Опубликовано 18 Ноябрь 2010 - 13:36
Привет, друзья.
Предложенный вам танец не случайно -- «уставшего Дурака», он не ровном месте появился, а как раз в ответ на те самые состояния опустошения, а самое главное – невозможности и полного нежелания что-либо делать, которые периодически накатывают. На ту отдачу, которая неизбежно возникает у всех, кто начал работу.
Уставшего Дурака. На то, что бы просто встать, с обвисшими руками-крыльями, поникшей головой и подгинающимися ногами – сил хватит у всех. Делать что-либо не хочется? И не надо. Специфика техники как раз в том, что вы ничего и не делаете. Все, что позволяете себе, направлено только на то, чтобы не упасть, чтобы продолжить и продлить тот начальный импульс, который вы все же найдете силы себе придать – просто отклонить руку и отпустить ее… Позволить ногам подогнуться и слегка спружинить ими, чтобы совсем уж не осесть… Качнуть себя «по-пьяному» в сторону, так, чтобы реально падать уже начали – и позволить ноге инстинктивно сделать шаг, дабы не грохнуться по-настоящему.
И все. И ВСЁ! И НИЧЕГО БОЛЬШЕ. Дальше, просто «длим», продолжаем начатое, поддерживая свои «размахивания» руками и телом, свои поползновения чебурахнуться, из-за сгибающихся коленей или тупо свалиться, пьяно качаясь из стороны в сторону.
И оживаем. И полнимся энергией. И вся усталость или ментальная тупость растворяются и исчезают. Эта техника не для решения конкретных проблем. Ей решаем проблему одну – реанимируем себя и возвращаем к жизни.
Ее же используем как элемент уже комплексного Танца Дурака, при котором работа с проблемными зонами, через их растяжку (фаза «классического танца Д.») по мере проработки переходит в танец хаотический.
Танцуем его до момента проявления следующего зажима в теле (в непрерывающемся процессе танца), который мы немедленно начинаем точно так же сладко и плавно растягивать и перераспределять, а завершив, не останавливаясь, тут же переходим снова на быстрые, «мельницеобразные», то есть – широкие, с максимальной амплитудой, хаотические, «пьяные» движения.
Как-то так.
Да, я сказал, что хаотическим танцем не работаем с конкретными проблемами -- и соврал в пылу риторики. Работаем, еще как работаем! – с усталостью и нежеланием, с депрессией и сонливостью, со всей той вялотекущей сволочью, с которой обычными способами работать – ну, никак! Ни сил, ни желания.
В хаотическом танце, хотите – пьяного, хотите – уставшего Дурака силы и не нужны, да и желания, на грамм, только чтобы встать себя заставить да о самом танце вспомнить.
Этим пользуемся.
Вру- хочется спать!
Сильный он у меня, зараза... 
Если удается прикорнуть на какое-то время, просыпаюсь - тело все гудит, как будто во сне в него влили огромную порцию энергии или чего-то еще... 
Не знаю, что это такое, но принимаю и принимаю... 
Это тоже ТД в тонком теле? 
Вылезла невралгия ( так тетя доктор сказала) в голове и вторую неделю живет у мню .
