553 ответов в этой теме

[Инга Да]

Прослушала только что веб про Пульсирующего Капитошку. Появились вопросы: Гриша, а почему копчик все-таки, а ноги в процессе не участвуют? Практиковать сидя, стоя, лежа - суть не важно? или важно? Сделала четки, начну сегодня вечерком. Интересно как это наложится на Ошо-практику, под которую сейчас засыпаю))) Насчет непрерывности и 40-ка дней - эх, не так давно была у меня вторая попытка наработать один канальчик(90 дней надо было нарабатывать) помехи начали возникать после 40 дней. Как с ПК получится - будем посмотреть. В общем стартую!

[Женя Ниточка]

Прослушала только что веб про Пульсирующего Капитошку. Появились вопросы: Гриша, а почему копчик все-таки, а ноги в процессе не участвуют? Практиковать сидя, стоя, лежа - суть не важно? или важно?

Я не Гриша, но отвечу: потоки проходят вдоль позвоночника, который как известно, оканчивается копчиком (вообще интересное место). Рекомендуется выполнять сидя (можно в позе лотоса).

[Luchia]

Удивительная звезда у меня на фоне гододания (15 день) Так как я сейчас скелетик, то растягиваться физически получается до таких размеров, что даже и не подозревала, что так можно, раз в 7 точно. При этом, при такой мощной растяжке заполняешься чем-то, слово не могу подобрать до сих пор, чем-то объемным. вселенским. Ощущение такое у меня впервые. После такой хвезды вибрации с ощущением прохлады потоком идут по всему телу. Капитошку делаю 5-й день, но эффект не такой как хотелось бы, в силу, моего учащенного дыхания, опять же на фоне голодания. Сделаю 4-5 циклов, и приходится отдыхиваться, потом снова. Довожу до 21 раза. Ровной последовательности нет. Не знаю, засчитывать такую практику в 40 дней, но всеравно делаю.

[Олег]

При выполнение цикла и нос начинает чисаться, и чихат, и кашляю ну чего только не происЩолит , начинаю заново, 21 раз но без остановки. Да делаю сидя, путь вдоль позвоночника, потому спина максимально прямая.

[Nadegda]

До сегодняшнего дня апориграхой души занятся всё небыло возможности, но читая эту ветку дошла до поста Миши,

Тут вылезло две вещи: шахматное правило жизни - следующий ход не должен зависеть от того, как ты попал в данную ситуацию, только от положения на доске сейчас, а оно меняется. Так и с фотками: они как то связывают нас с тем, кем мы были вчера, год назад, раньше. И тем мешают быть другими.

Меня с дивана просто снесло решила комодик немного перебрать... и затянуло меня, перебирала в основном свои вещи и бумажки разные, в полной тишине и осознанности, постоянно прикасалась к себе прежней, неуверенной, сомневающейся, ощущение передать трудно, я сильно изменилась. В итоге набрала большую коробку, вечером после вебинара отнесу к мусорке и доберусь еще до пары "сокральных мест"...

Пульсирующего капитошку делаю с 8-го числа по вечерам, время выбрала не совсем подходящее, спать хочется, хочу на утро перенести, думаю это возможно?

[Светлый]

У меня непрерывная апариграха квартиры, осознаю все привязки к вещам... плавно перехожу на апариграх себя))

[Серёжка]

Делаю капитошку. Во время выполнения технологии появилось какое-то странное, очень острое ощущение внутри головы, справа, прям сразу за правой бровью. Не то, чтобы болезненное. Просто такое.. очень ощущательное Было несколько раз уже. На природе, на улице делать классно. Сел на лавочку и вперёд. Даже без музыки здорово получается. Особенно если птички поют. Вот только в одно и то же время строго делать не удаётся. Рассинхрон час-два

[Женя Ниточка]

А у меня вчера во время Пульсирующего Капитошки возникло такое ликующее, заходящееся в радости ощущение в солнечном сплетении, как если вдруг становится хорошо от того, что я есть. Вопрос: если зевнула, надо сначала начинать? Уж очень трудно и неестественно сдерживать зевоту)) Сделала 63 цикла на всякий случай.

[Серёжка]

Кстати, а если делаешь всё время 21 цикл, то можно ли как-нибудь взять и сделать, к примеру, 63? Или так и надо уже всё время по 21 делать?

[Aime]

Кстати, а если делаешь всё время 21 цикл, то можно ли как-нибудь взять и сделать, к примеру, 63? Или так и надо уже всё время по 21 делать?

Капитошку делаю утром... пока не сделаю есть себе не даю (это чтоб наверняка, чтобы не забыть)... да еще время на сборы ограниченно, поэтому в будни делаю 21, а выходные могу позволить 63 с удовольствием ))) Здесь главное придерживаться 21-кратному циклу.

[MarishaK]

Вот только в одно и то же время строго делать не удаётся. Рассинхрон час-два

Вот у меня тоже рассихрон все время про время забываю.... да и про счет тоже.....ох
Чем больше увеличиваешь цикл, тем мощней и мощней потоки энергии подымаются.....

[Elia]

Начала делать капитошку. Намерение в этот раз сделать 42 дня, а то начинала и не заканчивала. Нашлись четки, сначала очень мешали, но сегодня уже даже помогали не сбиваться. Делаю 42 цикла. Выяснилось, что делать в одно и то же время для меня почему-то проблематично, вечно что-то срочное (вроде бы) вылезет как раз в это время. Потоки у меня соединялись в середине груди, очень четко ощущаются там. Начала специально концентрироваться на солнечном сплетении, не сразу ощутила и намного слабее. Интересно, а это важно, что именно в солнечном сплетении, или можно и в середине груди?

[эльф-ира]

А как быть с образованием, полученными знаниями, инженер-строитель, курсы бухучёта, дизайн интерьера и т.д., а работаешь чёрте кем. И Книги заумные. Гриша как-то сказал - Знания вас имеют. Это также как заброшенная умирающая вещь? Умирает и тянет жизненные силы, когда твои умения и знания не востребованы. вот и хочется себя апариграхнуть. Начинать с малого? Тяжело. Начала с маленького божка мудрости и знания, подаренного мне когда-то моей бывшей коллегой. Вынесла в подьезд, когда слушала вебинар ночью. Утром его не было.

[Григорий Курлов]

Интересно, а это важно, что именно в солнечном сплетении...

...важно... и, да, интересно...

[Faanya]

А у меня он в солнечном сплетении, но при этом как-то и не совсем в солнечном сплетении. Как же это рассказать-то? Ну как будто есть 2 параллельных солнечных сплетения, так вот Капитошка поселился во втором. Очень странно, какое-то другое понятие пространства, я не понимаю... И вот все сильнее кажется, что им можно дышать. Может и нужно?

[Гала]

Никак мне "пульсирующий Капитошка" не дается - то есть все время что-то мешает начать делать в одно и то же время. Понимаю, что это я сама себе не позволяю, а только еще собираюсь начать делать. И это тем более странно, что дыхательные техники мне нравятся больше всего, как-то они внятнее и доступнее моему затуманенному вареной пищей организму. Пока учусть жить с Капитошкой над головой постоянно. С ним легко из замечательно, когда делаешь что-то, не требующее активного участия ментала - идти, ехать, мыть посуду и т.д. Когда надо работать головой, про него пока забываю. И вот сегодня с Капитоном над головой интересно ездила в метро. Еду, дышу через него, а дышу я обычно с закрытыми глазами. А тут вдруг открыла глаза, вспомнив вчерашний веб и слова Гриши о том, что все мы состоим из людей, и стала я смотреть, из кого же я состою. И так мне это мое содержимое не понравилось - хмурое, недомытое, черно-серое такое (с утра был дождь , и народ был сплошь в одет в этой гамме). Но поскольку над головой был Капитон, я довольно быстро это свое неприятие увидела и начала им дышать. И удивительное (для меня, может быть для вас это уже привычно и банально) дело - минут через 5 открываю снова глаза, а люди вокруг совсем другие: нормальные, милые, человеческие лица, веселенькая одежда, идут по своим делам... Из таких я вполне могу состоять, да, это я.

[НАСТЮША]

у меня техника немного не капитошковая получается... Капитошки как такового над головой нету , я ощущаю просто область вибраций, сквозь которую вдыхаю и выдыхаю, как будто трубка внутри , крышки которой вверху и внизу вибрируют, пропуская энергию... если создаю капитошку он , конечно, появляется, но мне как то без него нормально, может из-за неумения играть... на уровне солнечного сплетения вчера ощутилось как энергии раствоворяются друг в друге, как два облака темного и светлого дыма в течении дня бывает "бурление" в области солнечного сплетения периодически бывает ... делаю вечером пред сном

[Митряй]

Спасибо Женни. Опытным путем пришел к тому, что Вы посоветовали)

[Rebekka]

Жертвенность и ощущение себя жертвой.. Что-то у меня сегодня крутится в голове на эту тему. Только в слова облечь не получается. Какие-то обрывки мыслей. Но что-то я там чувствую. Хочется туда заглубиться. Жертвенность.. Что я готова отдать? Когда я задаю себе этот вопрос, в животе неприятно сжимается. А уж когда говорят, что надо отдать всё.. И при этом мы постоянно жертвуем чем-то очень важным. В нашей повседневной жизни. И чувствуем себя жертвами. И удивляемся, почему другие так к нам относятся. Пытаются пользоваться. Важный тут для меня нюанс. В чем разница? В том ради чего я жертвую, или чем я жертвую? или и в том и в другом? И очень сложно бывает распознать в себе вот этот момент: чем можно и нужно пожертвовать, а чем ни в коем случае нельзя. Иногда только спустя годы понимаешь, что вот с того момента, с того поступка, с того выбора "тянутся передо мной кривые тропы". А тогда казалось: да подумаешь, подвинулась чуть-чуть, уступила, небольшой компромисс..

[Vera]

Капитошку делаю. Иногда в транспорте тут о цикле говорить не приходится. Вчера сильное давление на макушку ощущала. Сегодня сделала утром и вечером по циклу