643 ответов в этой теме

[Marzia]

Марзия, а как на счет альтернативы обычному хлебу, ведь есть хлеб без пшеницы и без дрожжей?

Я меняю питание, но это значит менять пищевые привычки. Если при этом я могу убрать некоторые компоненты вовсе - то лучше не подменять один на аналогичный, а то будет не только ментальное изменение питания, как в моем случае, но еще и самообман. Не смогла перейти на естествоедение, вот пока что убираю помехи всеми методами школы, которые до этого были на Гиперкурсе-2.

[Faanya]

Не время, а мечта сыроеда. Не нужно ничего искать, придумывать что бы погрызть. Ходи и под ноги смотри и головой шевели, там щавель, там крапива цветет, вы пробовали ее нектар? Объедение! А пух полетииииит скоро, можно рот открыть и само прямо в рот, как вареники ))) А если забрести на ярмарку, так совсем сердце разорвет от счастья, тут тебе и клубника и черешня появилась с абрикосами, а уж укропов и огурцов совсем завались... Хорошшшшшо-то как, форумчане, а?

[Аленушка]

Не время, а мечта сыроеда. ...
...Хорошшшшшо-то как, форумчане, а?

Ага, рай на земле!
Интересно ещё то, что с наступлением жаркой погоды мне совсем перестает хотеться есть вареное, тянет только на сырое. И в прошлом году так было, и в этом. На днях нарвала пакет сныти в овраге у дома, сделала из неё салат с авокадо и лучком, такая вкуснятина!

[parfilat]

Ага, рай на земле!
На днях нарвала пакет сныти в овраге у дома, сделала из неё салат с авокадо и лучком, такая вкуснятина!

Аппетитно, однако, Алён.., ещё бы на фоточке всё это полицезреть по отдельности и "в сборе" ...
..тем более, что овраги и у нас в 5 мин от дома..

Преодоление сложностей при переходе на Сыроедение

[Костя]

Не время, а мечта сыроеда.

А если забрести на ярмарку, так совсем сердце разорвет от счастья, тут тебе и клубника и черешня появилась с абрикосами, а уж укропов и огурцов совсем завались...

Аня, не хотелось бы добавлять ложку дегтя в бочку меда. Но ты уверена как выращены эти продукты? Так часто, то что вкусно выглядит, не является полезным.
Я лично предпочитаю сезонные фрукты и овощи...(особенно абрикосы подозрительно выглядят )

[Faanya]

Аня, не хотелось бы добавлять ложку дегтя в бочку меда. Но ты уверена как выращены эти продукты? Так часто, то что вкусно выглядит, не является полезным.
Я лично предпочитаю сезонные фрукты и овощи...(особенно абрикосы подозрительно выглядят )

Конечно не уверена, Костя. Для этого ношу с собой чуялку, нюхалку, щупалку и прочую "ку" Я пока по траве в основном.

Черешню даже пробовать не хотелось, абрикосы не пахнут. А клубника очень даже славная уже, пахучая, ароматная, ее я беру. И очень радуюсь сейчас всяким слизнякам и червякам в овощах и фруктах и тому, что они умеют гнить, значит мы с ними одной крови.

А то, что уже столько всего появилось, значит одно - скоро летооооооооооо и настоящая едааааааааааааа

[Любовь]

Черешню даже пробовать не хотелось, абрикосы не пахнут. А клубника очень даже славная уже, пахучая, ароматная, ее я беру.

Сегодня на рынке с мамой купили киллограм душиииисстой клуники.. Боже, какой аромаат!.. Только им одним я чувствовала, что насыщаюсь
Пока ехали домой, я не удержалась и просмаковала несколько штук, прямо с остатками земли на ней.
И, к маминомку огорчению, быстро насытилась и дома отказалась от супа

[Faanya]

И, к маминомку огорчению, быстро насытилась и дома отказалась от супа

Ох, Люба, Люба, знала бы твоя мама, чем заканчивается это смакование... и что от супа ты будешь отказываться все чаще и чаще... а потом хлоп и мама сама станет отказываться Заразное это дело...

[Lubava]

На меня племяха бочки катит, обижается, что я всякие конфеты-печенья больше не ем, орет: "Что ты вообще ешь???". Сегодня: -Контрольный вопрос. Зефир будешь? -Неа. -ЫЫЫЫ.

[Taisha]

А меня сегодня мама звала на шашлыки.. Я ей говорю: "мам, я не ем мяса.." У мамы истерика.. Она уверена, что я в секте.. Пыталась объяснить, что просто не хочу, а она говорит, что так не бывает, чтобы кто-то не хотел мяса.. И уж тем более, когда речт идет о шашлыке..

[NatalyA]

А меня сегодня мама звала на шашлыки.. Я ей говорю: "мам, я не ем мяса.."
У мамы истерика.. Она уверена, что я в секте..
Пыталась объяснить, что просто не хочу, а она говорит, что так не бывает, чтобы кто-то не хотел мяса.. И уж тем более, когда речт идет о шашлыке..

Таня, родители не понимают - это надо пройти. Объяснять можно, терпеливо и не за один раз. Я не говорю, что не ем категорично. Примерно так: Я ем все, но вот сегодня выбираю... и озвучиваю альтернативу)

А еще мама озвучивает твои скрытые желания. Спроси себя, действительно ты не хочешь или это решение идет от головы.

[Костя]

А меня сегодня мама звала на шашлыки.. Я ей говорю: "мам, я не ем мяса.."
У мамы истерика.. Она уверена, что я в секте..
Пыталась объяснить, что просто не хочу, а она говорит, что так не бывает, чтобы кто-то не хотел мяса.. И уж тем более, когда речт идет о шашлыке..

Я это 15 лет назад проходил. Мама была в шоке, вся родня надсмехалась. Я был центром всех шуток во время праздников, за то сейчас готовят для меня отдельно:-)

[Sania]

Ищу примеры людей, которые мало едят при этом ведут активный образ жизни. Кто нибудь сталкивался с популярными статьями и фактами, на которые можно сослаться? Хочу аргументированно поставить вопрос с питанием перед своими друзьями. Очень интересный пример приводил Гриша, рассказывая о племени в Африке, которые совершая длительные переходы через пустыню, берут с собой несколько фиников и почти не пьют. Спасибо.

[Faanya]

Ищу примеры людей, которые мало едят при этом ведут активный образ жизни. Кто нибудь сталкивался с популярными статьями и фактами, на которые можно сослаться?

Я в походе по Камчатке питалась подножным кормом в основном. Рябина, ягоды, зеленка по интуиции. Первые дни при удалении от цивилизации у меня бывали яблоки. Но я, конечно, не авторитет для твоих друзей Статей не знаю.

[NatalyA]

Саня, вспомнился Павел Себастьянович. Питается фруктами, вдохновляет собой на переход к иному питанию. Вот только не знаю, насколько активен его образ жизни)

его сайт Живая еда

[Аленушка]

Ищу примеры людей, которые мало едят при этом ведут активный образ жизни. Кто нибудь сталкивался с популярными статьями и фактами, на которые можно сослаться?
Хочу аргументированно поставить вопрос с питанием перед своими друзьями...

Ещё недавно я была таким человеком, питалась весь июнь крохами по сравнению с тем, что ест обычный человек и ела сама раньше. За день мне хватало, например, четверть маленькой булочки, несколько ягод, пару помидоров, чайная ложка сметаны. И пила ещё немного. Ела очень медленно и наедалась этим полностью, как полноценным завтраком, обедом и ужином. Не похудела. Чувствовала себя лучше, сил прибавилось, в голове прояснилось, начала больше ходить пешком.
К сожалению в июле я стала постепенно сваливаться в прежний режим, начала больше есть. Мне очень не хочется возвращаться к прежнему, но пока так. Главное, что у меня теперь есть этот опыт, я знаю, что могу. И рано или поздно я вернусь к этому.

А ещё вспомнила, что читала где-то про воинов в Древней Греции, которые питались очень мало, горсть риса или горсть фиников в день. И совершали переходы по пустыням, сражались, были очень сильными. Вроде бы, это исторически подтвержденная информация. Но помню, что когда я об этом рассказывала знакомым, они говорили, что мол, раньше экология была другая, воздух чище и т.п. Так что, кто не верит, всегда найдет отговорки, не поверит, даже если увидит своими глазами или будет жить рядом с таким человеком.

А вообще, лучше всего, если ты сам им продемонстрируешь такое. Это самый надежный способ, хотя и не гарантирует успеха.

[Sania]

Я в походе по Камчатке питалась подножным кормом в основном. Рябина, ягоды, зеленка по интуиции. Первые дни при удалении от цивилизации у меня бывали яблоки. Но я, конечно, не авторитет для твоих друзей Статей не знаю.

Ань, скажи, тебе после похода хотелось есть больше, чем обычно? Почувствовал ли организм разницу при питании на камчатке и дома?
Так же в походных условиях питался сухофруктами и орехами, по горсточке, и размоченными бобами, так после похода очень хотелось набить живот чем угодно. Т.е. привычное ощущение пустоты в желудке заставило меня больше есть.
Понимаю, что услышать и воспринять что либо может человек, который допускает эту информацию к себе, остальные просто пропустят мимо, либо слепо оспорят.
Про тебя обязательно расскажу.

Саня, вспомнился Павел Себастьянович.

Наташа, спасибо за ссылку, хороший материал.

А вообще, лучше всего, если ты сам им продемонстрируешь такое. Это самый надежный способ, хотя и не гарантирует успеха.

Мне друзья очень многое позволяют, и мы друг другу ничего не навязываем. Единственное, я немного вторгся в их рацион, урезав пайку колбасы и круп на пешем этапе нашего путешествия. Тут, все согласны похудеть.

[Taisha]

Саня, вспомнился Павел Себастьянович. Питается фруктами, вдохновляет собой на переход к иному питанию. Вот только не знаю, насколько активен его образ жизни)

его сайт Живая еда

Себастьянович ведет вполне себе активный образ жизни, проводит кучу всяких мероприятий, ходит в тренажерный зал.. Была у него на лекции, он рассказывал сам.

[Faanya]

Ань, скажи, тебе после похода хотелось есть больше, чем обычно? Почувствовал ли организм разницу при питании на камчатке и дома?
Так же в походных условиях питался сухофруктами и орехами, по горсточке, и размоченными бобами, так после похода очень хотелось набить живот чем угодно.

Саш, это было мое тогдашнее привычное питание. По приезду только радовалась всяким арбузам

А вот когда в 2006 была в походе и там было ограничено питание. Я когда вернулась домой ела как не в себя, все не могла остановиться.

В общем-то, вывод ясен и всем известен. Если ограничиваешь себе или тебя ограничивают обстоятельства, то это приводит к так называемым срывам, а когда ешь в удовольствие, позволяя все, то и кидаться потом на яства заморские и не тянет.

[Rumata]

Здесь и в ветке "Дневник голодальщика" упоминалась известная "праноедка" Ольга Подоровская.

И Гриша тоже кратко высказался с критикой.

Еще перед ШД я наткнулся на как-будто просветленного Сикору, который подробно излагает свой взгляд на это "праноедение", на Лазарева, кстати, ссылается:

 

Как вам?