таким "недоощущением" мира? Какое то сиротство внутреннее...

Я намного иначе ощущаю мир и себя, чем , например , пару месяцев назад. Думаю, во многом благодаря ДД, которого достаточно много- вот на дышать же время есть)))
В чем это иначе не смогу сформулировать- глубже оно или поверхностней. То плачешь от счастья и ощущения Живой жизни, когда на тебя летят осенние листья, или когда смотришь на бомжа или ребенка. То ощущаешь , что ты полный чурбан и никого не любишь глубоко и по настоящему, даже собственного ребенка и мать...

Моя чудесная самой себе отмазка - "вот догоню и тогда буду опять писать на форум..." И просто не хочется писать о том, что отстаю, мне стыдно в этом признаться, а отстаю уже давно.
Спотыкаюсь о честность свою постоянно, от этого хочется вообще заткнуться и молчать.
"Иди работай, тряпка!!"



"Страшно впасть в руки Бога живаго."

[Аленушка]

Заметила, что все те фишки, которые мне раньше помогали и были для меня неким спасением от болезненных дискомфотных состояний, сейчас уже мной так не рассматриваются. А "панацеей от всего" для меня является погружение в ощущения. То есть, когда возникает сильно дискомфортное состояние, первое и чаще всего единственное, что я спешу сделать - это погрузиться в ощущение всего этого. А всякие штучки, которые помогали мне раньше, типа валерьянки, нашатыря, чая с мёдом, шоколадки и др., - уже не кажутся мне действенными, хотя иногда я их использую, зная, что они "помогают" лишь на очень короткое время, и всё равно потом придётся с ощущениями работать.

 

На самом деле, уже давно так, но сегодня захотелось об этом написать.

[Стронций]

Интенсивность динамики значительно увеличилась. Без проработки текущих состояний технологиями Школы, из дома не выйдешь. Потому что нельзя на людях появляться с  букетом внутренних сопротивлений. Раньше перед уходом из дома  смотрел только чтобы был в аккуратно одет обут , сейчас чтобы еще и внутреннее  состояние было приятное. 

[Григорий Курлов]

"Тихо-тихо ползи улитка
по склону Фудзи
вверх до самых высот"

доползла
вот
и что?

[Lana-lan]

"Тихо-тихо ползи улитка
по склону Фудзи
вверх до самых высот"
доползла
вот

А магазинов нет

[НАСТЮША]

доползла
вот

(((...
)))

-Может просто мой уровень - повидло для подушечек?
-"Иди работай, тряпка!"

[галина]

Как здорово, что мы друг у друга есть. На днях болтала с Любавой, мне не показалось, что ее давнишние состояния похожи на мои сегодняшние. Любава, огромное спасибо. Несколько новых нюансов, слегка другой угол зрения, и внутри что-то сдвигается.
У меня сейчас непростой период со здоровьем, сердце, судя по интернету. С врачом прокрастинирую, хотя состояния жуткие. Жжение в груди и плывущее сознание - это пипец как страшно. Страшно до усрачки в прямом смысле. Готова идти навстречу всему, кроме инфаркта. Но Любава дала добро, разрешила винить себя, если что
Я позволила себе не просто прикасаться к этому состоянию, а даже усилить его. Пока жива
Не ожидала, что моя нелюбовь к себе настолько запущена и проявится такими состояниями. Такие странные взаимосвязи, надо будет где-то еще поговорить об этом.

[Gag]

Я каждый день выполняю технологии, во многом даже более дисциплинированно , чем раньше. Но при более глубоком погружения в себя - сама же себя и торможу. И я встраиваю свое время так, что недовольна собой .

Обнаружил в себе, что выполнение техник - это очень хорошо. Но самое главное, это после выполнения техники важно сохранять полученное состояние.. "В любой системе, вся информация о самой системе хранится не в ячейках, а в связях между ними", кажется так звучало когда-то на вебинарах. Так и в жизни - вся жизнь определяется не какими-то локальными событиями, а в каком контексте разворачивались эти события.
Еще как-то звучало но вебах звучало "Время сочится сквозь щели понятий". Техника - это понятие, а запертое Время которое сочится сквозь технику - это состояние.
Очень хочется выразить то, что ощущается, но не получается. Внутри ощущается живым и текущим, а в редакторе - книжным и заумным. Если кратко - то нужно делать и слушать себя. Там есть огромный мир, который можно ощутить только затаив дыхание.

[Sana]

Я позволила себе не просто прикасаться к этому состоянию, а даже усилить его. 

Галя, давай поговорим, если хочешь

 

Скажу о тех моментах, на которых обычно спотыкаюсь. Без вхождения в болезненное, критическое, стрессовое состояние обойтись нельзя. Но грань между осознанным вхождением в него и потерей себя в нем же очень тонка. Я очень много и мучительно в этом барахталась, входя, усиливая и потом скармливая себя этому же состоянию. Причем даже не отдавая себе в этом отчета. Было бы здорово в этом моменте сохранять максимальную бдительность, честность и осознанность. Я до сих пор не могу похвастаться тем, что в очередной раз не потеряю себя в этом же месте..  

 

Очень важно постоянно что-то делать, помимо работы с болезненным состоянием, вот так, как сейчас многие практикуют на форуме (это я, конечно же, о себе ). Без каких-либо целей, без нацеленности на результат. Потому что таким образом нарабатываются очень полезные и конструктивные состояния и формируется исключительно твой опыт. Не тот, который случается, а тот, который нарабатывается. Тот, который позволит тебе завтра быстрее подняться после очередного падения, тот, который позволит тебе услышать Себя и найти ответы на тобой же поставленные вопросы. 

[Олег]

А магазинов нет

Эх было у меня несколько раз, залезаю на гору, домик там красивый, а в домике том магазин сувенирный, ну и перекус разный

[Люда kapelka]

 сердце, судя по интернету.  надо будет где-то еще поговорить об этом.

Гала, вслед за Саной хочу добавить свои пять копеек. Здесь больше про физиологию.

Была на отчетной сессии Сибирского отделения российской академии медицинских наук. Все очень солидно. Докладывали только директора сибирских институтов, академики. Из доклада директора института кардиологии из Томска (точного названия института не помню) запомнился слайд, где путь жизни клетки сердца был представлен в виде циферблата. Начало на цифре 6 - полное здоровье. По мере накопления нарушений - сначала предболезнь, различные синдромы, субъективные жалобы и т.д., то есть, нарушения уже начались, но никак не диагностируются. Диагностика более менее внятная возможна на цифре 12, когда уже клетка наполовину умерла. С учетом, что когда круг замыкается, наступает смерть. Меня этот слайд очень впечатлил и запомнился. В силу специальности  читала не только научную, но и научно-популярную литературу по этому вопросу, довелось поучаствовать в создании книги о кардиохирурге Пекарском, тоже, кстати, из Томска. И все хотелось мне найти, вычитать какой-нибудь такой способ, чтобы помогал при сердечных недугах. И вот обнаружилась такая закономерность, как бы ни тяжел был недуг, как  бы человек себя не загнал, уже и до операции довел, а рекомендации одни и те же. Вменяемая диета, физическая нагрузка, умение справляться со стрессом - снимать психологическое напряжение. Это в общепринятых терминах. В терминах Школы наверное каждый уже может рассказать, что делать.

И еще важный момент. При диагностике ишемических нарушений миокарда проводят тест - снимают электрокардиограмму сначала в покое, а потом при физической нагрузке, чтобы проверить, не вызвана ли боль остеохондрозом грудного отдела. К чему это я. А не надо про позвоночник забывать. В толстом теле очень желательно суставную гимнастику каждый день делать. Не только в тонком теле работать. Вот такое небольшое добавление. Извини, если что, очень твой пост срезонировал.

[Марфуша]

На чем-то я споткнулась...

Я о нашем марафоне. Подключилась я к нему 3 сентября. В начале все шло нормально: нарабатывалась привычка делать техники..

Приблизительно через недельки полторы все, скажем так, наладилось Каждый день делала ТУД - 20 мин, Звезду 5-7 мин, МВ 1/6, ДД когда 20 мин, когда 1 час, так же ВД (пару раз даже получилось до 6-ти часов надышать). Когда гуляла, шла походкой силы, делала СВП. Ну и те техники, которые были позже - центрирование и скольжение. Их я делала по пару минут, т.к. от них у меня появляется какое-то "воздушное" состояние и я тут же о них забываю и вылетаю.

  

Так вот.

Где то к концу сентября я стала упорно "забывать" делать дыхательные техники: ДД и ВД, т.е вспомню, начну делать и через минут 5 отвлекусь и забуду...

И МВ... вчера, как обычно, делаю ее, но после первого же выдоха поднялось внутри очень резкое нежелание продолжать делать ее дальше.

Так что у меня уже два дня отдыха...  

.....Остался неизменным ТУД, Звезда и по чуть-чуть центрирование и скольжение

[Gag]

...Люди, которых нет. Глянешь вокруг – нас много, нас рать! Горы свернем! А начнешь карабкаться, ожидая поддержки за спиной – в это самое насрать и сверзишься. Вляпаешься по самые свои нехочу. По булькающее гордой насратостью горлышко.

Мы все больше превращаемся в какое-то виртуальное кладбище, медленно угасая. Как-то нехорошо отказывать в последнем желании умирающему, поэтому наверное ГК еще не закончился, хотя по правилам игры он уже наверное должен был завершиться. К счастью, он продолжается, хоть и не для того чтобы оживить, а для того чтобы умирающему не было так горько и одиноко умирать. Лишь только несколько клеточек упорно продолжают церляться за жизнь, благодаря которым тело еще живое.