3243 ответов в этой теме

[Стронций]

У меня тоже есть боль , которую ощущаю постоянно.Проблема в том , что надо постоянно проявлять уважение к себе и к этой боли. Постоянно своим вниманием находиться в том месте, где болит. Постоянно находясь среди людей и делать технологии с полным погружением достатошно сложно. Что могу делать, конечно делаю. Социум много внимания на себя стягивает...

[Lubava]

Ne, ne uchavstvuju...

Мне кажется немного странным вроде бы играть в игру, но по собственным правилам и стоя в сторонке. Как-то это совсем инфантильно...
Ася, пора взрослеть. Взять ответственность на себя, тем самым давая шанс себе же и, может быть, кому-то рядом. Я думаю, у тебя могло бы получиться...

[Doktorskaja]

Мне кажется немного странным вроде бы играть в игру, но по собственным правилам и стоя в сторонке. Как-то это совсем инфантильно...
Ася, пора взрослеть. Взять ответственность на себя, тем самым давая шанс себе же и, может быть, кому-то рядом. Я думаю, у тебя могло бы получиться...

 

Придется слушать вебинары и отписываться, и скоро мне надоест. А так пока-что азартно - без курса чтоли никак не обойтись?

Но скорее всего рано или поздно я присоединюсь )

[Lubava]

Придется слушать вебинары и отписываться, и скоро мне надоест. А так пока-что азартно - без курса чтоли никак не обойтись?

Дело же не в курсе и не в "слушании вебинаров и отписывании". Дело во... взрослости, все же...

Но скорее всего рано или поздно я присоединюсь )

Если что, новый список будет ориентировочно к 3 сентября...

[Аленушка]

...скорее всего рано или поздно я присоединюсь )

Присоединяйся, Ася. Я буду очень рада, если ты это сделаешь, правда.

[Марфуша]

Давайте все попробуем марафон пробежать. Любава дорожку проложила, уже проще. Пройдем кто как может, кто как умеет "главное участие.
Чувствую, что щадящими темпами можно бесконечно тлеть и не вспыхнуть. Думаю марафон может подвести к такому состоянию, когда тление станет невыносимым, захочется гореть.

Между прочим правда, я очень хорошо помню как мне дефицитно дышалось раньше, как я забывала, как засекала время, а потом оказывалось, что я уже давно не дышу, чуть ли не по 5 минут плюсовала. Сейчас же очень просто, легко и приятно дышать и даже аватарку Любавы я не вспоминаю в этом контексте. Давайте же не зарастем эту тропу.

 

Кто лайкнул сообщение Гайсара тот ага?

 

Так будем марафонить вместе или каждый сам по себе?

Я за общность, так легче. И ответственности больше )))

[Инга Да]

Так будем марафонить вместе или каждый сам по себе?

Я за общность, так легче. И ответственности больше )))

Может это я чего не догоняю, но предполагала, что все кто движется в рамках Гиперкурса живет по принципу "вспомнил-сделал" и с учетом пройденных шагов материала для "вспоминания" предостаточно.

Разве вы в течении дня не вспоминаете про технологии Школы? Про Звезду? смех, вибрации, танцы? Или вспоминается только два раза в неделю?

Странно всё это.

Если достаточно долго, активно и честно жить с этим принципом "вспомнил-сделал", то в какой то момент тело начинает само просить таких "вкусняшек", а затем техники прекращают быть техниками и становятся естественным продолжением жизни.

как то так.

_____________________________________________

 

картошку в субботу копали... ручками... Раньше было жуткое сопротивление и неохота, а нынче такая радость от этой физической работы. Сонастраивалась с полем, с растениями, с тем кто рядом.

Откуда силы брались? энергия? пахала как трактор)). Ощутила сотрудничество с телом. Разумное)).

Тело учило уму-разуму, периодически прерывала работу на танцы, Звезду или на просто полежать на досках вытянувшись вслушиваясь в ощущения.

А вот еще вспомнила что, прошлый год труд совмещала с ментальной деятельностью, копала картоху и слушала вебинары, а нынче  мне(кому это мне? ) было интересно присутствовать в моменте не сбегая в ментальную развлекуху.

Я разучаюсь думать большую часть времени ментальной надстройкой?   это ново для меня!

Еще стала вкусна вышивка, с погружением в процесс. Такой кайф - это присутствие

[Lubava]

Для меня делать техники - это уже как ходить, дышать .

...техники прекращают быть техниками и становятся естественным продолжением жизни.

Кто еще в эту команду?
[...это я завидую и комплексую...]

[Олег]

Чаще стал слышать как впадаю в программу и увидив это пытаюсь по привычке избавиться от нее, ну сильна инерция привычки. Но вот то что обращаюна это внимание и важнее становиться не попытка избавиться, а сделать шаг внутрь программы и услышать ее, и принять эту часть меня. Да еще сильно болит нижняя часть спины над копчиком, понимаю что где то сильно завис, но вот привычным способом проламывания это не решить, себя сломаю.

[Gag]

Так будем марафонить вместе или каждый сам по себе?
Я за общность, так легче. И ответственности больше )))

Я тоже за общность. Начал марафонить, но отписываться не получается. У меня есть хороший тренер, который бесжалостно выпинывает меня из сна в скайпе. Очень эффективно. Можно и это взять на вооружение.

[Аленушка]

...У меня есть хороший тренер, который бесжалостно выпинывает меня из сна в скайпе. Очень эффективно. Можно и это взять на вооружение.

Гайсар, а можно поподробнее? Что взять на вооружение? И что значит "выпинывает из сна в скайпе"? Я не поняла что-то.

[Марфуша]

Может это я чего не догоняю, но предполагала, что все кто движется в рамках Гиперкурса живет по принципу "вспомнил-сделал" и с учетом пройденных шагов материала для "вспоминания" предостаточно.

Это хорошо, что есть такие ответственные ученики, которые вспоминают и делают, делают и делают...

А что делать остальным? Которые вспомнили-сделали, но через пару минут что то внутри переключается и в "моменто-море" из технологии выкидывает.

И о том, что начинала делать ДД или ВД, вспоминаешь только через пол часа - час     Это я все о себе.

[Уля]

Это хорошо, что есть такие ответственные ученики, которые вспоминают и делают, делают и делают...
А что делать остальным? .

Так так так. А что делать тем, кто техники помнит и делает, но у кого шаг навстречу происходит в плоскости ментального моделирования? Без которого все техники фикция. И чтобы сделать который, необходимо то самое состояние, которое достигается практикой этого самого шага навстречу? У кого есть парадоксальные советы и иррациональные предложения по выходу из замкнутого круга? А то бесит всё со мной во главе.

П.С. Хочу универсального и действенного рецепта, которого нет и быть не может, поэтому прошу считать вышенаписанное, криком души.

[Gag]

...А что делать...

...А что делать ...

Делать...
Наверное у всех по разному. У меня делание пошло (через пень-колоду правда) после того как я начал нарабатывать часовую Звезду. Наверное где-то с месяц мучился, потом заметил что Звезда сама тянется в тело, главное заметить ее сквозь рутинную ментальную болтовню.

[Аленушка]

Это хорошо, что есть такие ответственные ученики, которые вспоминают и делают, делают и делают...

А что делать остальным? Которые вспомнили-сделали, но через пару минут что то внутри переключается и в "моменто-море" из технологии выкидывает.

И о том, что начинала делать ДД или ВД, вспоминаешь только через пол часа - час...

Поделюсь своим опытом. Чтобы начать практиковать постоянно, лучше, мне кажется, начать с той технологии, которая легче других получается и к которой есть наименьшее внутреннее сопротивление. И делать её постоянно в течение дня. Если бы я начала с ДД, то точно ничего не получилось бы, так как оно мне непросто даётся.

 

Помню, первое, что я начала делать постоянно - это просто погружать внимание в тело и телесные ощущения, которые меня беспокоили (а такие всегда находились). Такая, можно сказать, Випассана на всё тело. Я делала это везде - в транспорте, дома, во время каких-то дел, идя по улице, отдыхая, во время еды и т.п. И делала всегда, как только вспомню. Из технологий у меня лучше других пошёл Клеточный Смех, Прокапывание, Звезда в тонком теле, я чаще других делаю их в течение дня. А потом уже, как это наработается и станет естественным, можно начинать другие, более трудновыполнимые для себя технологии нарабатывать в качестве постоянной практики.

[Gag]

Гайсар, а можно поподробнее? Что взять на вооружение? И что значит "выпинывает из сна в скайпе"? Я не поняла что-то.

Есть замечательный, добрый товарищ, который время от времени в скайпе выпинывает меня из сна и напоминает о техниках

[Lubava]

Снова в Школу!

[НАСТЮША]

В каких то сонно-засыпательных состояниях происходят откровения из разряда "да , как же все просто , е мое!!!" в ответ на мои вопросы-запросы.
Угораздит в этот момент проснуться и попытаться с языка ощущений перевести на язык описательный и пояснительный - "пшик!!" и все теряется...

[НАСТЮША]

Снова в Школу!

Хм, что то не похоже, что ты себе каникулы устраивала, читаю твои ежевечерние и дышууу ДД, дышууу))))

Про Настю-
А Бонифаций думал, — «Какая все-таки замечательная вещь, каникулы!».


Завтра возвращаюсь в Москву, отставшая на 2 ( завтра уже на 3 вебинара), скорей догонять пропущенное.

[Аленушка]

Есть замечательный, добрый товарищ, который время от времени в скайпе выпинывает меня из сна и напоминает о техниках

Везёт некоторым. Добрый товарищ - это хорошо. Раньше у нас был один такой, в Звездочки нас организовывал.   Мне тогда это очень здорово помогло, потому что сама я себя организовать не могла и технологии регулярно не делала. А после Звёздочек почувствовала себя другим человеком, способным выполнять домашние задания Гриши.