405 ответов в этой теме

[Doktorskaja]

Танец лицом и голосом позволяет оживить совсем уж неудобные конструкции, давая им проявиться в более свободном виде. Становится виден корень гнетущих "фоновых" состояний. В принципе от этих фоновых состояний я и начинаю плясать. Если бы они не были настолько гнетущими то не начала бы. Возможно то что я делаю не сколько хаотический танец а скорее танец с тенью (до сих пор не могу понять что это на практике и с чем его едят). Часто бывает что состояние настолько выражается что перестает беспокоить, как-бы видоизменяется и я довольна и оно. Но привычки нет воспринимать состояния в таком оживленном виде и после технологии включается ментал и либо подчищает следы ее выполнения либо пытается зафиксировать результат чем более пугающее состояние тем быстрее и сильнее зачистка. Вот и корень "откатов". Вообще страх сильно препятствует выполнению технологий а я с ним не работаю. Это одна из неподконтрольных мне эмоций, и я ее очень опасаюсь похоже. Только сейчас иногда стала замечать.

[Stranik]

Теперь, когда танцую хаотический, обращаю внимание на состояние в танце. Окинул внутренним взором  себя, увидел, что сегодня ничего такого явного нет, что можно протанцевать. Поэтому стал просто танцевать ориентируясь на внутренние позывы. В процессе, не надолго, ощутил себя немного иначе, похоже на ощущения тонкого тела. Стал наблюдать как это проявляется. Было видно, когда просто машешь руками и телом, а когда это нечто другое. После танца, хороший тонус. Понаблюдал как энергия заструилась в теле. Танец лицом стал обязательным элементом моей утренней практики. Мне он нравится, сразу дает приток энергии и лицу приятно.

[Helena]

      Я влюблена в Силовой Танец. Из-за того удовольствия, которое он доставляет. Вот это увеличивание, наращивание напряжённости до максимальных пределов, перемещение, перекатывание её (напряжённости) по всем участкам тела, с замиранием на самом пике, который хочется тянуть и тянуть от того, что очень приятно, от стоп, ладоней до скальпа, не пропуская ничего на теле. А затем, когда ощущается достаточность, медленно отпускать напряжённость до полной расслабленности. Появляется очень сладостная истома, тело ощущается и пустым и утяжелённым, такой кайф. Стала больше внимания уделять шее, она сделалась очень подвижной, гибкой. Выкручивание шеи отдельное удовольствие. Вспомнила как мы в детстве крутились на голове, сейчас часто повторяю эти движения, пришли сами по себе во время Танца.

[Алия]

Я хаотический тоже сегодня танцевала и в процессе ощутила, что пространство как будто сгустилось вокруг и от этого так хорошо. Хорошо, что есть столько вариантов танца и можно прислушаюсь к себе выбрать наиболее подходящий на данный момент. Лицом вообще классно танцевать, оживает замершее и затягивает все тело в танец. Хаотический нравится своей вихристостью и легкостью,а силовой плотностью и интенсивностью. Разные ощущения, да) но такие приятные. Иногда примешивается и звук, но пока не дошла до его глубин, нужно почаще вспоминать о такой возможности.

[Sania]

Танцевал хаотически сколько хотел. Сначала покачивался, постепенно прочувствовав болезненные места где то под лопаткой стал добавлять усилия, скручивания, делал плавно, позволял напряжению и боли вести тело, порой добавлял звук. Провел в таком танце не менее 40 минут. Приятные вибрации и тепло ощущал по всему телу.

[Алия]

Меня от хаотического потом тошнить начинает, но с каждый разом меньше. Видимо беременность новым состоянием)) когда ж уже рожу-то...

[Стронций]

Было несколько эпизодов , когда выйдешь на улицу, по делам , а ноги не идут. Усталость и не мощность в ногах . Начинаются мысли - старею, курить надо меньше и совсем бросать. Я понимаю, что усталость ног находится  в голове ..Делаю танец Дурака в тонком теле и ноги пошли , появляется  "сила или мощность", могу спокойно идти что по ровной дороге , что на 9 этаж пешком , ни чего не тяготит. 

Вчера сбылась моя мечта поехать в горы. 27 лет наблюдаю Эльбрус из окна квартиры. Но и близко с ним никогда не появлялся . Моя поездка в горы была случайной.Отправился туда по работе.Уже в первом по пути ущелье , проявилось состояние , которое ощущал до тех пор , пока оттуда не уехал.Это на столько забыто-знакомое  и вспомненное состояние . Было такое чувство , что эту местность , Кавказский хребет , я давно знаю и я там не гость , а это как мой дом , где все свое родное . Мне не надо покорять эти горные вершины .Я просто люблю и восхищен этой красотой гор  . Нет какой либо заинтересованности что то забрать , увезти оттуда . Осталось ощущение , что добавился еще один кусочек, кирпичик внутреннего храма  , вспомнил себя и стал с частью чего то далеко запрятанного, не проявленного раньше . Если кратко . А  сегодня в 5 утра мне позвонили и 5 45  я поехал в Кисловодск по работе . Между вчера и сегодняшним утром уже прошла микровечность . 

[Галя]

Танец с Тенью почему то всегда сам просится в самых тяжелых состояниях. И тут совпало.
Раньше никогда не ощущала в этом танце такой вязкости и тяжести в теле. Где-то в середине танца.
И всегда за ним проситься Силовой Танец.

[Дмытро]

Меня от хаотического потом тошнить начинает, но с каждый разом меньше.

На прошлых проектах у меня часто такое было. Тошнота не возникает если тотально присутствуешь в ощущениях и следуешь внутреннему ритму.

[Алия]

На прошлых проектах у меня часто такое было. Тошнота не возникает если тотально присутствуешь в ощущениях и следуешь внутреннему ритму.

 

Вполне возможно, но это не всегда и только после хаотического. У меня слабый вестибулярный аппарат, а в хаотическом танце много скручивающих вихристых движений. Это может от непривычки к разнообразию, но думаю пройдет. Или это сопротивление?

[Skazka]

...Это может от непривычки к разнообразию, но думаю пройдет. Или это сопротивление?

отсутствие центрирования

[Алия]

отсутствие центрирования

Вообще начало подташнивать и просто так, голова мутная, шатает немного . А как центрироваться лучше? Подскажите

[Акробат]

Работаю силовым танцем в тонком теле, ощущая напряжение всех волокон, в том числе и глубоких. Работаю в толстом)

Часто бывают вкрапления силового в танец с Тенью, иногда при этом забываю дышать. Когда времени не так много делаю классический с элементами работы в тонком теле.
Кажется, что, чтобы сделать какой-то очередной качественный скачек, следовало бы выделить какой-то кусок времени, чтоб с чувством, с толком..

[NatalyA]

Вообще начало подташнивать и просто так, голова мутная, шатает немного . А как центрироваться лучше? Подскажите

Плотный поток внимания  в ощущения

После можно сделать танец проявившихся ощущений тошноты

[Алия]

Плотный поток внимания в ощущения
После можно сделать танец проявившихся ощущений тошноты

Спасибо, попробую, хотя кажется и так вся там. Точно, нужно и тошноту протанцевать, благодарю )

[Летающая]

Уже писала, что более качественная проработка техники получается глубоко ночью.
У меня очень сильно нарушен режим нормального существования. Я спать ложусь ближе к утру, даже при физической усталости, я не усну раньше трех.
Это насколько я понимаю довольно разрушителтный режим. Но он со мной уже минимум пару лет. Ночью я танцую.
Сейчас отрабатывая тень, я вышла напряжение связанное с неровностью моего режима. И меня вынесло в сильнейшую головную боль. При чем она как будто доставляет удовольствие некой мне, с которой продолжаю свой танец.
На время снимается спазм, но потом он возвращается. Как будто материя сжимается в привычное состояние и вариантов не должно быть. Вобщем играю вокруг до около.

[Григорий Курлов]

да, помню, в какой-то из веточек это видео уже было

 

решил его выложить еще раз

 

уже в этой

 

...с чего бы?

 

в теме про тень - тема про войну и агрессию

 

а вы попробуйте, дотянитесь, сквозь смыслы короткие, до тех, что подлиннее будут

 

по-концептуальней

 

в принципе, вы уже готовы

 

[Григорий Курлов]

...а какой смысл, лайкать мой пост?

 

просто задумайтесь

 

что-то придумаете, напишите

[Helena]

...а какой смысл, лайкать мой пост?

 

 

      Смысл - откликнулось. И разделяю, что россияне считают украинцев недочеловеками. Отсюда - малоросы. Отсюда - недочеловеков можно убивать.

[Григорий Курлов]

...И разделяю, что россияне считают украинцев недочеловеками. Отсюда - малоросы. Отсюда - недочеловеков можно убивать.

разделяй, сколько угодно

 

...тема-то при чем?