3771 ответов в этой теме

[Lubava]

К сожалению, пока есть "я" и другие, это временное затишье. Что делать 

А я только о себе! Не бывает внешних конфликтов, бывает только реализация внутренних. А "другие" только помогают эти внутренние конфликты проявлять. Но "других" тоже нету...

И эта приостановка борьбы, она не ощущается как "затишье". Наоборот - как высвобождение ресурсов. Вон, целый топор свободен. Берегись!

[Аленушка]

...При выполнении техники МВ ( 9-12 подходов по 3 раза каждый) почему-то продолжительность задержки вдоха не нарастает, а наоборот - уменьшается.

А когда еще слежу за красной точкой - вообще караул, хоть затыкай рот и нос руками 

Может кто подскажет в чем дело? 

Светлана, продолжительность задержки дыхания не должна нарастать. Она уменьшается с каждым новым подходом, и это естественно. Гриша говорил об этом. Мы не тренируем длительность задержки, для нас главное -  состояние паники, которое возникает при задержке. Если паника в теле есть, то значит всё выполнено правильно, и не важно, сколько секунд была задержка.

[Марфуша]

Светлана, продолжительность задержки дыхания не должна нарастать. Она уменьшается с каждым новым подходом, и это естественно. Гриша говорил об этом. Мы не тренируем длительность задержки, для нас главное -  состояние паники, которое возникает при задержке. Если паника в теле есть, то значит всё выполнено правильно, и не важно, сколько секунд была задержка.

 

Спасибо за ответ, Лена.

Да, паника в теле присутствует. Еще попутно стали болеть мышцы грудной клетки в районе ложечки. 

Поменяла принцип выдоха: вместо последнего довыдоха из области верхней части живота, стала его делать боковой частью ребер. Боль ушла.

А продолжительность иногда, секунд на 5-10, увеличивается. 

[Григорий Курлов]

Светлана, продолжительность задержки дыхания не должна нарастать. Она уменьшается с каждым новым подходом, и это естественно. Гриша говорил об этом. ...

...неужели? это как - уменьшается? и я об этом говорил?  и это естественно?

 

...убедите меня, что в о чем-то другом говорите и я вас просто не понял...

[Аленушка]

...неужели? это как - уменьшается? и я об этом говорил?  и это естественно?...

 

Гриша, я это так запомнила.

У тебя спрашивали про мёртвую воду, если её делать несколько раз подряд, то почему-то  задержка дыхания уменьшается с каждым разом. Я тоже с таким сталкивалась. И я запомнила ответ, что  это естественно для нетренированного человека, главное не длительность задержки, а возникающая паника в теле. А я нетренированная, как раз.

 

Если что-то не так, то поправь меня.

[Андрей 5]

Читаю Обалденику (в первый раз, хотя книги у меня уже давно), много в ней света и всяких новеньких углов Школы Дурака. Смотрю семинары Ларисы Ренар - все пытаюсь разобраться в женском счастье.

 

Пытаюсь целый день прожить в контексте школы - пока не получается - отсилы наберется час и то с натяжкой состояний.

 

Появилось БОРЗОСТЬ которой раньше никогда не замечал, так и хочется СКАНДАЛА, но в двух критических ситуациях за последние пару дней он так и не состоялся и в душе было какое-то спокойствие.

[Григорий Курлов]

Если что-то не так, то поправь меня.

...поправляю - все с точность до наоборот...

[Инга Да]

 Смотрю семинары Ларисы Ренар - все пытаюсь разобраться в женском счастье.

 

Андрей   тебе это зачем? Разбирать женское счастье?

[Григорий Курлов]

...просто так... фрагмент из того, с чем сейчас работаю... избито? конечно, кто бы сомневался... но ведь нет такой избитой истины, которую нельзя было бы пнуть еще раз... особенно, если избивал ее сам...   

 

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Всё наше будущее строится из того, что в основе настоящего. Не из поступков и мыслей. Не из планов и образования. Не из удач и проигрышей.

 

Из того внутреннего фона, на котором все это происходит.

 

…Не фона, организованного нами, не из индуцированных эмоций и ментальных настроек – из эмоций подавленных, из состояний скрытых и упорно незамечаемых. Из того контекста, который был сформирован в детстве, а может, того раньше.

 

Наше будущее – это наше настоящее. Не внешнее разнообразие событий, встреч и людей, нет, это и может, и будет другим – речь об уровне счастливости и реализованности. О степени наполненностью жизнью и собой.

 

Все это – не там, потом, все это – здесь, уже сейчас.

 

Как у вас сегодня, так будет завтра. Как сейчас, так и всегда. Времени для нашего счастья не существует. Его не обмануть ожиданиями, уверениями или планами. Его никогда не будет после, оно всегда рядом и в это мгновенье.

 

Именно поэтому – ты счастлив не потому, что все хорошо, а все хорошо, только потому, что ты счастлив.

 

Именно поэтому – счастье не ищут, им живут.

 

Если вы не живете свое счастье сейчас, шансов прожить его завтра, просто нет. Еще раз – только потому, что «сегодня» или «завтра» для него не существует. Счастье -  категория внепространственная и вневременная. Отказав ему сегодня, вы автоматически гоните, уже выгнали его из своего завтра.

 

Для счастья не нужны причины. Для счастья необходимы только вы. Оно складывается не из обстоятельств или событий, не из настроений или эмоций – счастье собирается исключительно из вас. Из ваших разрозненных фрагментов и кусочков – из непрожитых состояний и ощущений, из того, что вас мучает и пугает, вызывает боль или страх.

 

Счастье – это «с-частью-часть». Поэтому счастье не ищут, его принимают. Просто принимают, просто открываются ему, отмечая, как с каждым принятым фрагментом себя его становится больше – становится больше вас!.. Принимают, и с этим принятым живут.

 

Живут счастливо. Живут прямо здесь и непременно сейчас.

[Lana-lan]

Счастье – это «с-частью-часть». Поэтому счастье не ищут, его принимают. Просто принимают, просто открываются ему, отмечая, как с каждым принятым фрагментом себя его становится больше – становится больше вас!.. Принимают, и с этим принятым живут.
 
Живут счастливо. Живут прямо здесь и непременно сейчас.

Счастья нет,есть просто жизнь которой мы живем.

[Инга Да]

Не удержалась)) лайкнула Гришин пост

И у меня со временем что-то происходит, какое-то перемешивание... ментальное выпадание в будущее из сейчас создает напряжение... с удовольствием до-проживаю прошлое сейчас - соединяю части... с-частье

[vlada]

Так хорошо, Гриша. И по сути, и интонационно.

[Аленушка]

...просто так... фрагмент из того, с чем сейчас работаю... 

 

Гриша, спасибо!!!

[Sana]

Гриша, спасибо! Очень тонко и очень вовремя. 

Впрочем, как всегда  

Спасибо

[Lubava]

Ааа, вот откуда оно растет!

[Андрей 5]

Андрей   тебе это зачем? Разбирать женское счастье?

 

Да просто пытаюсь разобраться в Слепых Пятнах.
Мои знакомые привозят трениров от Ларисы Ренар и народ стоит в очередь.
А когда я рассказываю о Школе Дурака, народ из вежливости дослушиват до середины.
Хочу понят чего мы, мужчины, вам не додаем?

Я вот все чаще стал задумываться, что за инструмент из меня сделали для воспитания второй половины.

 

Быть по настоящему счастливом, чтобы все вокруг стало хорошо! Надеюсь, это не коан.

Гриша, спасибо, будем капаться в состояних скрытых и упорно незамечаемых...

[Григорий Курлов]

Мои знакомые привозят трениров от Ларисы Ренар и народ стоит в очередь.
А когда я рассказываю о Школе Дурака, народ из вежливости дослушиват до середины.
Хочу понят чего мы вам не додаем?

...хороший вопрос...   

 

...мы ПЕРЕдаем...

 

Лариса Ренар очень поверхностна... но именно это необходимо людям - простота и доступность... возможность разобраться с ситуацией на уровне внешних причин и немедленно, на этом же уровне, что-то с ситуацией сделать...

 

...Школа Дурака - это школа внутренней трансформации... а, кому это нужно? 

 

...к Дураку очередей не бывает...

 

...и, хоть двери к нему распахнуты всегда, народ все больше под окнами шастает - глянет одним глазком, да и перекрестится немедля - чур меня!.. дескать, а то не ровён час... вдруг эта штука заразная... да и просто, увидит кто, потом не отмоешься, не отбрешишься...

[Gag]

Так хорошо написано... За живое берет, тяга к тому что еще не проросло, и прорости никак не хочет. Спасибо, Гриша.

[Аленушка]

Да просто пытаюсь разобраться в Слепых Пятнах.
Мои знакомые привозят трениров от Ларисы Ренар и народ стоит в очередь.
А когда я рассказываю о Школе Дурака, народ из вежливости дослушиват до середины...

Андрей, после того, как они пройдут все тренинги Л. Ренар, то, я думаю, выстроятся в очередь к тебе.   

 

Я знакома с Л.Ренар, она была в Университете Лидерства. В том, что она преподает, очень много манипуляции внешним, а о любви говорится, в основном, на словах. У меня есть знакомая, которая прошла все тренинги Ренар, практиковала её методики более года. Сейчас она видит, что проблемы её не решились, и ищет дальше, в частности, консультируется у меня по поводу проживания ощущений. 

Я понимаю людей, которые ходят на такие тренинги, я сама долгое время искала приемы, которые избавят меня от всех проблем, пока не увидела, что это не помогает, и даже усугубляет ситуацию. Когда человек убеждается в этом на собственном опыте, то начинает искать дальше и идти глубже. 

[Игорь Ш.]

...просто так...

пнуть еще раз...  

 

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------...

..ты счастлив не потому, что все хорошо, а все хорошо, только потому, что ты счастлив.

Именно поэтому – счастье не ищут, им живут...

я тоже пну слегка 

Само понятие и слово "счастье" не существует без "несчастья". Поэтому быть счастливым всегда - невозможно. Можно жить вне этой пары и не иметь понятия "счастья". Ощущение этого состояния будет описательно похоже на то, что подразумевается под "счастьем", но оно не требует поиска и удерживания его. И тогда на вопрос "что такое счастье?" есть только один ответ "Понятия не имею".

  вот, поумничал, составил компиляцию слышанных когда-то мыслей, надеюсь, с пользой